DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
tag

loãng xương

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về loãng xương. Mời các bạn đón đọc các bài viết về loãng xương và chia sẻ thông tin loãng xương

  • Cách phòng ngừa loãng xương

    SKĐS - Mẹ tôi mới đây chỉ với tay lấy một món đồ trên nóc tủ mà không cẩn thận để gãy xương sườn. Bác sĩ nói do loãng xương. Xin hỏi có cách nào để phòng ngừa loãng xương khi tuổi cao?
  • Tăng cường thể lực, chống loãng xương, phòng ngừa bệnh tiểu đường cùng đinh lăng

    SKĐS - Trong bối cảnh cuộc sống vận động liên tục, sức khỏe con người ngày càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Mặc dù với sự phát triển của y học hiện đại, những căn bệnh không lây nhiễm giảm mạnh, nhưng tỉ lệ nghịch với chúng là sự gia tăng chóng mặt của những căn bệnh mạn tính như loãng xương, mỡ máu, tim mạch và nguy hiểm hơn là tiểu đường đang ngày càng trẻ hóa.
  • Tăng cường khối cơ nhờ uống sữa sau khi tập thể dục

    SKĐS - Các khối cơ bắp rất quan trọng để điều chỉnh glucose trong máu cũng như lipid máu vì đây là nơi lớn nhất để xử lý glucose và oxy hóa lipid. Do đó, xây dựng cơ bắp đòi hỏi các bài tập cơ bắp dưới tác động của ngoại lực (Resistance training) và chế độ ăn uống với một lượng protein đầy đủ, có thể có lợi ích quan trọng đối với sức khỏe. Nhiều người tìm cách tăng cơ bằng cách uống sữa để bổ sung protein và canxi.
  • Thiếu hụt canxi và bổ sung thế nào cho đúng?

    SKĐS - Việc thiếu hụt canxi trong cộng đồng hiện nay vẫn đang là vấn đề cần phải quan tâm, khi chế độ ăn của người Việt chỉ đáp ứng 50% nhu cầu. Vì vậy cần có những giải pháp nhằm nâng cao nhận thức của người dân về vấn đề này, hướng dẫn bổ sung canxi đúng, giúp cải thiện sức khỏe xương cho cộng đồng.
  • Cần sử dụng đúng thuốc trị loãng xương

    SKĐS - Loãng xương là bệnh phổ biến hiện nay, bệnh thường diễn biến thầm lặng nhưng có thể dẫn đến hậu quả gãy xương làm cho người bệnh bị tàn phế, mất khả năng lao động, giảm tuổi thọ... Bệnh cần được phát hiện, điều trị sớm và phù hợp bằng các phương pháp, trong đó thuốc điều trị phải sử dụng đúng để tránh những tác dụng nguy hại.
  • Làm gì để không bị thiếu vitamin D?

    SKĐS - Thiếu hụt vitamin D trầm trọng gây ra còi xương ở trẻ sơ sinh và trẻ em. Tuy nhiên tình trạng thiếu vitamin D có thể dự phòng bằng cách tắm nắng đúng cách, sử dụng chế độ ăn hợp lý, đa dạng, cải thiện bữa ăn gia đình. Biết lựa chọn các thực phẩm giàu canxi, vitamin D. Chế độ ăn cần có đủ chất đạm, vitamin, khoáng chất và đủ dầu mỡ để hỗ trợ hấp thu vitamin D.