Người hùng nơi gác chắn: Kịp thời cứu nữ sinh trước mũi xe container
Xã hội - 30/10/2026 20:57SKĐS – Phát hiện nữ sinh đi xe đạp điện qua đường sắp rơi vào điểm mù của xe container, nhân viên gác lập tức chạy ra ngăn lại.
mỡ bụng
3 bài tập hỗ trợ giảm mỡ bụng, ổn định đường huyết
Thẩm mỹ - 30/10/2026 11:00SKĐS - Squat, nhảy dang tay chân và plank là 3 bài tập giúp cơ bắp sử dụng đường hiệu quả hơn và hỗ trợ giảm mỡ bụng.
Sau tuổi 50, vì sao bụng chảy xệ dù không tăng cân?
Thẩm mỹ - 13/10/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 50, nhiều người nhận thấy bụng chảy xệ, vòng eo lớn dần dù cân nặng không đổi. Nguyên nhân do đâu và cải thiện thế nào?
Thiếu ngủ kích hoạt cơn thèm ăn khiến cơ thể tích tụ mỡ bụng nhanh chóng
Phòng mạch online - 30/08/2026 17:39SKĐS - Thiếu ngủ có thể làm thay đổi hormone điều hòa cảm giác đói no, gây thèm ăn hơn, tăng lượng calo nạp vào và dễ tích mỡ bụng.
Vì sao sau 30 tuổi mỡ bụng tích tụ nhanh bất thường?
Phòng mạch online - 26/08/2026 06:00SKĐS - Sau tuổi 30, thay đổi hormone, giảm khối cơ, ít vận động và chế độ ăn uống có thể khiến mỡ bụng tích tụ nhanh hơn.
Sau tuổi 40, mỗi ngày cần đi bộ bao lâu để hạn chế tích mỡ bụng?
Khỏe - Đẹp - 21/08/2026 17:00SKĐS - Sau tuổi 40, quá trình chuyển hóa, khối cơ và mức độ hoạt động thể chất có thể thay đổi, góp phần làm tăng nguy cơ tích lũy mỡ vùng bụng.
Vì sao người thức khuya hay bị tích mỡ bụng?
Thẩm mỹ - 16/08/2026 15:00SKĐS - Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn âm thầm dẫn đến tích mỡ bụng...
Giảm mỡ bụng với 10 tư thế yoga đơn giản mỗi ngày
Bài tập khỏe đẹp - 26/07/2026 06:00SKĐS - Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...
Thường xuyên ăn mật ong có làm tăng mỡ bụng?
Khỏe - Đẹp - 24/07/2026 14:00SKĐS - Mật ong thường được xem là chất tạo ngọt tự nhiên và được nhiều người lựa chọn thay thế đường trắng. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu ăn mật ong thường xuyên có khiến mỡ bụng tích tụ nhiều hơn. Sự thực thế nào?
6 thói quen khiến vòng eo mãi không thon gọn
Thẩm mỹ - 17/07/2026 15:00SKĐS - Thu nhỏ vòng eo không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn hay tập luyện. Một số thói quen hằng ngày có thể âm thầm cản trở quá trình đốt mỡ, khiến nỗ lực giảm mỡ bụng trở nên kém hiệu quả.
5 loại trái cây hỗ trợ vòng bụng thon gọn hiệu quả
Thẩm mỹ - 09/07/2026 15:00SKĐS - Không có thực phẩm nào trực tiếp làm tan mỡ bụng trong vài ngày. Tuy nhiên, một số loại trái cây giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và hợp chất sinh học có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giảm mỡ bụng khi kết hợp chế độ ăn và tập luyện hợp lý.
Chuyên gia đưa ra 7 lời khuyên giảm mỡ bụng ở nam giới tiền mãn dục, mãn dục
Giới tính - 29/06/2026 06:05SKĐS – Sau tuổi 40, nhiều nam giới nhận thấy mỡ bụng ngày càng nhiều, cơ bắp giảm dần, dễ mệt mỏi và việc giảm cân khó hơn trước. Tình trạng này không chỉ do tuổi tác hay ăn uống thiếu kiểm soát, mà còn có thể liên quan đến suy giảm testosterone, mỡ nội tạng và đề kháng insulin.
6 cách giảm mỡ bụng không cần nhịn ăn hay tập nặng
Thẩm mỹ - 26/06/2026 19:00SKĐS - Nhịn ăn không đúng cách hoặc lạm dụng các bài tập cường độ cao thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng tối ưu. Giảm cân bền vững là tác động vào lớp mỡ nội tạng thông qua việc thay đổi lối sống một cách toàn diện.
10 thói quen xấu khiến vòng 2 tích mỡ thừa
Thẩm mỹ - 23/06/2026 15:00SKĐS - Vòng bụng to lên thường là kết quả của một loạt thói quen nhỏ tích lũy qua thời gian. Nếu bạn đã cố gắng giảm cân trong thời gian dài mà vòng bụng vẫn không cải thiện, rất có thể bạn đang vô tình rơi vào một trong 10 lỗi phổ biến dưới đây.
8 cách giảm mỡ bụng dưới cho phụ nữ tuổi trung niên
Thẩm mỹ - 06/06/2026 15:00SKĐS - Nhiều phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên nhận ra rằng dù ăn uống cẩn thận và tập thể dục đều đặn, mỡ bụng dưới vẫn cứng đầu không giảm.
3 cách giảm mỡ bụng an toàn cho chị em tuổi tiền mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 04/06/2026 06:01SKĐS - Bước vào độ tuổi trung niên, nhiều phụ nữ đối mặt với một nghịch lý: dù chế độ ăn uống không thay đổi, thậm chí có phần kiêng khem hơn trước nhưng vẫn tăng cân và mỡ bụng nhiều hơn.
Xã hội
Pháp luật
Tối 30/10: Nhân chứng kể giây phút kinh hoàng người đàn ông bị chém tử vong khi đang đi trên đường
Pháp luật - 30/10/2026 20:00SKĐS - Liên quan đến vụ người đàn ông bị tấn công dẫn đến tử vong tại Hà Nội, theo nhân chứng tại hiện trường cho biết, cả hai là hàng xóm gần nhà, có quan hệ thân thiết.
Quốc tế
Bí ẩn khiến giới sinh học bối rối hơn 30 năm qua vừa được giải mã
Quốc tế - 30/10/2026 19:36SKĐS - Các nhà khoa học Mỹ vừa giải mã một bí ẩn từng khiến giới sinh học "đau đầu" tìm lời giải suốt hơn 30 năm qua.
3 cách giảm mỡ cho người gầy nhưng bụng to
Khỏe - Đẹp - 03/06/2026 06:02SKĐS - Người có vóc dáng gầy nhưng bụng to là tình trạng khá phổ biến. Nguyên nhân thường không chỉ đến từ lượng calo dư thừa mà còn liên quan đến thói quen sinh hoạt, chất lượng giấc ngủ, mức độ vận động và sự phân bố mỡ trong cơ thể.
10 tư thế yoga siết cơ bụng, giảm vòng eo hiệu quả
Bài tập khỏe đẹp - 31/05/2026 15:00SKĐS - Nhiều phụ nữ dù ăn kiêng và tập luyện đều đặn vẫn khó giảm mỡ vùng bụng dưới, hông và đùi. Theo các chuyên gia, hiện tượng mỡ tích tụ “cứng đầu” ở những vị trí này liên quan chặt chẽ đến đặc điểm nội tiết và sinh lý nữ giới.
9 thói quen âm thầm 'nuôi' mỡ bụng mỗi ngày
Thẩm mỹ - 26/05/2026 16:00SKĐS - Bạn chạy bộ đều đặn, ăn uống cố gắng điều độ, vậy mà vòng bụng vẫn phình to? Đừng vội đổ lỗi cho gene di truyền hay tuổi tác. Rất có thể bạn đang mắc phải những thói quen âm thầm 'nuôi' mỡ bụng mỗi ngày mà bản thân không hay biết.
6 loại trái cây giúp kiểm soát calo và giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Dinh dưỡng mẹ và bé - 19/05/2026 06:01SKĐS - Để kiểm soát mỡ nội tạng hiệu quả, bên cạnh việc tập luyện, bổ sung các loại trái cây giàu chất xơ và vitamin vào chế độ ăn là một giải pháp tự nhiên, nhẹ nhàng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên ăn tối muộn?
Dinh dưỡng - 15/05/2026 19:00SKĐS - Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người có thói quen ăn tối sau 20 giờ, thậm chí sát giờ đi ngủ. Việc ăn tối muộn kéo dài có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa, giấc ngủ, cân nặng và sức khỏe tim mạch.
4 thói quen phổ biến sau bữa ăn khiến bụng dễ tích mỡ hơn
Thẩm mỹ - 15/05/2026 06:00SKĐS - Không chỉ ăn gì, những thói quen sau bữa ăn cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến vòng eo và khả năng tích mỡ của cơ thể. Một số hành động tưởng chừng vô hại lại dễ khiến calo dư thừa tích tụ nhiều hơn theo thời gian...
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMXác minh thông tin hơn 100 liệt sĩ được chôn cất gần cứ điểm Ngok Ta Vak
SKĐS - Một nhân chứng trực tiếp tham gia trận đánh tại cứ điểm Ngok Ta Vak năm 1968 cho biết số chiến sĩ được chôn cất tại chỗ là hơn 100 người.
Xúc động truy điệu, an táng hài cốt liệt sĩ tại Nghĩa trang liệt sĩ Ninh Thuận
Chiến dịch 500 ngày đêm: Hải Phòng vượt tiến độ tìm kiếm hài cốt liệt sĩ
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNgười đứng đầu đơn vị chịu trách nhiệm về tiến độ, chất lượng phương án biên chế
SKĐS - Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà yêu cầu các đơn vị khẩn trương rà soát, hoàn thiện vị trí việc làm, xác định nhu cầu nhân lực và xây dựng phương án biên chế giai đoạn 2027–2031, bảo đảm chất lượng, tiến độ theo quy định.
Đảng bộ Bộ Y tế quán triệt, triển khai thực hiện Nghị quyết Hội nghị Trung ương 4 khóa XIV
Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: Củng cố trạm y tế xã, đưa dịch vụ chăm sóc sức khỏe đến gần dân
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINhững "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 2): Người anh ruột thịt ở cổng trời Tây Giang
SKĐS - Dành trọn tuổi trẻ cho "cổng trời" Tây Giang, vị bác sĩ quân y kiên trì bám bản, cứu sống hàng trăm người và trở thành người ruột thịt của đồng bào Cơ Tu.
Người gieo mầm hồi sinh nơi cửa tử (Kỳ 2): 'Kim chỉ nam' 569 và hành trình gieo hạt hy vọng
Những "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 1): Nữ y sĩ người Mông hơn hai thập kỷ giữ nhịp thở Nậm Pồ
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5Ngày 2 phỏng vấn trực tuyến TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN: Vượt qua biến cố để tìm lại cuộc sống năng động
SKĐS - Ngày 30/10, các ứng viên còn lại trong Top 100 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5 tiếp tục tham gia phỏng vấn trực tuyến với Hội đồng giám khảo. Điểm chung ở họ là quyết tâm không bỏ cuộc, hướng tới cuộc sống khỏe mạnh và tích cực hơn.
Phỏng vấn trực tuyến Vòng 2 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Hé lộ những thay đổi bất ngờ
Ngày 29 - 30/10: TOP100 Tôi khỏe đẹp hơn bước vào vòng phỏng vấn quyết định
Phòng mạch online
Cà Mau ghi nhận thêm 2 ca tử vong do não mô cầu, ai dễ mắc bệnh?
SKĐS - Từ đầu năm đến nay, tỉnh Cà Mau ghi nhận 8 trường hợp mắc bệnh do não mô cầu, trong đó có 3 ca tử vong.