mùa hè

5 dược thiện từ ý dĩ giúp kiện tỳ, giảm mệt mỏi ngày oi bức

5 dược thiện từ ý dĩ giúp kiện tỳ, giảm mệt mỏi ngày oi bức

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/06/2026 21:00

SKĐS - Ý dĩ không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn là vị thuốc được y học cổ truyền sử dụng để kiện tỳ, lợi thấp, hỗ trợ giảm mệt mỏi, ăn kém và cảm giác nặng nề trong những ngày nắng nóng. Từ vị thuốc này, có thể chế biến nhiều món ăn thanh nhẹ, dễ làm, phù hợp với cả gia đình trong mùa hè.

3 nguyên tắc dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè

3 nguyên tắc dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/06/2026 15:00

SKĐS - Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe. Áp dụng các nguyên tắc dưỡng sinh phù hợp trong ăn uống, sinh hoạt và lao động có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết mùa hè.

Những thuốc có thể khiến da dễ bắt nắng hơn

Những thuốc có thể khiến da dễ bắt nắng hơn

An toàn dùng thuốc - 12/06/2026 06:00

SKĐS - Nhiều loại thuốc thông dụng có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dễ bị cháy nắng, nổi mẩn đỏ, ngứa rát hoặc sạm đen chỉ sau vài phút ra ngoài.

Thợ sửa điều hòa vạch trần chiêu 'móc túi' khách hàng: Bơm gas, thay tụ điện, báo tăng chi phí

Thợ sửa điều hòa vạch trần chiêu 'móc túi' khách hàng: Bơm gas, thay tụ điện, báo tăng chi phí

Xã hội - 09/06/2026 14:06

SKĐS - Nắng nóng kéo dài khiến nhu cầu vệ sinh, bảo dưỡng điều hòa tăng cao. Tuy nhiên, bên cạnh những đơn vị làm ăn uy tín, không ít người tiêu dùng phản ánh bị thợ "vẽ bệnh", tư vấn thay linh kiện hoặc nạp gas không cần thiết, khiến chi phí từ vài trăm nghìn đồng đội lên vài triệu đồng.

Người thừa cân nên tránh những bài tập nào trong đợt nắng nóng?

Người thừa cân nên tránh những bài tập nào trong đợt nắng nóng?

Bài tập khỏe đẹp - 06/06/2026 11:00

SKĐS - Người thừa cân, béo phì, tập luyện sai cách trong điều kiện nắng nóng không chỉ làm giảm hiệu quả giảm mỡ mà còn làm tăng nguy cơ kiệt sức, say nắng, chấn thương khớp và các biến cố tim mạch.

Vì sao nhiều người tăng cân dù tập luyện đều?

Vì sao nhiều người tăng cân dù tập luyện đều?

Khỏe - Đẹp - 05/06/2026 06:00

SKĐS - Nhiều người duy trì tập luyện đều đặn trong những ngày hè nhưng cân nặng vẫn tăng hoặc không giảm như mong muốn. Điều này khiến không ít người cho rằng việc tập luyện của mình chưa hiệu quả. Vậy đâu là nguyên nhân?

Thực phẩm màu đỏ, cam, tím có thể chống nắng, bảo vệ da?

Thực phẩm màu đỏ, cam, tím có thể chống nắng, bảo vệ da?

Khỏe - Đẹp - 03/06/2026 13:15

SKĐS - Nhiều loại rau củ, trái cây có màu đỏ, cam hoặc tím chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh được cho là có khả năng hỗ trợ bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Vậy những thực phẩm này có giúp chống nắng tốt hơn và có thể thay thế kem chống nắng không?

8 nhóm người có nguy cơ sốc nhiệt và biến cố tim mạch do chạy bộ mùa nắng nóng

8 nhóm người có nguy cơ sốc nhiệt và biến cố tim mạch do chạy bộ mùa nắng nóng

Bài tập khỏe đẹp - 03/06/2026 09:15

SKĐS - Nhiều người lo ngại chạy bộ dưới thời tiết nắng nóng mùa hè có thể dẫn đến đột quỵ. Thực tế, nhiệt độ cao làm tăng nguy cơ sốc nhiệt và các biến cố tim mạch ở một số đối tượng. Vậy ai là người có nguy cơ cao?

Vì sao vẫn sạm da dù ăn nhiều trái cây giàu vitamin C?

Vì sao vẫn sạm da dù ăn nhiều trái cây giàu vitamin C?

Thẩm mỹ - 02/06/2026 13:20

SKĐS - Nhiều người tăng cường ăn trái cây giàu vitamin C trong mùa hè với kỳ vọng giúp da sáng khỏe, hạn chế sạm da, nám da. Tuy nhiên, không ít trường hợp da vẫn xỉn màu, xuất hiện nám hoặc tàn nhang dù duy trì thói quen này. Vậy nguyên nhân do đâu?

Tập luyện ngày hè: Khi nào nên dùng đồ uống thể thao thay vì nước lọc?

Tập luyện ngày hè: Khi nào nên dùng đồ uống thể thao thay vì nước lọc?

Khỏe - Đẹp - 02/06/2026 10:00

SKĐS - Mùa hè khiến cơ thể mất nước và điện giải nhanh hơn khi vận động. Trong một số trường hợp tập luyện kéo dài hoặc đổ nhiều mồ hôi, ngoài nước lọc, cơ thể cần bổ sung đồ uống thể thao để hỗ trợ bù nước, bổ sung điện giải và duy trì hiệu suất tập luyện.

Vì sao mùa hè là thời điểm dễ lão hóa da hơn?

Vì sao mùa hè là thời điểm dễ lão hóa da hơn?

Khỏe - Đẹp - 01/06/2026 16:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng da chỉ lão hóa theo tuổi tác nhưng thực tế mùa hè lại là thời điểm lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Vậy đâu là nguyên nhân?

Nắng nóng gây hại mắt thế nào? 5 cách bảo vệ mắt trong mùa hè

Nắng nóng gây hại mắt thế nào? 5 cách bảo vệ mắt trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/05/2026 11:00

SKĐS - Mắt là cơ quan rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, tia cực tím (UV), gió nóng và bụi trong không khí. Vậy nắng nóng gây hại mắt như thế nào, có cách nào để bảo vệ mắt trong mùa hè?

Từ lá tía tô quen thuộc, làm 4 thức uống thanh mát cho ngày hè

Từ lá tía tô quen thuộc, làm 4 thức uống thanh mát cho ngày hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/05/2026 06:00

SKĐS - Lá tía tô không chỉ dùng làm rau gia vị mà còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu quen thuộc để tạo thành những thức uống thanh mát, phù hợp trong những ngày hè nóng ẩm.

Bệnh chốc mùa hè: Nhận biết sớm để tránh biến chứng

Bệnh chốc mùa hè: Nhận biết sớm để tránh biến chứng

Bệnh thường gặp - 30/05/2026 18:19

SKĐS - Bệnh chốc là bệnh nhiễm khuẩn da thường gặp vào mùa hè, dễ lây lan và dễ nhầm với rôm sảy. Nếu không phát hiện sớm và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây tổn thương lan rộng và biến chứng.

Uống nước đá và nằm điều hòa có gây viêm họng?

Uống nước đá và nằm điều hòa có gây viêm họng?

Phòng mạch online - 30/05/2026 09:07

SKĐS - Mùa nắng nóng khiến nhu cầu sử dụng điều hòa, nước đá, kem lạnh tăng cao để giải nhiệt. Tuy nhiên, nhiều người sau khi uống nước lạnh hoặc ngồi điều hòa quá lâu lại xuất hiện tình trạng đau họng, ho, sốt nhẹ. Nguyên nhân có phải do uống nước đá, nằm điều hoà?

Xã hội

Lộ diện 15 thủ khoa đầu vào các khối chuyên lớp 10 tại Hà Nội

Lộ diện 15 thủ khoa đầu vào các khối chuyên lớp 10 tại Hà Nội

Xã hội - 22/06/2026 18:51

SKĐS - Sở GD&ĐT Hà Nội vừa công bố danh sách các thí sinh đạt điểm xét tuyển cao nhất vào các lớp 10 chuyên thuộc các trường THPT chuyên trên địa bàn thành phố năm học 2026 - 2027.

Pháp luật

Công an TPHCM lật tẩy đường dây sản xuất hơn 100.000 dụng cụ phục vụ hút ma túy

Công an TPHCM lật tẩy đường dây sản xuất hơn 100.000 dụng cụ phục vụ hút ma túy

Pháp luật - 22/06/2026 14:53

SKĐS - Từ 10 chiếc nỏ thủy tinh, Công an TPHCM đã bóc gỡ đường dây sản xuất, mua bán dụng cụ phục vụ sử dụng ma túy quy mô đặc biệt lớn, khởi tố 12 đối tượng và thu giữ hơn 100.000 tang vật.

Quốc tế

Sở hữu nhiều công nghệ tiên tiến, tiêm kích MiG-35 vẫn bị Không quân Nga 'quay lưng'

Sở hữu nhiều công nghệ tiên tiến, tiêm kích MiG-35 vẫn bị Không quân Nga 'quay lưng'

Quốc tế - 22/06/2026 16:49

SKĐS - Được phát triển như một tiêm kích đa nhiệm hiện đại với chi phí vận hành thấp, MiG-35 từng được kỳ vọng sẽ thành công lớn. Tuy nhiên, mẫu máy bay này lại không thể chiếm được vị trí quan trọng trong lực lượng không quân Nga.

Tác động của nắng nóng tới não bộ: Dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa

Tác động của nắng nóng tới não bộ: Dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/05/2026 09:00

SKĐS - Nhiều người có cảm giác ‘nóng não’, đau đầu, choáng váng khi ở lâu dưới trời nắng nóng. Đây có thể là dấu hiệu của say nắng hoặc tăng thân nhiệt – tình trạng cấp cứu y tế có nguy cơ ảnh hưởng não bộ nếu xử trí chậm.

Nắng nóng đỉnh điểm: Có phải uống càng nhiều nước càng tốt?

Nắng nóng đỉnh điểm: Có phải uống càng nhiều nước càng tốt?

Cảnh giác thực phẩm - 27/05/2026 16:00

SKĐS - Để đảm bảo sức khỏe, đặc biệt trong mùa nắng nóng, mọi người cần uống nước đủ. Thiếu nước có thể dẫn đến mất nước khiến cơ thể không thể thực hiện các chức năng bình thường nhưng uống nhiều nước cũng gây hại không kém.

Mệt mỏi khi nắng nóng, khắc phục như thế nào?

Mệt mỏi khi nắng nóng, khắc phục như thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/05/2026 15:00

SKĐS - Khi trời quá nóng, nhiều người cảm thấy thực sự mệt mỏi và uể oải. Tuy nhiên, nguyên nhân nhiều khi không chỉ do thời tiết mà còn là dấu hiệu cơ thể không nhận đủ thức ăn và nước cần thiết để duy trì sức khỏe.

3 loại nước uống giải nhiệt, bù nước cực tốt nên dùng khi nắng nóng

3 loại nước uống giải nhiệt, bù nước cực tốt nên dùng khi nắng nóng

Dinh dưỡng - 26/05/2026 13:30

SKĐS - Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất nước, mệt mỏi và kiệt sức nếu không bù nước kịp thời. Ngoài nước lọc, dùng các loại nước uống sau đây giúp giải nhiệt nhanh chóng và bổ sung chất điện giải cho cơ thể.

Nắng nóng đỉnh điểm - nên uống nước như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Nắng nóng đỉnh điểm - nên uống nước như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Dinh dưỡng - 26/05/2026 06:25

SKĐS - Việc bù nước đúng cách trong mùa nắng nóng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và duy trì các hoạt động hằng ngày.

Những loại trái cây mùa hè tốt cho trẻ em và lưu ý khi ăn

Những loại trái cây mùa hè tốt cho trẻ em và lưu ý khi ăn

Dinh dưỡng học đường - 26/05/2026 06:00

SKĐS - Trái cây mùa hè mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ nhờ giàu vitamin, khoáng chất, nước và chất chống oxy hóa. Tuy vậy, nếu ăn không đúng cách, quá nhiều hoặc sử dụng sai thời điểm cũng gây hại.

Dòng sự kiện

WHO đánh giá việc triển khai thực hiện các khuyến cáo của hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

WHO đánh giá việc triển khai thực hiện các khuyến cáo của hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin

SKĐS - Sáng 22/6, tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Tri Thức, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì buổi khai mạc đợt kiểm tra việc triển khai thực hiện các khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới đối với hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin (NRA).

Phòng mạch online