Mất ngủ kéo dài.
Mất ngủ kéo dài – kẻ thù âm thầm của sức khỏe
Y học 360 - 05/01/2025 20:00Bạn đã từng cảm thấy mệt mỏi, thiếu tập trung hay dễ cáu gắt chỉ vì một đêm ngủ không đủ giấc? Nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng không chỉ cho sức khỏe thể chất mà còn cả tinh thần.
Củ bình vôi chữa bệnh mất ngủ lâu năm
Vị thuốc quanh ta - 20/12/2023 06:30SKĐS - Củ bình vôi có hình dáng đặc biệt, nửa chìm nửa nổi trong đất nên được trồng làm bonsai, cây cảnh. Tuy nhiên, từ rất lâu trước đó, củ bình vôi đã được sử dụng làm thuốc chữa mất ngủ và một số bệnh lý khác.
4 món ăn bài thuốc giúp cải thiện chứng mất ngủ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/10/2023 14:55SKĐS - Cuộc sống hiện đại ngày nay với nhịp sống nhanh, áp lực công việc lớn... khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái lo âu, mất ngủ. Những món ăn tuy đơn giản nhưng đôi khi lại đem đến những hiệu quả bất ngờ...
5 cách trị mất ngủ dễ thực hiện mỗi tối
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/08/2023 19:00SKĐS - Đông y gọi mất ngủ là “bất mị”. Bệnh có liên quan đến sự mất cân bằng của tâm, can, tỳ, thận và âm huyết không đầy đủ...
Bài thuốc Đông y trị nhiễm độc giáp
Thầy giỏi – thuốc hay - 02/08/2023 08:41SKĐS - Nhiễm độc giáp hay nhiễm độc tuyến giáp là tình trạng lâm sàng được đặc trưng bởi tăng chuyển hóa và tăng nồng độ hormon tuyến giáp tự do trong máu.
Điểm danh 5 nguyên nhân mất ngủ kéo dài phổ biến hiện nay
Y học 360 - 13/06/2023 10:00Nhiều người thường miêu tả dù đã cố nhắm mắt nhưng không ngủ được, cứ thao thức, trằn trọc cả đêm, đây là một triệu chứng điển hình của chứng mất ngủ. Thế nhưng, không phải ai cũng biết rõ nguyên nhân mất ngủ chính xác. Hãy cùng tìm hiểu 5 lý do điển hình khiến bạn không thể ngủ được qua nội dung bài viết sau!
Mất ngủ: Nguyên nhân, phân loại và các phương pháp điều trị
Bệnh thường gặp - 07/05/2023 19:00SKĐS -Mất ngủ là tình trạng phổ biến, theo nghiên cứu mất ngủ ngắn hạn ảnh hưởng đến 30-50% dân số. Tỷ lệ mất ngủ mạn tính ở các nước công nghiệp ước chừng tối thiểu là 5-10%.
5 động tác xoa bóp huyệt hỗ trợ điều trị mất ngủ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/04/2023 19:00SKĐS - Mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra. Có nhiều biện pháp có thể điều trị hoặc hỗ trợ để giảm mất ngủ, trong đó có xoa bóp huyệt.
Thiếu hụt 5 loại chất này có thể gây mất ngủ và cách bổ sung an toàn
An toàn dùng thuốc - 03/03/2023 09:20SKĐS - Một trong những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ (mất ngủ) là thiếu hụt một số chất dinh dưỡng mà cơ thể cần hằng ngày…
Chữa mất ngủ bằng cách nào?
An toàn dùng thuốc - 25/02/2023 07:01SKĐS - Rối loạn giấc ngủ (mất ngủ) là tình trạng mà thời gian ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ của người bệnh không đảm bảo, có thể dẫn đến những rối loạn sức khỏe nghiêm trọng. Vậy mất ngủ phải làm sao?
Bài thuốc hỗ trợ trị mất ngủ từ cây nữ lang
Vị thuốc quanh ta - 17/02/2023 06:45SKĐS - Mất ngủ là vấn đề phổ biến trong xã hội ngày nay. Có rất nhiều cây thuốc, vị thuốc có tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị mất ngủ, trong đó có cây nữ lang…
5 thảo dược tốt cho người bị mất ngủ
Vị thuốc quanh ta - 15/02/2023 10:27SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong đó căng thẳng và lo lắng thường là nguyên nhân phổ biến… Mất ngủ gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe: Người mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng…; dễ bị thừa cân, béo phì, tăng nguy cơ mắc các bệnh như tăng huyết áp, các bệnh tim mạch…
"Phớt lờ" mất ngủ, nguy cơ hệ lụy khó lường
Y tế - 26/12/2022 14:54Mất ngủ là một trong những "căn bệnh thời đại" mà nhiều người hiện nay đang mắc phải. Mất ngủ kéo dài làm có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, bệnh tiểu đường, trầm cảm, béo phì…
Cảnh báo: Quá liều thuốc trị mất ngủ có thể gây tử vong
Thông tin dược học - 05/12/2022 10:28SKĐS - Thuốc trị mất ngủ nếu dùng đúng chỉ định thường mang lại hiệu quả và an toàn. Ngược lại, việc lạm dụng các thuốc này có thể dẫn đến những hệ lụy khó lường...
Thuốc kháng viêm prednisolone không trị được mất khứu giác hậu COVID-19
Thông tin dược học - 04/12/2022 13:30SKĐS - Nhiều ý kiến cho rằng, việc sử dụng prednisolone có thể là một lựa chọn khả thi điều trị mất khứu giác hậu COVID-19. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy, loại thuốc này không có hiệu quả trong việc cải thiện khứu giác ở những bệnh nhân này.
Khung giờ cao điểm, thấp điểm và giờ bình thường của hệ thống điện quốc gia
Xã hội - 25/04/2026 21:18Bộ Công Thương ban hành Quyết định số 963/QĐ-BCT ngày 22/4/2026 quy định khung giờ cao điểm, thấp điểm và giờ bình thường của hệ thống điện quốc gia.
Khởi tố Nguyễn Bá Khoa vì châm lửa gây cháy xưởng gỗ
Pháp luật - 25/04/2026 14:08Sau cuộc nhậu, Nguyễn Bá Khoa mất kiểm soát, châm lửa đốt giấy rồi ném vào xưởng gỗ, gây hỏa hoạn lớn.
Ukraine biến máy bay thời Liên Xô thành quái vật thợ săn UAV Nga
Quốc tế - 25/04/2026 17:07SKĐS - Ukraine đã cải tiến máy bay vận tải cánh quạt Antonov An-28 để trở thành "bệ phóng trên không" cho các UAV đánh chặn.
Tư thế 'xác chết' giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/12/2022 15:00SKĐS- Tư thế xác chết được thực hành cùng hoặc không cùng các tư thế khác có tác dụng thư giãn, điều hòa hơi thở, tăng năng lượng và giảm căng thẳng trong cuộc sống.
Những lưu ý khi sử dụng thuốc ngủ
An toàn dùng thuốc - 05/11/2022 16:40SKĐS - Xã hội hiện đại với sự gia tăng stress, nhiều người bị mất ngủ trầm trọng. Khi điều trị, bác sĩ sẽ tìm nguyên nhân gây ra mất ngủ để có phác đồ điều trị thích hợp.
Uống melatonin trị mất ngủ có gây nghiện?
An toàn dùng thuốc - 30/10/2022 08:53SKĐS - Nhiều người lo ngại rằng uống melatonin để trị mất ngủ có thể gây nghiện. Tuy nhiên, trên thực tế melatonin không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào.
Nhận biết nguyên nhân và điều trị đau đầu vùng sau gáy
Bệnh thường gặp - 04/10/2022 16:44SKĐS - Bệnh đau đầu sau gáy là một bệnh lý nội thần kinh thường gặp hiện nay. Đây là tình trạng bị đau ở phía sau đầu, vùng gần gáy. Đau đầu sau gáy tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng về lâu dài sẽ gây nhiều tai biến nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân.
Cách dùng nhân sâm trị đái tháo đường
Thầy giỏi – thuốc hay - 24/09/2022 07:00SKĐS - Các nghiên cứu dược lý đều chứng minh rằng nhân sâm có nhiều tác dụng tốt nhưng nhân sâm không phải là thuốc bổ có thể sử dụng tùy tiện.
Tái tạo giấc ngủ tự nhiên an toàn
Y học 360 - 29/08/2022 09:00Giấc ngủ là khoảng thời gian để cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng cho ngày mới. Mất ngủ thường xuyên ảnh hưởng không nhỏ đến cả thể chất lẫn tinh thần. Vậy làm thế nào để giúp lấy lại được giấc ngủ tự nhiên, an toàn?
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế thúc đẩy tiến độ hoàn thiện 2 Thông tư hướng dẫn thực hiện Luật Dân số
SKĐS - Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên, việc ban hành 2 Thông tư hướng dẫn thực hiện Luật Dân số giải quyết những khoảng trống thực tiễn trong chăm sóc sức khỏe bà mẹ – trẻ em tại Việt Nam. Đồng thời cụ thể hóa Nghị quyết 72-NQ/TW với tinh thần từ "chữa bệnh" sang "phòng bệnh từ sớm, từ xa"...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế thúc đẩy tiến độ hoàn thiện 2 Thông tư hướng dẫn thực hiện Luật Dân số
SKĐS - Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên, việc ban hành 2 Thông tư hướng dẫn thực hiện Luật Dân số giải quyết những khoảng trống thực tiễn trong chăm sóc sức khỏe bà mẹ – trẻ em tại Việt Nam. Đồng thời cụ thể hóa Nghị quyết 72-NQ/TW với tinh thần từ "chữa bệnh" sang "phòng bệnh từ sớm, từ xa"...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIITấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn
SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhCập nhật điều trị bệnh tuyến giáp cho thầy thuốc trẻ ở Đà Nẵng
SKĐS - Bệnh viện Việt - Hàn Đà Nẵng vừa tổ chức hội thảo chuyên đề, cập nhật kiến thức chẩn đoán, điều trị bệnh tuyến giáp cho đội ngũ thầy thuốc trẻ, giúp nâng cao năng lực chuyên môn và chất lượng khám, chữa bệnh.
Phòng mạch online
Tác dụng của việc uống cà phê đen mỗi ngày đối với sức khỏe
SKĐS - Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), đối với đa số người trưởng thành khỏe mạnh, việc duy trì thói quen uống cà phê đen ở mức độ vừa phải được xem là an toàn và có lợi cho hệ tim mạch.