mãn kinh

2 cách đơn giản giúp phụ nữ mãn kinh bảo vệ xương khớp

2 cách đơn giản giúp phụ nữ mãn kinh bảo vệ xương khớp

Sức khỏe sinh sản - 12/03/2026 07:25

SKĐS - Giai đoạn mãn kinh là thời điểm nội tiết tố estrogen sụt giảm mạnh dẫn đến mất xương nhanh chóng và tăng nguy cơ loãng xương. Để bảo vệ xương khớp, phụ nữ không được bỏ qua nền tảng quan trọng này.

Các loại ung thư thường gặp nhất sau mãn kinh: Dấu hiệu cảnh báo và chiến lược phòng ngừa không nên bỏ qua

Các loại ung thư thường gặp nhất sau mãn kinh: Dấu hiệu cảnh báo và chiến lược phòng ngừa không nên bỏ qua

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/02/2026 10:00

SKĐS - Mãn kinh là một quá trình chuyển đổi sinh học toàn thân, đi kèm với những thay đổi nội tiết và chuyển hóa có thể làm gia tăng nguy cơ ung thư. Nhận diện sớm các dấu hiệu cảnh báo và duy trì tầm soát phù hợp giúp phụ nữ chủ động bảo vệ sức khỏe sau mãn kinh.

3 cách giảm mất ngủ, trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh thuận tự nhiên

3 cách giảm mất ngủ, trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh thuận tự nhiên

Sức khỏe sinh sản - 05/02/2026 08:00

SKĐS - Mãn kinh không chỉ là câu chuyện của hormone mà còn là sự thay đổi cấu trúc não bộ dẫn đến hai tác động tiêu cực phổ biến là mất ngủ và trầm cảm. Có cách nào để phụ nữ vượt qua mà không cần phải dùng thuốc không?

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc GLP-1 giảm cân trong thời kỳ mãn kinh

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc GLP-1 giảm cân trong thời kỳ mãn kinh

An toàn dùng thuốc - 19/01/2026 11:30

SKĐS – Thuốc GLP-1 được sử dụng rộng rãi trong điều trị béo phì ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh nhờ hiệu quả giảm cân và cải thiện chuyển hóa. Tuy nhiên, nhóm thuốc này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về tiêu hóa, tâm thần và sức khỏe cơ xương cần được theo dõi chặt chẽ.

Lợi ích khi dùng thuốc GLP-1 giúp giảm cân trong thời kỳ mãn kinh

Lợi ích khi dùng thuốc GLP-1 giúp giảm cân trong thời kỳ mãn kinh

Thông tin dược học - 18/01/2026 06:00

SKĐS – Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh đi kèm với nhiều thay đổi nội tiết khiến phụ nữ dễ tăng cân, tích mỡ bụng và gia tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa. Các thuốc đồng vận thụ thể GLP-1 không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch, đường huyết, huyết áp ở phụ nữ béo phì trong giai đoạn này.

NHS cảnh báo về thuốc giảm triệu chứng mãn kinh: 12 nhóm người cần hỏi bác sĩ trước khi dùng

NHS cảnh báo về thuốc giảm triệu chứng mãn kinh: 12 nhóm người cần hỏi bác sĩ trước khi dùng

An toàn dùng thuốc - 12/01/2026 06:00

SKĐS - Tibolone là thuốc giúp giảm các triệu chứng mãn kinh cũng như ngăn ngừa loãng xương. Đây là một dạng liệu pháp thay thế hormon và được nhiều phụ nữ sử dụng trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, 12 nhóm người cần thận trọng khi sử dụng thuốc này.

Dấu hiệu nhận biết chị em đang 'bốc hỏa'

Dấu hiệu nhận biết chị em đang 'bốc hỏa'

Sức khỏe sinh sản - 06/01/2026 07:35

SKĐS - Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, người phụ nữ thường phải đối mặt với những rối loạn về nội tiết và tâm sinh lý, đặc biệt là những cơn 'bốc hỏa' rất khó chịu. Có cách nào để chị em biết mình đang 'bốc hỏa' không?

Không phải loãng xương, đây mới là bệnh nguy hiểm dễ mắc ở phụ nữ khi mãn kinh

Không phải loãng xương, đây mới là bệnh nguy hiểm dễ mắc ở phụ nữ khi mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 25/12/2025 08:00

SKĐS - Nhiều phụ nữ lo sợ loãng xương khi mãn kinh nhưng bệnh tim mạch mới là 'kẻ giết người thầm lặng' nguy hiểm nhất, vì vậy chị em không nên chủ quan.

Cơn ác mộng thầm lặng: Nóng bừng và vã mồ hôi ban đêm ở nam giới trung niên

Cơn ác mộng thầm lặng: Nóng bừng và vã mồ hôi ban đêm ở nam giới trung niên

Giới tính - 21/12/2025 08:10

SKĐS - Khi nhắc đến khái niệm 'bốc hỏa' hay 'vã mồ hôi ban đêm', người ta thường nghĩ đến phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đây cũng là một tình trạng phổ biến và gây ra không ít phiền toái cho nam giới khi bước vào độ tuổi trung niên từ 40 đến 60 tuổi.

Bí quyết ‘hạ nhiệt’ cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh nhờ dinh dưỡng

Bí quyết ‘hạ nhiệt’ cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh nhờ dinh dưỡng

Sức khỏe sinh sản - 15/12/2025 07:00

SKĐS - Bốc hỏa hay các cơn nóng bừng là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Tuy nhiên, ít người biết rằng thực đơn mỗi ngày tác động trực tiếp đến việc làm dịu hay kích thích cơn bốc hỏa.

Vì sao phụ nữ mãn kinh vẫn bị mụn?

Vì sao phụ nữ mãn kinh vẫn bị mụn?

Bệnh thường gặp - 08/12/2025 19:35

SKĐS - Mụn ở thời kỳ mãn kinh không nguy hiểm, nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và tâm lý. Mụn viêm sưng khiến da sần sùi gây ra sự tự ti trong giao tiếp hàng ngày, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

10 nguyên nhân gây nóng rát âm đạo

10 nguyên nhân gây nóng rát âm đạo

Sức khỏe sinh sản - 29/11/2025 06:25

SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây nóng rát âm đạo, mỗi nguyên nhân có triệu chứng và cách điều trị riêng.

3 nguy cơ tiềm ẩn khi phụ nữ mãn kinh tự ý dùng liệu pháp hormone

3 nguy cơ tiềm ẩn khi phụ nữ mãn kinh tự ý dùng liệu pháp hormone

An toàn dùng thuốc - 29/11/2025 06:00

SKĐS - Liệu pháp hormone (HRT) được nhiều phụ nữ biết đến nhờ khả năng giảm nhanh các triệu chứng khó chịu của mãn kinh như nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, thay đổi giấc ngủ và khô âm đạo... Tuy nhiên, HRT không phải là lựa chọn an toàn tuyệt đối cho tất cả phụ nữ và việc tự ý sử dụng có thể dẫn đến những rủi ro.

Thuốc nào giúp cải thiện mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh?

Thuốc nào giúp cải thiện mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh?

An toàn dùng thuốc - 28/11/2025 06:00

SKĐS – Mất ngủ là một trong những triệu chứng phổ biến và gây mệt mỏi nhất ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, ảnh hưởng đến 40 - 60% phụ nữ. Mất ngủ trong giai đoạn này hoàn toàn có thể kiểm soát nếu xác định đúng nguyên nhân...

Bí quyết giữ lửa hôn nhân: Thấu hiểu và sẻ chia vượt qua thách thức tuổi mãn kinh

Bí quyết giữ lửa hôn nhân: Thấu hiểu và sẻ chia vượt qua thách thức tuổi mãn kinh

Hỏi đáp phòng the - 25/11/2025 06:10

SKĐS - Phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh thường phải đối mặt với nhiều thay đổi về thể chất và tâm lý, điều này có thể ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục và âm thầm làm lụi dần 'ngọn lửa' hôn nhân.

Hiện trạng tuyến Quốc lộ 6 nối Hà Nội với các tỉnh Tây Bắc đang được mở rộng

Hiện trạng tuyến Quốc lộ 6 nối Hà Nội với các tỉnh Tây Bắc đang được mở rộng

Pháp luật - 14/03/2026 06:52

SKĐS - Quốc lộ 6 là trục huyết mạch, kết nối Hà Nội với Phú Thọ và các tỉnh Tây Bắc. Thực tế, Quốc lộ 6 qua địa phận Hà Nội đã xuống cấp, quá tải suốt nhiều năm, thường xuyên xảy ra ùn tắc và tai nạn giao thông.

Mỹ tập kết hơn nửa số oanh tạc cơ B-1 tới Anh để tấn công Iran

Mỹ tập kết hơn nửa số oanh tạc cơ B-1 tới Anh để tấn công Iran

Quốc tế - 13/03/2026 19:16

Hơn một nửa số máy bay B-1 sẵn sàng chiến đấu của Mỹ đã được triển khai tới Anh - nơi có các căn cứ dùng làm "bàn đạp" để dội bom xuống Iran.

FDA gỡ bỏ cảnh báo ‘hộp đen’ về liệu pháp thay thế hormone cho phụ nữ mãn kinh

FDA gỡ bỏ cảnh báo ‘hộp đen’ về liệu pháp thay thế hormone cho phụ nữ mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 18/11/2025 07:00

SKĐS - Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa đưa ra thông báo sẽ gỡ bỏ cảnh báo 'hộp đen' về liệu pháp thay thế hormone dành cho phụ nữ. Điều này dựa trên một đánh giá toàn diện về các bằng chứng khoa học mới nhất.

9 hoạt động thể thao nên ưu tiên để chống mất cơ trong giai đoạn mãn kinh

9 hoạt động thể thao nên ưu tiên để chống mất cơ trong giai đoạn mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/11/2025 15:00

SKĐS - Mãn kinh kéo theo sự sụt giảm nội tiết tố, làm giảm khối lượng cơ và làm chậm quá trình trao đổi chất. Chế độ ăn lành mạnh là nền tảng, nhưng không thể thay thế vai trò của vận động, đặc biệt là các bài tập giúp tăng khối cơ và duy trì sức mạnh.

Mỗi năm, Việt Nam tăng thêm khoảng 200.000 phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh

Mỗi năm, Việt Nam tăng thêm khoảng 200.000 phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh

Y tế - 10/11/2025 06:56

SKĐS - Thông tin được đưa ra tại Đại hội thành lập Hội Chăm sóc Sức khỏe Phụ nữ Mãn kinh Việt Nam diễn ra ngày 9/11 tại Hà Nội.

Thêm một thuốc không chứa hormone trị chứng bốc hỏa thời kỳ mãn kinh

Thêm một thuốc không chứa hormone trị chứng bốc hỏa thời kỳ mãn kinh

Thuốc mới - 31/10/2025 11:00

SKĐS - Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa phê duyệt Lynkuet (elinzanetant) - thuốc viên uống hàng ngày không chứa hormone, giúp giảm tới 55% các cơn bốc hỏa từ trung bình đến nặng ở phụ nữ mãn kinh. Đây là lựa chọn mới, đặc biệt hữu ích cho những người không thể hoặc không muốn dùng liệu pháp hormone.

10 lý do khiến chị em dễ tăng cân trong thời kỳ mãn kinh

10 lý do khiến chị em dễ tăng cân trong thời kỳ mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 22/10/2025 06:05

SKĐS - Phụ nữ trung niên, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, dễ tăng cân là do sự kết hợp phức tạp của nhiều yếu tố sinh học, nội tiết tố và lối sống.

Tăng cường hoạt động truyền thông tư vấn cho phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh

Tăng cường hoạt động truyền thông tư vấn cho phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh

Y tế - 13/10/2025 10:58

SKĐS - Thông điệp của Ngày Mãn kinh Thế giới nhấn mạnh vai trò của việc duy trì lối sống lành mạnh trong bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần cho phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh và hậu mãn kinh.

Hà Nội sắp có Bệnh viện Lão khoa đầu tiên ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Hà Nội sắp có Bệnh viện Lão khoa đầu tiên

SKĐS - Theo Đề án, tới đây Bệnh viện Nam Thăng Long sẽ được tổ chức lại thành Bệnh viện Lão khoa Hà Nội. Khi chuyển đổi thành công, bệnh viện sẽ tăng cường năng lực khám, chữa bệnh cho người cao tuổi, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe trong bối cảnh dân số đang già hóa.

Người dân đi bầu cử cần mang theo giấy tờ gì? BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Người dân đi bầu cử cần mang theo giấy tờ gì?

SKĐS - Cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khoá XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031 là sự kiện chính trị quan trọng của đất nước, cũng là nơi để cử tri phát huy quyền làm chủ của công dân, lựa chọn bầu ra những người tiêu biểu, xứng đáng trong nhiệm kỳ tới.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Hành động quyết liệt, đồng bộ, tạo ra kết quả cụ thể trong cải cách, đơn giản thủ tục hành chính CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Hành động quyết liệt, đồng bộ, tạo ra kết quả cụ thể trong cải cách, đơn giản thủ tục hành chính

SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan khẳng định, cùng với nhiệm vụ chung của ngành y tế, khối lượng công việc cần thực thi của nhiệm vụ cải cách, cắt giảm, đơn giản hóa thủ tục hành chính đặt ra trong năm 2026 rất cấp bách, đòi hỏi phải khẩn trương, chủ động...

Người bác sĩ lặng lẽ ở lại với bệnh nhân tâm thần Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người bác sĩ lặng lẽ ở lại với bệnh nhân tâm thần

SKĐS - Có những con người không cần đứng dưới ánh đèn để tỏa sáng. Họ lặng lẽ làm việc, bền bỉ cống hiến bằng thứ ánh sáng rất riêng – ánh sáng của trách nhiệm, lòng nhân ái và sự tận tụy với cộng đồng.

Phòng mạch online

5 loại ngũ cốc và đậu giàu magie giúp ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch

SKĐS - Magie là khoáng chất quan trọng giúp ổn định đường huyết và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nhiều người lại chưa biết rằng một số loại ngũ cốc và đậu quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày chính là nguồn cung cấp magie dồi dào, dễ bổ sung cho cơ thể.