lão hoá

Phát hiện nguyên nhân cốt lõi và cách 'trẻ hóa' bất ngờ các tế bào bị lão hóa

Phát hiện nguyên nhân cốt lõi và cách 'trẻ hóa' bất ngờ các tế bào bị lão hóa

Quốc tế - 29/06/2026 15:20

SKĐS - Các nhà khoa học Đức vừa tìm ra "thủ phạm" âm thầm làm cạn kiệt năng lượng của tế bào theo tuổi tác, đồng thời mở ra một phương pháp cực kỳ đơn giản giúp hồi sinh các tế bào đang rệu rã vì lão hóa.

Liệu pháp gen 'cải lão hoàn đồng' đầu tiên trên thế giới được thử nghiệm trên người

Liệu pháp gen 'cải lão hoàn đồng' đầu tiên trên thế giới được thử nghiệm trên người

Quốc tế - 22/06/2026 05:18

SKĐS - Lần đầu tiên trên thế giới, một liệu pháp gen đột phá có tác dụng "cải lão hoàn đồng" được thử nghiệm trên cơ thể người tại Mỹ.

Omega-3 có thực sự giúp làm chậm quá trình lão hóa?

Omega-3 có thực sự giúp làm chậm quá trình lão hóa?

Thông tin dược học - 21/06/2026 06:00

SKĐS - Lão hóa không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng từ chế độ dinh dưỡng và lối sống. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy omega-3 có thể đóng vai trò tích cực trong việc duy trì sức khỏe khi tuổi tác tăng lên.

1 phút đứng bằng một chân tiết lộ gì về sức khoẻ sau tuổi 50?

1 phút đứng bằng một chân tiết lộ gì về sức khoẻ sau tuổi 50?

Bài tập khỏe đẹp - 16/06/2026 09:00

SKĐS - Đứng bằng một chân là động tác đơn giản nhưng lại có thể phản ánh một số khía cạnh của sức khỏe sau tuổi 50. Nhiều nghiên cứu cho thấy khả năng giữ thăng bằng không chỉ liên quan đến sự dẻo dai của cơ thể mà còn là một dấu hiệu đáng chú ý của quá trình lão hóa.

Chế độ ăn có thể đảo ngược quá trình lão hóa trong 4 tuần

Chế độ ăn có thể đảo ngược quá trình lão hóa trong 4 tuần

Dinh dưỡng - 15/06/2026 11:10

SKĐS - Chế độ ăn có tác động đáng kể đến sức khỏe và quá trình lão hóa. Nghiên cứu mới cho thấy, những thay đổi tích cực trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm tuổi sinh học của con người chỉ trong vòng 4 tuần.

Thuốc 'đảo ngược lão hóa' đầu tiên được thử nghiệm trên người

Thuốc 'đảo ngược lão hóa' đầu tiên được thử nghiệm trên người

Quốc tế - 11/06/2026 13:56

SKĐS - Ngành y học vừa ghi nhận cột mốc lịch sử, khi công ty Life Biosciences công bố người đầu tiên được tiêm liều thuốc gen ER-100 nhằm đảo ngược quá trình lão hóa tế bào.

9 thực phẩm hỗ trợ da săn chắc và chậm lão hóa

9 thực phẩm hỗ trợ da săn chắc và chậm lão hóa

Thẩm mỹ - 11/06/2026 11:00

SKĐS - Từ sau tuổi 25, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm và lão hóa. Để làm chậm lão hóa, việc xây dựng chế độ ăn giàu dưỡng chất kích thích tăng sinh collagen là giải pháp bền vững và an toàn hơn cho sức khỏe từ giai đoạn này.

Gần như miễn nhiễm với ung thư, sống dai gấp 10 lần đồng loại: Bí mật gây sốc của loài chuột trụi lông

Gần như miễn nhiễm với ung thư, sống dai gấp 10 lần đồng loại: Bí mật gây sốc của loài chuột trụi lông

Quốc tế - 10/06/2026 09:07

SKĐS - Một loài gặm nhấm quý hiếm sống ở sa mạc vùng Đông Phi, với khả năng sống dai đáng kinh ngạc, đang trở thành “mỏ vàng” cho các nghiên cứu lão hóa và chống ung thư ở người.

5 cách chăm sóc da từ quả lựu dễ thực hiện tại nhà

5 cách chăm sóc da từ quả lựu dễ thực hiện tại nhà

Khỏe - Đẹp - 10/06/2026 08:30

SKĐS - Quả lựu là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa được nhiều người lựa chọn làm nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên nhờ khả năng hỗ trợ dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm dấu hiệu lão hóa. Khi sử dụng đúng cách, lựu có thể giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

5 thói quen ở độ tuổi 40 giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tật khi về già

5 thói quen ở độ tuổi 40 giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tật khi về già

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/06/2026 11:00

SKĐS - Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa. Duy trì những thói quen sống lành mạnh từ giai đoạn này có thể giúp bảo vệ tim mạch, duy trì thể lực, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

6 sai lầm khi ăn chay khiến bạn nhanh già

6 sai lầm khi ăn chay khiến bạn nhanh già

Thẩm mỹ - 22/05/2026 11:00

SKĐS - Ăn chay ngày càng được nhiều người lựa chọn vì lý do sức khỏe, tâm linh hoặc môi trường. Một chế độ ăn chay khoa học có thể giúp giảm cân, hạ cholesterol, bảo vệ tim mạch... Thế nhưng, không phải cứ bỏ thịt là đương nhiên khỏe mạnh và trẻ lâu.

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có phù hợp sau tuổi 50?

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có phù hợp sau tuổi 50?

Bài tập khỏe đẹp - 11/05/2026 11:30

SKĐS - Mục tiêu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày được nhiều người xem là tiêu chuẩn vàng cho sức khỏe. Tuy nhiên, sau tuổi 50, thói quen này có còn phù hợp?

Cách chống lão hóa cho bàn tay ở phụ nữ sau tuổi 30

Cách chống lão hóa cho bàn tay ở phụ nữ sau tuổi 30

Thẩm mỹ - 02/05/2026 06:00

SKĐS - Sau tuổi 30, lượng collagen sụt giảm khiến bàn tay lão hóa sớm với các biểu hiện như da tay mỏng, dễ xuất hiện nám sạm, nếp nhăn và tình trạng nổi mạch máu xanh. Tuy nhiên, bàn tay lại là nơi thường bị lãng quên trong chu trình chăm sóc da.

Phát hiện loại protein đẩy nhanh quá trình lão hóa não

Phát hiện loại protein đẩy nhanh quá trình lão hóa não

Quốc tế - 06/04/2026 12:53

SKĐS - Các nhà khoa học vừa phát hiện một loại protein là yếu tố chính thúc đẩy quá trình lão hóa não, gây suy giảm trí nhớ và kết nối thần kinh ở động vật, trong đó có thể có con người.

3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa

3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa

Khỏe - Đẹp - 04/04/2026 06:00

SKĐS - Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.

Xã hội

Người dân xếp hàng đến xem Quy hoạch Thủ đô Hà Nội tầm nhìn 100 năm

Người dân xếp hàng đến xem Quy hoạch Thủ đô Hà Nội tầm nhìn 100 năm

Xã hội - 29/06/2026 16:03

SKĐS - Chiều 29/6, tại Bảo tàng Hà Nội ghi nhận hàng dài người dân xếp hàng đến tham quan không gian trưng bày Quy hoạch Thủ đô Hà Nội tầm nhìn 100 năm.

Pháp luật

Nợ 'đầm đìa', nam thanh niên tấn công tài xế, cướp ô tô

Nợ 'đầm đìa', nam thanh niên tấn công tài xế, cướp ô tô

Pháp luật - 29/06/2026 15:01

SKĐS - Ngày 29/6, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh Bắc Ninh cho biết, đơn vị vừa điều tra, làm rõ vụ cướp xe ô tô trên địa bàn, bắt giữ đối tượng gây án, thu hồi tài sản cho bị hại.

Quốc tế

Mỹ 'thất lạc' siêu bom mạnh gấp 100 lần quả ném xuống Hiroshima, 68 năm tìm không thấy

Mỹ 'thất lạc' siêu bom mạnh gấp 100 lần quả ném xuống Hiroshima, 68 năm tìm không thấy

Quốc tế - 29/06/2026 16:03

SKĐS - Đã 68 năm trôi qua kể từ một trong những sự cố hạt nhân bí ẩn nhất trong lịch sử quân sự Mỹ, nhưng số phận của quả bom nhiệt hạch Mark 15 vẫn chưa có lời giải.

6 đặc điểm trên khuôn mặt khiến bạn trông già trước tuổi và cách khắc phục hiệu quả

6 đặc điểm trên khuôn mặt khiến bạn trông già trước tuổi và cách khắc phục hiệu quả

Thẩm mỹ - 23/03/2026 06:02

SKĐS - Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua nhưng có những yếu tố khiến bạn trông già trước tuổi. Hiểu biết về những nguyên nhân này không chỉ giúp bạn nhận diện được vấn đề mà còn tìm ra các biện pháp khắc phục hiệu quả.

Vì sao phụ nữ sau 40 tuổi ăn ít vẫn tăng mỡ bụng?

Vì sao phụ nữ sau 40 tuổi ăn ít vẫn tăng mỡ bụng?

Khỏe - Đẹp - 10/03/2026 13:05

SKĐS - Nhiều phụ nữ sau 40 tuổi nhận thấy mỡ bụng tăng dù ăn ít hơn trước. Nguyên nhân không chỉ nằm ở chế độ ăn mà còn liên quan đến thay đổi nội tiết trong giai đoạn tiền mãn kinh, tình trạng mất cơ theo tuổi tác và quá trình chuyển hóa của cơ thể chậm lại.

4 bài tập buổi sáng giúp giảm cứng khớp sau tuổi 55

4 bài tập buổi sáng giúp giảm cứng khớp sau tuổi 55

Bài tập khỏe đẹp - 03/03/2026 06:01

SKĐS - Sau tuổi 55, cảm giác cứng khớp vào buổi sáng là hiện tượng phổ biến, thường liên quan đến giảm tuần hoàn, giảm dịch khớp, việc bất động kéo dài khi ngủ. Chỉ với 5 - 8 phút vận động sau khi thức dậy, nhiều người có thể cải thiện rõ rệt độ linh hoạt khớp, giảm đau, khởi động cơ thể an toàn cho cả ngày.

3 giải pháp giúp làm chậm mất cơ khi tuổi cao

3 giải pháp giúp làm chậm mất cơ khi tuổi cao

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/02/2026 14:45

SKĐS - Teo cơ do lão hóa khiến người cao tuổi suy giảm sức mạnh, tăng nguy cơ té ngã và mất tự lập. Kết hợp tập sức mạnh, rèn thăng bằng và bổ sung protein hợp lý là chìa khóa cải thiện khối cơ, lạm chậm mất cơ…

10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chậm lão hóa

10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chậm lão hóa

Dinh dưỡng người cao tuổi - 07/02/2026 14:15

SKĐS - Mặc dù không có công thức đặc biệt nào có thể đảo ngược quá trình lão hóa nhưng việc bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chống viêm là cách tốt nhất giúp làm chậm quá trình tự nhiên này.

Rau cải bẹ xanh chứa hợp chất chống ung thư và 6 lợi ích cho sức khỏe

Rau cải bẹ xanh chứa hợp chất chống ung thư và 6 lợi ích cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 26/01/2026 09:00

SKĐS - Rau cải bẹ xanh là loại rau chứa nhiều vi chất quan trọng. Nhờ hàm lượng vitamin K dồi dào và khả năng phòng chống ung thư, loại rau vị cay nồng này đang trở thành lựa chọn hàng đầu cho chế độ ăn uống lành mạnh.

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Sức khỏe không ở đâu xa, bắt đầu từ mỗi bữa cơm và thói quen hằng ngày CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Sức khỏe không ở đâu xa, bắt đầu từ mỗi bữa cơm và thói quen hằng ngày

SKĐS - Sáng 28/6, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Sức khỏe&Đời sống, với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia dự và phát biểu chỉ đạo tại sự kiện.

Phòng mạch online