mỏi mắt
Mỏi mắt do dùng màn hình nhiều cần bổ sung vitamin nào?
Thông tin dược học - 11/04/2026 06:00SKĐS - Việc sử dụng máy tính, điện thoại kéo dài khiến tình trạng mỏi mắt, khô mắt ngày càng phổ biến. Bên cạnh điều chỉnh thói quen sinh hoạt, bổ sung vitamin và vi chất phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ mắt, giảm khó chịu và phòng ngừa suy giảm thị lực.
Mỏi mắt, khó chịu là biểu hiện của bệnh gì?
Bệnh thường gặp - 22/01/2026 06:00SKĐS - Nhiều người thường xuyên cảm thấy mắt mệt mỏi, khó chịu, đặc biệt khi xem tivi, sử dụng điện thoại hoặc đọc sách trong thời gian dài, từ đó không khỏi lo lắng về tình trạng sức khỏe đôi mắt. Vậy mỏi mắt, khó chịu là biểu hiện của những bệnh lý nào?
6 bài tập tại văn phòng giúp giảm đau mỏi và cải thiện sức khỏe nhanh chóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/11/2025 09:00SKĐS - Vận động nhẹ tại văn phòng là giải pháp đơn giản nhưng mang lại lợi ích đáng kể cho hệ cơ xương khớp và tinh thần. Sáu bài tập ngắn gọn giúp giải phóng căng thẳng, giảm ứ trệ do ngồi lâu và tăng cường sức bền.
Trẻ không than mờ mắt nhưng có thể mất thị lực vĩnh viễn do nhược thị
Phòng mạch online - 10/11/2025 05:51SKĐS - Nhiều bậc phụ huynh chỉ chú ý đến cận thị hay loạn thị mà không biết rằng nhược thị – căn bệnh “mắt lười” – lại nguy hiểm hơn rất nhiều. Căn bệnh này diễn tiến âm thầm, trẻ không kêu đau, không than mờ mắt, nhưng hậu quả có thể là mất thị lực vĩnh viễn nếu không phát hiện sớm.
Bác sĩ hướng dẫn quy tắc 20-20-20 giúp bảo vệ mắt khỏi ‘hội chứng màn hình’
Phòng mạch online - 02/10/2025 08:09SKĐS - Bạn có biết mình có thể đang nhìn vào màn hình tới 10-15 tiếng mỗi ngày? Thói quen này đang âm thầm gây hại cho đôi mắt của bạn. Một quy tắc đơn giản mang tên 20-20-20 được các chuyên gia khuyến cáo có thể giúp bạn bảo vệ đôi mắt hiệu quả.
Làm việc với màn hình lâu, cách nào để giảm mỏi mắt?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/09/2025 09:00SKĐS - Làm việc lâu với máy tính, điện thoại hay các thiết bị màn hình có thể dẫn đến mỏi mắt, mắt khô rát, nhức đầu và giảm tập trung. Việc áp dụng những biện pháp bảo vệ mắt đúng cách không chỉ giúp giảm khó chịu trước mắt mà còn duy trì thị lực khỏe mạnh về lâu dài trong thời đại số.
5 biện pháp tự nhiên giúp cải thiện thị lực, tăng cường sức khỏe mắt
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/08/2025 06:00SKĐS - Ngày nay, đôi mắt phải làm việc liên tục trước máy tính, điện thoại, lại thêm chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh, khiến thị lực ngày càng suy giảm.
Có nên dùng thuốc nhỏ mắt hàng ngày?
An toàn dùng thuốc - 23/08/2025 09:30SKĐS - Nhiều người có thói quen dùng thuốc nhỏ mắt hằng ngày để giảm khô, đỏ hay mỏi mắt mà không biết rằng không phải loại nào cũng an toàn khi sử dụng lâu dài. Lạm dụng thuốc nhỏ mắt có thể tiềm ẩn rủi ro nếu dùng sai cách hoặc sai chỉ định. Vậy có nên nhỏ mắt hàng ngày?
Bổ sung omega-3 thế nào để giảm khô, mỏi mắt do nhìn màn hình nhiều giờ?
An toàn dùng thuốc - 17/08/2025 09:00SKĐS - Làm việc trước màn hình hàng giờ liền dễ khiến mắt khô mỏi, giảm khả năng tập trung. Bổ sung omega-3 đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng màng phim nước mắt, giảm viêm và bảo vệ võng mạc.
Mờ, khô và mỏi mắt, nên chọn thuốc nhỏ mắt như thế nào?
An toàn dùng thuốc - 10/08/2025 06:00SKĐS - Nhiều người dành phần lớn thời gian, liên tục tiếp xúc với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi... khiến mắt bị mỏi, khô, thậm chí bị mờ. Vậy làm thế nào để chọn thuốc nhỏ mắt phù hợp, an toàn và hiệu quả?
Khô mắt chữa thế nào?
Phòng mạch online - 24/06/2025 17:51SKĐS - Khô mắt là biểu hiện phổ biến của nhiều người hiện nay khi sử dụng các thiết bị điện tử, đặc biệt là dân văn phòng khi thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy tính. Tình trạng khô mắt kéo dài có thể dẫn tới viêm nhiễm nhãn cầu, gây ra các triệu chứng khó chịu ở mắt.
6 mẹo ngăn ngừa mỏi mắt do kỹ thuật số
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/05/2025 11:00SKĐS - Mỏi mắt do kỹ thuật số là tình trạng rất phổ biến hiện nay, gây khó chịu và hại cho mắt. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa tình trạng này bằng những mẹo đơn giản để có đôi mắt khỏe mạnh.
Loạn thị có thuốc chữa không?
Tra cứu bệnh - 24/01/2025 10:28SKĐS – Loạn thị là một trong những tật khúc xạ thường gặp. Việc điều trị loạn thị giúp cải thiện tầm nhìn và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Bài tập tốt cho người loạn thị
Tra cứu bệnh - 30/12/2024 11:00SKĐS - Một số bài tập có tác dụng hỗ trợ đáng kể trong việc giảm các triệu chứng loạn thị và cải thiện sức khỏe mắt một cách tự nhiên.
Các bài tập tốt cho mắt giúp phục hồi thị lực
Bệnh thường gặp - 25/09/2024 15:18SKĐS - Các bài tập cho mắt được thiết kế để giúp cải thiện cơ của mắt, làm tăng khả năng tập trung, mượt các chuyển động và kích thích trung tâm xử lý hình ảnh của não. Các bài tập cũng có thể buộc não bạn phải sử dụng con mắt yếu hơn, làm phục hồi thị lực.
TPHCM: Cháy căn hộ tầng 10 ở chung cư cao tầng trên đường Nguyễn Hữu Cảnh
Thời sự - 11/04/2026 17:15SKĐS - Ngọn lửa bùng phát từ một căn hộ tầng 10 trong chung cư trên đường Nguyễn Hữu Cảnh phường Thạnh Mỹ Tây (TPHCM), khiến nhiều cư dân phải sơ tán để đảm bảo an toàn.
Tin 'trúng thưởng online', người phụ nữ mất 31 triệu, suýt chuyển thêm 26 triệu thì bị phát hiện
Pháp luật - 11/04/2026 17:12SKĐS - Suýt mất thêm tiền vì tin lời “trúng thưởng online”, một phụ nữ ở tỉnh Cao Bằng đã được lực lượng chức năng kịp thời can thiệp, giữ lại tiền.
F-22 Raptor Mỹ, J-20 Trung Quốc và Su-57 Nga: Tiêm kích nào thống trị bầu trời?
Quốc tế - 11/04/2026 18:34SKĐS - Trong cuộc cạnh tranh ngày càng căng thẳng giữa các cường quốc quân sự, F-22 Raptor Mỹ có phải là ông vua trên không.
Các bài tập đơn giản giúp giảm nhức, mỏi mắt
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/08/2024 07:30SKĐS - Hầu hết các trường hợp mỏi mắt chỉ là tạm thời và biến mất sau khi cho mắt nghỉ ngơi. Một số bài tập có thể giúp giảm nhanh mỏi mắt.
Yoga mắt - biện pháp giảm khô, mỏi mắt do nhìn màn hình liên tục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/06/2024 13:22SKĐS - Hiện nay, tình trạng khô, mỏi mắt do sử dụng màn hình quá thường xuyên xảy ra ngày càng phổ biến. Thực hiện một số động tác yoga mắt giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.
7 loại vitamin quan trọng giúp đôi mắt sĩ tử sáng khỏe trong mùa thi
Dinh dưỡng - 28/05/2024 06:08SKĐS - Trong thời gian học ôn thi, các sĩ tử không chỉ cần bổ sung các chất dinh dưỡng tăng cường cho não bộ và năng lượng mà còn cần các vitamin bổ sung cho mắt sáng khỏe.
Các bài tập tốt cho người bị khô mắt
Tra cứu bệnh - 15/04/2024 08:32SKĐS - Khi tập trung cao độ, chúng ta có xu hướng chớp mắt ít hơn, điều này có thể dẫn tới chứng khô mắt, mỏi mắt và nhiều vấn đề sức khỏe mắt hơn. Một số bài tập có thể giúp cải thiện tình trạng khô mắt này.
5 bài thuốc quý từ gan lợn
Vị thuốc quanh ta - 10/04/2024 10:22SKĐS - Gan lợn nếu được ăn với lượng thích hợp sẽ có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Không chỉ là thực phẩm, gan lợn còn là vị thuốc xuất hiện trong nhiều bài thuốc Đông y.
Bị khô mắt nên ăn và nên tránh thực phẩm nào?
Tra cứu bệnh - 05/04/2024 09:50SKĐS – Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng của việc chăm sóc mắt, phòng ngừa khô mắt. Vậy nên ăn và nên tránh những thực phẩm nào để bảo vệ sức khỏe của mắt?
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐại học Y Dược TPHCM đầu tư 250 tỷ đồng đào tạo tiến sĩ, hướng tới top 100 châu Á
SKĐS - Với định hướng lấy nguồn nhân lực làm trụ cột phát triển, Đại học Y Dược TPHCM triển khai chính sách hỗ trợ toàn diện đào tạo tiến sĩ, kỳ vọng xây dựng đội ngũ nhân lực y tế chất lượng cao, từng bước đưa nhà trường vươn tầm khu vực và quốc tế.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Khám bệnh miễn phí cho người dân Huế hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân
SKĐS - Chương trình khám bệnh, tư vấn và cấp phát thuốc miễn phí tại Huế thu hút đông đảo người dân tham gia, góp phần chăm sóc sức khỏe cộng đồng, lan tỏa tinh thần nhân ái và nâng cao ý thức phòng bệnh.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên tiếp và làm việc với chuyên gia cố vấn chính sách y tế của Nhật Bản
SKĐS - Tại Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đã tiếp và làm việc với ông Yoshikazu Matsubara, chuyên gia cố vấn chính sách của Bộ Y tế do JICA phái cử nhằm trao đổi về mối quan tâm thuộc các lĩnh vực dân số, an toàn thực phẩm, thiết bị y tế... và những lĩnh vực liên quan khác.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước
SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhĐau âm ỉ vùng bụng, phát hiện bệnh hiếm nằm sát bàng quang
SKĐS - Bác sĩ Khoa Ngoại – Gây mê hồi sức, Trung tâm Y tế khu vực Cẩm Mỹ (Đồng Nai) đã tiếp nhận và phẫu thuật nội soi thành công một trường hợp nang niệu rốn, một bệnh lý hiếm gặp.
Phòng mạch online
Vì sao nấm phụ khoa dễ tái phát vào mùa hè?
SKĐS - Thời tiết nóng ẩm mùa hè tạo điều kiện lý tưởng cho nấm phụ khoa phát triển. Nhiều thói quen tưởng vô hại lại âm thầm làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh ở phụ nữ.