ngủ nhiều
Cuối tuần ngủ bù có thực sự tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe tâm hồn - 08/06/2026 20:08SKĐS - Ngủ ít cả tuần rồi ngủ bù cuối tuần tưởng là giải pháp thông minh, nhưng có thể đang khiến đồng hồ sinh học rối loạn và sức khỏe suy giảm.
Ngủ nhiều cũng gây hại cho sức khỏe
Y học 360 - 08/06/2023 07:15SKĐS - Chúng ta đều biết nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, nhan sắc... nhưng ngủ nhiều cũng gây ra tác hại không kém. Vậy ngủ như thế nào mới tốt cho sức khỏe?
Ngủ bù như thế nào để tốt cho sức khỏe tinh thần?
Y học 360 - 03/10/2021 11:26SKĐS- Ngủ bù thêm một hoặc hai giờ vào cuối tuần sẽ có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe. Theo một nghiên cứu của Hàn Quốc, thói quen này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ trầm cảm.
Những thói quen có hại cho sức khoẻ ít người hay biết
Bệnh thường gặp - 16/07/2021 21:00SKĐS - Chúng ta đều biết rằng những thói quen như là hút thuốc hoặc ăn quá nhiều đồ ăn vặt sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe, nhưng có rất nhiều thói quen hàng ngày lại đang gây hại đến thân thể mà chúng ta lại không hề hay biết.
Ngủ nhiều có phải là bệnh ?
Phòng mạch online - 04/07/2021 21:12SKĐS - Con trai tôi năm nay 21 tuổi. Cháu thường hay ngủ rất nhiều, ban ngày tôi thấy cháu ngủ rất nhiều, ban đêm cũng vậy. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi con trai tôi ngủ nhiều như vậy có phải là bị bệnh gì không?
Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer
Thông tin dược học - 19/12/2020 17:31SKĐS - Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, ngừng thở khi ngủ hoặc ngủ nhiều hơn 9 giờ mỗi đêm làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer (AD) ở những người trung niên.
Ngủ quá ít hoặc quá nhiều làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn
Thông tin dược học - 19/05/2020 16:00SKĐS - Nghiên cứu của Đại học Pittsburgh Mỹ (UoP) rút ra từ nghiên cứu ở 1.389 người ở độ tuổi 20 mắc bệnh hen suyễn cho thấy, ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn.
Ngủ nhiều, có phải dùng thuốc?
Thông tin dược học - 04/03/2020 13:52SKĐS - Trái với tình trạng mất ngủ có một số người lại mắc chứng ngủ nhiều, có nghĩa là so với người bình thường nhu cầu ngủ của họ nhiều hơn hẳn.
Ngủ nhiều hay ngủ ít đều có hại
Thông tin dược học - 17/07/2018 10:26SKĐS - Ngủ ít hơn 6 tiếng hoặc nhiều hơn 10 tiếng mỗi ngày đều liên quan với hội chứng chuyển hóa và các rối loạn khác, theo nghiên cứu từ 133.608 người Hàn Quốc từ 40 - 69 tuổi.
Thảm kịch sau cuộc chơi đêm, thiếu nữ tử vong tại chỗ, bạn trai có hành động gây phẫn nộ
Xã hội - 11/06/2026 20:15SKĐS - Nam thanh niên điều khiển xe máy quá tốc độ, đâm trúng cột mốc ven đường khiến bạn gái 14 tuổi tử vong tại chỗ. Do hoảng sợ, tài xế đã bỏ mặc nạn nhân và chạy trốn.
Thảm kịch sau cuộc chơi đêm, thiếu nữ tử vong tại chỗ, bạn trai có hành động gây phẫn nộ
Xã hội - 11/06/2026 20:15SKĐS - Nam thanh niên điều khiển xe máy quá tốc độ, đâm trúng cột mốc ven đường khiến bạn gái 14 tuổi tử vong tại chỗ. Do hoảng sợ, tài xế đã bỏ mặc nạn nhân và chạy trốn.
Điều gì khiến 'Kẻ hủy diệt' Su 37 Nga biến mất khỏi bầu trời
Quốc tế - 11/06/2026 16:37SKĐS - Su-37 từng được xem là một trong những máy bay chiến đấu ấn tượng nhất mà Nga chế tạo trong thập niên 1990.
