mùa hè

5 món ăn dưỡng sinh từ trứng vịt bồi bổ cơ thể, phục hồi sức khỏe

5 món ăn dưỡng sinh từ trứng vịt bồi bổ cơ thể, phục hồi sức khỏe

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/06/2026 19:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, trứng vịt có vị ngọt, tính lương, tác dụng tư âm, dưỡng huyết, thanh nhiệt. Khi kết hợp với một số nguyên liệu khác, trứng vịt có thể trở thành những món ăn dưỡng sinh giúp tăng cường thể lực.

Bí quyết làm nước rau má đậu xanh giải nhiệt mùa hè

Bí quyết làm nước rau má đậu xanh giải nhiệt mùa hè

Dinh dưỡng - 18/06/2026 13:00

SKĐS - Nước rau má đậu xanh là giải pháp tự nhiên hoàn hảo cho mùa hè. Nhờ có tính mát, loại rau này giúp cân bằng nhiệt độ bên trong, xua tan cảm giác nóng bức và làm dịu các triệu chứng mẩn ngứa hay rôm sảy.

5 dược thiện từ củ sen giúp thanh nhiệt, dưỡng huyết mùa hè

5 dược thiện từ củ sen giúp thanh nhiệt, dưỡng huyết mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/06/2026 09:00

SKĐS - Vào mùa hè, các món ăn từ củ sen không chỉ giúp giải nhiệt mà còn góp phần bồi bổ cơ thể, giảm cảm giác mệt mỏi do thời tiết nắng nóng.

3 nguyên tắc dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè

3 nguyên tắc dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/06/2026 15:00

SKĐS - Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe. Áp dụng các nguyên tắc dưỡng sinh phù hợp trong ăn uống, sinh hoạt và lao động có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết mùa hè.

Những thuốc có thể khiến da dễ bắt nắng hơn

Những thuốc có thể khiến da dễ bắt nắng hơn

An toàn dùng thuốc - 12/06/2026 06:00

SKĐS - Nhiều loại thuốc thông dụng có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dễ bị cháy nắng, nổi mẩn đỏ, ngứa rát hoặc sạm đen chỉ sau vài phút ra ngoài.

Thợ sửa điều hòa vạch trần chiêu 'móc túi' khách hàng: Bơm gas, thay tụ điện, báo tăng chi phí

Thợ sửa điều hòa vạch trần chiêu 'móc túi' khách hàng: Bơm gas, thay tụ điện, báo tăng chi phí

Xã hội - 09/06/2026 14:06

SKĐS - Nắng nóng kéo dài khiến nhu cầu vệ sinh, bảo dưỡng điều hòa tăng cao. Tuy nhiên, bên cạnh những đơn vị làm ăn uy tín, không ít người tiêu dùng phản ánh bị thợ "vẽ bệnh", tư vấn thay linh kiện hoặc nạp gas không cần thiết, khiến chi phí từ vài trăm nghìn đồng đội lên vài triệu đồng.

Người thừa cân nên tránh những bài tập nào trong đợt nắng nóng?

Người thừa cân nên tránh những bài tập nào trong đợt nắng nóng?

Bài tập khỏe đẹp - 06/06/2026 11:00

SKĐS - Người thừa cân, béo phì, tập luyện sai cách trong điều kiện nắng nóng không chỉ làm giảm hiệu quả giảm mỡ mà còn làm tăng nguy cơ kiệt sức, say nắng, chấn thương khớp và các biến cố tim mạch.

Vì sao nhiều người tăng cân dù tập luyện đều?

Vì sao nhiều người tăng cân dù tập luyện đều?

Khỏe - Đẹp - 05/06/2026 06:00

SKĐS - Nhiều người duy trì tập luyện đều đặn trong những ngày hè nhưng cân nặng vẫn tăng hoặc không giảm như mong muốn. Điều này khiến không ít người cho rằng việc tập luyện của mình chưa hiệu quả. Vậy đâu là nguyên nhân?

Thực phẩm màu đỏ, cam, tím có thể chống nắng, bảo vệ da?

Thực phẩm màu đỏ, cam, tím có thể chống nắng, bảo vệ da?

Khỏe - Đẹp - 03/06/2026 13:15

SKĐS - Nhiều loại rau củ, trái cây có màu đỏ, cam hoặc tím chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh được cho là có khả năng hỗ trợ bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Vậy những thực phẩm này có giúp chống nắng tốt hơn và có thể thay thế kem chống nắng không?

8 nhóm người có nguy cơ sốc nhiệt và biến cố tim mạch do chạy bộ mùa nắng nóng

8 nhóm người có nguy cơ sốc nhiệt và biến cố tim mạch do chạy bộ mùa nắng nóng

Bài tập khỏe đẹp - 03/06/2026 09:15

SKĐS - Nhiều người lo ngại chạy bộ dưới thời tiết nắng nóng mùa hè có thể dẫn đến đột quỵ. Thực tế, nhiệt độ cao làm tăng nguy cơ sốc nhiệt và các biến cố tim mạch ở một số đối tượng. Vậy ai là người có nguy cơ cao?

Vì sao vẫn sạm da dù ăn nhiều trái cây giàu vitamin C?

Vì sao vẫn sạm da dù ăn nhiều trái cây giàu vitamin C?

Thẩm mỹ - 02/06/2026 13:20

SKĐS - Nhiều người tăng cường ăn trái cây giàu vitamin C trong mùa hè với kỳ vọng giúp da sáng khỏe, hạn chế sạm da, nám da. Tuy nhiên, không ít trường hợp da vẫn xỉn màu, xuất hiện nám hoặc tàn nhang dù duy trì thói quen này. Vậy nguyên nhân do đâu?

Tập luyện ngày hè: Khi nào nên dùng đồ uống thể thao thay vì nước lọc?

Tập luyện ngày hè: Khi nào nên dùng đồ uống thể thao thay vì nước lọc?

Khỏe - Đẹp - 02/06/2026 10:00

SKĐS - Mùa hè khiến cơ thể mất nước và điện giải nhanh hơn khi vận động. Trong một số trường hợp tập luyện kéo dài hoặc đổ nhiều mồ hôi, ngoài nước lọc, cơ thể cần bổ sung đồ uống thể thao để hỗ trợ bù nước, bổ sung điện giải và duy trì hiệu suất tập luyện.

Vì sao mùa hè là thời điểm dễ lão hóa da hơn?

Vì sao mùa hè là thời điểm dễ lão hóa da hơn?

Khỏe - Đẹp - 01/06/2026 16:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng da chỉ lão hóa theo tuổi tác nhưng thực tế mùa hè lại là thời điểm lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Vậy đâu là nguyên nhân?

Nắng nóng gây hại mắt thế nào? 5 cách bảo vệ mắt trong mùa hè

Nắng nóng gây hại mắt thế nào? 5 cách bảo vệ mắt trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/05/2026 11:00

SKĐS - Mắt là cơ quan rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, tia cực tím (UV), gió nóng và bụi trong không khí. Vậy nắng nóng gây hại mắt như thế nào, có cách nào để bảo vệ mắt trong mùa hè?

Từ lá tía tô quen thuộc, làm 4 thức uống thanh mát cho ngày hè

Từ lá tía tô quen thuộc, làm 4 thức uống thanh mát cho ngày hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/05/2026 06:00

SKĐS - Lá tía tô không chỉ dùng làm rau gia vị mà còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu quen thuộc để tạo thành những thức uống thanh mát, phù hợp trong những ngày hè nóng ẩm.

Xã hội

Khen thưởng nam sinh lao xuống biển cứu bé gái bị sóng cuốn

Khen thưởng nam sinh lao xuống biển cứu bé gái bị sóng cuốn

Xã hội - 28/06/2026 21:21

SKĐS - Em Lê Đức Trung, học sinh lớp 12 ở xã Cửa Tùng (Quảng Trị), được chính quyền địa phương khen thưởng sau hành động không ngại hiểm nguy, lao xuống biển cứu bé gái bị sóng cuốn ra xa.

Pháp luật

Vụ dàn cảnh cướp giật tại Khu du lịch Tân Huê Viên: Thêm hai đối tượng ra đầu thú

Vụ dàn cảnh cướp giật tại Khu du lịch Tân Huê Viên: Thêm hai đối tượng ra đầu thú

Pháp luật - 28/06/2026 18:54

Liên quan đến vụ dàn cảnh cướp giật dây chuyền xảy ra tại điểm tham quan Liên Hoa Bảo Tháp thuộc Công ty Tân Huê Viên (xã An Ninh, thành phố Cần Thơ) vào đầu tháng 3/2026, ngày 28/6, Phòng Cảnh sát Hình sự Công an thành phố Cần Thơ thông tin, đơn vị đã tiếp nhận 2 đối tượng ra đầu thú.

Quốc tế

Bùng phát dịch tả ở Cộng hòa Trung Phi

Bùng phát dịch tả ở Cộng hòa Trung Phi

Quốc tế - 28/06/2026 20:36

Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, Bộ trưởng Y tế và Dân số Cộng hòa Trung Phi, ông Pierre Somse, đã chính thức tuyên bố bùng phát dịch tả ở nước này sau khi có 24 trường hợp tử vong do căn bệnh này.

Bệnh chốc mùa hè: Nhận biết sớm để tránh biến chứng

Bệnh chốc mùa hè: Nhận biết sớm để tránh biến chứng

Bệnh thường gặp - 30/05/2026 18:19

SKĐS - Bệnh chốc là bệnh nhiễm khuẩn da thường gặp vào mùa hè, dễ lây lan và dễ nhầm với rôm sảy. Nếu không phát hiện sớm và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây tổn thương lan rộng và biến chứng.

Uống nước đá và nằm điều hòa có gây viêm họng?

Uống nước đá và nằm điều hòa có gây viêm họng?

Phòng mạch online - 30/05/2026 09:07

SKĐS - Mùa nắng nóng khiến nhu cầu sử dụng điều hòa, nước đá, kem lạnh tăng cao để giải nhiệt. Tuy nhiên, nhiều người sau khi uống nước lạnh hoặc ngồi điều hòa quá lâu lại xuất hiện tình trạng đau họng, ho, sốt nhẹ. Nguyên nhân có phải do uống nước đá, nằm điều hoà?

Tác động của nắng nóng tới não bộ: Dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa

Tác động của nắng nóng tới não bộ: Dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/05/2026 09:00

SKĐS - Nhiều người có cảm giác ‘nóng não’, đau đầu, choáng váng khi ở lâu dưới trời nắng nóng. Đây có thể là dấu hiệu của say nắng hoặc tăng thân nhiệt – tình trạng cấp cứu y tế có nguy cơ ảnh hưởng não bộ nếu xử trí chậm.

Nắng nóng đỉnh điểm: Có phải uống càng nhiều nước càng tốt?

Nắng nóng đỉnh điểm: Có phải uống càng nhiều nước càng tốt?

Cảnh giác thực phẩm - 27/05/2026 16:00

SKĐS - Để đảm bảo sức khỏe, đặc biệt trong mùa nắng nóng, mọi người cần uống nước đủ. Thiếu nước có thể dẫn đến mất nước khiến cơ thể không thể thực hiện các chức năng bình thường nhưng uống nhiều nước cũng gây hại không kém.

Mệt mỏi khi nắng nóng, khắc phục như thế nào?

Mệt mỏi khi nắng nóng, khắc phục như thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/05/2026 15:00

SKĐS - Khi trời quá nóng, nhiều người cảm thấy thực sự mệt mỏi và uể oải. Tuy nhiên, nguyên nhân nhiều khi không chỉ do thời tiết mà còn là dấu hiệu cơ thể không nhận đủ thức ăn và nước cần thiết để duy trì sức khỏe.

3 loại nước uống giải nhiệt, bù nước cực tốt nên dùng khi nắng nóng

3 loại nước uống giải nhiệt, bù nước cực tốt nên dùng khi nắng nóng

Dinh dưỡng - 26/05/2026 13:30

SKĐS - Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất nước, mệt mỏi và kiệt sức nếu không bù nước kịp thời. Ngoài nước lọc, dùng các loại nước uống sau đây giúp giải nhiệt nhanh chóng và bổ sung chất điện giải cho cơ thể.

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Sức khỏe không ở đâu xa, bắt đầu từ mỗi bữa cơm và thói quen hằng ngày CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Sức khỏe không ở đâu xa, bắt đầu từ mỗi bữa cơm và thói quen hằng ngày

SKĐS - Sáng 28/6, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Sức khỏe&Đời sống, với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia dự và phát biểu chỉ đạo tại sự kiện.

Phòng mạch online