SKĐS - Tim mạch và ung thư là hai “kẻ giết người” thầm lặng. Một nghiên cứu mới đây cho biết, các thói quen sống lành mạnh không chỉ giúp bảo vệ tim mạch mà còn hạn chế nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

SKĐS - Các nhà khoa học cảnh báo, ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ có thể cho thấy nguy cơ cao mắc các bệnh rối loạn mạch máu và đau tim nguy hiểm.

SKĐS - Theo các chuyên gia, việc đeo khẩu trang, duy trì khoảng cách an toàn với người khác và rửa tay thường xuyên vẫn là điều quan trọng vào năm 2021, nhất là trong đại dịch COVID-19. Bên cạnh đó cần ưu tiên lối sống lành mạnh để cải thiện sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống, đồng thời giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư. Đó là:

SKĐS - Một báo cáo được công bố trực tuyến mới đây trên tạp chí JAMA Internal Medicine cho biết, đối với một số người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), hay chứng ợ nóng mãn tính, việc thực hiện lối sống lành mạnh có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và giảm phụ thuộc vào thuốc.

SKĐS - Các nhà nghiên cứu từ Đại học Rush ở Chicago (Hoa Kỳ) cho thấy việc áp dụng lối sống lành mạnh, dựa trên 4 đến 5 yếu tố thiết yếu, giúp giảm 60% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.