26 tỉnh thành khẩn trương ứng phó với thiên tai rét buốt, mưa lớn, gió mạnh
Xã hội - 05/11/2026 06:52SKĐS - Ban Chỉ đạo Phòng thủ dân sự Quốc gia có công văn gửi 26 tỉnh thành khẩn trương ứng phó với thiên tai trong 10 ngày tới.
rau quả
Kho chất xơ khổng lồ ẩn giấu trong những phần rau củ quả thường bị vứt bỏ
Quốc tế - 04/11/2026 18:22SKĐS - Nghiên cứu mới tại Anh phát hiện lượng chất xơ vượt trội ở những phần hay bị vứt bỏ ở nhiều loại rau củ quả.
Cách lựa chọn và sử dụng rau quả an toàn
Dinh dưỡng - 14/08/2026 18:00SKĐS - Nhiều người nghĩ rau quả tươi là ‘lành’ nhất nhưng thực tế chúng rất dễ bị nhiễm khuẩn gây ngộ độc nếu không biết chọn và chế biến.
4 loại rau quả không nên cấp đông
Dinh dưỡng - 28/07/2026 09:00SKĐS - Dự trữ rau quả đông lạnh rất tiện lợi nhưng một số loại thực phẩm sẽ bị biến đổi hoàn toàn kết cấu và mất đi chất lượng ban đầu.
8 loại rau quả có dư lượng thuốc trừ sâu thấp nhất, trong đó có dứa và bơ
Cảnh giác thực phẩm - 21/06/2026 09:00SKĐS - Hiểu được các đặc điểm của rau quả như vỏ dày, lớp ngoài không ăn được hoặc các đặc tính bảo vệ tự nhiên làm giảm nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu có thể giúp mọi người có những lựa chọn an toàn cho sức khỏe.
Tác hại sức khỏe không ngờ từ việc ăn quá nhiều rau quả
Quốc tế - 20/04/2026 07:21SKĐS - Một nghiên cứu mới vừa khiến giới y khoa xôn xao khi phát hiện những tác hại không ngờ từ việc ăn quá nhiều rau quả, đặc biệt đối với người trẻ.
Tăng cường tiêu thụ rau quả mùa hè để bảo vệ sức khỏe
Dinh dưỡng học đường - 23/03/2026 06:18SKĐS - Rau quả được xem là "kho" vitamin và khoáng chất tự nhiên. Các loại rau lá xanh, củ quả nhiều màu sắc cung cấp đa dạng dưỡng chất như vitamin A, C, E, kali, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa.
7 điều có thể xảy ra với cơ thể người không ăn rau và trái cây
Dinh dưỡng - 03/03/2026 09:00SKĐS - Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
Dinh dưỡng - 23/02/2026 09:30SKĐS - Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Trẻ lười ăn rau quả, có nên cho uống bổ sung vitamin tổng hợp không?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 22/11/2025 13:30SKĐS - Trẻ lười ăn rau quả tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển. Điều này khiến nhiều cha mẹ nôn nóng muốn cho trẻ uống vitamin tổng hợp để 'lấp đầy khoảng trống' dinh dưỡng nhanh chóng.
Ăn nhiều rau củ có thật sự giúp giảm cân nhanh hơn?
Khỏe - Đẹp - 27/08/2025 10:00SKĐS - Rau thường được xem là 'chìa khóa' giảm cân nhờ ít calo và giàu chất xơ. Thế nhưng, không ít người ăn nhiều rau mà cân nặng vẫn không giảm, thậm chí còn tăng. Vậy ăn rau có thật sự giúp giảm cân hiệu quả?
Xuất khẩu rau quả lấy lại đà tăng trưởng
Thị trường - 20/08/2025 17:50Xuất khẩu rau quả Việt Nam đang trên đà phục hồi rõ rệt sau giai đoạn tăng trưởng âm hồi đầu năm 2025. Một trong những động lực chính của sự phục hồi này là sự trở lại ấn tượng của mặt hàng sầu riêng - sản phẩm chủ lực trong nhóm rau quả.
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
Dinh dưỡng - 10/08/2025 06:02SKĐS - Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
Dinh dưỡng - 01/08/2025 06:08SKĐS - Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua các nguồn thực phẩm tự nhiên là vô cùng cần thiết.
8 loại rau quả hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh viêm ruột
Dinh dưỡng - 27/07/2025 09:35SKĐS - Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong phòng và hỗ trợ điều trị bệnh viêm ruột. Nghiên cứu đã chứng minh chế độ ăn uống bao gồm một số thực phẩm thực vật lành mạnh có thể bảo vệ cơ thể chống lại căn bệnh này.
Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 27/06/2025 13:30SKĐS - Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Xã hội
Pháp luật
Sáng 5/11: Án mạng rúng động Gia Lai, người đàn ông bị bạn chơi lô tô đâm thấu tim sau chầu nhậu
Pháp luật - 05/11/2026 07:46SKĐS - Thông tin từ Công an tỉnh Gia Lai cho biết, đã tạm giữ hình sự Nguyễn Thế Vũ (SN 1979, trú tại phường Diên Hồng, Gia Lai) để làm rõ về hành vi giết người liên quan đến vụ án mạng xảy ra tại quán cà phê.
Quốc tế
Pháp ghi nhận hơn 200 ca sốt Chikungunya lây nhiễm tại chỗ
Quốc tế - 05/11/2026 07:29Theo phóng viên TTXVN tại Paris, Pháp đã ghi nhận 208 ca mắc sốt Chikungunya (bệnh do virus lây truyền qua muỗi, thường gây sốt và đau khớp) lây nhiễm tại chỗ, thuộc 30 đợt lây nhiễm tại nhiều địa phương trên cả nước.
Lý do quan trọng để người bệnh đái tháo đường nên ăn nhiều rau quả
Chế độ ăn người bệnh - 04/05/2025 17:20SKĐS - Ngoài chất xơ và vitamin giúp ổn định đường huyết, còn có một chất dinh dưỡng đặc biệt trong rau quả hỗ trợ làm chậm tiến triển bệnh đái tháo đường.
Ít ăn trái cây và rau củ có sao không?
Dinh dưỡng - 12/04/2025 14:00SKĐS - Rau củ và trái cây đóng vai trò vô cùng quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của con người, không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể.
8 lợi ích sức khỏe của cà tím có thể bạn chưa biết
Dinh dưỡng - 10/04/2025 09:19SKĐS - Ăn cà tím hàng ngày có lợi cho sức khỏe vì đây là nguồn vitamin, chất xơ, nasumin và acid chlorogenic dồi dào.
6 loại rau quả nên ăn để tăng cường miễn dịch
Dinh dưỡng - 01/02/2025 09:00SKĐS - Khi cái lạnh mùa Đông nhường chỗ cho hơi ấm nhẹ nhàng của mùa Xuân, là thời điểm hoàn hảo để tái tạo nâng cao sức khỏe. Mùa Xuân là mùa tái sinh và tăng trưởng mang đến nhiều loại trái cây tươi ngon, giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa bạn không nên bỏ lỡ để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Xuất khẩu rau quả lần đầu vượt mốc 6 tỷ USD
Xã hội - 20/11/2024 07:17Theo Tổng cục Hải quan, tính chung trong 10 tháng đầu năm 2024, xuất khẩu rau quả đã đạt 6,16 tỷ USD, tăng 27,8% so với cùng kỳ năm 2023. Như vậy, đây là lần đầu tiên trong một năm, xuất khẩu rau quả Việt Nam vượt mốc 6 tỷ USD.
Xuất khẩu rau quả có thể lập kỷ lục mới 7,5 tỷ USD
Thị trường - 05/11/2024 15:14Thời điểm này, các doanh nghiệp xuất khẩu hàng hóa đang quyết tâm thúc đẩy đà tăng trưởng, tận dụng tối đa lợi thế về thị trường, nhất là các Hiệp định thương mại tự do thế hệ mới.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMChuyện tình của liệt sĩ Chứng và ước mong của người ở lại
SKĐS - Mối tình với cô thôn nữ vừa kịp nên duyên bằng đám cưới đơn sơ thì người lính hy sinh, để lại lời hẹn ước mãi dang dở.
Quy tập thêm hài cốt liệt sĩ ở khu vực biên giới tỉnh Quảng Trị
Tìm thấy 5 hài cốt liệt sĩ cùng chiếc bông tai khắc chữ 'NT'
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế và doanh nghiệp châu Âu đối thoại, thúc đẩy hợp tác, phát triển lĩnh vực y tế
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên khẳng định Bộ Y tế luôn coi trọng đối thoại chính sách, lắng nghe khuyến nghị của doanh nghiệp nhằm hoàn thiện thể chế, cải thiện môi trường đầu tư và nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Công bố Quyết định của Thủ tướng bổ nhiệm Thứ trưởng Bộ Y tế Đào Xuân Cơ
Hoàn thiện quy định về chế biến dược liệu, bào chế thuốc cổ truyền tại cơ sở y tế
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINhững "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 2): Người anh ruột thịt ở cổng trời Tây Giang
SKĐS - Dành trọn tuổi trẻ cho "cổng trời" Tây Giang, vị bác sĩ quân y kiên trì bám bản, cứu sống hàng trăm người và trở thành người ruột thịt của đồng bào Cơ Tu.
Người gieo mầm hồi sinh nơi cửa tử (Kỳ 2): 'Kim chỉ nam' 569 và hành trình gieo hạt hy vọng
Những "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 1): Nữ y sĩ người Mông hơn hai thập kỷ giữ nhịp thở Nậm Pồ
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cần đặc biệt lưu ý
SKĐS - Diễn ra từ ngày 01/11 - 05/12, Vòng 3 Tôi khỏe đẹp hơn mang đến nhiều thử thách mới, đòi hỏi ứng viên phải rất nỗ lực...
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Giám khảo nói gì về các ứng viên Top 100 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5?
Phòng mạch online
6 thói quen giúp phòng viêm họng khi giao mùa
SKĐS - Giữ ấm, uống đủ nước, ăn uống đủ chất và vệ sinh tay giúp giảm nguy cơ viêm họng khi thời tiết thay đổi.