phụ nữ tuổi mãn kinh

Bài tập 20 phút giúp giảm các triệu chứng mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/11/2026 09:00

SKĐS - Vận động đúng cách giúp giảm các triệu chứng mãn kinh, duy trì sức mạnh cơ bắp, bảo vệ sức khỏe xương, cải thiện khả năng thăng bằng...

Sương mù não ở phụ nữ mãn kinh dễ bị bỏ qua

Sức khỏe sinh sản - 20/06/2026 07:10

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc GLP-1 giảm cân trong thời kỳ mãn kinh

An toàn dùng thuốc - 19/01/2026 11:30

7 mẹo giúp chị em duy trì ‘lửa yêu’ trong thời kỳ tiền mãn kinh

Hỏi đáp phòng the - 16/07/2025 07:30

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ củ nghệ

Vị thuốc quanh ta - 04/09/2024 13:33

SKĐS – Củ nghệ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một loại gia vị trong nấu ăn truyền thống, cũng như các đặc tính dược liệu tiềm tàng của nó với sức khỏe…

Các bài tập tốt cho phụ nữ mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/08/2024 14:16

SKĐS - Mãn kinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và thậm chí là tinh thần của người phụ nữ. Kết hợp các bài tập thể dục vào thói quen hàng ngày, sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Phụ nữ mãn kinh sớm có nguy cơ mắc bệnh gì?

Sức khỏe sinh sản - 17/11/2023 06:05

SKĐS - Độ tuổi mãn kinh trung bình của người phụ nữ khoảng từ 45 - 55 tuổi nhưng có một số trường hợp mãn kinh sớm hơn. Nghiên cứu cho thấy, mãn kinh sớm có thể khiến phụ nữ phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe hơn bình thường.

3 loại thực phẩm không tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 06/11/2023 14:45

SKĐS - Việc ăn những thực phẩm kém lành mạnh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa và mất ngủ, đồng thời dễ gây tăng cân. Biết những thực phẩm cần tránh có thể làm cho quá trình chuyển đổi tự nhiên này trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Điều trị hội chứng mãn kinh với bài thuốc bổ thận âm

Thầy giỏi – thuốc hay - 04/10/2023 14:24

SKĐS - Trong thời kỳ mãn kinh sự suy giảm nội tiết tố sinh dục đã dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, gây ra nhiều triệu chứng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của người phụ nữ...

Phụ nữ mãn kinh giảm ham muốn, làm gì để nhen lại ‘lửa yêu’?

Giới tính - 07/09/2023 07:36

SKĐS - Làm thế nào để có cuộc sống tình dục tuyệt vời sau thời kỳ mãn kinh là băn khoăn của khá nhiều phụ nữ trung tuổi.

Cháo thuốc dành cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/03/2023 09:30

SKĐS - Trong thời kỳ mãn kinh, kinh nguyệt của người phụ nữ có thể giảm dần, ngắn lại hoặc dài ra, cũng có khi ngưng đột ngột toàn bộ các kỳ hành kinh hàng tháng.

5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Dinh dưỡng - 06/10/2022 06:30

SKĐS - Mãn kinh là giai đoạn có những thay đổi lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Do quá trình trao đổi chất chậm lại, phụ nữ tuổi mãn kinh thường dễ tăng cân hơn. Vì vậy, ăn uống thế nào để có sức khoẻ tốt mà vẫn duy trì được cân nặng hợp lý là băn khoăn của nhiều chị em trong độ tuổi này.

phụ nữ tuổi mãn kinh

Bài tập 20 phút giúp giảm các triệu chứng mãn kinh

Sương mù não ở phụ nữ mãn kinh dễ bị bỏ qua

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc GLP-1 giảm cân trong thời kỳ mãn kinh

7 mẹo giúp chị em duy trì ‘lửa yêu’ trong thời kỳ tiền mãn kinh

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ củ nghệ

Các bài tập tốt cho phụ nữ mãn kinh

Phụ nữ mãn kinh sớm có nguy cơ mắc bệnh gì?

3 loại thực phẩm không tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều trị hội chứng mãn kinh với bài thuốc bổ thận âm

Phụ nữ mãn kinh giảm ham muốn, làm gì để nhen lại ‘lửa yêu’?

Cháo thuốc dành cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Chế độ ăn kiêng keto có tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh không?

Ra huyết sau mãn kinh – Cẩn thận bệnh nguy hiểm!

Nam giới có thể quan hệ tình dục đến tuổi nào?

Xã hội

Hải Phòng: Giáo dục thanh thiếu niên qua hoạt động chăm sóc nghĩa trang liệt sĩ

Pháp luật

Bắt giang hồ mạng 'Hiệp đen’, ‘Sơn mặt quỷ’

Quốc tế

Trung Quốc vừa tạo ra dạng vật chất lạnh nhất lịch sử