miễn dịch

4 lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả nhãn

4 lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả nhãn

Dinh dưỡng - 06/08/2025 10:35

SKĐS – Nhiều người thường nghĩ quả nhãn ngon miệng nhưng chứa nhiều đường, không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, quả nhãn thực sự chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe nổi bật mà quả nhãn mang lại.

8 loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa tốt nhất

8 loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa tốt nhất

Dinh dưỡng - 31/07/2025 10:08

SKĐS – Chất chống oxy hóa có nhiều trong rau củ quả nên có thể bổ sung chúng qua một số loại đồ uống. Tham khảo 8 loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.

7 lý do nên đưa quả khế vào chế độ ăn hằng ngày

7 lý do nên đưa quả khế vào chế độ ăn hằng ngày

Dinh dưỡng - 19/06/2025 10:30

SKĐS - Quả khế là loại quả mọng nước, giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 lý do thêm khế vào chế độ ăn để tận hưởng những lợi ích của loại quả này.

8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ

8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ

Dinh dưỡng - 03/04/2025 20:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.

5 thực phẩm người bị viêm khớp nên tránh

5 thực phẩm người bị viêm khớp nên tránh

Chế độ ăn người bệnh - 05/03/2025 06:10

SKĐS - Khi được chẩn đoán mắc viêm khớp, người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống. Nên hạn chế các thực phẩm làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh viêm khớp.

3 nhóm thực phẩm quan trọng nên ăn khi bị viêm phổi

3 nhóm thực phẩm quan trọng nên ăn khi bị viêm phổi

Dinh dưỡng - 16/02/2025 13:15

SKĐS - Khi bị viêm phổi, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phục hồi sức khỏe.

10 loại thực phẩm, chất bổ sung và vitamin giúp tăng cường miễn dịch

10 loại thực phẩm, chất bổ sung và vitamin giúp tăng cường miễn dịch

Dược - 29/01/2025 15:00

SKĐS - Hệ thống miễn dịch được ví như tấm ‘áo giáp’ giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, là yếu tố chính giúp chúng ta khỏe mạnh. Việc bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và vitamin hơn vào chế độ ăn uống, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, có tác động lớn đến sức khỏe…

5 loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch từ bên trong

5 loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch từ bên trong

Dinh dưỡng - 06/01/2025 13:35

SKĐS - Khả năng miễn dịch của con người phụ thuộc nhiều vào sức khỏe đường ruột. Cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột là cách quan trọng giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật.

Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh Nocardia

Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh Nocardia

Tra cứu bệnh - 03/01/2025 16:48

SKĐS - Tuy không có một chế độ ăn uống cụ thể dành riêng cho người bệnh Nocardia nhưng nhìn chung các tổ chức y tế uy tín trên thế giới đều khuyến nghị chế độ dinh dưỡng tổng thể tăng cường miễn dịch cho người bệnh.

Chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư bạch huyết Hodgkin

Chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư bạch huyết Hodgkin

Tra cứu bệnh - 31/12/2024 08:35

SKĐS - Bệnh Hodgkin hay còn gọi là bệnh ung thư bạch huyết là một dạng u lympho ác tính - một loại ung thư của hệ bạch huyết. Bệnh nhân Hodgkin được cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ nâng cao sức khỏe, tăng cường thể lực, giúp bệnh nhân có một cuộc sống chất lượng hơn.

Thực phẩm bổ sung nào giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa cúm?

Thực phẩm bổ sung nào giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa cúm?

An toàn dùng thuốc - 28/12/2024 07:25

SKĐS – Thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ mắc cúm và các bệnh đường hô hấp khác. Một số thực phẩm bổ sung giúp tăng cường miễn dịch, có thể ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh, giúp cơ thể khỏe mạnh.

‘Siêu thực phẩm’ rẻ tiền giúp tăng cường miễn dịch trong mùa đông

‘Siêu thực phẩm’ rẻ tiền giúp tăng cường miễn dịch trong mùa đông

Dinh dưỡng - 15/12/2024 06:05

SKĐS - Bông cải xanh không chỉ là một loại rau phổ biến và rẻ tiền mà nó còn là một 'siêu thực phẩm' chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật trong mùa đông lạnh giá.

Viêm phổi gia tăng mùa lạnh, nên ăn và nên tránh những thực phẩm nào?

Viêm phổi gia tăng mùa lạnh, nên ăn và nên tránh những thực phẩm nào?

Chế độ ăn người bệnh - 13/12/2024 15:35

SKĐS - Thời tiết lạnh là một yếu tố nguy cơ khiến bệnh viêm phổi gia tăng. Bên cạnh tuân thủ điều trị cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng giúp nâng cao sức đề kháng để kiểm soát bệnh, giúp người bệnh mau hồi phục.

6 loại đồ uống quen thuộc tăng cường miễn dịch trong mùa lạnh

6 loại đồ uống quen thuộc tăng cường miễn dịch trong mùa lạnh

Dinh dưỡng - 08/12/2024 13:30

SKĐS - Tăng cường miễn dịch là cách tốt giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh thường gặp mùa thu đông như cảm lạnh hoặc cúm hay viêm xoang, dị ứng,... Ăn uống đúng cách và uống đồ uống có lợi sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Phát hiện 3 trẻ em chặn xe, ném đá lên đường cao tốc Cam Lâm - Vĩnh Hảo

Phát hiện 3 trẻ em chặn xe, ném đá lên đường cao tốc Cam Lâm - Vĩnh Hảo

Thời sự - 29/10/2025 13:05

SKĐS - Trong quá trình tuần tra trên tuyến cao tốc Cam Lâm - Vĩnh Hảo, lực lượng chức năng phát hiện 3 thiếu niên 9 đến 15 tuổi vào đường cao tốc, chặn xe và ném đá “cho vui”, tiềm ẩn nguy cơ gây tai nạn.

Khởi tố đối tượng hành hung nhân viên bảo vệ trên tàu Metro số 1

Khởi tố đối tượng hành hung nhân viên bảo vệ trên tàu Metro số 1

Thời sự - 29/10/2025 12:25

SKĐS - Cơ quan Cánh sát điều tra Công an TPHCM đã khởi tố đối tượng hành hung bảo vệ trên tàu Metro số 1 sau khi bạn đi cùng bị nhắc nhở không ngồi gác chân lên ghế.

Chuyên gia cảnh báo cúm gia cầm A/H9N2 có thể gây đại dịch ở người

Chuyên gia cảnh báo cúm gia cầm A/H9N2 có thể gây đại dịch ở người

Quốc tế - 29/10/2025 07:43

Theo Nature, một nhóm nhà khoa học cảnh báo virus cúm gia cầm A/H9N2 – vốn ít được chú ý vì thường chỉ gây bệnh nhẹ ở chim – đang dần thích nghi tốt hơn với tế bào người và có tiềm năng gây ra đại dịch trong tương lai.

Dấu hiệu cảnh báo miễn dịch yếu ở phụ nữ mãn kinh

Dấu hiệu cảnh báo miễn dịch yếu ở phụ nữ mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/11/2024 20:00

SKĐS - Phụ nữ mãn kinh có nguy cơ bị suy giảm miễn dịch do sự thay đổi nội tiết tố (đặc biệt là sự giảm nồng độ estrogen) và tác động của tuổi tác. Những yếu tố này ảnh hưởng đến khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

8 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng miễn dịch

8 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng miễn dịch

Dinh dưỡng - 15/11/2024 17:25

SKĐS - Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để tăng cường khả năng miễn dịch, hãy lưu ý cần thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng, trong đó ưu tiên các loại thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh.

8 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch

8 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch

Dinh dưỡng - 10/01/2024 06:08

SKĐS - Thực phẩm theo mùa thường tươi hơn, ngon hơn và bổ dưỡng hơn thực phẩm trái mùa. Vào mùa đông lạnh giá, mọi người nên ăn những loại rau giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch phòng ngừa bệnh tật.

Nghiên cứu mới: Tế bào miễn dịch T chống ung thư sẽ 'kiệt sức' trong vòng vài giờ sau lần đầu gặp khối u

Nghiên cứu mới: Tế bào miễn dịch T chống ung thư sẽ 'kiệt sức' trong vòng vài giờ sau lần đầu gặp khối u

Ung thư - 08/08/2023 06:56

SKĐS - Theo nghiên cứu mới, ở bệnh nhân ung thư, các tế bào miễn dịch T chống ung thư sẽ 'kiệt sức' trong vòng vài giờ sau lần đầu gặp khối u, vì vậy mà tế bào ung thư vẫn phát triển không kiểm soát.

Nghiên cứu mới: Ngủ ít hơn 6 tiếng làm giảm khả năng đáp ứng với vaccine của hệ miễn dịch

Nghiên cứu mới: Ngủ ít hơn 6 tiếng làm giảm khả năng đáp ứng với vaccine của hệ miễn dịch

Y học 360 - 15/03/2023 10:51

SKĐS - Nếu bạn có lịch hẹn tiêm vaccine, kể cả vaccine COVID-19, hãy đảm bảo bạn có một đêm ngon giấc trước khi tiêm phòng. Giấc ngủ ngon không chỉ tối ưu mà còn kéo dài thời gian bảo vệ của vaccine.

Giấc ngủ ngon tăng cường khả năng miễn dịch

Giấc ngủ ngon tăng cường khả năng miễn dịch

Bản tin sức khỏe - 17/02/2023 08:32

SKĐS - Các cụ nhà ta có câu “Ăn được, ngủ được là tiên…” để nói lên tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe. Chất lượng giấc ngủ tốt giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Chủ động chăm sóc sức khỏe là quyền và trách nhiệm của phụ nữ trong thời đại mới ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Chủ động chăm sóc sức khỏe là quyền và trách nhiệm của phụ nữ trong thời đại mới

SKĐS - Chủ động chăm sóc sức khỏe không phải là lựa chọn, mà là quyền và trách nhiệm của mỗi người phụ nữ trong thời đại mới. Dinh dưỡng chủ động không chỉ để phòng bệnh – mà để sống khỏe, sống vui và sống có chất lượng...

Đoàn công tác Ban Chỉ đạo Trung ương giám sát kết quả thực hiện các Chương trình Mục tiêu quốc gia tại tỉnh Thanh Hóa CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Đoàn công tác Ban Chỉ đạo Trung ương giám sát kết quả thực hiện các Chương trình Mục tiêu quốc gia tại tỉnh Thanh Hóa

SKĐS - Ngày 28/10, Đoàn công tác của Ban Chỉ đạo Trung ương các Chương trình Mục tiêu quốc gia giai đoạn 2021-2025 do Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên, Ủy viên Ban Chỉ đạo Trung ương làm trưởng đoàn, đã giám sát, đôn đốc, đánh giá kết quả thực hiện các Chương trình Mục tiêu quốc gia tại tỉnh Thanh Hóa.

Tăng cường các biện pháp phòng chống buôn lậu thuốc lá ở các tỉnh biên giới phía bắc PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Tăng cường các biện pháp phòng chống buôn lậu thuốc lá ở các tỉnh biên giới phía bắc

SKĐS - Với đặc thù là tỉnh biên giới giáp Trung Quốc, có nhiều lối mở, Lào Cai và Cao Bằng luôn là địa bàn tiềm ẩn nguy cơ các đối tượng lợi dụng để vận chuyển, buôn bán trái phép thuốc lá nhập lậu.

'Công thức 4K' - Bí quyết giúp TOP100 ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN vượt qua Vòng 2 đầy thử thách Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN

'Công thức 4K' - Bí quyết giúp TOP100 ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN vượt qua Vòng 2 đầy thử thách

SKĐS - Giữa Vòng 2, những ứng viên bận rộn nhất - từ doanh nhân, nhân viên văn phòng đến các mẹ bỉm sữa - đã chứng minh kỷ luật không phải là gánh nặng, mà là giải pháp để sống khỏe mạnh. Hành trình của họ đã trở thành những bài học thực tế, biến Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' thành cẩm nang sống khỏe cho cộng đồng.

Phòng mạch online

Vai trò của vitamin và dưỡng chất ở tuổi dậy thì

SKĐS - Vitamin và dưỡng chất đóng vai trò đặc biệt trong giai đoạn dậy thì, hỗ trợ sự phát triển vượt trội về thể chất, trí tuệ và sức khỏe toàn diện. Đây là thời kỳ vàng để xây dựng nền tảng thể lực, tăng chiều cao, phát triển cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ chức năng não bộ.