món ăn mùa đông

5 loại thực phẩm 'chống ốm' trong mùa đông

5 loại thực phẩm 'chống ốm' trong mùa đông

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/12/2025 16:30

SKĐS - Mùa đông với thời tiết lạnh, ngày ngắn và độ ẩm thay đổi khiến hệ miễn dịch phải làm việc vất vả hơn để chống lại cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng do virus. Lựa chọn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để nâng cao 'hàng rào' bảo vệ tự nhiên của cơ thể.

Các món canh, cháo tốt cho sức khỏe

Các món canh, cháo tốt cho sức khỏe

Sức khỏe sinh sản - 03/01/2020 16:30

SKĐS - Theo dinh dưỡng học cổ truyền, khi tiết trời giá lạnh, việc lựa chọn và chế biến các món ăn - bài thuốc (dược thiện) có công dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể...

Trời rét: Cần bồi bổ gì?

Trời rét: Cần bồi bổ gì?

Sức khỏe sinh sản - 22/11/2019 07:46

SKĐS - Trong dân gian, bồi bổ vào mùa rét đã trở thành tập quán. Theo quan niệm của y học cổ truyền “Đông tàng tinh”, “Thu đông dưỡng ấm”; như vậy đông chính là mùa tốt để bồi bổ sức khỏe. Trong những ngày lạnh nhất của năm nếu tiến hành bồi bổ sẽ làm cho năng lượng từ chất dinh dưỡng được lưu trữ nhiều nhất trong cơ thể.

Sĩ quan chính quy về cơ sở: ‘Làn gió mới’ nâng tầm quốc phòng ở Khánh Hòa

Sĩ quan chính quy về cơ sở: ‘Làn gió mới’ nâng tầm quốc phòng ở Khánh Hòa

Thời sự - 13/04/2026 12:34

SKĐS - Chủ trương đưa sĩ quan quân đội chính quy về đảm nhiệm các chức danh tại Ban Chỉ huy quân sự (CHQS) cấp xã, phường bước đầu đã tạo chuyển biến tích cực trong thực hiện nhiệm vụ quân sự, quốc phòng ở cơ sở.

Nhóm thiếu niên 10X manh động dùng dao chém người, cướp tài sản ở An Giang

Nhóm thiếu niên 10X manh động dùng dao chém người, cướp tài sản ở An Giang

Pháp luật - 13/04/2026 10:41

SKĐS - Thấy bị cướp, anh Hải bỏ xe chạy trốn, tuy nhiên, một trong hai thanh niên vẫn cầm dao đuổi theo và đâm anh này nhiều nhát.

Loài hoa dại tí hon có thể là 'vũ khí' chống lại siêu vi khuẩn

Loài hoa dại tí hon có thể là 'vũ khí' chống lại siêu vi khuẩn

Quốc tế - 13/04/2026 11:29

SKĐS - Một loài hoa dại tí hon vừa được các nhà khoa học phát hiện chứa hợp chất có khả năng tiêu diệt siêu vi khuẩn kháng thuốc, thậm chí tăng cường hiệu quả của kháng sinh cuối cùng.