ngủ

5 câu hỏi thường gặp trong hội chứng ngủ rũ

5 câu hỏi thường gặp trong hội chứng ngủ rũ

Tra cứu bệnh - 19/04/2025 07:35

SKĐS - Hội chứng ngủ rũ là rối loạn thần kinh mạn tính gây buồn ngủ quá mức ban ngày và những cơn ngủ không thể cưỡng lại. Bệnh ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của não bộ.

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng ngủ rũ

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng ngủ rũ

Tra cứu bệnh - 03/04/2025 17:35

SKĐS - Những người mắc hội chứng ngủ rũ thường cảm thấy buồn ngủ quá mức vào ban ngày và có thể đột ngột ngủ thiếp đi bất cứ lúc nào, ở bất cứ đâu. Chế độ ăn hỗ trợ giảm thiểu tình trạng buồn ngủ ban ngày và các vấn đề liên quan đến giấc ngủ.

Biện pháp khắc phục giấc ngủ chập chờn

Biện pháp khắc phục giấc ngủ chập chờn

Bệnh thường gặp - 17/10/2024 13:04

SKĐS - Ngủ chập chờn là tình trạng giấc ngủ gián đoạn như khó ngủ, ngủ không sâu, thức giấc giữa đêm, ngủ quá nhiều, dẫn đến chất lượng giấc ngủ kém, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tinh thần và cuộc sống.

Muốn ngủ ngon đừng bỏ qua những loại thực phẩm này

Muốn ngủ ngon đừng bỏ qua những loại thực phẩm này

Dinh dưỡng - 31/03/2024 08:42

SKĐS - Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng có thể giúp cải thiện giấc ngủ. Một số thực phẩm chứa tryptophan, melatonin và magie… có thể giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ. Nếu bạn chưa biết ăn gì dễ ngủ thì hãy đưa những thực phẩm dưới đây vào khẩu phần.

Nguyên nhân gây ngủ ngáy bạn đã biết chưa?

Nguyên nhân gây ngủ ngáy bạn đã biết chưa?

Bản tin sức khỏe - 10/01/2024 08:04

SKĐS - Ngủ ngáy là tình trạng khá phổ biến, xảy ra ở khoảng 57% nam giới và 40% nữ giới. Ngủ ngáy có thể vô hại nhưng cũng có thể là một tình trạng bệnh tật tiềm ẩn cần được điều trị.

Làm cách nào để không nghiến răng khi ngủ?

Làm cách nào để không nghiến răng khi ngủ?

Phòng mạch online - 26/06/2021 20:48

SKĐS - Con tôi năm nay 3 tuổi, bé khỏe mạnh, ăn uống sinh hoạt bình thường nhưng bé hay nghiến răng khi ngủ.

Há miệng khi ngủ tăng nguy cơ sâu răng

Há miệng khi ngủ tăng nguy cơ sâu răng

Thông tin dược học - 11/04/2020 16:09

SKĐS - Các nhà khoa học Đại học New Zealand cảnh báo, nguy cơ sâu răng tăng gấp đôi khi ngủ há miệng. Điều này là do khi mở miệng, khoang miệng chứa đầy không khí, cản trở việc sản xuất nước bọt. Nước bọt giúp làm sạch thức ăn dư thừa còn mắc lại ở răng và làm giảm mức acid giúp ngăn ngừa hỏng men răng.

Dược thiện cho người viêm phế quản

Dược thiện cho người viêm phế quản

Sức khỏe sinh sản - 23/01/2020 10:23

SKĐS - Mùa xuân trời vẫn lạnh và mưa, độ ẩm cao ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, đặc biệt người cao tuổi và trẻ em rất dễ mắc viêm phế quản.

Dùng dầu cá, dầu hướng dương lâu dài: Tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Dùng dầu cá, dầu hướng dương lâu dài: Tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

An toàn dùng thuốc - 27/11/2019 13:20

SKĐS - Mặc dù viên dầu cá có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh điều đó.

Uống rượu bia khi dùng thuốc: Các nguy cơ tiềm ẩn

Uống rượu bia khi dùng thuốc: Các nguy cơ tiềm ẩn

Thông tin dược học - 27/11/2019 09:20

SKĐS - Trong các dịp lễ Tết, hội hè… tần suất sử dụng rượu bia tăng cao và liên tục trong nhiều ngày sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, đặc biệt ở những bệnh nhân đang sử dụng thuốc điều trị bệnh…

Lời khuyên hữu ích giúp phòng ngừa viêm gan

Lời khuyên hữu ích giúp phòng ngừa viêm gan

Đời sống - 26/11/2019 07:08

SKĐS - Hiện nay, tỷ lệ mắc các bệnh gan đang có chiều hướng gia tăng nhanh chóng. Các chuyên gia đã đưa ra nhiều lời khuyên để giúp bạn phòng viêm gan và các bệnh về gan.

Lột da hóa học - Lợi ích và nguy cơ

Lột da hóa học - Lợi ích và nguy cơ

Thẩm mỹ - 26/11/2019 07:05

SKĐS - Ngày nay, với quan niệm làn da đẹp là làn da trắng mướt như sứ, cộng với tâm lý thiếu kiên nhẫn, đòi hỏi phải đẹp và trắng thật nhanh, nhiều chị em đã không ngần ngại tìm đến những giải pháp làm đẹp da tức thời bằng cách “lột da” thông qua việc bôi hay đắp các loại hóa chất tiêu sừng, bong vảy ở nồng độ cao.

Ngủ hay gặp ác mộng, vì sao?

Ngủ hay gặp ác mộng, vì sao?

Phòng mạch online - 20/11/2019 06:42

SKĐS - Em 30 tuổi, đêm ngủ hay mơ có khi gặp ác mộng rất sợ nên khi tỉnh dậy rất mệt. Em nghe nói như vậy là do yếu tim nhưng em đã đi khám, siêu âm tim đều bình thường.

Những triệu chứng nguy hiểm cảnh báo ung thư vú bạn cần biết

Những triệu chứng nguy hiểm cảnh báo ung thư vú bạn cần biết

Đời sống - 23/08/2019 07:44

SKĐS - Ung thư vú có thể phòng ngừa và ngăn chặn nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm. Dưới đây là những triệu chứng nguy hiểm cảnh báo ung thư vú bạn cần biết.

Xã hội

Danh tính chủ nhân của tấm giấy báo điểm 29/30 ĐH Bách khoa năm 2000 đang gây ‘bão mạng’

Danh tính chủ nhân của tấm giấy báo điểm 29/30 ĐH Bách khoa năm 2000 đang gây ‘bão mạng’

Xã hội - 03/08/2026 06:08

SKĐS - Tấm giấy báo điểm với số điểm gần như tuyệt đối 29/30 của kỳ thi đại học năm 2000 bất ngờ lan truyền trên mạng xã hội, khiến nhiều người trầm trồ. Ít ai ngờ, chủ nhân của bảng điểm "khủng" ấy nay là giáo sư trẻ nhất ngành Dược Việt Nam, sở hữu hàng trăm công trình khoa học và nhiều sáng chế giá trị.

Pháp luật

Trả hồ sơ điều tra bổ sung vụ Shark Thủy bị cáo buộc lừa đảo hơn 7.600 tỷ đồng

Trả hồ sơ điều tra bổ sung vụ Shark Thủy bị cáo buộc lừa đảo hơn 7.600 tỷ đồng

Pháp luật - 02/08/2026 21:15

SKĐS - VKSND Tối cao vừa thông báo trả hồ sơ vụ án "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản", "Đưa hối lộ", "Nhận hối lộ" xảy ra tại Công ty Cổ phần Tập đoàn Giáo dục Egroup và các doanh nghiệp liên quan để điều tra bổ sung.

Quốc tế

2 chị em người Nga mất tích hé lộ thảm án 5 người chết: Hung thủ thú nhận giết cả một gia đình

2 chị em người Nga mất tích hé lộ thảm án 5 người chết: Hung thủ thú nhận giết cả một gia đình

Quốc tế - 03/08/2026 06:00

SKĐS- Vụ mất tích bí ẩn của hai chị em người Nga tại Pattaya đã dẫn cảnh sát Thái Lan đến một thảm án kinh hoàng chưa từng có. Sau khi bắt giữ hai nghi phạm, cơ quan điều tra không chỉ tìm thấy thi thể hai nạn nhân mà còn phát hiện thêm ba người trong cùng khu vực chôn xác, nâng tổng số nạn nhân lên 5 người.

Rối loạn chức năng tình dục ở người viêm khớp dạng thấp

Rối loạn chức năng tình dục ở người viêm khớp dạng thấp

Giới tính - 02/05/2019 12:03

SKĐS - Rối loạn chức năng tình dục (RLCNTD) có liên quan với bệnh viêm khớp dạng thấp (VKDT). Theo một số nghiên cứu, hơn nửa số người bị VKDT gặp một số khó khăn trong quan hệ tình dục. Vấn đề là hiếm khi bệnh nhân cùng bác sĩ thảo luận về điều này.

Điều gì khiến bạn ngủ không sâu giấc?

Điều gì khiến bạn ngủ không sâu giấc?

Thông tin dược học - 02/05/2019 10:37

SKĐS - Bạn trằn trọc rất lâu trên giường hay thường xuyên bị dằn vặt bởi những con muỗi? Nào chúng ta cùng xem điều gì đã làm ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn?

10 món ăn tốt cho người đau răng

10 món ăn tốt cho người đau răng

Sức khỏe sinh sản - 06/12/2018 06:47

SKĐS - Mặc dù không gây nguy hiểm nhưng nó cũng mang đến nhiều phiền toái cho người bệnh như tổn thương răng lợi, đau nhức, khó nhai, hôi miệng, mất tự tin khi giao tiếp...

Chuyện ngứa mắt mùa xuân

Chuyện ngứa mắt mùa xuân

Bệnh thường gặp - 26/02/2018 13:01

SKĐS - Không thể đếm xuể một năm người Việt Nam mình ngứa mắt bao nhiêu lần nhưng người ta có thể tổng kết ra quy luật: chúng ta hay bị ngứa mắt khi chuyển mùa, vào mùa mưa ẩm, khi nắng hanh... Nếu kèm thêm cả hắt hơi, ngứa mũi thì có lẽ là khoảng 85% dân số nước ta đã từng bị ngứa mắt.

Những người có bắp đùi lớn ít có khả năng bị tiểu đường

Những người có bắp đùi lớn ít có khả năng bị tiểu đường

Thông tin dược học - 26/02/2018 10:09

SKĐS - Bệnh viện Sir Ganga Ram cùng với trường Y Motilal Nehru ở Allahabad đã phát triển một công cụ sàng lọc mới đơn giản và có hiệu quả chi phí để xác định những người có nguy cơ cao bị tiểu đường týp 2.

“Sinh viên sư phạm phải là người ưu tú nhất” - Liệu có khả thi?

“Sinh viên sư phạm phải là người ưu tú nhất” - Liệu có khả thi?

Thời sự - 26/02/2018 08:21

SKĐS - Điểm tuyển sinh ngành sư phạm ngày càng thấp là nỗi lo lắng của cả xã hội. Điều này đồng nghĩa chất lượng giáo viên sẽ không cao, ảnh hưởng chất lượng đào tạo.

Dòng sự kiện

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Chuẩn bị các điều kiện tổ chức kiểm tra đánh giá năng lực hành nghề KCB từ 1/1/2027 CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Chuẩn bị các điều kiện tổ chức kiểm tra đánh giá năng lực hành nghề KCB từ 1/1/2027

SKĐS - Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đề nghị Hội đồng Y khoa Quốc gia tập trung triển khai đúng lộ trình các nhiệm vụ đã đề ra, chuẩn bị đầy đủ cơ sở pháp lý, nhân lực, tài chính và hạ tầng để tổ chức kỳ kiểm tra đánh giá năng lực hành nghề khám bệnh, chữa bệnh từ ngày 1/1/2027...

Phòng mạch online

Ngứa, nổi mề đay có phải là triệu chứng sớm của bệnh gan?

SKĐS - Ngứa da, nổi mề đay là những triệu chứng thường gặp trong cuộc sống và có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau như dị ứng, côn trùng đốt, thời tiết hoặc bệnh lý da liễu. Tuy nhiên, ít người biết rằng đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý về gan, đặc biệt khi tình trạng ngứa kéo dài.