mùa hè
Uống nước đá và nằm điều hòa có gây viêm họng?
Phòng mạch online - 30/05/2026 09:07SKĐS - Mùa nắng nóng khiến nhu cầu sử dụng điều hòa, nước đá, kem lạnh tăng cao để giải nhiệt. Tuy nhiên, nhiều người sau khi uống nước lạnh hoặc ngồi điều hòa quá lâu lại xuất hiện tình trạng đau họng, ho, sốt nhẹ. Nguyên nhân có phải do uống nước đá, nằm điều hoà?
3 loại nước uống giải nhiệt, bù nước cực tốt nên dùng khi nắng nóng
Dinh dưỡng - 26/05/2026 13:30SKĐS - Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất nước, mệt mỏi và kiệt sức nếu không bù nước kịp thời. Ngoài nước lọc, dùng các loại nước uống sau đây giúp giải nhiệt nhanh chóng và bổ sung chất điện giải cho cơ thể.
Nắng nóng đỉnh điểm - nên uống nước như thế nào để đảm bảo sức khỏe?
Dinh dưỡng - 26/05/2026 06:25SKĐS - Việc bù nước đúng cách trong mùa nắng nóng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và duy trì các hoạt động hằng ngày.
Những loại trái cây mùa hè tốt cho trẻ em và lưu ý khi ăn
Dinh dưỡng học đường - 26/05/2026 06:00SKĐS - Trái cây mùa hè mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ nhờ giàu vitamin, khoáng chất, nước và chất chống oxy hóa. Tuy vậy, nếu ăn không đúng cách, quá nhiều hoặc sử dụng sai thời điểm cũng gây hại.
6 loại trái cây và rau củ giàu nước nhất giúp giải nhiệt mùa hè
Dinh dưỡng - 25/05/2026 06:05SKĐS - Mùa hè oi bức khiến cơ thể liên tục mất nước qua mồ hôi. Bổ sung các loại trái cây và rau củ giàu nước là cách thanh lọc cơ thể, giải nhiệt hiệu quả từ bên trong.
Nắng nóng kéo dài: 4 cách ăn uống giúp cơ thể dễ chịu hơn
Khỏe - Đẹp - 25/05/2026 06:02SKĐS - Những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm cảm giác ăn uống trở nên thất thường hơn. Lựa chọn thực phẩm phù hợp và ăn uống điều độ có thể giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, dễ chịu hơn giữa thời tiết oi bức.
Trời nóng nên uống nước chanh hay nước dừa?
Vị thuốc quanh ta - 25/05/2026 06:00SKĐS - Cả nước chanh và nước dừa đều có tác dụng tốt cho sức khỏe và dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, trong thời tiết nắng nóng nên dùng loại thức uống nào tốt hơn cho cơ thể.
6 lý do nên uống nước dừa mỗi ngày vào mùa hè
Vị thuốc quanh ta - 24/05/2026 06:00SKĐS - Không chỉ là thức uống giải khát quen thuộc trong ngày nóng, nước dừa còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như bổ sung khoáng chất, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tăng cường năng lượng và giúp cơ thể bù nước hiệu quả trong mùa hè.
4 món ăn bài thuốc từ đậu phụ thanh mát, tốt cho sức khỏe mùa hè
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/05/2026 13:00SKĐS - Đậu phụ là thực phẩm dân dã quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Không chỉ dễ chế biến, dễ ăn và phù hợp với nhiều lứa tuổi, các món ăn bài thuốc từ đậu phụ có tác dụng thanh nhiệt, bổ khí, ích tỳ vị, hỗ trợ tiêu hóa và giúp cơ thể nhẹ nhõm trong những ngày nóng bức.
Lý do nên ăn giá đỗ vào tháng Năm
Vị thuốc quanh ta - 21/05/2026 06:00SKĐS - Theo y học cổ truyền, giá đỗ là thực phẩm có tính mát, vị ngọt nhẹ, có tác dụng hỗ trợ thanh nhiệt, sinh tân và giúp tiêu hóa nhẹ nhàng hơn. Trong mùa nóng, đặc biệt tháng Năm, giá đỗ là lựa chọn phù hợp để bổ sung vào khẩu phần rau xanh hằng ngày…
5 loại trái cây mùa hè thơm ngon, giàu chất xơ, giảm mỡ
Dinh dưỡng - 20/05/2026 06:01SKĐS - Chất xơ rất quan trọng cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa táo bón, giảm cân và ổn định đường huyết. Trong mùa hè có rất nhiều trái cây thơm ngon có thể đáp ứng nhu cầu chất xơ của cơ thể.
Cảnh báo nguy cơ đuối nước khi bơi lội tự do ở sông hồ
Xã hội - 18/05/2026 15:47SKĐS - Mùa hè, tai nạn đuối nước dễ gia tăng tại ao, hồ, sông, suối. Các khuyến cáo giúp trẻ em, phụ huynh nắm kỹ năng phòng tránh, nguyên tắc an toàn khi bơi lội, tắm biển và cách xử lý ban đầu khi phát hiện người gặp nạn.
4 món dưỡng tim nên ăn trong những ngày đầu mùa hè
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/05/2026 11:00SKĐS - Những ngày đầu mùa hè là giai đoạn cơ thể thích nghi với nhiệt độ tăng cao, tim mạch chịu nhiều áp lực hơn. Điều chỉnh ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý có thể hỗ trợ giấc ngủ, tuần hoàn và sức khỏe tim mạch.
Mùa hè năm nay có khả năng xuất hiện nhiều kỷ lục nhiệt độ cao nhất
Xã hội - 15/05/2026 13:35SKĐS - Chuyên gia khí tượng nhận định nhiều khu vực có thể xuất hiện các đợt nắng nóng kéo dài, nhiệt độ vượt ngưỡng 39-40 độ C, kéo theo nguy cơ hạn hán, thiếu nước và xâm nhập mặn trên diện rộng trong mùa khô tới.
4 tác dụng của quả sấu non
Vị thuốc quanh ta - 13/05/2026 09:00SKĐS - Những ngày đầu hè, sấu non trở thành loại quả quen thuộc trong nhiều món canh, nước giải khát và đồ ăn vặt. Theo Y học cổ truyền, sấu có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, hỗ trợ tiêu hóa...
Hơn 400 điểm cảnh báo nguy cơ cháy rừng cao ngày hôm nay
Xã hội - 30/05/2026 10:22SKĐS - Theo hệ thống cảnh báo cháy rừng của Cục Lâm nghiệp và Kiểm lâm, trên cả nước có 411 khu vực nguy cơ cháy rừng cấp III (mức cảnh báo cao), 327 khu vực cấp IV (nguy hiểm), 822 khu vực cấp V (cực kỳ nguy hiểm).
Triệt phá vụ cướp tiệm vàng, bắt 6 đối tượng sau 48 giờ truy xét
Pháp luật - 30/05/2026 10:34SKĐS - Thiếu nợ và cần tiền tiêu xài, Phan Tấn Đạt đã lên mạng xã hội tìm đồng bọn, thực hiện vụ cướp tiệm vàng vào ngày 26/5. Sau khi gây án không lâu, 6 đối tượng đã bị bắt giữ.
Thực hư việc tiêm kích J-10 Pakistan bắn hạ 9 máy bay Eurofighter Typhoon
Quốc tế - 30/05/2026 10:03SKĐS - Truyền thông Trung Quốc và Pakistan đồng loạt đưa tin các tiêm kích J-10CE của Không quân Pakistan đã giành chiến thắng với tỷ số 9-0 trước các máy bay Eurofighter Typhoon của Không quân Qatar trong cuộc tập trận không quân Zilzal-II.
Bí quyết uống nước đúng cách cho người cao tuổi trong mùa hè
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/05/2026 13:15SKĐS - Thói quen uống nước đúng cách không chỉ giúp người cao tuổi được cung cấp đủ năng lượng mà còn bảo vệ các cơ quan trước tác động của nhiệt độ trong mùa nóng.
Kem chống nắng có màu và không màu, nên chọn loại nào?
Thông tin dược học - 12/05/2026 09:00SKĐS - Kem chống nắng có màu và không màu đều giúp bảo vệ da trước tia cực tím nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên, mỗi loại có đặc điểm khác nhau về thành phần, cảm giác trên da và khả năng hỗ trợ kiểm soát tăng sắc tố.
Cảnh báo nhiều khu vực sắp bước vào cao điểm nắng nóng của mùa hè
Xã hội - 11/05/2026 14:51SKĐS - Từ nay đến đầu tháng 6/2026, nắng nóng được dự báo gia tăng tại Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Huế, với số ngày nắng nóng cao hơn trung bình nhiều năm. Nhiều nơi có khả năng xuất hiện nắng nóng gay gắt, ảnh hưởng đến đời sống và sản xuất.
Vải, mận, măng cụt... đắt khách nhờ tâm lý 'ăn theo mùa'
Thị trường - 11/05/2026 12:47SKĐS - Những ngày đầu hè, các loại trái cây theo mùa như vải, mận hậu, mít… bắt đầu phủ kín chợ dân sinh và cửa hàng hoa quả tại Hà Nội. Dù mới vào vụ, giá bán còn khá cao, nhiều loại quả vẫn đắt khách nhờ tâm lý chuộng trái cây theo mùa của người tiêu dùng.
5 món ăn – bài thuốc từ quả mướp: Thanh nhiệt, lợi sữa, tốt cho tiêu hóa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/05/2026 15:00SKĐS - Mướp là thực phẩm quen thuộc trong mùa hè, dễ chế biến và dễ tiêu hóa. Theo y học cổ truyền, mướp có tính mát, thường được dùng để hỗ trợ thanh nhiệt, bổ sung nước và góp phần làm đa dạng khẩu phần hằng ngày.
Mùa hè có nên uống trà nấm linh chi hằng ngày?
Thầy giỏi – thuốc hay - 05/05/2026 09:00SKĐS - Những ngày nắng nóng, nhiều người tìm đến đồ uống thanh nhiệt, trong đó có trà nấm linh chi. Dù được cho là hỗ trợ chức năng gan và miễn dịch, dùng hằng ngày có phù hợp hay không cần được hiểu đúng.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐề xuất đổi mới chính sách BHYT để nâng tỷ trọng chi cho thuốc y học cổ truyền
SKĐS - Tỷ trọng chi thuốc y học cổ truyền trong tổng chi thuốc BHYT năm 2025 mới đạt khoảng 5,42%. Bên cạnh đó, chất lượng và khả năng tiếp cận dịch vụ còn chênh lệch giữa các tuyến, các vùng miền; nhân lực và năng lực nghiên cứu, sản xuất dược liệu chưa tương xứng với tiềm năng.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế tăng tốc cải cách hành chính, tập trung xử lý nhiệm vụ chậm tiến độ
SKĐS - Trước yêu cầu ngày càng cao của công tác cải cách hành chính, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà yêu cầu các đơn vị rà soát toàn diện những tồn tại, hạn chế, xây dựng lộ trình khắc phục cụ thể nhằm tạo chuyển biến thực chất, nâng cao hiệu quả phục vụ người dân và doanh nghiệp...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..
Thông tin y tế 34 tỉnh, thành38 nhịp tim/phút và cuộc chạy đua giành sự sống cho sản phụ
SKĐS - Sản phụ 21 tuổi nhập viện chờ sinh với nhịp tim chỉ còn 38 lần/phút do block nhĩ thất hoàn toàn. Ê kíp Khoa Phụ Sản, BVĐK Long An đã khẩn trương hội chẩn, xử trí để giúp mẹ con sản phụ vượt cạn an toàn.
Phòng mạch online
Uống nước đá và nằm điều hòa có gây viêm họng?
SKĐS - Mùa nắng nóng khiến nhu cầu sử dụng điều hòa, nước đá, kem lạnh tăng cao để giải nhiệt. Tuy nhiên, nhiều người sau khi uống nước lạnh hoặc ngồi điều hòa quá lâu lại xuất hiện tình trạng đau họng, ho, sốt nhẹ. Nguyên nhân có phải do uống nước đá, nằm điều hoà?