tăng cân an toàn

Tăng cân không chỉ là chuyện ăn uống: Hệ lụy từ cách nhìn sai lầm

Tăng cân không chỉ là chuyện ăn uống: Hệ lụy từ cách nhìn sai lầm

Thẩm mỹ - 09/02/2026 09:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng tăng cân đơn giản là hệ quả của việc ăn quá nhiều. Tuy nhiên, y học hiện đại chỉ ra tăng cân là quá trình phức tạp, chịu tác động của hormone, giấc ngủ, căng thẳng, thuốc men và cơ địa…

Muốn tăng cân hãy tuân thủ nguyên tắc của chuyên gia dinh dưỡng

Muốn tăng cân hãy tuân thủ nguyên tắc của chuyên gia dinh dưỡng

Khỏe - Đẹp - 25/06/2019 09:00

SKĐS - Hầu hết các trường hợp gầy là do: biếng ăn, khó hấp thu dinh dưỡng, ăn uống ngủ nghỉ thiếu khoa học,… Vậy làm sao để thay da đổi thịt cho những tạng người siêu mỏng và khó tăng cân? Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng giúp người gầy thay đổi ngay ngoại hình an toàn.

Nếu bạn muốn tăng cân an toàn, không nên bỏ qua phương pháp này

Nếu bạn muốn tăng cân an toàn, không nên bỏ qua phương pháp này

Khỏe - Đẹp - 08/06/2019 11:00

SKĐS - Để tăng cân, cải thiện sức khỏe, vóc dáng là điều mà người gầy luôn mong muốn. Thế nhưng, hành trình tăng cân sẽ diễn ra không hề đơn giản nếu như bạn không tìm ra được cho mình một phương pháp phù hợp và khoa học nhất.

Xã hội

Giữ ngọn lửa niềm tin trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

Giữ ngọn lửa niềm tin trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

Xã hội - 20/06/2026 17:08

SKĐS - Tròn 101 năm kể từ ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam ra đời (21/6/1925 - 21/6/2026), nền báo chí nước nhà đang đứng trước một thời điểm có ý nghĩa đặc biệt. Đất nước bước vào giai đoạn phát triển mới với khát vọng trở thành quốc gia phát triển, thu nhập cao vào giữa thế kỷ XXI.

Pháp luật

Quốc tế

Hơn 60% ca ung thư gan có thể phòng tránh được nếu biết những điều này

Hơn 60% ca ung thư gan có thể phòng tránh được nếu biết những điều này

Quốc tế - 20/06/2026 17:54

SKĐS - Theo các chuyên gia y tế, hơn 60% số ca mắc ung thư gan trên thế giới hoàn toàn có thể chủ động phòng tránh được nếu mọi người sớm nhận diện và phòng tránh một số tác nhân sau.