ngồi lâu

Ngồi lâu, ít vận động, bệnh suy giãn tĩnh mạch ngày càng phổ biến

Y tế - 24/08/2026 09:02

SKĐS - Suy giãn tĩnh mạch chi dưới đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở những người làm công việc văn phòng.

Phòng ngừa đau cổ vai gáy, thoái hóa sớm cho công nhân may, điện tử và nhân viên văn phòng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/08/2026 14:39

7 thói quen hàng ngày giúp kiểm soát đường huyết tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/06/2026 06:00

5 động tác giúp giảm đau lưng, cứng cổ do ngồi nhiều

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/05/2026 11:00

5 bài tập đơn giản giúp giảm đau lưng, cứng khớp do ngồi lâu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/04/2026 15:00

SKĐS - Ngồi lâu là thói quen phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho cột sống và hệ cơ xương. Đau lưng, cứng khớp, giảm linh hoạt là hệ quả thường gặp. Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện mỗi ngày có thể giúp cải thiện rõ rệt tình trạng này và nâng cao sức khỏe.

Cách tập thể dục trong giờ nghỉ trưa nơi công sở

Bài tập khỏe đẹp - 05/05/2025 11:00

SKĐS - Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, bạn có thể tranh thủ giờ nghỉ trưa tập vài động tác đơn giản để kích thích lưu thông máu, giúp cơ thể tỉnh táo hơn sau thời gian làm việc căng thẳng. Lợi ích tích lũy mỗi ngày có thể mang lại sự thay đổi rõ rệt sau một vài tuần...

6 động tác kéo giãn khắc phục tác hại của việc ngồi nhiều

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/04/2025 17:00

SKĐS - Ngồi làm việc quá lâu sẽ làm yếu cơ mông. Theo thời gian, bạn sẽ bị đau nhức và cơ thể khó chuyển động như bình thường. Các bài tập kéo giãn sẽ giúp khắc phục tác hại của việc ngồi nhiều.

4 nguy cơ hàng đầu trong kỳ nghỉ gây 'hại não'

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/01/2025 11:00

SKĐS - Mặc dù kỳ nghỉ Tết mang đến nhiều niềm vui, sự mong chờ nhưng bạn cũng có nguy cơ đối diện với nhiều áp lực, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những nguy cơ trong kỳ nghỉ có thể gây hại não cần tránh.

Bài thuốc Đông y trị suy giãn tĩnh mạch chân

Thầy giỏi – thuốc hay - 10/10/2023 13:00

SKĐS - Bên cạnh các biện pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch chân bằng công nghệ và kỹ thuật tây y thì Đông y cũng có những bài thuốc giúp chữa trị căn bệnh này một cách hiệu quả.

"Vạch mặt" thói quen hàng ngày khiến cơ thể lão hóa nhanh chóng

Bệnh thường gặp - 19/10/2022 15:39

SKĐS - Nếu bạn làm việc tại văn phòng hoặc tại nhà, bạn có thể biết quá rõ cảm giác của việc ngồi hàng giờ liên tục mà không có thời gian nghỉ giải lao.

Ngồi lâu, nhịn tiểu...bệnh lý suy thận chờ sẵn

Tin nóng y tế - 01/03/2020 08:41

SKĐS - Không nhiều người biết rằng, thói quen ngồi lâu do công việc, ít vận động, nhịn tiểu… có thể dẫn đến suy thận mạn. Dân văn phòng được coi là những đối tượng nguy cơ cao mắc các bệnh lý về thận tiết niệu.

Ngồi nhiều có thể tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

Thông tin dược học - 16/04/2018 16:38

SKĐS - Theo các nhà nghiên cứu, ngồi quá lâu có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ ở tuổi trung niên.

Ngồi lâu một chỗ có tác hại gì cho sức khỏe?

Bệnh thường gặp - 01/02/2018 13:16

SKĐS - Ngồi lâu một chỗ dù bất cứ nguyên nhân gì ở bất cứ lứa tuổi nào, nhất là lứa tuổi lao động, đặc biệt là người có tuổi, đều làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Ngồi lâu dễ dẫn đến khuyết tật đi lại

Thông tin dược học - 16/10/2017 14:19

SKĐS - Khi ngồi lâu kết hợp với mức độ hoạt động thể chất thấp, có thể làm tăng thêm các ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe.

Đứng nhiều, ngồi lâu làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ

- 07/04/2016 10:35

SKĐS - Những người phải đứng nhiều, ngồi lâu, ít vận động như nhân viên bán hàng, lái xe, thợ may, nhân viên văn phòng… thường có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao.

Ngồi lâu- Thủ phạm bệnh tim, béo phì, tiểu đường

Y học 360 - 14/06/2015 08:00

SKĐS - Các nhà nghiên cứu của Đại học Utah (Mỹ) cho biết, trong 1 giờ chỉ cần một vài phút di chuyển thay vì ngồi trên ghế cũng có thể làm giảm đáng kể tác hại của việc ngồi quá nhiều.

Ngồi lâu dễ bị ung thư vú

Y học 360 - 03/05/2015 19:00

Khảo sát của các nhà khoa học Thụy Điển vừa được báo cáo tại hội nghị của Hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ ở TP Philadelphia nêu khả năng phụ nữ ngồi lâu trong công việc và lúc nghỉ ngơi làm tăng nguy cơ ung thư vú và niêm mạc tử cung.

Ngồi lâu, dân công sở dễ mắc nhiều bệnh

Y học 360 - 28/03/2015 20:30

Đa phần mọi người đều không nhận ra một điều tưởng như vô thưởng vô phạt là ngồi lại có thể gây tổn hại cho sức khỏe nghiêm trọng đến vậy.

Xã hội

Hà Nội: Tài xế gắn 2 biển số khác nhau bị 'bắt bài' bởi camera AI

Xã hội - 24/08/2026 20:57

SKĐS - Tài xế gắn 2 biển số xe khác nhau trên cùng 1 ô tô vẫn bị camera AI truy vết, ghi nhận hành trình di chuyển.

Pháp luật

Khởi tố Nguyễn An Bình, tạm giữ 156 đồng hồ Rolex, Omega

Pháp luật - 24/08/2026 21:12

SKĐS - Lực lượng chức năng tạm giữ 156 đồng hồ mang các nhãn hiệu Rolex, Omega, Longines, Orient, Tissot... tại một cơ sở kinh doanh ở Phú Thọ.

Quốc tế

Cả gia đình Ấn Độ lao xuống vực chỉ vì... chiếc iPhone mới mua

Quốc tế - 24/08/2026 20:33

SKĐS - Một gia đình 3 người tại Ấn Độ cùng lao xuống vực tử vong đầy thương tâm chỉ vì mâu thuẫn quanh chiếc iPhone mới mua.

Khắc phục chứng đau lưng do ngồi lâu

Tin nóng y tế - 04/05/2014 13:00

SKĐS - Thủ phạm gây đau lưng chính là do lưng ít được vận động, ngồi nhiều nhưng tư thế không đúng (cúi liên tục, vẹo lưng, gập lưng...)

HIỂN THỊ THÊM BÀI