siêu thực phẩm
4 cách dùng hạt chia giúp giảm cân nhanh và an toàn
Thẩm mỹ - 27/10/2025 06:05SKĐS - Tuy nhỏ bé nhưng hạt chia lại là thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất tốt, nhờ khả năng hấp thụ nước, tạo cảm giác no lâu và ổn định đường huyết. Ăn hạt chia đúng cách không chỉ giúp giảm mỡ mà còn cung cấp chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe tổng thể.
4 nhóm thực phẩm chế biến sẵn, loại nào có hại cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 14/07/2024 15:45SKĐS - Mặc dù thực phẩm chế biến sẵn rất tiện lợi nhưng chúng cũng có nhược điểm. Biết cách phân loại và lựa chọn thực phẩm thông minh sẽ giúp chúng ta có bữa ăn lành mạnh tốt cho sức khỏe.
7 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa
Dinh dưỡng - 28/06/2024 06:15SKĐS - Với những lợi ích mang lại cho sức khỏe, đậu được coi là một 'siêu thực phẩm' giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lão hóa.
8 loại sinh tố ‘siêu thực phẩm’ tăng năng lượng và giải nhiệt ngày nóng
Dinh dưỡng - 19/06/2024 14:40SKĐS - Một ly sinh tố giải khát trong ngày hè nóng nực là cách hoàn hảo để giải nhiệt, kiềm chế cơn thèm ăn và cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng.
10 thực phẩm làm chậm lão hóa sau tuổi 40
Dinh dưỡng - 12/05/2024 06:08SKĐS - Một số nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể sẽ khác biệt cùng với quá trình lão hóa, vì vậy việc đưa một số thực phẩm cụ thể vào chế độ ăn uống có thể giúp mọi người làm chậm quá trình lão hóa.
5 công thức đồ uống hạt chia giữ nước cho cơ thể tốt nhất trong mùa hè
Dinh dưỡng - 08/05/2024 13:35SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm đồ uống lành mạnh để giúp cơ thể đủ nước, hãy tham khảo 5 công thức đồ uống hạt chia tốt nhất trong mùa hè này.
'Siêu thực phẩm' cải xoăn: Lợi ích và hạn chế
Cảnh giác thực phẩm - 07/01/2024 09:00SKĐS - Cải xoăn (cải Kale) là một loại rau lá xanh có nhiều tính linh hoạt và thành phần dinh dưỡng dồi dào chứa nhiều vitamin A, C, K, chất xơ, chất chống oxy hóa... Ăn cải xoăn có những lợi ích và hạn chế gì?
5 siêu thực phẩm chống lão hóa giúp trẻ lâu nên ăn mỗi ngày
Khỏe - Đẹp - 16/10/2023 14:00SKĐS – Lưu ý tới chế độ ăn uống có thể giúp chống lão hóa, trẻ lâu và kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh…
5 loại thực phẩm hữu ích giúp quá trình lão hóa lành mạnh
Dinh dưỡng - 29/09/2023 06:02SKĐS - Có những loại thực phẩm được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' bổ dưỡng trong chế độ ăn lành mạnh giúp chúng ta có một sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ.
10 ‘siêu thực phẩm’ giúp cơ thể thanh mát trong mùa nóng
Dinh dưỡng - 17/06/2023 07:04SKĐS - Thời tiết nóng bức có thể làm bạn mất nước và khiến bạn cảm thấy thiếu năng lượng. Hãy thêm những “siêu thực phẩm” này vào thực đơn mỗi ngày để giúp bạn giữ cho cơ thể mát mẻ trong mùa nắng nóng.
Những "siêu thực phẩm" giúp giảm đau khớp
Chế độ ăn người bệnh - 24/11/2022 15:59SKĐS - Hơn 58 triệu người Mỹ bị đau khớp, chiếm 24% tổng dân số nước này - theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC).
5 loại quả giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông
Thẩm mỹ - 16/11/2022 10:53SKĐS - Ăn hoa quả thường xuyên có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài ra, dưỡng da bằng mặt nạ hoa quả giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng.
3 'siêu thực phẩm' phụ nữ trên 40 tuổi nên ăn mỗi ngày
Bản tin sức khỏe - 15/11/2022 08:08SKĐS - Tuổi 40 là thời điểm mà phụ nữ có thể phải đối mặt với bệnh mạn tính và nhận ra sức khỏe của mình sẽ quan trọng như thế nào trong tương lai. Điều đó có nghĩa là phụ nữ trên 40 tuổi cũng cần chú ý hơn đến những loại thực phẩm mình đang ăn.
3 "siêu thực phẩm" mà phụ nữ trên 40 tuổi nên ăn mỗi ngày
Dinh dưỡng - 11/11/2022 15:14SKĐS - Mục tiêu quan trọng nhất của bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào là cung cấp cho cơ thể bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển.
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/08/2022 07:00SKĐS - Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.
Công an cảnh báo thông tin sai lệch về vụ tai nạn làm 2 người chết ở Quảng Ngãi
Xã hội - 05/12/2025 21:31SKĐS - Công an tỉnh Quảng Ngãi vừa phát đi thông báo, khuyến cáo người dân cẩn trọng thông tin sai lệch trên mạng xã hội về vụ tai nạn giao thông làm 2 người chết tại xã Kon Đào.
Bộ Công an truy nã Lê Trung Khoa
Pháp luật - 05/12/2025 21:43SKĐS - Ngày 5/12, Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công an đã ra Quyết định truy nã đối với bị can Lê Trung Khoa về tội “Làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống Nhà nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam” quy định tại khoản 2 Điều 117 Bộ luật Hình sự.
Tiêm kích MiG-29 đầu tiên của Nga bị Ukraine phá hủy?
Quốc tế - 05/12/2025 08:08SKĐS - Ukraine tuyên bố đã phá hủy một tiêm kích MiG-29 của Nga tại Crimea, đồng thời khẳng định đây là lần đầu tiên loại tiêm kích này bị bắn hạ kể từ khi chiến sự Nga–Ukraine nổ ra.
10 loại siêu thực phẩm giúp gan sạch và khỏe
Dinh dưỡng - 30/07/2022 10:00SKĐS - Lối sống và chế độ ăn uống của chúng ta đóng một vai trò quan trọng đối sức khỏe của lá gan.
10 siêu thực phẩm giúp 'chữa lành' cơ thể bạn
Dinh dưỡng - 05/07/2022 16:19SKĐS - Thực phẩm mà bạn tiêu thụ có thể hỗ trợ hoặc cản trở quá trình hồi phục của bạn sau bệnh tật hoặc phẫu thuật. Do đó, bạn phải lựa chọn ăn các loại thực phẩm tốt, phù hợp để cơ thể có thể hồi phục nhanh.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 1 quả bơ mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 31/05/2022 06:21SKĐS - Quả bơ là một trong những loại quả được xếp vào danh sách các loại “siêu thực phẩm”. Đang vào mùa bơ, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng này nhé.
11 'siêu thực phẩm' nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe
Dinh dưỡng - 25/02/2022 10:00SKĐS - Có nhiều loại được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' vì đem lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội hơn so với các loại khác. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất trong số đó, từ quả việt quất giúp tăng cường trí nhớ đến cải xoăn thân thiện với giải độc tố, mang lại nhiều lợi ích.
Ăn nhiều nấm giảm nguy cơ ung thư
Thông tin dược học - 27/04/2021 11:41SKĐS - Một nghiên cứu mới của Trường Đại học Y Penn State, được công bố trên tạp chí Advances in Nutrition mới đây cho thấy, tiêu thụ nấm có thể làm giảm nguy cơ ung thư.
Tảo Xoắn Spirulina - Siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe không nên bỏ qua
Thị trường - 30/01/2021 10:15SKĐS - Được mệnh danh là “Siêu thực phẩm xanh” với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tảo xoắn Spirulina đã và đang được người dân trên toàn Thế giới ưa chuộng sử dụng hàng ngày để nâng cao hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa giúp kéo dài tuổi thọ.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí
SKĐS - Chủ trương từng bước tiến tới miễn viện phí là yêu cầu khách quan, cấp thiết, vừa thể hiện bản chất tốt đẹp của hệ thống chính sách xã hội Việt Nam, vừa bảo đảm quyền được chăm sóc sức khỏe của Nhân dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHợp tác quốc tế để thúc đẩy phát triển ngành nhãn khoa và y học tái tạo tại Việt Nam
SKĐS - Những thành quả của Bệnh viện Đông Đô không chỉ mang lại hiệu quả điều trị cho bệnh nhân trong nước mà còn góp phần hạn chế tình trạng người dân phải ra nước ngoài chữa bệnh. Bệnh viện cũng là điểm đến của nhiều bệnh nhân quốc tế và kiều bào, góp phần tích cực vào phát triển du lịch y tế...
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSHé lộ những câu chuyện chạm vào trái tim tại 'Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS'
SKĐS - Chỉ còn ít ngày nữa, Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS sẽ chính thức diễn ra. Điều khiến giới báo chí và bạn đọc đặc biệt quan tâm chính là những đề tài nhân văn, những nhân vật truyền cảm hứng và cách kể chuyện giàu dữ liệu, giàu cảm xúc được thể hiện trong năm nay.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Cảnh báo 2 loại dầu ăn có hại cho tim mạch cần hạn chế
SKĐS - Dầu ăn là nguyên liệu không thể thiếu, nhưng nếu sử dụng sai loại hoặc sai cách, chúng sẽ trở thành sát thủ thầm lặng cho sức khỏe tim mạch. Các chuyên gia cảnh báo các bà nội trợ cần thận trọng khi sử dụng 2 loại dầu ăn dưới đây.