ngủ nhiều
Cuối tuần ngủ bù có thực sự tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe tâm hồn - 08/06/2026 20:08SKĐS - Ngủ ít cả tuần rồi ngủ bù cuối tuần tưởng là giải pháp thông minh, nhưng có thể đang khiến đồng hồ sinh học rối loạn và sức khỏe suy giảm.
Ngủ nhiều cũng gây hại cho sức khỏe
Y học 360 - 08/06/2023 07:15SKĐS - Chúng ta đều biết nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, nhan sắc... nhưng ngủ nhiều cũng gây ra tác hại không kém. Vậy ngủ như thế nào mới tốt cho sức khỏe?
Ngủ bù như thế nào để tốt cho sức khỏe tinh thần?
Y học 360 - 03/10/2021 11:26SKĐS- Ngủ bù thêm một hoặc hai giờ vào cuối tuần sẽ có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe. Theo một nghiên cứu của Hàn Quốc, thói quen này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ trầm cảm.
Những thói quen có hại cho sức khoẻ ít người hay biết
Bệnh thường gặp - 16/07/2021 21:00SKĐS - Chúng ta đều biết rằng những thói quen như là hút thuốc hoặc ăn quá nhiều đồ ăn vặt sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe, nhưng có rất nhiều thói quen hàng ngày lại đang gây hại đến thân thể mà chúng ta lại không hề hay biết.
Ngủ nhiều có phải là bệnh ?
Phòng mạch online - 04/07/2021 21:12SKĐS - Con trai tôi năm nay 21 tuổi. Cháu thường hay ngủ rất nhiều, ban ngày tôi thấy cháu ngủ rất nhiều, ban đêm cũng vậy. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi con trai tôi ngủ nhiều như vậy có phải là bị bệnh gì không?
Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer
Thông tin dược học - 19/12/2020 17:31SKĐS - Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, ngừng thở khi ngủ hoặc ngủ nhiều hơn 9 giờ mỗi đêm làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer (AD) ở những người trung niên.
Ngủ quá ít hoặc quá nhiều làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn
Thông tin dược học - 19/05/2020 16:00SKĐS - Nghiên cứu của Đại học Pittsburgh Mỹ (UoP) rút ra từ nghiên cứu ở 1.389 người ở độ tuổi 20 mắc bệnh hen suyễn cho thấy, ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn.
Ngủ nhiều, có phải dùng thuốc?
Thông tin dược học - 04/03/2020 13:52SKĐS - Trái với tình trạng mất ngủ có một số người lại mắc chứng ngủ nhiều, có nghĩa là so với người bình thường nhu cầu ngủ của họ nhiều hơn hẳn.
Ngủ nhiều hay ngủ ít đều có hại
Thông tin dược học - 17/07/2018 10:26SKĐS - Ngủ ít hơn 6 tiếng hoặc nhiều hơn 10 tiếng mỗi ngày đều liên quan với hội chứng chuyển hóa và các rối loạn khác, theo nghiên cứu từ 133.608 người Hàn Quốc từ 40 - 69 tuổi.
Khoa học phải làm chủ các công nghệ chiến lược không dừng lại ở các bài báo
Xã hội - 16/06/2026 15:03SKĐS - Các nhà khoa học Việt Nam đang đứng trước sự dịch chuyển mạnh mẽ. Khoa học không được phép dừng lại ở việc công bố các bài báo quốc tế; Khoa học không được đứng bên lề của dòng chảy phát triển kinh tế - xã hội...
Khởi tố, bắt tạm giam Trần Ngọc Lynh do phóng hỏa đốt nhà làm 2 người tử vong
Pháp luật - 16/06/2026 13:08SKĐS - Do mâu thuẫn gia đình, Trần Ngọc Lynh bị cáo buộc mang xăng đến phóng hỏa đốt công ty của em gái, khiến 2 người tử vong. Đối tượng đã bị khởi tố, bắt tạm giam về tội giết người.
'Tảng băng chìm' đáng sợ về dịch Ebola tại CHDC Congo
Quốc tế - 16/06/2026 14:53SKĐS - Một tháng sau thời điểm bùng phát, dịch Ebola tại miền đông CHDC Congo vẫn chưa thể được kiểm soát khi các nhóm cứu trợ cảnh báo một thực tế đáng lo ngại hơn nhiều.
