salad
Vì sao nên ăn salad bắp cải tím thường xuyên hơn vào mùa đông?
Dinh dưỡng - 15/01/2026 09:00SKĐS – Mùa đông với thời tiết lạnh, ít nắng, vận động giảm và chế độ ăn quá nhiều năng lượng dễ làm suy giảm miễn dịch, rối loạn tiêu hóa, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Bổ sung salad bắp cải tím thường xuyên trong khẩu phần mùa đông mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.
Cách ăn hành tây mang lại lợi ích tối ưu nhất
Vị thuốc quanh ta - 08/01/2025 09:00SKĐS - Hành tây là một phần không thể thiếu trong ẩm thực, nhất là trong ngày Tết. Hành tây có thể chế biến bằng nhiều cách để kết hợp vào chế độ ăn uống. Vậy nên ăn hành tây như thế nào để cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn?
5 lý do ăn salad mỗi ngày tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 11/01/2024 06:18SKĐS - Thêm món salad vào thực đơn hằng ngày là cách mang lại lợi ích 'xanh' cho sức khỏe, cung cấp vitamin, khoáng chất hay chất xơ và hơn thế nữa.
5 món salad giúp no lâu hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Thẩm mỹ - 29/11/2023 14:19SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân. Các món salad tươi ngon, ít calo, giàu chất xơ và cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả...
3 loại sốt salad giảm cân giúp bạn ăn kiêng hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 28/11/2023 10:34SKĐS - Nhiều người dù ăn salad, vốn giàu chất xơ và ít calo, nhưng vẫn không thể giảm cân. Nguyên nhân có thể nằm ở các loại sốt salad chứa quá nhiều đường, chất béo và năng lượng, làm cản trở quá trình giảm cân...
Cách ăn salad có lợi nhất cho sức khỏe đường ruột
Cảnh giác thực phẩm - 14/09/2023 13:30SKĐS - Ăn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như rau và trái cây giúp cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe đường ruột. Salad là món ăn phổ biến nhưng nên chế biến thế nào để vừa ngon vừa tốt?
8 loại dầu ăn tốt nhất dùng để trộn salad rất ít người biết
Dinh dưỡng - 17/07/2023 06:56SKĐS - Nhiều người thay thế nước xốt thông thường cho món salad bằng dầu ăn nhưng có phải loại dầu ăn nào cũng có thể trộn salad không và những loại dầu trộn salad nào làm tăng hương vị tự nhiên cho món salad?
5 công thức salad mùa hè thanh mát và giàu dinh dưỡng
Dinh dưỡng - 02/07/2023 06:27SKĐS - Vào những ngày hè nóng nực, còn gì tuyệt vời hơn là được thưởng thức một món salad với các loại nguyên liệu sẵn có mùa hè vừa ngon miệng vừa giúp giải nhiệt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
4 công thức salad giảm cân chống ngán trong dịp Tết
Khỏe - Đẹp - 22/01/2023 07:06SKĐS - Salad là một trong những món ăn vừa ngon miệng, vừa dễ làm, tốt cho sức khỏe. Để giữ dáng đẹp, eo thon trong kỳ nghỉ Tết, hãy bổ sung thêm vào thực đơn những món salad đơn giản dưới đây.
Giảm cân bằng món salad
Dinh dưỡng - 12/02/2020 15:44SKĐS - Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quyết định trong hành trình giảm cân. Các món salad giảm cân đẹp da vừa đem đến cho bạn những bữa ăn ngon miệng khi ăn kiêng theo chế độ, vừa giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn một cách an toàn, hiệu quả.
7 tác dụng tuyệt vời của salad đối với sức khỏe & sắc đẹp
Thẩm mỹ - 12/06/2018 14:00SKĐS - Salad không chỉ ngon miệng, mà còn giúp phái đẹp giảm cân, giảm stress, mắt long lanh hơn, và làn da căng mịn đầy sức sống.
Món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng cho chuyến đi xa
Video - 12/03/2018 15:26Mẹo giúp bạn lựa chọn món ăn nhanh gọn, giàu dinh dưỡng cho một chuyến đi xa khỏe mạnh
Để không bao giờ mắc bệnh đái tháo đường
Bệnh thường gặp - 24/02/2018 09:22SKĐS - Ngày nay, số lượng người mắc bệnh đái tháo đường ngày một gia tăng trên khắp thế giới. Điều đáng lo ngại nhất là bệnh không thể chữa được. Do đó, cách tốt nhất là đừng để mắc bệnh với các biện pháp hiệu quả sau.
Bộ Công an gửi thư khen Công an Nghệ An phá cửa cứu 11 người thoát cháy trong đêm
Xã hội - 23/01/2026 16:31SKĐS - Thượng tướng Lê Văn Tuyến, Thứ trưởng Bộ Công an vừa gửi Thư khen Công an tỉnh Nghệ An vì thành tích đặc biệt xuất sắc: Kịp thời phát hiện, phá cửa cứu 11 người dân đang ngủ say trong vụ cháy rạng sáng 16/1 trên Quốc lộ 1A, hạn chế tối đa thiệt hại về người và tài sản.
Xử phạt người phụ nữ 45 tuổi chia sẻ thông tin sai sự thật, xúc phạm CSGT
Pháp luật - 23/01/2026 11:17SKĐS - Công an tỉnh Lào Cai đã phát hiện một tài khoản Facebook chia sẻ video có nội dung sai sự thật, xuyên tạc, xúc phạm uy tín lực lượng Cảnh sát giao thông. Chủ tài khoản sau đó bị xử phạt hành chính 5 triệu đồng theo quy định của pháp luật.
Bí quyết giúp Ukraine thu về 40.000 UAV đánh chặn chỉ trong một tháng
Quốc tế - 23/01/2026 15:40SKĐS - Ukraine đang thu được kết quả vượt mong đợi từ một cách tiếp cận mới trong các đợt tấn công bằng máy bay không người lái (UAV) của Nga.
