ngồi lâu

Cách tập thể dục trong giờ nghỉ trưa nơi công sở

Cách tập thể dục trong giờ nghỉ trưa nơi công sở

Bài tập khỏe đẹp - 05/05/2025 11:00

SKĐS - Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, bạn có thể tranh thủ giờ nghỉ trưa tập vài động tác đơn giản để kích thích lưu thông máu, giúp cơ thể tỉnh táo hơn sau thời gian làm việc căng thẳng. Lợi ích tích lũy mỗi ngày có thể mang lại sự thay đổi rõ rệt sau một vài tuần...

"Vạch mặt" thói quen hàng ngày khiến cơ thể lão hóa nhanh chóng

"Vạch mặt" thói quen hàng ngày khiến cơ thể lão hóa nhanh chóng

Bệnh thường gặp - 19/10/2022 15:39

SKĐS - Nếu bạn làm việc tại văn phòng hoặc tại nhà, bạn có thể biết quá rõ cảm giác của việc ngồi hàng giờ liên tục mà không có thời gian nghỉ giải lao.

Ngồi lâu, nhịn tiểu...bệnh lý suy thận chờ sẵn

Ngồi lâu, nhịn tiểu...bệnh lý suy thận chờ sẵn

Tin nóng y tế - 01/03/2020 08:41

SKĐS - Không nhiều người biết rằng, thói quen ngồi lâu do công việc, ít vận động, nhịn tiểu… có thể dẫn đến suy thận mạn. Dân văn phòng được coi là những đối tượng nguy cơ cao mắc các bệnh lý về thận tiết niệu.

Ngồi nhiều có thể tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

Ngồi nhiều có thể tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

Thông tin dược học - 16/04/2018 16:38

SKĐS - Theo các nhà nghiên cứu, ngồi quá lâu có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ ở tuổi trung niên.

Ngồi lâu một chỗ có tác hại gì cho sức khỏe?

Ngồi lâu một chỗ có tác hại gì cho sức khỏe?

Bệnh thường gặp - 01/02/2018 13:16

SKĐS - Ngồi lâu một chỗ dù bất cứ nguyên nhân gì ở bất cứ lứa tuổi nào, nhất là lứa tuổi lao động, đặc biệt là người có tuổi, đều làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Ngồi lâu dễ dẫn đến khuyết tật đi lại

Ngồi lâu dễ dẫn đến khuyết tật đi lại

Thông tin dược học - 16/10/2017 14:19

SKĐS - Khi ngồi lâu kết hợp với mức độ hoạt động thể chất thấp, có thể làm tăng thêm các ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe.

Đứng nhiều, ngồi lâu làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ

Đứng nhiều, ngồi lâu làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ

- 07/04/2016 10:35

SKĐS - Những người phải đứng nhiều, ngồi lâu, ít vận động như nhân viên bán hàng, lái xe, thợ may, nhân viên văn phòng… thường có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao.

Ngồi lâu- Thủ phạm bệnh tim, béo phì, tiểu đường

Ngồi lâu- Thủ phạm bệnh tim, béo phì, tiểu đường

Y học 360 - 14/06/2015 08:00

SKĐS - Các nhà nghiên cứu của Đại học Utah (Mỹ) cho biết, trong 1 giờ chỉ cần một vài phút di chuyển thay vì ngồi trên ghế cũng có thể làm giảm đáng kể tác hại của việc ngồi quá nhiều.

Ngồi lâu dễ bị ung thư vú

Ngồi lâu dễ bị ung thư vú

Y học 360 - 03/05/2015 19:00

Khảo sát của các nhà khoa học Thụy Điển vừa được báo cáo tại hội nghị của Hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ ở TP Philadelphia nêu khả năng phụ nữ ngồi lâu trong công việc và lúc nghỉ ngơi làm tăng nguy cơ ung thư vú và niêm mạc tử cung.

Ngồi lâu, dân công sở dễ mắc nhiều bệnh

Ngồi lâu, dân công sở dễ mắc nhiều bệnh

Y học 360 - 28/03/2015 20:30

Đa phần mọi người đều không nhận ra một điều tưởng như vô thưởng vô phạt là ngồi lại có thể gây tổn hại cho sức khỏe nghiêm trọng đến vậy.

Khắc phục chứng đau lưng do ngồi lâu

Khắc phục chứng đau lưng do ngồi lâu

Tin nóng y tế - 04/05/2014 13:00

SKĐS - Thủ phạm gây đau lưng chính là do lưng ít được vận động, ngồi nhiều nhưng tư thế không đúng (cúi liên tục, vẹo lưng, gập lưng...)

Nhiều vụ cháy xảy ra dịp cận Tết, Công an TPHCM khuyến cáo phòng ngừa

Nhiều vụ cháy xảy ra dịp cận Tết, Công an TPHCM khuyến cáo phòng ngừa

Xã hội - 06/02/2026 19:07

SKĐS - Những ngày cận Tết 2026, trên địa bàn TPHCM liên tiếp xảy ra nhiều vụ cháy, Công an TPHCM đã đưa ra các khuyến cáo để người dân phòng ngừa.

Được tạm hoãn tù do đang nuôi con nhỏ, người phụ nữ bất ngờ bỏ trốn

Được tạm hoãn tù do đang nuôi con nhỏ, người phụ nữ bất ngờ bỏ trốn

Pháp luật - 06/02/2026 19:50

SKĐS - Sau khi nhận án 22 năm tù và tạm hoãn chấp hành án phạt tù do đang nuôi con dưới 36 tháng tuổi theo phán xử của Toà án nhân dân tỉnh Hưng Yên, Mai Hồng Ngọc bất ngờ bỏ trốn khỏi nơi cư trú, trốn thi hành án.

SpaceX 'cắt sóng' Starlink khiến Nga rối loạn trên tiền tuyến Ukraine

SpaceX 'cắt sóng' Starlink khiến Nga rối loạn trên tiền tuyến Ukraine

Quốc tế - 06/02/2026 14:24

SKĐS - SpaceX đã áp dụng biện pháp mới để chặn Nga sử dụng mạng vệ tinh Starlink, khiến khả năng chỉ huy và tác chiến của Moscow bị ảnh hưởng nặng nề.