stress
Căng thẳng, stress có gây viêm loét dạ dày không?
Bệnh thường gặp - 15/09/2025 06:00SKĐS - Stress là trạng thái hệ thần kinh căng thẳng, có thể xuất phát từ áp lực công việc, cuộc sống hằng ngày hoặc thay đổi sức khỏe (dậy thì, tiền mãn kinh, ...). Khi cơ thể rơi vào tình trạng stress, không chỉ gây mệt mỏi, kiệt sức mà còn là nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày.
Đi bộ nhanh như thế nào để tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/02/2025 11:00SKĐS - Đi bộ là hoạt động thể chất mà mọi người đều có thể dễ dàng thực hiện được, đặc biệt đi bộ nhanh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy nên đi bộ nhanh như thế nào để tối ưu hóa những lợi ích này?
9 điều cần tránh khi đang cố gắng thụ thai
Sức khỏe sinh sản - 07/02/2025 08:35SKĐS - Khi đang cố gắng thụ thai, việc tránh một số điều nhất định rất quan trọng để tăng khả năng thụ thai thành công và giúp phụ nữ có một thai kỳ khỏe mạnh. Dưới đây là 9 điều cặp đôi cần tránh khi cố gắng mang thai.
Căng thẳng, stress gây lão hóa da như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/02/2025 06:00SKĐS - Căng thẳng tác động tiêu cực đến da, không chỉ dẫn đến phát triển và làm trầm trọng thêm các bệnh về da khác nhau mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da...
12 loại thực phẩm và đồ uống giúp giảm lo âu
Dinh dưỡng - 22/01/2025 06:16SKĐS - Lo âu không được điều trị có thể trở nên tồi tệ hơn và làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Một số loại thực phẩm có tác dụng giảm lo âu tự nhiên có thể thay thế hoặc bổ sung cho các phương pháp điều trị truyền thống và thuốc.
Những câu hỏi thường gặp liên quan đến mất ngủ mạn tính
Tra cứu bệnh - 11/10/2024 21:33SKĐS- Mất ngủ mạn tính là tình trạng mất ngủ từ 3 đêm trở lên trong một tuần, kéo dài hơn 3 tháng. Mất ngủ mạn tính có thể gây rối loạn tâm lý, suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ…
Quản lý stress nơi công sở thế nào?
Y học cổ truyền - 10/10/2024 15:06SKĐS - Bạn đã bao giờ cảm giác chán nản, mệt mỏi khi đến cơ quan? Dù công việc cũng không vất vả, thu nhập không đến mức tệ nhưng bạn lại rơi vào một trạng thái tâm lý thật tệ, chán nản, không muốn đến làm việc...
Ngày Sức khoẻ Tâm thần Thế giới 10/10: 7 thực hành giúp tâm trí khỏe mạnh và cân bằng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/10/2024 11:21SKĐS - Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới diễn ra hàng năm vào ngày 10 tháng 10, như một lời nhắc nhở rằng, sức khỏe tâm thần là một phần thiết yếu của sức khỏe tổng thể và khuyến khích các cá nhân, cộng đồng thực hiện các hành động hỗ trợ sức khỏe tâm thần.
5 bài tập thở nên áp dụng mỗi ngày giúp ngủ ngon, giảm stress
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/07/2024 05:57SKĐS - Hít thở là hoạt động cơ bản của con người. Tập thở đúng cách đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như xoa dịu tâm trí, tiếp thêm sinh lực, cân bằng lại cơ thể...
Cách cha mẹ giúp con kiểm soát áp lực trường học
Bệnh trẻ em - 22/04/2024 11:28SKĐS – “25 năm trước, khi bạn hỏi một đứa trẻ nguồn cơn lớn nhất gây ra stress cho chúng là gì? Câu trả lời sẽ là việc bố mẹ chúng ly dị hoặc mâu thuẫn với anh chị em. Giờ đây, câu trả lời luôn luôn là việc học” - Madeline Levine, Tiến sĩ tâm lý học người Mỹ cho biết.
Stress tích cực và căng thẳng trong thời gian ngắn có lợi cho cơ thể
Sức khỏe tâm hồn - 26/03/2024 15:42SKĐS - Đôi khi stress cũng không phải là điều xấu, thậm chí nó còn có những lợi ích giúp bạn kiên cường và khích lệ thành công.
5 cách giúp giảm stress
Bệnh thường gặp - 23/02/2024 08:46SKĐS - Tất cả chúng ta đều có cách riêng để đối phó với căng thẳng, stress hàng ngày. Bạn có thể kiểm soát được cảm xúc bằng cách nào?
Chơi lan đột biến lỗ 20 tỷ, nam thanh niên tự tử, rối loạn thích ứng phải nhập viện điều trị
Y tế - 26/12/2023 09:48SKĐS - Do chơi lan đột biến bị thua lỗ 20 tỷ đồng, nam thanh niên 30 tuổi ở Hà Nội đã hai lần muốn tự tử phải vào Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai điều trị, sau đó bệnh nhân được chuyển đến Viện Sức khoẻ tâm thần. Các bác sĩ chẩn đoán anh bị rối loạn sự thích ứng với phản ứng trầm cảm kéo dài.
Rối loạn hoảng sợ sau biến cố lớn phải làm sao?
Bệnh thường gặp - 16/09/2023 14:49SKĐS - Rối loạn hoảng sợ đặc trưng bởi các cơn hoảng sợ có tính chất kịch phát, xuất hiện đột ngột và vô cùng mạnh mẽ. Bệnh nhân có cảm tưởng sắp chết, cho rằng mình bị nhồi máu cơ tim, hoặc mất kiểm soát bản thân. Cơn hoảng sợ kịch phát thường hay tái phát, kéo dài từ 5 - 20 phút, đôi khi kéo dài 1 giờ.
Stress gây rối loạn tình dục như thế nào?
Giới tính - 03/07/2023 19:20SKĐS - Khi bạn mang theo căng thẳng về công việc, tiền bạc, gia đình vào phòng ngủ là bạn đang tự giết chết ham muốn của mình. Nên kiểm soát stress để tận hưởng một đời sống tình dục như ý.
42 người chết và mất tích, nhiều người bị thương do mưa lũ lịch sử ở miền Trung
Xã hội - 03/11/2025 09:47SKĐS - Theo báo cáo nhanh của các tỉnh, thành phố Hà Tĩnh, Quảng Trị, Huế, Đà Nẵng, Quảng Ngãi, Gia Lai và Lâm Đồng, đợt mưa lũ những ngày qua đã gây thiệt hại nghiêm trọng về người, tài sản và hạ tầng.
Hé lộ tình tiết bất ngờ vụ con trai sát hại cha rồi tự kết liễu ở Đắk Lắk
Pháp luật - 03/11/2025 07:10SKĐS - Một lãnh đạo UBND xã Tam Giang (tỉnh Đắk Lắk) cho biết, cơ quan công an tiếp tục điều tra nguyên nhân vụ án mạng khiến 2 cha con tử vong. Theo kết quả điều tra ban đầu, trước khi xảy ra vụ án, người con trai đã chở mẹ đến nhà người thân bên ngoại rồi quay về nhà, nghi ra tay sát hại cha mình.
Bão Kalmaegi mạnh lên, đe dọa Philippines
Quốc tế - 03/11/2025 11:16Bão nhiệt đới Kuya Tino (tên quốc tế Kalmaegi) đã mạnh lên ngoài khơi Philippines từ chiều 2/11 và tiếp tục di chuyển về phía Tây, hướng tới khu vực Visayas của nước này.
Có thuốc bổ não cho người làm việc trí óc bị căng thẳng, stress?
An toàn dùng thuốc - 21/06/2023 09:27SKĐS - Khi căng thẳng xuất hiện quá thường xuyên có thể gây ra những hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe. Vậy có loại thuốc nào giúp bổ não, giảm căng thẳng?
Cách cha mẹ giúp con có tâm lý vững vàng giảm áp lực trong thi cử
Bệnh trẻ em - 08/06/2023 06:45SKĐS - Năm nào cũng vậy, cứ vào mùa thi là có sĩ tử nhập viện vì bị rối loạn tâm thần. Điều này là do áp lực học tập, lịch học kín mít, cộng với sự kỳ vọng của các bậc phụ huynh đã khiến cho nhiều học sinh mắc bệnh.
Trẻ bị stress do áp lực thi cử, cha mẹ cần làm gì?
Bệnh trẻ em - 04/06/2023 06:47SKĐS - Hiện đang là mùa thi chuyển cấp, nhiều gia đình đã “kỳ vọng” quá nhiều vào con, khiến trẻ luôn phải nỗ lực cố gắng để vượt qua. Bên cạnh những ưu điểm thì việc này đã gây áp lực rất lớn cho trẻ, dẫn đến tình trạng stress của trẻ ngày càng tăng cao.
Biện pháp giảm đau đầu do căng thẳng trong thi cử
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/05/2023 06:45SKĐS - Căng thẳng do thi cử, áp lực học hành, stress… là những nguyên nhân có thể gây đau đầu, dẫn đến tình trạng lạm dụng thuốc giảm đau đầu ở một số học sinh, sinh viên.
Stress ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và cách giã từ căng thẳng, lo lắng
Hỏi đáp phòng the - 04/05/2023 06:40SKĐS - Bạn có đang sống một cuộc sống căng thẳng? Bạn đã bao giờ tự hỏi stress có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn và cần làm gì để khắc phục những ảnh hưởng xấu này?
Tâm trạng ảnh hưởng tới làn da như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 06/04/2023 15:12SKĐS - Căng thẳng hằng ngày, rối loạn tâm trạng, thậm chí là những biểu hiện trên khuôn mặt do cảm xúc chi phối… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của da.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGHướng dẫn góp ý các dự thảo văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng trên ứng dụng VNeID
Thực hiện chỉ đạo của Bộ Công an về việc tổ chức lấy ý kiến góp ý của các tầng lớp Nhân dân đối với các dự thảo văn kiện trình Đại hội lần thứ XIV của Đảng, Công an tỉnh Cà Mau thông báo và hướng dẫn cán bộ, chiến sĩ, đảng viên và Nhân dân trên địa bàn tỉnh tham gia góp ý thông qua ứng dụng VNeID.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGCơ sở 2 của Bệnh viện Từ Dũ tại Cần Giờ sẵn sàng hoạt động
SKĐS - Cơ sở 2 Bệnh viện Từ Dũ tại Cần Giờ (TPHCM) là dự án chiến lược, hiện thực hóa Nghị quyết 72-NQ/TW về nâng cao chăm sóc sức khỏe nhân dân sẽ chính thức hoạt động từ ngày 10/11.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: Tập trung nguồn lực chăm lo phúc lợi cho đoàn viên, người lao động ngành y tế
SKĐS - Những năm qua, ngành Y tế nước ta đã trải qua nhiều khó khăn, đặc biệt sau đại dịch COVID-19. Đội ngũ cán bộ y tế – những người khoác áo blouse trắng – đã hy sinh thầm lặng, đối mặt với nhiều áp lực, nguy cơ nghề nghiệp và cả những tổn thương về tinh thần...
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSChuyện của Giang – Kỳ 3: Cống hiến đến 'hơi thở cuối cùng'
SKĐS - Mỗi người có một ưu tiên riêng cho cuộc đời của mình. Người thì ưu tiên kiếm thật nhiều tiền, người lại ưu tiên làm sao để cuộc đời mình có ý nghĩa. Và đó cũng là ưu tiên của Cao Thị Kim Giang. Có lẽ ông trời giữ cho chị sống để thực hiện sứ mệnh giúp cho mọi người.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁĐang Truyền hình trực tuyến: Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe
SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề ""Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe" vào 10h thứ 2 ngày 3/11/2025.
Phòng mạch online
Những thói quen nào làm tăng huyết áp?
SKĐS - Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm làm tăng huyết áp của bạn. Người bệnh huyết áp cao nên ăn gì, kiêng gì để kiểm soát huyết áp tốt nhất?