lão hoá

Loại thực phẩm quen thuộc từ sữa này có thể làm chậm quá trình lão hóa sinh học

Loại thực phẩm quen thuộc từ sữa này có thể làm chậm quá trình lão hóa sinh học

Dinh dưỡng - 10/07/2026 16:24

SKĐS - Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng bổ sung thực phẩm quen thuộc từ sữa này mỗi ngày có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học của cơ thể.

5 sai lầm khi giảm cân có thể đẩy nhanh lão hóa

5 sai lầm khi giảm cân có thể đẩy nhanh lão hóa

Khỏe - Đẹp - 30/06/2026 14:00

SKĐS - Giảm cân giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng nhưng nếu áp dụng các phương pháp cực đoan hoặc thiếu khoa học, cơ thể không chỉ suy kiệt mà còn có thể lão hóa nhanh hơn. Từ làn da, khối cơ đến sức khỏe tổng thể đều có nguy cơ bị ảnh hưởng nếu giảm cân sai cách.

Phát hiện nguyên nhân cốt lõi và cách 'trẻ hóa' bất ngờ các tế bào bị lão hóa

Phát hiện nguyên nhân cốt lõi và cách 'trẻ hóa' bất ngờ các tế bào bị lão hóa

Quốc tế - 29/06/2026 15:20

SKĐS - Các nhà khoa học Đức vừa tìm ra "thủ phạm" âm thầm làm cạn kiệt năng lượng của tế bào theo tuổi tác, đồng thời mở ra một phương pháp cực kỳ đơn giản giúp hồi sinh các tế bào đang rệu rã vì lão hóa.

Thực phẩm tốt nhất giúp người cao tuổi chống lại 4 căn bệnh nguy hiểm do lão hóa gây ra

Thực phẩm tốt nhất giúp người cao tuổi chống lại 4 căn bệnh nguy hiểm do lão hóa gây ra

Dinh dưỡng người cao tuổi - 29/06/2026 09:00

SKĐS - Ăn cá hồi đặc biệt có lợi cho quá trình lão hóa. Thường xuyên ăn cá hồi giúp bảo vệ chống lại bệnh tim, suy giảm nhận thức, teo cơ và loãng xương, những căn bệnh thường gặp khi tuổi tác tăng lên.

Không phải nếp nhăn, đây mới là dấu hiệu khiến khuôn mặt trông già nhất?

Không phải nếp nhăn, đây mới là dấu hiệu khiến khuôn mặt trông già nhất?

Thẩm mỹ - 27/06/2026 17:00

SKĐS - Nhiều người nghĩ rằng nếp nhăn là dấu hiệu rõ rệt nhất của lão hóa. Tuy nhiên, những thay đổi ở đường nét khuôn mặt, thể tích mô mềm... mới là những yếu tố khiến bạn trông già hơn tuổi một cách rõ rệt.

Cách bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh, ngăn ngừa lão hóa

Cách bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh, ngăn ngừa lão hóa

Khỏe - Đẹp - 26/06/2026 20:00

SKĐS - Việc sử dụng thiết bị điện tử liên tục, thiếu ngủ và tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh đang khiến các vấn đề về mắt ngày càng phổ biến, kể cả ở người trẻ tuổi...

Liệu pháp gen 'cải lão hoàn đồng' đầu tiên trên thế giới được thử nghiệm trên người

Liệu pháp gen 'cải lão hoàn đồng' đầu tiên trên thế giới được thử nghiệm trên người

Quốc tế - 22/06/2026 05:18

SKĐS - Lần đầu tiên trên thế giới, một liệu pháp gen đột phá có tác dụng "cải lão hoàn đồng" được thử nghiệm trên cơ thể người tại Mỹ.

Omega-3 có thực sự giúp làm chậm quá trình lão hóa?

Omega-3 có thực sự giúp làm chậm quá trình lão hóa?

Thông tin dược học - 21/06/2026 06:00

SKĐS - Lão hóa không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng từ chế độ dinh dưỡng và lối sống. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy omega-3 có thể đóng vai trò tích cực trong việc duy trì sức khỏe khi tuổi tác tăng lên.

1 phút đứng bằng một chân tiết lộ gì về sức khoẻ sau tuổi 50?

1 phút đứng bằng một chân tiết lộ gì về sức khoẻ sau tuổi 50?

Bài tập khỏe đẹp - 16/06/2026 09:00

SKĐS - Đứng bằng một chân là động tác đơn giản nhưng lại có thể phản ánh một số khía cạnh của sức khỏe sau tuổi 50. Nhiều nghiên cứu cho thấy khả năng giữ thăng bằng không chỉ liên quan đến sự dẻo dai của cơ thể mà còn là một dấu hiệu đáng chú ý của quá trình lão hóa.

Chế độ ăn có thể đảo ngược quá trình lão hóa trong 4 tuần

Chế độ ăn có thể đảo ngược quá trình lão hóa trong 4 tuần

Dinh dưỡng - 15/06/2026 11:10

SKĐS - Chế độ ăn có tác động đáng kể đến sức khỏe và quá trình lão hóa. Nghiên cứu mới cho thấy, những thay đổi tích cực trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm tuổi sinh học của con người chỉ trong vòng 4 tuần.

Thuốc 'đảo ngược lão hóa' đầu tiên được thử nghiệm trên người

Thuốc 'đảo ngược lão hóa' đầu tiên được thử nghiệm trên người

Quốc tế - 11/06/2026 13:56

SKĐS - Ngành y học vừa ghi nhận cột mốc lịch sử, khi công ty Life Biosciences công bố người đầu tiên được tiêm liều thuốc gen ER-100 nhằm đảo ngược quá trình lão hóa tế bào.

9 thực phẩm hỗ trợ da săn chắc và chậm lão hóa

9 thực phẩm hỗ trợ da săn chắc và chậm lão hóa

Thẩm mỹ - 11/06/2026 11:00

SKĐS - Từ sau tuổi 25, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm và lão hóa. Để làm chậm lão hóa, việc xây dựng chế độ ăn giàu dưỡng chất kích thích tăng sinh collagen là giải pháp bền vững và an toàn hơn cho sức khỏe từ giai đoạn này.

Gần như miễn nhiễm với ung thư, sống dai gấp 10 lần đồng loại: Bí mật gây sốc của loài chuột trụi lông

Gần như miễn nhiễm với ung thư, sống dai gấp 10 lần đồng loại: Bí mật gây sốc của loài chuột trụi lông

Quốc tế - 10/06/2026 09:07

SKĐS - Một loài gặm nhấm quý hiếm sống ở sa mạc vùng Đông Phi, với khả năng sống dai đáng kinh ngạc, đang trở thành “mỏ vàng” cho các nghiên cứu lão hóa và chống ung thư ở người.

5 cách chăm sóc da từ quả lựu dễ thực hiện tại nhà

5 cách chăm sóc da từ quả lựu dễ thực hiện tại nhà

Khỏe - Đẹp - 10/06/2026 08:30

SKĐS - Quả lựu là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa được nhiều người lựa chọn làm nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên nhờ khả năng hỗ trợ dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm dấu hiệu lão hóa. Khi sử dụng đúng cách, lựu có thể giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

5 thói quen ở độ tuổi 40 giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tật khi về già

5 thói quen ở độ tuổi 40 giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tật khi về già

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/06/2026 11:00

SKĐS - Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa. Duy trì những thói quen sống lành mạnh từ giai đoạn này có thể giúp bảo vệ tim mạch, duy trì thể lực, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Xã hội

Sau 25 trẻ tử vong trong 6 tháng, Lâm Đồng chỉ đạo khẩn phòng chống đuối nước

Sau 25 trẻ tử vong trong 6 tháng, Lâm Đồng chỉ đạo khẩn phòng chống đuối nước

Thời sự - 10/07/2026 18:09

SKĐS - Ngày 10/7, UBND tỉnh Lâm Đồng cho biết, trong 6 tháng đầu năm 2026, trên địa bàn tỉnh đã xảy ra 25 vụ tai nạn thương tâm làm 28 trẻ em tử vong, trong đó có 22 vụ tai nạn đuối nước làm 25 em tử vong.

Pháp luật

Bắt cựu nhân viên tiếp thị dùng chiêu bán bia giá rẻ để lừa đảo hàng trăm triệu đồng

Bắt cựu nhân viên tiếp thị dùng chiêu bán bia giá rẻ để lừa đảo hàng trăm triệu đồng

Thời sự - 10/07/2026 18:14

SKĐS - Lợi dụng kinh nghiệm từng làm nhân viên tiếp thị các sản phẩm nước giải khát có ga, Nguyễn Minh Tâm đã sử dụng chiêu bán bia thùng với giá thấp hơn thị trường để tạo lòng tin, dụ nhiều chủ đại lý, tiệm tạp hóa chuyển tiền đặt cọc rồi chiếm đoạt.

Quốc tế

6 sai lầm khi ăn chay khiến bạn nhanh già

6 sai lầm khi ăn chay khiến bạn nhanh già

Thẩm mỹ - 22/05/2026 11:00

SKĐS - Ăn chay ngày càng được nhiều người lựa chọn vì lý do sức khỏe, tâm linh hoặc môi trường. Một chế độ ăn chay khoa học có thể giúp giảm cân, hạ cholesterol, bảo vệ tim mạch... Thế nhưng, không phải cứ bỏ thịt là đương nhiên khỏe mạnh và trẻ lâu.

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có phù hợp sau tuổi 50?

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có phù hợp sau tuổi 50?

Bài tập khỏe đẹp - 11/05/2026 11:30

SKĐS - Mục tiêu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày được nhiều người xem là tiêu chuẩn vàng cho sức khỏe. Tuy nhiên, sau tuổi 50, thói quen này có còn phù hợp?

Cách chống lão hóa cho bàn tay ở phụ nữ sau tuổi 30

Cách chống lão hóa cho bàn tay ở phụ nữ sau tuổi 30

Thẩm mỹ - 02/05/2026 06:00

SKĐS - Sau tuổi 30, lượng collagen sụt giảm khiến bàn tay lão hóa sớm với các biểu hiện như da tay mỏng, dễ xuất hiện nám sạm, nếp nhăn và tình trạng nổi mạch máu xanh. Tuy nhiên, bàn tay lại là nơi thường bị lãng quên trong chu trình chăm sóc da.

Phát hiện loại protein đẩy nhanh quá trình lão hóa não

Phát hiện loại protein đẩy nhanh quá trình lão hóa não

Quốc tế - 06/04/2026 12:53

SKĐS - Các nhà khoa học vừa phát hiện một loại protein là yếu tố chính thúc đẩy quá trình lão hóa não, gây suy giảm trí nhớ và kết nối thần kinh ở động vật, trong đó có thể có con người.

3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa

3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa

Khỏe - Đẹp - 04/04/2026 06:00

SKĐS - Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.

6 đặc điểm trên khuôn mặt khiến bạn trông già trước tuổi và cách khắc phục hiệu quả

6 đặc điểm trên khuôn mặt khiến bạn trông già trước tuổi và cách khắc phục hiệu quả

Thẩm mỹ - 23/03/2026 06:02

SKĐS - Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua nhưng có những yếu tố khiến bạn trông già trước tuổi. Hiểu biết về những nguyên nhân này không chỉ giúp bạn nhận diện được vấn đề mà còn tìm ra các biện pháp khắc phục hiệu quả.

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: Thanh niên là trung tâm của chiến lược dân số và phát triển CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: Thanh niên là trung tâm của chiến lược dân số và phát triển

SKĐS - Việt Nam đang sở hữu gần 70 triệu người trong độ tuổi lao động - lợi thế đặc biệt để bứt phá trong kỷ nguyên phát triển mới. Tuy nhiên, xu hướng mức sinh giảm, già hóa dân số nhanh, mất cân bằng giới tính khi sinh và những rào cản đối với thanh niên đang đặt ra nhiều thách thức.

Phòng mạch online