tăng cân an toàn

Lý do nhiều chị em tăng cân khi đến kỳ kinh nguyệt và cách khắc phục

Lý do nhiều chị em tăng cân khi đến kỳ kinh nguyệt và cách khắc phục

Sức khỏe sinh sản - 01/08/2026 08:00

SKĐS - Nỗi lo tăng cân mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt khiến nhiều chị em lo lắng. Thực tế, đây chỉ là hiện tượng tích nước tạm thời, không phải tích tụ mỡ thừa và hoàn toàn có thể kiểm soát được.

Cách tăng cân nhanh cho nàng cò hương tự tin đón Tết

Cách tăng cân nhanh cho nàng cò hương tự tin đón Tết

Khỏe - Đẹp - 25/12/2019 10:48

SKĐS - Tết đang đến gần, với những thân hình cò hương, việc diện trang phục đẹp để đi đón Tết thực sự là nỗi ám ảnh vô cùng lớn. Vì vậy, để tăng cân nhanh đón Tết, bạn nên áp dụng bí quyết đơn giản dưới đây.

Muốn tăng cân hãy tuân thủ nguyên tắc của chuyên gia dinh dưỡng

Muốn tăng cân hãy tuân thủ nguyên tắc của chuyên gia dinh dưỡng

Khỏe - Đẹp - 25/06/2019 09:00

SKĐS - Hầu hết các trường hợp gầy là do: biếng ăn, khó hấp thu dinh dưỡng, ăn uống ngủ nghỉ thiếu khoa học,… Vậy làm sao để thay da đổi thịt cho những tạng người siêu mỏng và khó tăng cân? Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng giúp người gầy thay đổi ngay ngoại hình an toàn.

Nếu bạn muốn tăng cân an toàn, không nên bỏ qua phương pháp này

Nếu bạn muốn tăng cân an toàn, không nên bỏ qua phương pháp này

Khỏe - Đẹp - 08/06/2019 11:00

SKĐS - Để tăng cân, cải thiện sức khỏe, vóc dáng là điều mà người gầy luôn mong muốn. Thế nhưng, hành trình tăng cân sẽ diễn ra không hề đơn giản nếu như bạn không tìm ra được cho mình một phương pháp phù hợp và khoa học nhất.

Xã hội

Quyền lợi người tham gia bảo hiểm y tế 5 năm liên tục nhất định phải biết

Quyền lợi người tham gia bảo hiểm y tế 5 năm liên tục nhất định phải biết

Xã hội - 13/09/2026 05:59

SKĐS - Tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) 5 năm liên tục người dân được hưởng nhiều quyền lợi từ Quỹ BHYT khi khám chữa bệnh. Dưới đây là thông tin cụ thể.

Pháp luật

Sáng 13/9: Lời khai của nghi phạm dùng kéo đâm 2 mẹ con thương vong ở Đắk Lắk

Sáng 13/9: Lời khai của nghi phạm dùng kéo đâm 2 mẹ con thương vong ở Đắk Lắk

Pháp luật - 13/09/2026 06:25

SKĐS - Ngày 12/9, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Đắk Lắk thông tin, đơn vị vừa bắt tạm giam 4 tháng đối tượng Ma Kiên La (36 tuổi, trú tại xã Krông Năng, Đắk Lắk). La bị bắt để điều tra hành vi “giết người”.

Quốc tế

Gen của người hiện đại đang ẩn chứa dấu vết của một 'họ hàng' đã tuyệt chủng?

Gen của người hiện đại đang ẩn chứa dấu vết của một 'họ hàng' đã tuyệt chủng?

Quốc tế - 13/09/2026 05:50

SKĐS - Một số bằng chứng di truyền khẳng định trong gen người hiện đại đến nay vẫn mang dấu vết của một chủng người cổ đã biến mất.