lão hoá
5 loại nước gây lão hóa da sớm
Thẩm mỹ - 04/01/2026 09:00SKĐS - Trong quá trình ngừa lão hóa da, chúng ta thường tập trung vào việc ăn gì hay bôi gì lên mặt mà quên mất rằng những loại đồ uống hàng ngày cũng tác động trực tiếp đến cấu trúc làn da. Có những loại nước dù mang lại sự sảng khoái tức thì nhưng lại âm thầm phá hủy các sợi collagen, gây hại cho da...
5 món canh giúp bảo vệ mạch máu
Thầy giỏi – thuốc hay - 19/12/2025 09:00SKĐS - Các bệnh lý hệ mạch máu thường tăng dần theo tuổi tác và có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Y học cổ truyền có nhiều món ăn bài thuốc đơn giản là những trợ thủ đắc lực giúp mạch máu khỏe mạnh hơn, giảm được nguy cơ của nhiều loại bệnh nguy hiểm.
5 bài tập hàng ngày ngăn ngừa lão hóa sau tuổi 50
Bài tập khỏe đẹp - 22/11/2025 08:00SKĐS - Ở tuổi 50, quá trình lão hóa tự nhiên sẽ khiến bạn dễ bị mệt mỏi, cứng khớp hay yếu sức... Tuy nhiên, việc tập luyện những bài tập đơn giản có thể giúp bạn lấy lại sức mạnh, sự linh hoạt, khả năng vận động và đẩy lùi sự lão hóa.
Sống khỏe với HIV: Hiểu và ứng phó với quá trình lão hóa
Bệnh người cao tuổi - 21/11/2025 11:45SKĐS - Lão hóa không chỉ là một quá trình sinh lý tự nhiên mà còn là một hành trình phức tạp đối với người sống chung với HIV. Bài viết này khám phá những tác động của HIV đối với quá trình lão hóa, từ sức khỏe thể chất đến tinh thần và những chiến lược để duy trì chất lượng cuộc sống.
Kem chống nắng - tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô
Khỏe - Đẹp - 11/11/2025 09:00SKĐS - Nhiều người thường bỏ qua hoặc giảm bớt việc sử dụng kem chống nắng khi trời chuyển sang thu đông, đặc biệt là vào những ngày nhiều mây, ít nắng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng trong quy trình chống lão hóa.
Trung Quốc nghiên cứu thuốc chống lão hóa, có thể giúp con người sống tới 150 tuổi
Quốc tế - 09/11/2025 18:52Đối với những người làm việc tại phòng thí nghiệm của Lonvi Biosciences (một công ty khởi nghiệp về y học kéo dài tuổi thọ ở thành phố Thâm Quyến, Trung Quốc), khả năng con người sống tới 150 tuổi không phải là điều viển vông.
Phát hiện đột phá về 'chìa khóa' làm chậm quá trình lão hóa
Quốc tế - 31/10/2025 06:41Ngày 29/10, Đại học Ben-Gurion ở Negev (Israel) công bố phát hiện đột phá về một nhóm tế bào miễn dịch đặc biệt, được cho là có khả năng làm chậm quá trình lão hóa sinh học. Thông tin này được Đại học Ben-Gurion ở Negev công bố vào ngày 29/10.
7 dấu hiệu lão hoá sau tuổi 40, phòng ngừa như thế nào?
Thẩm mỹ - 25/10/2025 06:00SKĐS - Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt với nhiều thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Hiểu đúng về các dấu hiệu lão hoá và áp dụng các biện pháp phòng ngừa có thể giúp bạn duy trì sức khỏe, vẻ ngoài và tinh thần trẻ trung lâu dài.
5 thực phẩm bổ sung tự nhiên giúp chống lão hóa
Thẩm mỹ - 11/10/2025 11:00SKĐS - Một số loại thực phẩm bổ sung có nguồn gốc tự nhiên có thể hỗ trợ làn da, tăng cường sức khỏe tế bào, làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong…
5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh
Dinh dưỡng người cao tuổi - 30/09/2025 15:00SKĐS - Với người cao tuổi, cơ thể có những thay đổi đáng kể: quá trình trao đổi chất chậm lại, khối cơ giảm (teo cơ do tuổi tác), cảm giác thèm ăn giảm và khả năng hấp thụ một số chất dinh dưỡng cũng kém đi. Do đó, việc điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
5 loại đồ uống làm tăng tốc độ lão hóa của cơ thể
Khỏe - Đẹp - 29/09/2025 13:30SKĐS – Một số loại đồ uống tưởng chừng vô hại có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung và tăng nguy cơ mắc các bệnh thần kinh nghiêm trọng như đột quỵ, sa sút trí tuệ.
Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?
Khỏe - Đẹp - 27/09/2025 11:00SKĐS - Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu uống cà phê hàng ngày có giúp bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể hay lại khiến làn da lão hóa nhanh hơn do nguy cơ mất nước?
Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?
Khỏe - Đẹp - 25/09/2025 10:00SKĐS - Nhiều người thắc mắc chỉ vài đêm thức khuya liệu đã đủ khiến da xuống sắc hay chưa. Thực tế, làn da phản ứng rất nhanh với tình trạng thiếu ngủ và có thể bắt đầu lão hóa sớm hơn bạn nghĩ.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
Dinh dưỡng - 15/09/2025 15:25SKĐS - Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa việc lựa chọn thực phẩm và quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Hai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong
Khỏe - Đẹp - 29/08/2025 09:00SKĐS - Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, những loại trái cây sau không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi trẻ mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể nếu được bổ sung đều đặn hằng ngày.
Hà Nội vận hành thử nghiệm hệ thống dự báo sớm chất lượng không khí
Xã hội - 08/01/2026 20:23SKĐS - Trước diễn biến ô nhiễm không khí ngày càng phức tạp, đặc biệt trong các tháng mùa đông - xuân, thành phố Hà Nội đang triển khai thử nghiệm hệ thống dự báo sớm chất lượng không khí HanoiAir.
Khởi tố đối tượng điều hành hơn 100 website khiêu dâm, phát tán hàng nghìn video đồi trụy
Pháp luật - 08/01/2026 21:26SKĐS - Lợi dụng không gian mạng để phát tán nội dung khiêu dâm, đồi trụy với quy mô lớn, Lê Minh Hiến đã bị cơ quan chức năng khởi tố và vô hiệu hóa toàn bộ hệ thống website vi phạm.
Mỹ phủ nhận kế hoạch triển khai quân đội tại Venezuela
Quốc tế - 08/01/2026 20:11Các quan chức an ninh quốc gia Mỹ đã loại trừ kế hoạch triển khai lực lượng bộ binh tới Venezuela sau vụ bắt giữ Tổng thống Nicolas Maduro. Thông tin này phần nào bác bỏ những tuyên bố trước đó của Tổng thống Donald Trump về khả năng tiếp tục hành động quân sự tại quốc gia Nam Mỹ này.
Những thực phẩm âm thầm khiến bạn nhanh già hơn
Khỏe - Đẹp - 22/08/2025 11:00SKĐS – Mặc dù lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng chế độ dinh dưỡng không phù hợp cũng là một yếu tố có thể thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn. Một số loại thực phẩm có thể âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể...
Top 10 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp lão hóa chậm
Dinh dưỡng - 02/08/2025 13:12SKĐS - Thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, đa dạng nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là giải pháp tự nhiên hỗ trợ bảo vệ sức khỏe và chống lại gốc tự do, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa.
10 lựa chọn lối sống giúp lão hóa lành mạnh
Dinh dưỡng - 22/07/2025 06:05SKĐS - Tuy không thể ngăn ngừa lão hóa nhưng có thể lựa chọn làm chậm hoặc đảo ngược các dấu hiệu lão hóa bằng thực phẩm và lối sống lành mạnh.
5 cách dùng nghệ làm đẹp da
Vị thuốc quanh ta - 19/07/2025 06:00SKĐS - Nghệ là gia vị và cũng là dược liệu thường dùng để trị bệnh, nhất là bệnh đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, với những đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, nghệ còn được dùng để chăm sóc và làm đẹp da.
Nguồn thực phẩm tự nhiên giúp tái tạo làn da bị lão hóa
Dinh dưỡng - 13/07/2025 14:30SKĐS - Để chống lại tác động của lão hóa lên da, nhiều nghiên cứu đã nhấn mạnh đến lợi ích của vitamin C, một loại vitamin đóng vai trò quan trọng giúp tái tạo và phục hồi làn da nhờ đặc tính chống oxy hóa.
Vì sao thực phẩm giàu protein giúp trẻ lâu?
Khỏe - Đẹp - 06/07/2025 09:00SKĐS - Thực phẩm giàu protein có thể hỗ trợ quá trình trẻ lâu bằng cách giúp duy trì cơ bắp, tăng cường sức khỏe xương, da và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào...
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGCuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần thứ 4, thiết thực lan toả thông điệp 'phòng bệnh suốt đời, từ sớm, từ xa'
SKĐS - Trong mùa giải lần thứ 4 này, cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn đã thu hút 5.332 ứng viên đăng ký tham dự. tinh thần của cuộc thi mùa 4 cũng bám rất sát triết lý “phòng bệnh suốt đời - phòng bệnh từ sớm - phòng bệnh từ xa” mà Việt Nam đang dịch chuyển mạnh mẽ trong tư duy về chăm sóc sức khỏe...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHướng dẫn mới nhất của Bộ Y tế về phân nhóm thiết bị y tế
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên vừa ký ban hành Thông tư 57/2025/TT-BYT hướng dẫn về phân nhóm thiết bị y tế theo tiêu chuẩn kỹ thuật, chất lượng.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTừ 1/3/2026, cấm kinh doanh thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng
SKĐS - Luật Đầu tư gồm 7 chương, 73 điều sẽ có hiệu lực thi hành từ 1/3/2026, trong đó có quy định cấm kinh doanh thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNChủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 4: Cuộc thi đã khơi dậy ý thức chủ động vì một lối sống lành mạnh, khoa học và bền vững
SKĐS - Tôi khỏe đẹp hơn không chỉ dừng lại ở một cuộc thi mà là hành trình lan tỏa nhận thức đúng về chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, khuyến khích mỗi người chủ động thay đổi lối sống lành mạnh, khoa học và bền vững từ những thói quen nhỏ nhất.
Phòng mạch online
Cúm mùa lạnh gia tăng: Làm gì để nhanh khỏi?
SKĐS - Thời tiết lạnh làm cúm gia tăng, gây hắt hơi, sổ mũi, sốt, mệt mỏi. Nhiều trường hợp cúm nhẹ có thể nhanh khỏi nếu được chăm sóc đúng cách tại nhà.