mướp đắng

Vì sao người Nhật Bản uống trà mướp đắng mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 24/10/2026 15:00

SKĐS - Uống trà mướp đắng mỗi ngày là nét văn hóa dưỡng sinh hỗ trợ người Nhật ổn định đường huyết và sống thọ.

Ăn mướp đắng sống hay nấu chín tốt hơn cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 21/10/2026 08:00

4 nhóm người nên ăn mướp đắng để có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 16/10/2026 05:30

Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?

Vị thuốc quanh ta - 02/10/2026 17:00

Bí quyết dùng mướp đắng để kiểm soát đường huyết mỗi ngày an toàn

Phòng mạch online - 23/09/2026 08:30

SKĐS - Dùng mướp đắng trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ đường huyết, nhưng người bệnh cần chú ý lượng dùng và cách chế biến.

Mướp đắng có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 08/08/2026 11:00

SKĐS - Không chỉ là món ăn dân dã, mướp đắng (khổ qua) còn chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.

4 nhóm người nên thận trọng khi ăn mướp đắng

Cảnh giác thực phẩm - 07/08/2026 13:00

SKĐS - Ăn mướp đắng có lợi cho sức khỏe nhờ chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú. Tuy nhiên, các hoạt chất sinh học trong mướp đắng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn nếu dùng sai cách, do đó cần thận trọng đối với một số người.

5 món ăn ngon, dễ làm từ mướp đắng giúp giảm cân và kiểm soát đường huyết

Dinh dưỡng - 26/07/2026 09:00

SKĐS - Mướp đắng là thực phẩm nên ưu tiên trong thực đơn của những người muốn giảm cân và kiểm soát đường huyết. Để mướp đắng bớt vị đắng gắt và ngon hơn, tham khảo mẹo chế biến và kết hợp nguyên liệu phù hợp.

3 lợi ích nổi bật của mướp đắng với người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 24/07/2026 06:02

SKĐS - Dù có vị đắng đặc trưng hơi khó ăn với một số người nhưng mướp đắng lại là thực phẩm hỗ trợ kiểm soát đường huyết tự nhiên, rất tốt cho người bệnh đái tháo đường.

Cách đơn giản giúp giảm vị đắng khi ăn khổ qua

Dinh dưỡng - 09/07/2026 13:10

SKĐS - Mướp đắng (khổ qua) là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng vị đắng khiến nhiều người e ngại. Tham khảo các cách sơ chế và chế biến cực đơn giản giúp loại bỏ vị đắng mà vẫn giữ trọn dinh dưỡng.

Dược thiện từ mướp đắng: Thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/05/2026 17:00

SKĐS - Trong những ngày nắng nóng, cơ thể dễ rơi vào trạng thái nhiệt, nổi mụn, mệt mỏi, ăn uống kém. Theo y học cổ truyền, mướp đắng là thực phẩm quen thuộc vừa có giá trị dinh dưỡng, vừa có thể sử dụng như một vị thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc.

4 lợi ích của thực phẩm có vị đắng

Vị thuốc quanh ta - 08/04/2026 09:29

SKĐS - Thực phẩm có vị đắng thường 'khó ăn' hơn nhưng lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy vị đắng trong thực phẩm có tác dụng gì, cách nào để dễ ăn hơn?

Uống trà khổ qua hàng ngày có tốt không?

Y học cổ truyền - 26/09/2025 10:15

SKĐS: Trong y học cổ truyền khổ qua còn có nhiều tên gọi khác như mướp đắng, hồng dương, cẩm lệ, lương qua. Khổ qua có tác dụng thanh nhiệt giải độc, làm mát tim, sáng mắt và nhuận tràng.

Uống nước lá khổ qua rừng hàng ngày có tác dụng gì?

Y học cổ truyền - 25/09/2025 13:00

Trong y học cổ truyền lá khổ qua rừng cũng được xem là một vị thuốc quý có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, làm ẩm ruột, thúc đẩy nhu động ruột, thanh nhiệt, giải độc. Ngoài ra, nó còn giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện chứng khó tiêu và táo bón. Trong bài viết dưới đây sẽ thông tin rõ hơn.

Mướp đắng có thực sự là 'thần dược' với người bệnh đái tháo đường?

Chế độ ăn người bệnh - 31/08/2025 06:05

SKĐS - Mướp đắng đúng là thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng hoặc sử dụng sai cách thì 'lợi bất cập hại'. Đó là cảnh báo của bác sĩ đối với tình trạng lạm dụng uống nước ép mướp đắng ở người bệnh đái tháo đường.

Người bệnh đái tháo đường nên ăn bao nhiêu mướp đắng mỗi ngày?

Chế độ ăn người bệnh - 17/08/2025 06:08

SKĐS - Mặc dù ăn mướp đắng có lợi cho bệnh đái tháo đường nhưng người bệnh cần biết ăn đúng cách và nên ăn bao nhiêu là đủ.

6 cách chế biến mướp tốt cho sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 23/07/2025 15:00

SKĐS - Mướp có vị ngọt, thơm nhẹ, là thực phẩm được nhiều gia đình ở Việt Nam lựa chọn, đặc biệt vào những ngày hè. Bên cạnh những cách chế biến quen thuộc, các thành phần khác nhau của cây mướp còn có nhiều cách sử dụng đem lại hiệu quả chữa bệnh và dưỡng sinh.

Lá mướp đắng giải độc gan, thanh lọc cơ thể

Vị thuốc quanh ta - 10/06/2025 09:00

SKĐS - Trong Đông y, lá mướp đắng được xem là một vị thuốc có nhiều công dụng quý giá nhưng không phải ai cũng biết để sử dụng.

Xã hội

Cần biết ngay lịch chi trả lương hưu tháng 11/2026 tại TPHCM thay đổi

Xã hội - 24/10/2026 19:21

SKĐS - Người hưởng cần biết ngay lịch chi trả lương hưu tháng 11/2026 tại TPHCM thay đổi để chủ động sắp xếp chi tiêu.

Pháp luật

Giả gái xinh, nam thanh niên hẹn bạn trai đi ‘tâm sự’ rồi trộm tài sản

Pháp luật - 24/10/2026 20:58

SKĐS - Giả gái xinh trên app hẹn hò để “thả thính”, nam thanh niên bị cáo buộc chuốc say người gặp mặt rồi trộm iPhone.

Quốc tế

Tiêm kích Su-57 Nga có thể hạ đo ván F-14 Mỹ từ ngoài tầm nhìn?

Quốc tế - 24/10/2026 19:03

SKĐS - F-14 Tomcat là dòng tiêm kích được Mỹ phát triển từ thập niên 1970 và hiện được Iran duy trì hoạt động.

Ăn mướp đắng giảm cân cần lưu ý gì?

Khỏe - Đẹp - 21/05/2025 20:00

SKĐS - Mặc dù mướp đắng có thể giúp hỗ trợ giảm cân, tuy nhiên cần lưu ý các vấn đề dưới đây để giúp giảm cân an toàn mà không gặp phải tác dụng không mong muốn.

Một loại quả vừa giúp giải nhiệt vừa giảm cân hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 21/05/2025 09:00

SKĐS - Mướp đắng được biết đến là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả tiềm năng hỗ trợ giảm cân...

6 loại thực phẩm làm mát cơ thể, dễ tiêu hóa nên ăn vào mùa hè

Thầy giỏi – thuốc hay - 14/05/2025 11:00

SKĐS - Bắt đầu vào hè, khí trời có nhiều sự thay đổi, thân thể con người cũng có những biến hóa nhất định. Để chăm sóc sức khỏe có một số thực phẩm, món ăn cần có sự thay đổi linh hoạt để phù hợp.

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Khỏe - Đẹp - 13/05/2025 06:00

SKĐS - Mướp đắng không chỉ dùng để chế biến thành các món ăn ngon mà còn giúp cải thiện chức năng tim mạch, giảm cholesterol máu, hỗ trợ ổn định đường huyết... Đặc biệt mướp đắng còn giúp chị em làm đẹp da.

5 món ăn nhanh gọn, bổ dưỡng cho những ngày nghỉ lễ tại nhà

Dinh dưỡng - 01/05/2025 09:39

SKĐS - Những món ăn đơn giản, dễ làm sau đây sẽ giúp những người thân yêu tận hưởng trọn vẹn khoảnh khắc quây quần bên gia đình dịp nghỉ lễ.

5 thảo dược tốt nhất cho người đái tháo đường

Vị thuốc quanh ta - 04/04/2025 11:00

SKĐS - Bên cạnh việc thực hiện lối sống lành mạnh và dùng thuốc, người bệnh đái tháo đường có thể bổ sung một số loại thảo dược, có thể hỗ trợ giảm đề kháng insulin và ngăn ngừa một số biến chứng liên quan.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

ĐỘT QUỴ

Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ

SKĐS - Hẹp động mạch cảnh là tình trạng lòng mạch bị thu hẹp, thường do mảng xơ vữa tích tụ theo thời gian, làm giảm lượng máu cung cấp cho não.

Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?

Hành trình phục hồi sau đột quỵ: Từ phụ thuộc đến tự chủ trong sinh hoạt

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Tìm thấy hài cốt liệt sĩ trong rẫy cà phê từ thông tin của người dân Lào

SKĐS - Từ thông tin người dân cung cấp, Đội 192, Bộ CHQS TP Huế quy tập một hài cốt liệt sĩ tại rẫy cà phê ở tỉnh Sêkông, Lào.

Sơ kết giai đoạn 1 Chiến dịch 500 ngày đêm ở Quảng Trị

Nghệ An tiếp tục lấy mẫu ADN thân nhân liệt sĩ từ ngày 24/10

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế: Cần phát hiện sớm, mở rộng điều trị bệnh thận mạn

SKĐS - Sáng 24/10, Hội Lọc máu Việt Nam tổ chức Hội nghị khoa học lần thứ VI. Hội nghị cập nhật tiến bộ điều trị bệnh thận mạn.

Thúc đẩy hợp tác trong phát triển giải pháp chẩn đoán nhanh

Y học dự phòng phải đi trước một bước trong kỷ nguyên mới

KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'

SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.