Herbalife Việt Nam tổ chức Ngày Hiến Máu Tình Nguyện 2026
Xã hội - 26/10/2026 12:30Herbalife Việt Nam đã tổ chức thành công Ngày Hiến Máu Tình Nguyện Thường Niên 2026 tại TP. Hồ Chí Minh và Hà Nội.
protein
5 cách ăn uống lành mạnh sau tuổi 70 để duy trì sức khỏe tốt
Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/10/2026 09:00SKĐS - 5 bí quyết đơn giản giúp người sau tuổi 70 ăn uống lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh và chủ động.
Người tập luyện nên ăn thực phẩm nào vừa giàu protein vừa có chất xơ?
Dinh dưỡng - 15/10/2026 20:00SKĐS - Người tập luyện có thể bổ sung protein và chất xơ từ các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, hạt dinh dưỡng.
Uống bột protein có tốt cho cơ bắp của người sau tuổi 70?
Thực phẩm chức năng - 09/10/2026 06:02SKĐS - Việc bổ sung bột protein có thể mang lại hiệu quả tích cực cho cơ bắp ở người sau tuổi 70.
6 loại thực phẩm giúp duy trì chức năng vận động sau tuổi 70
Dinh dưỡng người cao tuổi - 08/10/2026 16:00SKĐS - Chế độ tập luyện và dinh dưỡng phù hợp giúp xây dựng cơ bắp sau tuổi 70.
Tại sao chất đạm (protein) lại quan trọng với xương khớp?
Dinh dưỡng - 07/10/2026 09:00SKĐS - Xương không chỉ cần canxi để duy trì độ chắc khỏe mà còn cần protein để tạo nên bộ khung và duy trì cơ bắp.
Bổ sung protein để tăng cơ, điều gì xảy ra khi dùng quá nhiều?
Khỏe - Đẹp - 04/10/2026 17:00SKĐS - Phần lớn chúng ta đã nạp đủ nhu cầu đạm hàng ngày. Bổ sung protein từ sản phẩm tăng cường đạm tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe.
Ăn đúng để tập luyện hiệu quả hơn
Khỏe - Đẹp - 04/10/2026 15:39SKĐS - Với những thực phẩm quen thuộc, nếu biết phân bổ hợp lý, người tập có thể đáp ứng nhu cầu năng lượng, hỗ trợ cơ bắp và phụchồi.
Sau tuổi 70 nên ăn bao nhiêu protein để giữ cơ và không hại thận?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 03/10/2026 18:00SKĐS - Sau tuổi 70, cơ bắp dần suy giảm. Ăn đủ protein kết hợp vận động phù hợp giúp duy trì khối cơ, người khỏe mạnh không cần kiêng đạm vì lo hại thận nhưng cũng không nên ăn nhiều.
Ăn thế nào để vừa giữ dáng, vừa chăm sóc làn da sau tuổi 50?
Khỏe - Đẹp - 02/10/2026 17:00SKĐS - Sau tuổi 50, lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp kiểm soát vóc dáng, đồng thời cung cấp dưỡng chất để làn da khỏe, tươi tắn.
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang nạp quá nhiều protein
Phòng mạch online - 01/10/2026 06:00SKĐS - Ăn quá nhiều protein trong thời gian dài, đặc biệt khi chế độ ăn mất cân đối, có thể gây tăng cân, rối loạn tiêu hóa và làm gia tăng gánh nặng chuyển hóa.
Protein lành mạnh giúp duy trì cơ khỏe, làm chậm quá trình lão hóa
Phòng mạch online - 30/09/2026 19:33SKĐS - Bổ sung đủ protein trong chế độ ăn có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, đặc biệt ở phụ nữ trung niên và cao tuổi.
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ suy thận nếu tiêu thụ quá nhiều loại dưỡng chất này
Dinh dưỡng - 28/09/2026 18:29SKĐS - Nhiều chuyên gia cảnh báo việc tiêu thụ quá nhiều dưỡng chất này có thể gây tổn thương thận âm thầm do làm việc quá tải.
Chế độ ăn giàu protein hỗ trợ giảm cân như thế nào?
Dinh dưỡng - 27/09/2026 06:01SKĐS - Chế độ ăn giàu protein với những món ăn quen thuộc, bổ dưỡng, giúp no lâu và tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.
Kháng insulin, có cần cắt tinh bột và ăn nhiều protein?
Dinh dưỡng - 24/09/2026 16:30SKĐS - Khi được cảnh báo kháng insulin, nhiều người vội cắt cơm, bánh mì, tăng thịt, trứng để kiểm soát đường huyết. Điều này có cần thiết?
Ăn sáng giàu protein có giúp kiểm soát đường huyết?
Chế độ ăn người bệnh - 23/09/2026 13:19SKĐS - Nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết. Thực tế thế nào?
Xã hội
Pháp luật
Xác minh clip người đàn ông đạp, bóp cổ tài xế taxi giữa đường ở TP.HCM
Pháp luật - 26/10/2026 12:40SKĐS - Clip người đàn ông chửi bới, hất điện thoại, đạp ngã, bóp cổ tài xế taxi giữa đường Quang Trung, TP.HCM gây phẫn nộ.
Quốc tế
Cô gái Hàn Quốc tử vong sau khi bị bạn trai đánh 514 lần trong hơn 3 giờ
Quốc tế - 26/10/2026 12:29SKĐS - Người phụ nữ Hàn Quốc 28 tuổi tử vong sau khi bị bạn trai hành hung 514 lần trong hơn 3 giờ, với 21 xương sườn bị gãy.
7 sai lầm về protein khiến người trung niên khó tăng cơ nhưng dễ tăng cân
Quốc tế - 22/09/2026 10:08SKĐS - Từ mạng xã hội đến các kệ hàng siêu thị, protein ngày càng được quảng bá như một thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn.
Cá, trứng, thịt và đậu: Nguồn protein nào tốt cho quá trình tạo collagen?
Khỏe - Đẹp - 19/09/2026 06:00SKĐS - Một chế độ ăn đa dạng protein có thể giúp cơ thể có đủ nguyên liệu để duy trì quá trình sản xuất collagen.
Ăn bí đỏ trước buổi tập sức mạnh mang lại lợi ích gì?
Khỏe - Đẹp - 18/09/2026 17:00SKĐS - Bí đỏ cung cấp carbohydrate, kali và một số chất dinh dưỡng, có thể dùng trong bữa ăn trước tập sức mạnh với lượng phù hợp.
7 món ăn nhẹ lành mạnh giúp giảm cảm giác đói giữa các bữa ăn
Dinh dưỡng - 18/09/2026 14:00SKĐS - Tham khảo một số món ăn nhẹ bổ dưỡng kết hợp protein, chất xơ và chất béo lành mạnh giúp no lâu giữa các bữa ăn.
Vì sao ăn đủ protein nhưng bắp tay vẫn nhẽo sau tuổi 50?
Thẩm mỹ - 17/09/2026 15:00SKĐS - Ăn đủ protein giúp duy trì khối cơ nhưng chưa đảm bảo bắp tay săn chắc. Sau tuổi 50, cơ thể cần cả dinh dưỡng và tập luyện...
Ăn hơn 30 g đạm một bữa có bị lãng phí?
Dinh dưỡng - 15/09/2026 06:01SKĐS - Nhiều người tin cơ thể chỉ có thể hấp thụ 20–30 g đạm (protein) trong một bữa, phần ăn thêm sẽ bị lãng phí. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học mới cho thấy đây là sự nhầm lẫn giữa khả năng hấp thụ đạm và mức kích thích tổng hợp protein cơ bắp.
Dòng sự kiện
ĐỘT QUỴHẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
SKĐS - Hẹp động mạch cảnh là tình trạng lòng mạch bị thu hẹp, thường do mảng xơ vữa tích tụ theo thời gian, làm giảm lượng máu cung cấp cho não.
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Hành trình phục hồi sau đột quỵ: Từ phụ thuộc đến tự chủ trong sinh hoạt
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMTìm thấy hài cốt liệt sĩ trong rẫy cà phê từ thông tin của người dân Lào
SKĐS - Từ thông tin người dân cung cấp, Đội 192, Bộ CHQS TP Huế quy tập một hài cốt liệt sĩ tại rẫy cà phê ở tỉnh Sêkông, Lào.
Sơ kết giai đoạn 1 Chiến dịch 500 ngày đêm ở Quảng Trị
Nghệ An tiếp tục lấy mẫu ADN thân nhân liệt sĩ từ ngày 24/10
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế đề xuất mới nhất về ghi nhãn hóa chất, chế phẩm diệt côn trùng diệt khuẩn dùng trong gia dụng, y tế
SKĐS - Bộ Y tế đang lấy ý kiến về dự thảo Thông tư quy định việc sử dụng hóa chất, quản lý chế phẩm diệt côn trùng, diệt khuẩn dùng trong gia dụng, y tế.
Phát huy vai trò bệnh viện hạt nhân, đẩy mạnh du lịch y tế, nâng tầm y học cổ truyền
Thứ trưởng Bộ Y tế: Cần phát hiện sớm, mở rộng điều trị bệnh thận mạn
KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNGGS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'
SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.
Tra cứu bệnh: 'bản đồ' giúp bạn đọc tìm đúng thông tin sức khỏe chính thống
65 năm Báo Sức khỏe và Đời sống: Cầu nối ý Đảng - lòng Dân trong truyền thông chính sách y tế
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5Top 100 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' lần 5: Đa dạng tuổi tác, nghề nghiệp, chung mục tiêu sống khỏe
SKĐS - 100 ứng viên xuất sắc vượt qua Vòng 1 Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 5 đang tiếp tục hành trình thay đổi để sống khỏe hơn, chủ động hơn mỗi ngày.
Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Đếm ngược chặng cuối Vòng 1, ai sẽ lọt TOP100?
Phòng mạch online
Sau 50 tuổi, vì sao Magie quan trọng đối với sức khỏe tim mạch?
SKĐS - Sau tuổi 50, nguy cơ tăng huyết áp, bệnh mạch vành, rối loạn nhịp tim và đột quỵ có xu hướng gia tăng.