long nhãn

Hai cách ăn nhãn đơn giản chữa mất ngủ

Hai cách ăn nhãn đơn giản chữa mất ngủ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/06/2026 17:00

SKĐS - Nhãn là loại quả quen thuộc được dùng trong cả ẩm thực và y học cổ truyền. Một số cách kết hợp nhãn với thực phẩm khác có thể hỗ trợ thư giãn, dễ ngủ hơn, nhưng cần dùng đúng cách để tránh tác dụng ngược.

Các món ngon bổ dưỡng từ quả nhãn

Các món ngon bổ dưỡng từ quả nhãn

Dinh dưỡng - 21/08/2025 13:30

SKĐS - Quả nhãn tươi và long nhãn là những nguyên liệu có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

6 lợi ích sức khỏe của long nhãn

6 lợi ích sức khỏe của long nhãn

Dinh dưỡng - 14/08/2025 13:15

SKĐS - Nhắc đến quả nhãn, nhiều người thường nghĩ ngay đến những chùm quả tươi mọng nước, ngọt lịm. Tuy nhiên, long nhãn (quả nhãn sấy khô) cũng chứa nhiều lợi ích sức khỏe được khoa học hiện đại công nhận.

7 món ăn, bài thuốc từ long nhãn bồi bổ sức khỏe

7 món ăn, bài thuốc từ long nhãn bồi bổ sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 16/07/2025 06:00

SKĐS - Từ xa xưa, quả nhãn đã là một vị thuốc quen thuộc với tác dụng phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật. Trong cuộc sống hằng ngày, ngoài cách ăn trực tiếp, nhãn cũng có thể sử dụng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn, vừa ngon miệng, vừa có lợi cho sức khỏe.

4 món ăn dưỡng tâm, an thần trong mùa hè

4 món ăn dưỡng tâm, an thần trong mùa hè

Thầy giỏi – thuốc hay - 15/05/2025 18:00

SKĐS - Theo Đông y, mùa hè ứng với hành hỏa, trong cơ thể người ứng với tạng tâm. Mùa hè hỏa vượng, tâm hỏa dễ bốc lên khiến cho tâm thần bất an, dễ sinh ra mất ngủ, mơ nhiều nên cần bổ sung món ăn dưỡng tâm, an thần, tăng cường sức khỏe.

5 vị thuốc giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

5 vị thuốc giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Vị thuốc quanh ta - 10/12/2024 15:00

SKĐS - Mùa đông với thời tiết lạnh giá, độ ẩm không khí thấp, khiến cơ thể dễ gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Các vị thuốc từ thiên nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với mùa đông.

Bài thuốc quý trị bệnh từ long nhãn

Bài thuốc quý trị bệnh từ long nhãn

Vị thuốc quanh ta - 22/08/2024 06:30

SKĐS - Long nhãn làm từ cùi quả nhãn, được dùng làm vị thuốc quý chữa nhiều bệnh, đặc biệt là trị thiếu máu, suy nhược, mất ngủ…

Nhan nhản kỷ tử, táo đỏ... bán ngoài chợ, dùng thế nào cho đúng?

Nhan nhản kỷ tử, táo đỏ... bán ngoài chợ, dùng thế nào cho đúng?

Vị thuốc quanh ta - 02/10/2023 10:49

SKĐS - Kỳ tử, táo đỏ, long nhãn... là những vị thuốc Đông y hiện được bày bán rất nhiều ở các chợ, siêu thị, hiệu thuốc. Vậy cách sử dụng đúng các vị thuốc này như thế nào?

Mùa quả nhãn, đừng bỏ qua 10 cách ăn ngon và lạ

Mùa quả nhãn, đừng bỏ qua 10 cách ăn ngon và lạ

Dinh dưỡng - 14/08/2023 10:19

SKĐS - Ngoài cách ăn thông thường, có thể chế biến nhãn thành nhiều món ngon, hấp dẫn để tận dụng những chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe từ quả nhãn.

Long nhãn - vị thuốc bổ huyết, an thần

Long nhãn - vị thuốc bổ huyết, an thần

Vị thuốc quanh ta - 15/07/2022 13:30

SKĐS - Long nhãn - một loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng đang vào mùa ở miền Bắc nước ta. Ngoài làm thực phẩm, long nhãn còn là một vị thuốc bổ huyết, an thần.

Mất ngủ, suy nhược thần kinh... hãy dùng ngay long nhãn

Mất ngủ, suy nhược thần kinh... hãy dùng ngay long nhãn

Thầy giỏi – thuốc hay - 24/08/2021 18:50

SKĐS - Hiện nay nhãn đang vào mùa ở các tỉnh phía Bắc nước ta. Nhãn vừa là loại quả thơm, ngon, bổ dưỡng lại vừa là một vị thuốc quý chữa trị nhiều bệnh.

Long nhãn nhục-  thuốc bổ  cho mọi người

Long nhãn nhục- thuốc bổ cho mọi người

Sức khỏe sinh sản - 10/02/2020 13:36

SKĐS - Long nhãn nhục là cùi (áo hạt) của quả nhãn. Long nhãn vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ tâm, an thần, kiện tỳ ích khí, dưỡng huyết tráng dương... Vị thuốc này dễ kiếm, dễ tìm và giá khá rẻ nên được gọi là thuốc bổ cho mọi người.

Long nhãn giúp bổ máu, an thần

Long nhãn giúp bổ máu, an thần

Thầy giỏi – thuốc hay - 07/01/2020 07:05

SKĐS - Nhãn - tên khác lệ chi nô, mác nhan, cây được trồng từ lâu đời, quả chín thu hái về bóc vỏ, lấy cùi được chế biến phơi hoặc sấy khô...

Long nhãn trị trứng thiếu máu, mất ngủ

Long nhãn trị trứng thiếu máu, mất ngủ

Thầy giỏi – thuốc hay - 09/12/2019 13:40

SKĐS - Long nhãn là vị thuốc quý được chế biến từ cùi của quả cây nhãn, tên khoa học là Euphoria Longana. Lamk. Theo Đông y, long nhãn vị ngọt, tính bình, quy vào kinh tâm, tỳ. Tác dụng bổ huyết, dưỡng tâm, an thần, ích trí, bổ tỳ, kiện vị.

Long nhãn an thần, tăng lực

Long nhãn an thần, tăng lực

Sức khỏe sinh sản - 17/04/2018 07:44

Theo Đông y, long nhãn (cùi quả phơi hay sấy khô) vị ngọt, tính hơi ôn, vào kinh tâm và tỳ, có tác dụng ích tâm kiện tỳ, tư bổ khí huyết, ích trí an thần.

Xã hội

Xúc động lễ truy điệu, an táng 5 liệt sĩ trở về từ hang Đá Sập sau 57 năm

Xúc động lễ truy điệu, an táng 5 liệt sĩ trở về từ hang Đá Sập sau 57 năm

Xã hội - 14/07/2026 20:48

SKĐS - Sau hơn nửa thế kỷ nằm lại giữa núi rừng, 5 hài cốt liệt sĩ được tìm thấy tại hang Đá Sập (xã Hà Nha, TP Đà Nẵng) đã được tổ chức lễ viếng, truy điệu và an táng theo nghi thức quân đội trang nghiêm, trong không khí tri ân sâu sắc.

Pháp luật

Bắt nhóm đối tượng Việt hoá phần mềm vượt xác thực sinh trắc ngân hàng

Bắt nhóm đối tượng Việt hoá phần mềm vượt xác thực sinh trắc ngân hàng

Pháp luật - 14/07/2026 23:08

SKĐS - Mua mã nguồn từ nước ngoài rồi dùng AI để chỉnh sửa, Việt hóa phần mềm vượt xác thực sinh trắc học ngân hàng, nhóm của Nguyễn Tiến Sỷ đã bán thiết bị cho các đối tượng lừa đảo.

Quốc tế

Hé mở nguyên nhân cuộc đại tuyệt chủng cách đây 252 triệu năm

Hé mở nguyên nhân cuộc đại tuyệt chủng cách đây 252 triệu năm

Quốc tế - 14/07/2026 20:58

SKĐS - Nghiên cứu từ Đại học Stanford đã tìm ra thứ được xem như thủ phạm chính gây ra sự kiện Permi-Tam Điệp, cuộc đại tuyệt chủng lớn nhất lịch sử Trái Đất xảy ra cách đây 252 triệu năm.