mùa hè
Cơ thể khỏe đẹp nhờ bí quyết dinh dưỡng thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè
Khỏe - Đẹp - 14/08/2025 13:30SKĐS - Mùa hè cần điều chỉnh chế độ ăn uống vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp cơ thể thanh mát, giải nhiệt và khỏe đẹp từ bên trong...
3 lý do không nên ăn quá nhiều dưa hấu
Dinh dưỡng - 29/07/2025 09:09SKĐS - Mặc dù dưa hấu mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng việc ăn quá nhiều có thể tiềm ẩn một số tác dụng phụ không mong muốn.
Thực dưỡng duy trì và nâng cao sức khỏe trong mùa hè
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/07/2025 15:00SKĐS - Khí tiết mùa hè ở nước ta ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của con người, dễ gây mất nước, điện giải, say nắng, say nóng, mẩn ngứa... Một số cách thực dưỡng sẽ giúp duy trì và nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể chống chọi lại với những ảnh hưởng tiêu cực của thời tiết.
Thực phẩm làm mát cơ thể từ bên trong khi tập luyện
Khỏe - Đẹp - 18/07/2025 12:00SKĐS - Mùa hè oi bức khiến cơ thể dễ bị mất nước, nóng trong, mệt mỏi, đặc biệt khi luyện tập ngoài trời. Bổ sung những thực phẩm làm mát từ bên trong không chỉ giúp hạ nhiệt nhanh mà còn hỗ trợ phục hồi sức khỏe hiệu quả...
Cách điều chỉnh cường độ tập luyện theo nhiệt độ môi trường
Bài tập khỏe đẹp - 16/07/2025 06:05SKĐS - Nhiệt độ môi trường ảnh hưởng lớn đến hiệu quả, an toàn khi tập luyện. Biết cách điều chỉnh cường độ vận động theo thời tiết là chìa khóa không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp bạn bền bỉ trên hành trình rèn luyện lâu dài...
Mùa hè nên tập luyện vào sáng sớm hay chiều tối?
Bài tập khỏe đẹp - 15/07/2025 14:40SKĐS - Giữa cái nắng oi bức của mùa hè, lựa chọn thời điểm tập thể dục không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả luyện tập mà còn liên quan trực tiếp đến sức khỏe. Sáng sớm hay chiều tối, đâu là lựa chọn phù hợp để cơ thể vừa được vận động hiệu quả, vừa đảm bảo an toàn, dễ chịu?
5 thói quen gây hại sức khỏe trong mùa hè
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/07/2025 11:00SKĐS - Nhiều thói quen tưởng chừng giúp giải nhiệt mùa hè như uống nước đá, tắm lạnh sau khi ra nắng… lại vô tình gây hại cho sức khỏe trong mùa hè, khiến cơ thể dễ hao tổn dương khí, tỳ vị hư suy, lâu ngày sinh bệnh.
6 bài tập thể dục phù hợp khi thời tiết trên 35 độ C
Bài tập khỏe đẹp - 14/07/2025 06:06SKĐS - Khi nhiệt độ ngoài trời vượt ngưỡng 35 độ C, tập luyện không đúng cách sẽ khiến cơ thể kiệt sức, mất nước. Tuy nhiên, với các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp, bạn vẫn có thể duy trì sức khỏe mà cảm thấy dễ chịu trong mùa hè nắng nóng.
Cách giữ cơ thể đủ nước và điện giải khi tập thể dục mùa hè
Khỏe - Đẹp - 13/07/2025 11:00SKĐS - Tập thể dục mùa hè khiến cơ thể dễ mất nước và điện giải, ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất luyện tập. Vậy làm thế nào để luôn giữ cơ thể đủ nước, điện giải khi vận động trong thời tiết nắng nóng?
7 loại trái cây mùa hè giúp da sáng mịn
Thẩm mỹ - 13/07/2025 09:00SKĐS – Một số loại trái cây có trong mùa hè có thể cung cấp nước, vitamin và chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng, cấp ẩm và bảo vệ làn da, giúp da sáng mịn từ bên trong…
Bé 3 tuổi tử vong do ngã xuống ao gần nhà: Phòng tránh tai nạn đuối nước cho trẻ trong dịp hè bằng cách nào?
Phòng mạch online - 12/07/2025 11:56SKĐS - Một bé trai 3 tuổi hôn mê sâu và không qua khỏi sau khi bị đuối nước ở ao gần nhà, sự việc đã gióng lên hồi chuông cảnh báo cho các gia đình cần giám sát, phòng tránh tai nạn cho trẻ trong mùa hè.
7 vấn đề về da mùa hè có thể ngăn ngừa
Thẩm mỹ - 11/07/2025 11:01SKĐS - Việc tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời, côn trùng, ô nhiễm môi trường… có thể gây nên một số tình trạng da trong mùa hè. Vậy cách phòng ngừa các tình trạng da này như thế nào?
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/07/2025 09:00SKĐS - Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế một số loại thực phẩm được cho là có hại nếu ăn nhiều.
'Hạ dưỡng tâm' giúp nâng cao sức khỏe trong mùa hè
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/07/2025 15:00SKĐS - Trong Đông y, mùa hè thuộc hành Hỏa, ứng với tạng Tâm, nên dưỡng Tâm là nguyên tắc trọng yếu. Vậy dưỡng tâm trong mùa hè theo cách của Đông y như thế nào để giúp nâng cao sức khỏe?
Thú vị triển lãm đa giác quan ‘Có hẹn với mùa hè’ ở TPHCM
Văn hóa – Giải trí - 09/07/2025 10:15SKĐS - Những ngày qua, trẻ em tới Công viên Văn hóa Đầm Sen (TPHCM) chơi hè, khi lạc bước vào triển lãm đa giác quan “Có hẹn với mùa hè”, cảm thấy rất thú vị bởi nhiều sự sáng tạo độc đáo.
Hà Nội: Nam thanh niên mất gần 600 triệu đồng vì ‘săn’ gái đẹp trên mạng
Xã hội - 18/09/2025 05:28SKĐS - Nam thanh niên tại Hà Nội đã bị các đối tượng lừa đảo chiếm đoạt gần 600 triệu đồng khi tham gia các trang web "săn" gái đẹp trên mạng.
Công an Hà Nội giải cứu nữ sinh viên khỏi bẫy ‘bắt cóc online’
Pháp luật - 17/09/2025 22:33SKĐS - Công an TP Hà Nội vừa kịp thời giải cứu một tân nữ sinh viên bị các đối tượng lừa đảo với thủ đoạn "bắt cóc online".
WHO ủng hộ dùng thuốc giảm cân điều trị bệnh béo phì
Quốc tế - 16/09/2025 17:53Theo dự thảo hướng dẫn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), cơ quan này sẽ khuyến nghị sử dụng thuốc giảm cân để điều trị bệnh béo phì ở người trưởng thành, đồng thời kêu gọi các quốc gia coi đây là một căn bệnh mạn tính một cách nghiêm túc.
Cách ăn trái cây mùa hè vừa ngon miệng vừa không lo 'nóng trong'
Sức khỏe TV - 09/07/2025 09:00SKĐS - Mùa hè đến, những loại trái cây nhiệt đới đặc trưng lại tràn ngập trên các sạp hàng và trở thành món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng, nếu ăn những loại trái cây này không đúng cách hoặc quá nhiều, cơ thể có thể rơi vào trạng thái “nóng trong”, thậm chí ảnh hưởng đến tiêu hóa và chuyển hóa đường huyết.
Thực dưỡng cho người làm việc trong phòng điều hòa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/07/2025 06:00SKĐS - Mùa hè, làm việc trong phòng có máy điều hòa nhiệt độ lâu dài dễ gây mất cân bằng âm dương, ảnh hưởng xấu tới các tạng phủ trong cơ thể. Thực dưỡng là một trong những cách giúp cải thiện sức khỏe, cân bằng cơ thể và tinh thần, hạn chế các vấn đề sức khỏe do máy điều hòa gây ra.
5 công thức nước mận giảm cân, giải khát mùa hè
Dinh dưỡng - 07/07/2025 06:10SKĐS - Nước mận giảm cân là công thức đơn giản giúp vừa giải khát sảng khoái vừa hỗ trợ hành trình giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 5 cách làm nước mận ngon miệng giải khát mùa hè mà không lo tăng cân.
Cảnh giác với nhọt, áp xe, tổn thương da ở trẻ trong mùa hè
Bệnh trẻ em - 06/07/2025 10:59SKĐS - Mùa hè là thời điểm lý tưởng để trẻ vui chơi, khám phá thế giới xung quanh qua các hoạt động dã ngoại, du lịch. Tuy nhiên đây cũng là giai đoạn dễ phát sinh các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là tình trạng liên quan đến nhọt, viêm tấy, áp xe chân tay.
5 món ngon từ thịt vịt giúp giải nhiệt mùa hè
Dinh dưỡng - 06/07/2025 10:05SKĐS - Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức thịt vịt với các món ăn mang tính thanh mát, dễ tiêu hóa. Tham khảo 5 gợi ý món ngon từ thịt vịt, giúp xua tan cái nóng và bổ sung dinh dưỡng.
5 loại trái cây mùa hè nên tránh hoặc hạn chế khi cơ thể 'nóng trong'
Dinh dưỡng - 03/07/2025 09:06SKĐS - Một số loại trái cây mùa hè hấp dẫn có tính 'nóng' nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến nóng trong người, tăng nhiệt độ cơ thể, nhiệt mụn và nổi mụn. Dưới đây là 5 loại trái cây có thể nên tránh hoặc hạn chế ăn nhiều vào mùa hè.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGPhó Thủ tướng Lê Thành Long làm rõ kinh phí để người dân được miễn viện phí mức cơ bản
SKĐS - Tại Hội nghị toàn quốc quán triệt, triển khai thực hiện 4 nghị quyết của Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long đã làm rõ các khoản kinh phí ước tính cho một số chính sách cụ thể thực hiện Nghị quyết 72 trong năm 2026.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế: An toàn người bệnh là trụ cột xuyên suốt trong quản trị chất lượng
SKĐS - Trên tinh thần các nghị quyết chiến lược của Đảng về chăm sóc sức khỏe nhân dân, cùng với Kế hoạch Hành động toàn cầu về An toàn người bệnh 2021-2030 của Tổ chức Y tế Thế giới, ngành y tế Việt Nam xác định an toàn người bệnh là trụ cột xuyên suốt trong quản trị chất lượng.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁPhát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I
SKĐS - Sáng nay (17/9) tại trụ sở Bộ Y tế diễn ra Lễ phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, Uỷ viên Thường trực Hội đồng Quản lý Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá dự và phát biểu chỉ đạo
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNChâu Tuyết Vân lần đầu làm Giám khảo 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4: Hoa khôi làng võ truyền cảm hứng bứt phá
SKĐS - Chỉ sau một tuần phát động, 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đã ghi nhận hàng trăm lượt đăng ký từ khắp cả nước. Không chỉ là sân chơi khuyến khích lối sống lành mạnh, cuộc thi năm nay còn gây sốt khi chào đón sự xuất hiện lần đầu tiên của Giám khảo Châu Tuyết Vân - nữ vận động viên Taekwondo nổi tiếng.
Phòng mạch online
Cách uống nước chanh mỗi sáng để thải độc, thanh lọc cơ thể
SKĐS - Nhiều người chọn uống nước chanh vào sáng sớm để làm sạch cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống đúng để thực sự thải độc và tốt cho sức khỏe.