phòng ngừa bệnh tim mạch
Lòng trắng hay lòng đỏ: Phần nào của quả trứng nhiều protein và bổ dưỡng hơn?
Vị thuốc quanh ta - 04/11/2025 11:00SKĐS - Quả trứng từ lâu được xem là ‘siêu thực phẩm’ nhờ chứa đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết phần lòng trắng và lòng đỏ có giá trị dinh dưỡng rất khác nhau. Vậy phần nào của trứng mới thực sự tốt hơn cho sức khỏe?
6 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh mà không cần thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/10/2025 06:00SKĐS - Bệnh tim mạch đang là ‘sát thủ thầm lặng’ gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, chiếm tới hơn 30% số ca tử vong. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim của mình mà không cần phụ thuộc vào thuốc. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong lối sống, nguy cơ mắc bệnh tim có thể giảm đi đáng kể.
6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/04/2024 09:24SKĐS - Thêm rau xanh vào chế độ ăn uống vừa tô điểm cho bữa ăn thêm dinh dưỡng và giúp nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh.
6 loại gia vị quen thuộc hỗ trợ giảm mỡ máu hiệu quả
Dinh dưỡng - 07/11/2023 06:05SKĐS - Mỡ máu cao làm gia tăng cholesterol xấu sẽ rất nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Tham khảo 5 loại gia vị thường có trong bếp của mỗi gia đình giúp kiểm soát mức cholesterol hữu ích.
Nếu ăn quá 5g muối mỗi ngày hãy thực hiện những cách giảm muối dễ dàng này
Dinh dưỡng - 20/04/2023 07:21SKĐS - Muối là một khoáng chất cần thiết cho các tế bào cơ thể hoạt động nhưng nếu bạn ăn quá nhiều muối lại có hại cho sức khỏe. Tìm hiểu những cách đơn giản để giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Cách ngăn ngừa bệnh tim mạch ở người cao tuổi
Bệnh người cao tuổi - 17/03/2023 09:20SKĐS - Bệnh lý tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người cao tuổi. Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh lý tim mạch ở người cao tuổi?
5 bài tập tại nhà giúp tăng cường sức khỏe tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/02/2023 08:00SKĐS - Một số hoạt động mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không nhất thiết phải thực hiện trong phòng tập thể dục hay ở công viên… cũng có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch...
Vi chất dinh dưỡng nào có lợi cho sức khỏe tim mạch?
Thông tin dược học - 23/01/2023 07:30SKĐS - Một phân tích tổng hợp được công bố trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy, omega-3, axit folic và CoQ10... nằm trong số các vi chất dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Chế độ ăn kiêng DASH có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/12/2022 06:35SKĐS - Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, việc chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh hơn, chẳng hạn như chế độ ăn kiêng DASH hoặc chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả, có thể giảm tới 10% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
5 loại thực phẩm giàu vitamin chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật
Dinh dưỡng - 19/07/2022 14:16SKĐS - Chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm có tính chống viêm là một cách để ngăn ngừa bệnh tật. Nghiên cứu cho thấy, ăn những thực phẩm giàu vitamin có đặc tính chống viêm có thể giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh như: tim mạch, viêm khớp, COPD và ung thư.
Sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin có ngăn ngừa được bệnh tim mạch?
Thông tin dược học - 30/12/2021 15:30SKĐS - Vitamin không được tạo ra trong cơ thể và phải được tiêu thụ thông qua chế độ ăn uống. Sự thiếu hụt các chất này có thể gây các trạng thái bệnh lâm sàng đã được biết đến. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin có ngăn ngừa được bệnh tim mạch?
Những khuyến cáo mới nhất của chuyên gia tim mạch đầu ngành trong dịch COVID-19
Bệnh thường gặp - 24/03/2020 10:24SKĐS - Với những người khỏe mạnh, việc nhiễm COVID-19 đã là một đe dọa tính mạng, nhưng những bệnh nhân tim mạch thì vấn đề còn đặc biệt nghiêm trọng. Virus corona mới này đã được biết sẽ tấn công ban đầu vào phổi của người bệnh, nhưng càng ngày người ta càng thấy rõ là kết cục xấu nhất (tử vong) lại liên quan nhiều đến tim mạch (chiếm tỉ lệ cao nhất - 10,5% trong tỉ lệ tử vong ở các loại bệnh lý nền).
Cách phòng ngừa các bệnh tim mạch khi trời rét
Đời sống - 13/12/2019 16:30SKĐS - Thời tiết chuyển lạnh, nhiều bệnh nhân mắc tim mạch phải nhập viện. Về mùa lạnh, huyết áp thường tăng cao so với mùa hè khoảng 5mmHg, sự duy trì liên tục mức tăng huyết áp này sẽ làm tăng 21% các biến chứng tim mạch.
Nước bủa vây, người dân 'rốn lũ' ở Huế đi lại bằng ghe thuyền hơn 15 ngày
Xã hội - 08/11/2025 08:51SKĐS - Suốt hơn 15 ngày qua, nhiều tuyến đường tại "rốn lũ" Xuân Tùy (xã Đan Điền, TP Huế) vẫn ngập trong nước. Người dân phải sử dụng ghe thuyền làm phương tiện đi lại để duy trì cuộc sống bình thường.
Nam sinh lớp 9 bị bạn khác trường đánh đến tử vong thương tâm, hé lộ nguồn cơn sự việc
Pháp luật - 08/11/2025 07:01SKĐS - Chiều 7/11, lãnh đạo Ủy ban nhân dân xã Cẩm Lạc (tỉnh Hà Tĩnh) xác nhận, trên địa bàn vừa xảy ra sự việc một nam sinh lớp chín bị học sinh khác trường đánh phải nhập viện, sau thời gian điều trị đã tử vong.
Lính Nga dùng 'áo tàng hình nhiệt' tránh bão UAV Ukraine
Quốc tế - 08/11/2025 07:28SKĐS - Giữa chiến trường Ukraine dày đặc máy bay không người lái (UAV), binh sĩ Nga đang sử dụng "áo choàng tàng hình nhiệt", giúp họ che giấu thân nhiệt trước camera hồng ngoại, tăng khả năng sống sót trong các đợt tấn công.
