lão hoá

8 loại thực phẩm phụ nữ nên ăn mỗi ngày để chống lão hóa da

Dinh dưỡng - 13/08/2026 13:00

SKĐS - Nếu muốn sở hữu làn da căng mịn và níu giữ thanh xuân, hãy tham khảo 8 loại thực phẩm chống lão hóa tự nhiên giúp trẻ hơn tuổi thật từ bên trong.

7 loại trái cây hỗ trợ làm chậm lão hóa, tốt cho phụ nữ tuổi 40

Dinh dưỡng - 04/08/2026 16:00

3 lợi ích của yoga với quá trình ngăn ngừa lão hóa da

Bài tập khỏe đẹp - 28/07/2026 13:00

5 dấu hiệu lão hóa đầu tiên không xuất hiện trên da

Khỏe - Đẹp - 27/07/2026 06:02

'Cơ quan bị lãng quên' nắm giữ chìa khóa giúp con người sống thọ

Y học 360 - 25/07/2026 18:49

SKĐS - Nghiên cứu mới phát hiện cơ quan hay bị nhiều người lãng quên nắm giữ chìa khóa kiểm soát hiện tượng viêm mãn tính, mở ra cơ hội đảo ngược lão hóa và tăng hiệu quả điều trị ung thư.

U50 chỉ đi bộ thôi có đủ không?

Bài tập khỏe đẹp - 24/07/2026 11:00

SKĐS - Bước sang tuổi U50, đi bộ là một trong những hình thức vận động được nhiều người lựa chọn nhờ sự đơn giản, dễ duy trì. Tuy nhiên, khi cơ thể bắt đầu đối mặt với tình trạng mất cơ và suy giảm mật độ xương theo tuổi tác, chỉ đi bộ thôi liệu có đủ để duy trì sức khỏe?

Enzym nhân tạo 'xóa' dấu vết lão hóa tới 70% trên mô người

Quốc tế - 23/07/2026 17:53

SKĐS - Các nhà khoa học Mỹ vừa chế tạo thành công một loại enzym có thể xóa bỏ dấu hiệu lão hóa trên mô người hiến tặng, giảm hơn 70% ở động mạch người 75 tuổi và đưa mức độ ở da xuống dưới mức của người 31 tuổi.

Những cách giúp giảm mùi cơ thể ở người già hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/07/2026 09:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng mùi cơ thể ở người già là hệ quả tất yếu của lão hóa. Thực tế, tình trạng này còn liên quan đến thay đổi của da, chế độ ăn, thói quen sinh hoạt và một số bệnh lý, hoàn toàn có thể cải thiện nếu xác định đúng nguyên nhân.

8 thói quen giúp giảm tuổi sinh học, làm chậm quá trình lão hóa

Khỏe - Đẹp - 12/07/2026 09:00

SKĐS - Hai người cùng tuổi nhưng sức khỏe có thể rất khác nhau. Người vẫn dẻo dai, ít bệnh tật, người lại xuất hiện sớm dấu hiệu lão hóa. Sự khác biệt này phần nào được phản ánh qua tuổi sinh học, chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày.

Loại thực phẩm quen thuộc từ sữa này có thể làm chậm quá trình lão hóa sinh học

Dinh dưỡng - 10/07/2026 16:24

SKĐS - Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng bổ sung thực phẩm quen thuộc từ sữa này mỗi ngày có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học của cơ thể.

Học ngoại ngữ có thể giúp não trẻ hơn tới 13 năm

Quốc tế - 07/07/2026 06:05

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy việc học và sử dụng nhiều ngôn ngữ có thể giúp não bộ lão hóa chậm hơn.

5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40

Khỏe - Đẹp - 07/07/2026 05:55

SKĐS - Sau tuổi trung niên, quá trình mất cơ diễn ra nhanh hơn nếu duy trì lối sống thiếu khoa học. Dưới đây là 5 thói quen phổ biến có thể khiến khối cơ suy giảm nhanh mà nhiều người không nhận ra.

Sau tuổi 50, nên ưu tiên tăng cơ hay giảm cân?

Khỏe - Đẹp - 06/07/2026 09:00

SKĐS - Bước qua tuổi 50, cơ thể không chỉ thay đổi về cân nặng mà còn âm thầm mất dần khối cơ. Vì vậy, ưu tiên tăng cơ hay giảm cân cần được cân nhắc dựa trên mục tiêu sức khỏe, thay vì chỉ nhìn vào con số trên cân.

5 sai lầm khi giảm cân có thể đẩy nhanh lão hóa

Khỏe - Đẹp - 30/06/2026 14:00

SKĐS - Giảm cân giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng nhưng nếu áp dụng các phương pháp cực đoan hoặc thiếu khoa học, cơ thể không chỉ suy kiệt mà còn có thể lão hóa nhanh hơn. Từ làn da, khối cơ đến sức khỏe tổng thể đều có nguy cơ bị ảnh hưởng nếu giảm cân sai cách.

Phát hiện nguyên nhân cốt lõi và cách 'trẻ hóa' bất ngờ các tế bào bị lão hóa

Quốc tế - 29/06/2026 15:20

SKĐS - Các nhà khoa học Đức vừa tìm ra "thủ phạm" âm thầm làm cạn kiệt năng lượng của tế bào theo tuổi tác, đồng thời mở ra một phương pháp cực kỳ đơn giản giúp hồi sinh các tế bào đang rệu rã vì lão hóa.

Thực phẩm tốt nhất giúp người cao tuổi chống lại 4 căn bệnh nguy hiểm do lão hóa gây ra

Dinh dưỡng người cao tuổi - 29/06/2026 09:00

SKĐS - Ăn cá hồi đặc biệt có lợi cho quá trình lão hóa. Thường xuyên ăn cá hồi giúp bảo vệ chống lại bệnh tim, suy giảm nhận thức, teo cơ và loãng xương, những căn bệnh thường gặp khi tuổi tác tăng lên.

Không phải nếp nhăn, đây mới là dấu hiệu khiến khuôn mặt trông già nhất?

Thẩm mỹ - 27/06/2026 17:00

SKĐS - Nhiều người nghĩ rằng nếp nhăn là dấu hiệu rõ rệt nhất của lão hóa. Tuy nhiên, những thay đổi ở đường nét khuôn mặt, thể tích mô mềm... mới là những yếu tố khiến bạn trông già hơn tuổi một cách rõ rệt.

Cách bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh, ngăn ngừa lão hóa

Khỏe - Đẹp - 26/06/2026 20:00

SKĐS - Việc sử dụng thiết bị điện tử liên tục, thiếu ngủ và tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh đang khiến các vấn đề về mắt ngày càng phổ biến, kể cả ở người trẻ tuổi...

Xã hội

Ký ức chiến trường dẫn lối tìm hơn 1.000 liệt sĩ

Xã hội - 13/08/2026 18:29

SKĐS - Chiều 13/8, tỉnh Tuyên Quang tổ chức Hội nghị thu thập thông tin, tư liệu phục vụ công tác tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ.

Pháp luật

Phát hiện 2 công nhân sử dụng ma túy đá trong mỏ than

Pháp luật - 13/08/2026 18:09

SKĐS - Hai công nhân cùng làm việc tại ỏ than An Điềm (Đà Nẵng) bị bắt khẩn cấp sau khi kết quả xét nghiệm dương tính với ma túy.

Quốc tế

Dịch Ebola: WHO để ngỏ khả năng đảo ngược đà lây lan tại CHDC Congo trong 3 tháng

Quốc tế - 13/08/2026 18:57

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ngày 12/8 cho biết có thể đảo ngược đà lây lan của dịch Ebola tại CHDC Congo trong khoảng 3 tháng tới nếu các biện pháp ứng phó được triển khai đồng thời tại tất cả các khu vực đang có lây truyền, song cảnh báo dịch bệnh sẽ chưa thể chấm dứt.

Liệu pháp gen 'cải lão hoàn đồng' đầu tiên trên thế giới được thử nghiệm trên người

Quốc tế - 22/06/2026 05:18

SKĐS - Lần đầu tiên trên thế giới, một liệu pháp gen đột phá có tác dụng "cải lão hoàn đồng" được thử nghiệm trên cơ thể người tại Mỹ.

Omega-3 có thực sự giúp làm chậm quá trình lão hóa?

Thông tin dược học - 21/06/2026 06:00

SKĐS - Lão hóa không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng từ chế độ dinh dưỡng và lối sống. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy omega-3 có thể đóng vai trò tích cực trong việc duy trì sức khỏe khi tuổi tác tăng lên.

1 phút đứng bằng một chân tiết lộ gì về sức khoẻ sau tuổi 50?

Bài tập khỏe đẹp - 16/06/2026 09:00

SKĐS - Đứng bằng một chân là động tác đơn giản nhưng lại có thể phản ánh một số khía cạnh của sức khỏe sau tuổi 50. Nhiều nghiên cứu cho thấy khả năng giữ thăng bằng không chỉ liên quan đến sự dẻo dai của cơ thể mà còn là một dấu hiệu đáng chú ý của quá trình lão hóa.

Chế độ ăn có thể đảo ngược quá trình lão hóa trong 4 tuần

Dinh dưỡng - 15/06/2026 11:10

SKĐS - Chế độ ăn có tác động đáng kể đến sức khỏe và quá trình lão hóa. Nghiên cứu mới cho thấy, những thay đổi tích cực trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm tuổi sinh học của con người chỉ trong vòng 4 tuần.

Thuốc 'đảo ngược lão hóa' đầu tiên được thử nghiệm trên người

Quốc tế - 11/06/2026 13:56

SKĐS - Ngành y học vừa ghi nhận cột mốc lịch sử, khi công ty Life Biosciences công bố người đầu tiên được tiêm liều thuốc gen ER-100 nhằm đảo ngược quá trình lão hóa tế bào.

9 thực phẩm hỗ trợ da săn chắc và chậm lão hóa

Thẩm mỹ - 11/06/2026 11:00

SKĐS - Từ sau tuổi 25, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm và lão hóa. Để làm chậm lão hóa, việc xây dựng chế độ ăn giàu dưỡng chất kích thích tăng sinh collagen là giải pháp bền vững và an toàn hơn cho sức khỏe từ giai đoạn này.

HIỂN THỊ THÊM BÀI