salad
Món salad có 5 thành phần dễ gây tăng cân
Thẩm mỹ - 08/12/2025 16:30SKĐS - Trong suy nghĩ của nhiều người, salad luôn đồng nghĩa với 'ăn lành mạnh', 'ăn giảm cân'. Thực tế, một đĩa salad có thể chứa lượng calo bằng thậm chí cao hơn một phần cơm rang hoặc mì Ý, chỉ vì những thành phần tưởng như vô hại.
5 lý do ăn salad mỗi ngày tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 11/01/2024 06:18SKĐS - Thêm món salad vào thực đơn hằng ngày là cách mang lại lợi ích 'xanh' cho sức khỏe, cung cấp vitamin, khoáng chất hay chất xơ và hơn thế nữa.
5 món salad giúp no lâu hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Thẩm mỹ - 29/11/2023 14:19SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân. Các món salad tươi ngon, ít calo, giàu chất xơ và cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả...
3 loại sốt salad giảm cân giúp bạn ăn kiêng hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 28/11/2023 10:34SKĐS - Nhiều người dù ăn salad, vốn giàu chất xơ và ít calo, nhưng vẫn không thể giảm cân. Nguyên nhân có thể nằm ở các loại sốt salad chứa quá nhiều đường, chất béo và năng lượng, làm cản trở quá trình giảm cân...
Cách ăn salad có lợi nhất cho sức khỏe đường ruột
Cảnh giác thực phẩm - 14/09/2023 13:30SKĐS - Ăn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như rau và trái cây giúp cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe đường ruột. Salad là món ăn phổ biến nhưng nên chế biến thế nào để vừa ngon vừa tốt?
8 loại dầu ăn tốt nhất dùng để trộn salad rất ít người biết
Dinh dưỡng - 17/07/2023 06:56SKĐS - Nhiều người thay thế nước xốt thông thường cho món salad bằng dầu ăn nhưng có phải loại dầu ăn nào cũng có thể trộn salad không và những loại dầu trộn salad nào làm tăng hương vị tự nhiên cho món salad?
5 công thức salad mùa hè thanh mát và giàu dinh dưỡng
Dinh dưỡng - 02/07/2023 06:27SKĐS - Vào những ngày hè nóng nực, còn gì tuyệt vời hơn là được thưởng thức một món salad với các loại nguyên liệu sẵn có mùa hè vừa ngon miệng vừa giúp giải nhiệt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
4 công thức salad giảm cân chống ngán trong dịp Tết
Khỏe - Đẹp - 22/01/2023 07:06SKĐS - Salad là một trong những món ăn vừa ngon miệng, vừa dễ làm, tốt cho sức khỏe. Để giữ dáng đẹp, eo thon trong kỳ nghỉ Tết, hãy bổ sung thêm vào thực đơn những món salad đơn giản dưới đây.
Giảm cân bằng món salad
Dinh dưỡng - 12/02/2020 15:44SKĐS - Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quyết định trong hành trình giảm cân. Các món salad giảm cân đẹp da vừa đem đến cho bạn những bữa ăn ngon miệng khi ăn kiêng theo chế độ, vừa giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn một cách an toàn, hiệu quả.
7 tác dụng tuyệt vời của salad đối với sức khỏe & sắc đẹp
Thẩm mỹ - 12/06/2018 14:00SKĐS - Salad không chỉ ngon miệng, mà còn giúp phái đẹp giảm cân, giảm stress, mắt long lanh hơn, và làn da căng mịn đầy sức sống.
Món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng cho chuyến đi xa
Video - 12/03/2018 15:26Mẹo giúp bạn lựa chọn món ăn nhanh gọn, giàu dinh dưỡng cho một chuyến đi xa khỏe mạnh
Để không bao giờ mắc bệnh đái tháo đường
Bệnh thường gặp - 24/02/2018 09:22SKĐS - Ngày nay, số lượng người mắc bệnh đái tháo đường ngày một gia tăng trên khắp thế giới. Điều đáng lo ngại nhất là bệnh không thể chữa được. Do đó, cách tốt nhất là đừng để mắc bệnh với các biện pháp hiệu quả sau.
Nhiều trường đại học phía Nam công bố phương thức xét tuyển với thay đổi lớn
Xã hội - 04/01/2026 20:22Nhiều trường đại học khu vực phía Nam đã công bố phương án tuyển sinh đại học chính quy năm 2026, trong đó có những bổ sung, điều chỉnh phương thức xét tuyển nhằm phù hợp với Chương trình Giáo dục phổ thông 2018 và các quy định mới của Bộ Giáo dục và Đào tạo.
Cảnh giác với thủ đoạn lừa đảo 'đổi tiền mới, tiền lẻ' trên không gian mạng
Pháp luật - 04/01/2026 21:39Vào thời điểm cuối năm, lợi dụng nhu cầu đổi tiền mới, tiền lẻ để mừng tuổi, đi lễ hội đầu năm tăng cao, các đối tượng xấu thường xuyên sử dụng các tài khoản mạng xã hội đăng tải các bài viết đổi tiền mới, tiền lẻ với lệ phí thấp nhưng thực chất nhằm lừa đảo chiếm đoạt tài sản của người dân.
Mỹ tấn công Venezuela: Tổng thư ký LHQ cảnh báo tiền lệ nguy hiểm
Quốc tế - 04/01/2026 10:11Sáng 3/1 (theo giờ Mỹ), Tổng thư ký Liên hợp quốc (LHQ) Antonio Guterres cho biết ông "vô cùng lo ngại" trước tình hình căng thẳng giữa Mỹ và Venezuela trong những tháng gần đây, mà đỉnh điểm là thông tin lực lượng đặc nhiệm Mỹ tấn công và bắt giữ Tổng thống Nicolás Maduro.
