mùa hè

Hai món cháo từ củ riềng giúp dưỡng dương, làm ấm tỳ vị theo Đông y

Hai món cháo từ củ riềng giúp dưỡng dương, làm ấm tỳ vị theo Đông y

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/07/2026 11:00

SKĐS - Theo Đông y, mùa Xuân và mùa Hè là thời điểm dưỡng dương. Củ riềng là gia vị quen thuộc có tính ấm, thường được dùng nấu các món ăn giúp làm ấm tỳ vị và hỗ trợ tiêu hóa.

UAV biết 'nói' xuất hiện ở các bãi biển Belarus

UAV biết 'nói' xuất hiện ở các bãi biển Belarus

Quốc tế - 01/07/2026 08:21

SKĐS - Belarus đã đưa vào sử dụng các máy bay không người lái (UAV) được trang bị loa phóng thanh, để tuần tra tại các bãi biển và bờ sông trong mùa hè.

5 lợi ích của rau đay đối với sức khỏe

5 lợi ích của rau đay đối với sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 30/06/2026 15:00

SKĐS - Rau đay là loại rau quen thuộc trong bữa cơm mùa hè của người Việt. Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, theo Đông y, rau đay có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, nhuận tràng và dưỡng âm.

5 món ăn dưỡng sinh từ trứng vịt bồi bổ cơ thể, phục hồi sức khỏe

5 món ăn dưỡng sinh từ trứng vịt bồi bổ cơ thể, phục hồi sức khỏe

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/06/2026 19:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, trứng vịt có vị ngọt, tính lương, tác dụng tư âm, dưỡng huyết, thanh nhiệt. Khi kết hợp với một số nguyên liệu khác, trứng vịt có thể trở thành những món ăn dưỡng sinh giúp tăng cường thể lực.

5 loại nước uống từ cỏ mần trầu giúp thanh mát cơ thể trong mùa hè

5 loại nước uống từ cỏ mần trầu giúp thanh mát cơ thể trong mùa hè

Vị thuốc quanh ta - 28/06/2026 11:00

SKĐS - Trong y học dân gian, cỏ mần trầu thường được dùng để nấu nước uống với mục đích giúp cơ thể ‘thanh mát’ trong những ngày nắng nóng.

5 dược thiện từ ý dĩ giúp kiện tỳ, giảm mệt mỏi ngày oi bức

5 dược thiện từ ý dĩ giúp kiện tỳ, giảm mệt mỏi ngày oi bức

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/06/2026 21:00

SKĐS - Ý dĩ không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn là vị thuốc được y học cổ truyền sử dụng để kiện tỳ, lợi thấp, hỗ trợ giảm mệt mỏi, ăn kém và cảm giác nặng nề trong những ngày nắng nóng. Từ vị thuốc này, có thể chế biến nhiều món ăn thanh nhẹ, dễ làm, phù hợp với cả gia đình trong mùa hè.

Lợi ích sức khỏe vượt trội khi ăn trứng trong mùa hè

Lợi ích sức khỏe vượt trội khi ăn trứng trong mùa hè

Dinh dưỡng - 19/06/2026 14:00

SKĐS - Nhiều người lo ngại ăn trứng vào ngày nắng nóng sẽ gây đầy bụng hoặc tăng thân nhiệt. Tuy nhiên, trứng là 'siêu thực phẩm' an toàn và bổ dưỡng cho mùa hè, nếu được bảo quản và chế biến đúng cách.

Bí quyết làm nước rau má đậu xanh giải nhiệt mùa hè

Bí quyết làm nước rau má đậu xanh giải nhiệt mùa hè

Dinh dưỡng - 18/06/2026 13:00

SKĐS - Nước rau má đậu xanh là giải pháp tự nhiên hoàn hảo cho mùa hè. Nhờ có tính mát, loại rau này giúp cân bằng nhiệt độ bên trong, xua tan cảm giác nóng bức và làm dịu các triệu chứng mẩn ngứa hay rôm sảy.

5 dược thiện từ củ sen giúp thanh nhiệt, dưỡng huyết mùa hè

5 dược thiện từ củ sen giúp thanh nhiệt, dưỡng huyết mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/06/2026 09:00

SKĐS - Vào mùa hè, các món ăn từ củ sen không chỉ giúp giải nhiệt mà còn góp phần bồi bổ cơ thể, giảm cảm giác mệt mỏi do thời tiết nắng nóng.

3 nguyên tắc dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè

3 nguyên tắc dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/06/2026 15:00

SKĐS - Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe. Áp dụng các nguyên tắc dưỡng sinh phù hợp trong ăn uống, sinh hoạt và lao động có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết mùa hè.

Những thuốc có thể khiến da dễ bắt nắng hơn

Những thuốc có thể khiến da dễ bắt nắng hơn

An toàn dùng thuốc - 12/06/2026 06:00

SKĐS - Nhiều loại thuốc thông dụng có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dễ bị cháy nắng, nổi mẩn đỏ, ngứa rát hoặc sạm đen chỉ sau vài phút ra ngoài.

Thợ sửa điều hòa vạch trần chiêu 'móc túi' khách hàng: Bơm gas, thay tụ điện, báo tăng chi phí

Thợ sửa điều hòa vạch trần chiêu 'móc túi' khách hàng: Bơm gas, thay tụ điện, báo tăng chi phí

Xã hội - 09/06/2026 14:06

SKĐS - Nắng nóng kéo dài khiến nhu cầu vệ sinh, bảo dưỡng điều hòa tăng cao. Tuy nhiên, bên cạnh những đơn vị làm ăn uy tín, không ít người tiêu dùng phản ánh bị thợ "vẽ bệnh", tư vấn thay linh kiện hoặc nạp gas không cần thiết, khiến chi phí từ vài trăm nghìn đồng đội lên vài triệu đồng.

Người thừa cân nên tránh những bài tập nào trong đợt nắng nóng?

Người thừa cân nên tránh những bài tập nào trong đợt nắng nóng?

Bài tập khỏe đẹp - 06/06/2026 11:00

SKĐS - Người thừa cân, béo phì, tập luyện sai cách trong điều kiện nắng nóng không chỉ làm giảm hiệu quả giảm mỡ mà còn làm tăng nguy cơ kiệt sức, say nắng, chấn thương khớp và các biến cố tim mạch.

Vì sao nhiều người tăng cân dù tập luyện đều?

Vì sao nhiều người tăng cân dù tập luyện đều?

Khỏe - Đẹp - 05/06/2026 06:00

SKĐS - Nhiều người duy trì tập luyện đều đặn trong những ngày hè nhưng cân nặng vẫn tăng hoặc không giảm như mong muốn. Điều này khiến không ít người cho rằng việc tập luyện của mình chưa hiệu quả. Vậy đâu là nguyên nhân?

Thực phẩm màu đỏ, cam, tím có thể chống nắng, bảo vệ da?

Thực phẩm màu đỏ, cam, tím có thể chống nắng, bảo vệ da?

Khỏe - Đẹp - 03/06/2026 13:15

SKĐS - Nhiều loại rau củ, trái cây có màu đỏ, cam hoặc tím chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh được cho là có khả năng hỗ trợ bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Vậy những thực phẩm này có giúp chống nắng tốt hơn và có thể thay thế kem chống nắng không?

Xã hội

Phạt thanh niên dùng Facebook ẩn danh đăng thông tin xuyên tạc

Phạt thanh niên dùng Facebook ẩn danh đăng thông tin xuyên tạc

Xã hội - 07/07/2026 21:15

SKĐS - Dùng tài khoản ẩn danh, công dân V.V.G đã đăng tải bài viết có nội dung xuyên tạc, sai sự thật gây ảnh hưởng tiêu cực đến uy tín của cơ quan, vi phạm các quy định của pháp luật về sử dụng mạng xã hội.

Pháp luật

Quốc tế

Phút 'cân não' chưa từng có trên chuyến bay cứu trợ tới Venezuela: Cơ trưởng Việt kể hành trình hạ cánh sinh tử

Phút 'cân não' chưa từng có trên chuyến bay cứu trợ tới Venezuela: Cơ trưởng Việt kể hành trình hạ cánh sinh tử

Quốc tế - 07/07/2026 22:46

SKĐS - Thực hiện chuyến bay đặc biệt đưa lực lượng cứu hộ Việt Nam tới Venezuela sau thảm họa động đất, tổ lái Vietnam Airlines đã đối mặt với thử thách chưa từng có: hạ cánh trong điều kiện không GPS dẫn đường, không internet, thiếu dữ liệu sân bay và phải áp dụng phương thức hạ cánh "cổ điển".

8 nhóm người có nguy cơ sốc nhiệt và biến cố tim mạch do chạy bộ mùa nắng nóng

8 nhóm người có nguy cơ sốc nhiệt và biến cố tim mạch do chạy bộ mùa nắng nóng

Bài tập khỏe đẹp - 03/06/2026 09:15

SKĐS - Nhiều người lo ngại chạy bộ dưới thời tiết nắng nóng mùa hè có thể dẫn đến đột quỵ. Thực tế, nhiệt độ cao làm tăng nguy cơ sốc nhiệt và các biến cố tim mạch ở một số đối tượng. Vậy ai là người có nguy cơ cao?

Vì sao vẫn sạm da dù ăn nhiều trái cây giàu vitamin C?

Vì sao vẫn sạm da dù ăn nhiều trái cây giàu vitamin C?

Thẩm mỹ - 02/06/2026 13:20

SKĐS - Nhiều người tăng cường ăn trái cây giàu vitamin C trong mùa hè với kỳ vọng giúp da sáng khỏe, hạn chế sạm da, nám da. Tuy nhiên, không ít trường hợp da vẫn xỉn màu, xuất hiện nám hoặc tàn nhang dù duy trì thói quen này. Vậy nguyên nhân do đâu?

Tập luyện ngày hè: Khi nào nên dùng đồ uống thể thao thay vì nước lọc?

Tập luyện ngày hè: Khi nào nên dùng đồ uống thể thao thay vì nước lọc?

Khỏe - Đẹp - 02/06/2026 10:00

SKĐS - Mùa hè khiến cơ thể mất nước và điện giải nhanh hơn khi vận động. Trong một số trường hợp tập luyện kéo dài hoặc đổ nhiều mồ hôi, ngoài nước lọc, cơ thể cần bổ sung đồ uống thể thao để hỗ trợ bù nước, bổ sung điện giải và duy trì hiệu suất tập luyện.

Vì sao mùa hè là thời điểm dễ lão hóa da hơn?

Vì sao mùa hè là thời điểm dễ lão hóa da hơn?

Khỏe - Đẹp - 01/06/2026 16:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng da chỉ lão hóa theo tuổi tác nhưng thực tế mùa hè lại là thời điểm lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Vậy đâu là nguyên nhân?

Nắng nóng gây hại mắt thế nào? 5 cách bảo vệ mắt trong mùa hè

Nắng nóng gây hại mắt thế nào? 5 cách bảo vệ mắt trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/05/2026 11:00

SKĐS - Mắt là cơ quan rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, tia cực tím (UV), gió nóng và bụi trong không khí. Vậy nắng nóng gây hại mắt như thế nào, có cách nào để bảo vệ mắt trong mùa hè?

Từ lá tía tô quen thuộc, làm 4 thức uống thanh mát cho ngày hè

Từ lá tía tô quen thuộc, làm 4 thức uống thanh mát cho ngày hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/05/2026 06:00

SKĐS - Lá tía tô không chỉ dùng làm rau gia vị mà còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu quen thuộc để tạo thành những thức uống thanh mát, phù hợp trong những ngày hè nóng ẩm.

Dòng sự kiện

Phó Thủ tướng: Không dừng tìm kiếm cho đến khi quy tập đầy đủ hài cốt liệt sĩ CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Phó Thủ tướng: Không dừng tìm kiếm cho đến khi quy tập đầy đủ hài cốt liệt sĩ

SKĐS - Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà, Trưởng Ban Chỉ đạo quốc gia về tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ, vừa ký ban hành Công văn số 69/CV-BCĐQG về việc triển khai công tác tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng và trên địa bàn TP.HCM.

Phòng mạch online

Bổ sung canxi đúng cách không lo bị sỏi thận

SKĐS - Canxi là khoáng chất thiết yếu đối với xương và nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể, nhưng bổ sung không đúng cách có thể gây ra những hệ lụy ngoài mong muốn. Việc lạm dụng hoặc sử dụng sai thời điểm đôi khi khiến canxi không được hấp thu hiệu quả, làm tăng nguy cơ lắng đọng và hình thành sỏi thận.