lão hoá
6 đặc điểm trên khuôn mặt khiến bạn trông già trước tuổi và cách khắc phục hiệu quả
Thẩm mỹ - 23/03/2026 06:02SKĐS - Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua nhưng có những yếu tố khiến bạn trông già trước tuổi. Hiểu biết về những nguyên nhân này không chỉ giúp bạn nhận diện được vấn đề mà còn tìm ra các biện pháp khắc phục hiệu quả.
10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chậm lão hóa
Dinh dưỡng người cao tuổi - 07/02/2026 14:15SKĐS - Mặc dù không có công thức đặc biệt nào có thể đảo ngược quá trình lão hóa nhưng việc bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chống viêm là cách tốt nhất giúp làm chậm quá trình tự nhiên này.
Rau cải bẹ xanh chứa hợp chất chống ung thư và 6 lợi ích cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 26/01/2026 09:00SKĐS - Rau cải bẹ xanh là loại rau chứa nhiều vi chất quan trọng. Nhờ hàm lượng vitamin K dồi dào và khả năng phòng chống ung thư, loại rau vị cay nồng này đang trở thành lựa chọn hàng đầu cho chế độ ăn uống lành mạnh.
5 dấu hiệu cho thấy làn da đang lão hóa nhanh hơn bạn nghĩ
Khỏe - Đẹp - 20/01/2026 16:35SKĐS - Lão hóa là một quá trình diễn ra từ từ, di truyền đóng vai trò trong việc xác định thời điểm lão hóa nhưng lối sống thay đổi khiến tiến trình này sớm hơn. Nhận biết 5 dấu hiệu làm da đang lão hóa nhanh và cách khắc phục.
6 loại thực phẩm người tuổi 50 nên ăn mỗi ngày hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa sớm và bệnh tật
Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/01/2026 13:15SKĐS - Bước sang tuổi 50, cơ thể cần sự chăm sóc đặc biệt, hãy thêm 6 món ăn này vào thực đơn để ngăn ngừa lão hóa và mất cơ hiệu quả.
5 loại nước ngọt càng uống càng mau già
Thẩm mỹ - 10/01/2026 11:00SKĐS - Trong hành trình chăm sóc sức khỏe và làn da, lựa chọn đồ uống đóng vai trò then chốt. Nhiều loại nước ngọt không chỉ gây tăng cân, rối loạn đường huyết mà còn thúc đẩy sạm da, nám và lão hóa sớm.
5 loại nước gây lão hóa da sớm
Thẩm mỹ - 04/01/2026 09:00SKĐS - Trong quá trình ngừa lão hóa da, chúng ta thường tập trung vào việc ăn gì hay bôi gì lên mặt mà quên mất rằng những loại đồ uống hàng ngày cũng tác động trực tiếp đến cấu trúc làn da. Có những loại nước dù mang lại sự sảng khoái tức thì nhưng lại âm thầm phá hủy các sợi collagen, gây hại cho da...
Đừng đợi đến tuổi 30: 4 thói quen chống lão hóa da sớm bạn cần biết
Thẩm mỹ - 30/12/2025 13:15SKĐS - Nhiều người trẻ vẫn duy trì quan niệm sai lầm rằng lão hóa là vấn đề của tuổi trung niên. Tuy nhiên, các nghiên cứu da liễu hiện đại cho thấy, làn da bắt đầu âm thầm chịu tổn thương và suy giảm collagen ngay từ tuổi 25, thậm chí sớm hơn dưới tác động của môi trường đô thị.
7 lợi ích sức khỏe khi ăn súp lơ trắng mỗi ngày
Dinh dưỡng - 26/12/2025 06:05SKĐS - Súp lơ trắng là một 'siêu thực phẩm' chống lão hóa giá bình dân nhưng ít người biết. Với hàm lượng calo cực thấp nhưng lại giàu dưỡng chất, việc bổ sung súp lơ vào thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Chống đẩy bao nhiêu lần là đủ để tăng cơ ngực sau tuổi 45?
Bài tập khỏe đẹp - 23/12/2025 06:02SKĐS - Sau tuổi 45, bài tập chống đẩy không chỉ giúp tăng cường cơ ngực mà còn là 'bài test nhanh' phản ánh sức mạnh thân trên, khả năng kiểm soát cơ lõi, mức độ suy giảm thể lực theo tuổi. Vậy cần chống đẩy bao nhiêu lần là đủ để tăng cơ ngực sau tuổi 45 và tập thế nào để cải thiện hiệu quả, an toàn?
5 món canh giúp bảo vệ mạch máu
Thầy giỏi – thuốc hay - 19/12/2025 09:00SKĐS - Các bệnh lý hệ mạch máu thường tăng dần theo tuổi tác và có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Y học cổ truyền có nhiều món ăn bài thuốc đơn giản là những trợ thủ đắc lực giúp mạch máu khỏe mạnh hơn, giảm được nguy cơ của nhiều loại bệnh nguy hiểm.
5 bài tập hàng ngày ngăn ngừa lão hóa sau tuổi 50
Bài tập khỏe đẹp - 22/11/2025 08:00SKĐS - Ở tuổi 50, quá trình lão hóa tự nhiên sẽ khiến bạn dễ bị mệt mỏi, cứng khớp hay yếu sức... Tuy nhiên, việc tập luyện những bài tập đơn giản có thể giúp bạn lấy lại sức mạnh, sự linh hoạt, khả năng vận động và đẩy lùi sự lão hóa.
Sống khỏe với HIV: Hiểu và ứng phó với quá trình lão hóa
Bệnh người cao tuổi - 21/11/2025 11:45SKĐS - Lão hóa không chỉ là một quá trình sinh lý tự nhiên mà còn là một hành trình phức tạp đối với người sống chung với HIV. Bài viết này khám phá những tác động của HIV đối với quá trình lão hóa, từ sức khỏe thể chất đến tinh thần và những chiến lược để duy trì chất lượng cuộc sống.
Kem chống nắng - tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô
Khỏe - Đẹp - 11/11/2025 09:00SKĐS - Nhiều người thường bỏ qua hoặc giảm bớt việc sử dụng kem chống nắng khi trời chuyển sang thu đông, đặc biệt là vào những ngày nhiều mây, ít nắng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng trong quy trình chống lão hóa.
Trung Quốc nghiên cứu thuốc chống lão hóa, có thể giúp con người sống tới 150 tuổi
Quốc tế - 09/11/2025 18:52Đối với những người làm việc tại phòng thí nghiệm của Lonvi Biosciences (một công ty khởi nghiệp về y học kéo dài tuổi thọ ở thành phố Thâm Quyến, Trung Quốc), khả năng con người sống tới 150 tuổi không phải là điều viển vông.
Theo chân người dùng đổi pin xe máy điện tại Hà Nội
Xã hội - 24/03/2026 16:01SKĐS - Chỉ trong ít phút, người dùng đã hoàn tất việc thay pin xe máy điện và tiếp tục di chuyển. Sự tiện lợi này đang khiến nhiều người dần rời bỏ thói quen sạc pin truyền thống.
Khởi tố Cao Phước Lộc nhiều lần dụ dỗ bé gái 15 tuổi đi nhà nghỉ
Pháp luật - 24/03/2026 16:19SKĐS - Thông qua mạng xã hội, Cao Phước Lộc quen biết và phát sinh tình cảm với em M., sau đó nhiều lần rủ rê, dụ dỗ M. đến nhà nghỉ tại phường Long Phú để quan hệ tình dục.
Tiêm kích tàng hình F-22 Raptor '2.0' lộ diện?
Quốc tế - 24/03/2026 15:49SKĐS - Phiên bản nâng cấp sâu của tiêm kích tàng hình F-22 Raptor (Raptor 2.0), đã xuất hiện cùng tên lửa hành trình hạt nhân AGM-181A hoàn toàn mới.
Phát hiện đột phá về 'chìa khóa' làm chậm quá trình lão hóa
Quốc tế - 31/10/2025 06:41Ngày 29/10, Đại học Ben-Gurion ở Negev (Israel) công bố phát hiện đột phá về một nhóm tế bào miễn dịch đặc biệt, được cho là có khả năng làm chậm quá trình lão hóa sinh học. Thông tin này được Đại học Ben-Gurion ở Negev công bố vào ngày 29/10.
7 dấu hiệu lão hoá sau tuổi 40, phòng ngừa như thế nào?
Thẩm mỹ - 25/10/2025 06:00SKĐS - Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt với nhiều thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Hiểu đúng về các dấu hiệu lão hoá và áp dụng các biện pháp phòng ngừa có thể giúp bạn duy trì sức khỏe, vẻ ngoài và tinh thần trẻ trung lâu dài.
5 thực phẩm bổ sung tự nhiên giúp chống lão hóa
Thẩm mỹ - 11/10/2025 11:00SKĐS - Một số loại thực phẩm bổ sung có nguồn gốc tự nhiên có thể hỗ trợ làn da, tăng cường sức khỏe tế bào, làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong…
5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh
Dinh dưỡng người cao tuổi - 30/09/2025 15:00SKĐS - Với người cao tuổi, cơ thể có những thay đổi đáng kể: quá trình trao đổi chất chậm lại, khối cơ giảm (teo cơ do tuổi tác), cảm giác thèm ăn giảm và khả năng hấp thụ một số chất dinh dưỡng cũng kém đi. Do đó, việc điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
5 loại đồ uống làm tăng tốc độ lão hóa của cơ thể
Khỏe - Đẹp - 29/09/2025 13:30SKĐS – Một số loại đồ uống tưởng chừng vô hại có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung và tăng nguy cơ mắc các bệnh thần kinh nghiêm trọng như đột quỵ, sa sút trí tuệ.
Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?
Khỏe - Đẹp - 27/09/2025 11:00SKĐS - Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu uống cà phê hàng ngày có giúp bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể hay lại khiến làn da lão hóa nhanh hơn do nguy cơ mất nước?
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGNhững ai sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí trong năm 2026?
SKĐS - Bộ Y tế đề xuất trong năm 2026, sẽ khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người cao tuổi, người nghèo, người mắc bệnh mạn tính, người khuyết tật, người có công, người sống tại vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi...
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPĐại biểu Quốc hội trẻ nhất cả nước là người ngoài Đảng
SKĐS - Tại Nghệ An, chị Lo Thị Bảo Vy (24 tuổi), dân tộc Ơ Đu, giáo viên Trường Tiểu học Quỳnh Lập A đã trúng cử đại biểu Quốc hội. Chị Vy là đại biểu Quốc hội trẻ nhất cả nước và là một trong số 18 đại biểu ngoài Đảng trúng cử.
![[Infographic] 14 người công tác trong ngành Y tế trúng cử ĐBQH khóa XVI](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/130_80/324455921873985536/2026/3/21/thumb-1774107678069860782282-0-48-1063-1749-crop-1774135408685125178355.png)
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế mong muốn GAVI tiếp tục ủng hộ, hỗ trợ mở rộng tiếp cận nguồn vắc xin, đặc biệt là vắc xin mới
SKĐS - Việt Nam luôn trân trọng mối quan hệ hợp tác chiến lược với Liên minh toàn cầu về vắc xin (GAVI). Suốt nhiều năm qua, sự hỗ trợ của GAVI đã góp phần quan trọng giúp Việt Nam duy trì thành quả tiêm chủng và bảo vệ sức khỏe nhân dân.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIICuộc thi Sự hy sinh thầm lặng và hành trình tìm chân dung thầy thuốc của một nữ nhà báo
SKĐS - Theo chân các thầy thuốc trong những chuyến công tác vùng cao và những ca mổ cho bệnh nhân nghèo, nhà báo Kim Huệ đã viết nên nhiều chân dung thầy thuốc giàu cảm xúc, trong đó có câu chuyện về Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà khi ông còn là một bác sĩ trẻ ở Hà Giang.
Phòng mạch online
Bệnh mù màu có biểu hiện như thế nào?
SKĐS - Mù màu là rối loạn thị giác phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua do không ảnh hưởng rõ rệt đến khả năng nhìn. Tuy nhiên, việc khó phân biệt màu sắc có thể gây nhiều bất tiện và rủi ro trong cuộc sống. Nhận biết sớm các dấu hiệu giúp người bệnh chủ động thích nghi và lựa chọn hướng học tập, nghề nghiệp phù hợp.