món ăn mùa đông

5 loại thực phẩm 'chống ốm' trong mùa đông

5 loại thực phẩm 'chống ốm' trong mùa đông

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/12/2025 16:30

SKĐS - Mùa đông với thời tiết lạnh, ngày ngắn và độ ẩm thay đổi khiến hệ miễn dịch phải làm việc vất vả hơn để chống lại cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng do virus. Lựa chọn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để nâng cao 'hàng rào' bảo vệ tự nhiên của cơ thể.

Các món canh, cháo tốt cho sức khỏe

Các món canh, cháo tốt cho sức khỏe

Sức khỏe sinh sản - 03/01/2020 16:30

SKĐS - Theo dinh dưỡng học cổ truyền, khi tiết trời giá lạnh, việc lựa chọn và chế biến các món ăn - bài thuốc (dược thiện) có công dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể...

Trời rét: Cần bồi bổ gì?

Trời rét: Cần bồi bổ gì?

Sức khỏe sinh sản - 22/11/2019 07:46

SKĐS - Trong dân gian, bồi bổ vào mùa rét đã trở thành tập quán. Theo quan niệm của y học cổ truyền “Đông tàng tinh”, “Thu đông dưỡng ấm”; như vậy đông chính là mùa tốt để bồi bổ sức khỏe. Trong những ngày lạnh nhất của năm nếu tiến hành bồi bổ sẽ làm cho năng lượng từ chất dinh dưỡng được lưu trữ nhiều nhất trong cơ thể.

Khi phụ nữ dấn thân vào 'địa hạt' của nam giới

Khi phụ nữ dấn thân vào 'địa hạt' của nam giới

Xã hội - 07/03/2026 14:13

SKĐS - Trong nhiều lĩnh vực lao động vốn được xem là “địa hạt” của nam giới, vẫn có những phụ nữ lựa chọn gắn bó và khẳng định năng lực của mình. Không chỉ vượt qua định kiến, họ còn chứng minh rằng sự kiên trì và trách nhiệm có thể giúp phụ nữ đứng vững ở những công việc tưởng như không dành cho mình.

Tổng thống Trump yêu cầu Tehran ‘đầu hàng vô điều kiện’, nêu mẫu lãnh đạo mới cho Iran

Tổng thống Trump yêu cầu Tehran ‘đầu hàng vô điều kiện’, nêu mẫu lãnh đạo mới cho Iran

Quốc tế - 07/03/2026 06:53

Ngày 6/3, bên cạnh việc khẳng định Iran phải “đầu hàng vô điều kiện”, Tổng thống Donald Trump hy vọng về một nhà lãnh đạo mới tại Iran có lập trường thân thiện với Mỹ cũng như Israel.