kinh nguyệt

Có nên tập thể dục khi đang có kinh nguyệt?

Sức khỏe sinh sản - 11/08/2026 07:10

SKĐS - Nhiều chị em lo ngại tập thể dục khi đang có kinh nguyệt sẽ làm tăng mệt mỏi, khiến lượng máu ra nhiều hơn. Trên thực tế vận động phù hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần.

Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?

Sức khỏe sinh sản - 07/08/2026 08:00

Dậy thì muộn: Trẻ nào có nguy cơ và dấu hiệu nhận biết

Phòng mạch online - 04/08/2026 11:33

10 nguyên nhân phổ biến khiến phụ nữ chậm kinh dù không mang thai

Sức khỏe sinh sản - 02/08/2026 06:55

Lý do nhiều chị em tăng cân khi đến kỳ kinh nguyệt và cách khắc phục

Sức khỏe sinh sản - 01/08/2026 08:00

SKĐS - Nỗi lo tăng cân mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt khiến nhiều chị em lo lắng. Thực tế, đây chỉ là hiện tượng tích nước tạm thời, không phải tích tụ mỡ thừa và hoàn toàn có thể kiểm soát được.

Không cho lao động nữ nghỉ 30 phút mỗi ngày trong kỳ kinh nguyệt có thể bị phạt đến 20 triệu đồng

Xã hội - 31/07/2026 07:13

SKĐS - Người sử dụng lao động có thể bị phạt đến 20 triệu đồng nếu không cho lao động nữ nghỉ 30 phút mỗi ngày trong kỳ kinh nguyệt, 60 phút trong giờ làm việc mỗi ngày với người nuôi con dưới 12 tháng tuổi, trừ trường hợp hai bên có thỏa thuận khác.

Tại sao kinh nguyệt đến sớm? 8 nguyên nhân phổ biến chị em cần lưu ý

Sức khỏe sinh sản - 25/07/2026 08:00

SKĐS - Nhiều chị em băn khoăn, lo lắng khi thấy kinh nguyệt đến sớm hơn dự kiến. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân tiềm ẩn và thời điểm nào cần đi khám ngay lập tức.

6 điều phụ nữ cần biết về chu kỳ kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 11/07/2026 08:00

SKĐS - Có những sự thật bất ngờ về chu kỳ kinh nguyệt mà nhiều phụ nữ thường hiểu lầm. Hiểu được điều này giúp chị em tự tin chăm sóc sức khỏe sinh sản đúng cách.

Kinh nguyệt có cục máu đông có bình thường không?

Sức khỏe sinh sản - 02/07/2026 07:00

SKĐS - Cục máu đông trong kỳ kinh nguyệt thường là do lượng kinh nguyệt ra nhiều nhưng chúng cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý tiềm ẩn.

Lạc nội mạc tử cung có nguy hiểm không?

Bệnh phụ nữ - 27/06/2026 14:49

SKĐS - Đau bụng kinh dữ dội, kéo dài hoặc tái diễn có thể là dấu hiệu cảnh báo lạc nội mạc tử cung - bệnh lý phụ khoa mạn tính có nguy cơ gây đau vùng chậu, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống và làm tăng nguy cơ vô sinh nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.

5 dấu hiệu ngỡ vô hại nhưng có thể là cảnh báo u xơ tử cung

Sức khỏe sinh sản - 21/06/2026 07:00

SKĐS - U xơ tử cung ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ, với ước tính khoảng 70% chị em gặp phải tình trạng này ở độ tuổi 50. Dù một số người có biểu hiện rõ rệt, nhiều trường hợp triệu chứng lại tiến triển âm thầm, khó nhận biết và dễ bị bỏ qua.

6 tác dụng đặc biệt của lá đu đủ

Dinh dưỡng - 09/06/2026 18:00

SKĐS - Lá đu đủ mang lại nhiều tiềm năng vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 tác dụng cho sức khỏe của lá đu đủ.

Trà kê huyết đằng: Cách dùng giúp phát huy công dụng và đảm bảo an toàn

Thầy giỏi – thuốc hay - 03/06/2026 06:00

SKĐS - Gần đây, trà kê huyết đằng được nhiều người lựa chọn như một thức uống dưỡng sinh hằng ngày. Tuy nhiên, để phát huy công dụng và đảm bảo an toàn, dược liệu này cần được bào chế đúng cách và sử dụng với liều lượng phù hợp.

Sau kỳ kinh nguyệt, bổ sung sắt thế nào để cơ thể nhanh hồi phục?

An toàn dùng thuốc - 20/05/2026 14:37

SKĐS - Đối với phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt là tấm gương phản chiếu sức khỏe nội tiết và sinh sản. Tuy nhiên, đây cũng là khoảng thời gian cơ thể đối mặt với sự sụt giảm đáng kể lượng sắt do mất máu.

5 điều quan trọng phụ nữ cần biết để vượt qua cơn đau bụng kinh

Sức khỏe sinh sản - 10/04/2026 08:08

SKĐS - Đau bụng kinh là những cơn đau âm ỉ, dai dẳng mà nhiều phụ nữ phải chịu đựng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

Chạy bộ ngày 'đèn đỏ': Nên hay không?

Bài tập khỏe đẹp - 08/04/2026 10:00

SKĐS - Kỳ kinh nguyệt thường đi kèm với những thay đổi về nội tiết tố, gây ra cảm giác mệt mỏi, đau bụng hoặc thay đổi tâm trạng. Có nên tiếp tục chạy bộ hay tạm dừng vận động trong những ngày này là nỗi băn khoăn của nhiều chị em...

Chậm kinh sau ngừng biện pháp tránh thai nội tiết tố có đáng lo?

Sức khỏe sinh sản - 06/03/2026 07:15

SKĐS - Sau khi ngừng tránh thai nội tiết, nhiều chị em lo lắng vì chu kỳ kinh nguyệt bị chậm. Dưới đây là 7 nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này mà phụ nữ cần lưu ý.

Nội soi bóc u nang buồng trứng khổng lồ, bảo tồn chức năng sinh sản cho thiếu nữ 15 tuổi

Camera bệnh viện - 04/03/2026 15:59

SKĐS - U buồng trứng ở lứa tuổi vị thành niên có thể tiến triển âm thầm, dễ bị nhầm với thay đổi sinh lý tuổi dậy thì. Khi trẻ có biểu hiện bụng to bất thường, đau bụng kéo dài hoặc cảm giác nặng tức vùng hạ vị, cần được thăm khám sớm tại cơ sở chuyên khoa để phát hiện và điều trị kịp thời.

Xã hội

Xuất hiện dải hội tụ nhiệt đới gây mưa rất lớn cho miền Bắc

Xã hội - 15/08/2026 19:03

SKĐS - Dải hội tụ nhiệt đới có trục qua khu vực Nam Đồng bằng Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ gây mưa dông với lượng mưa lớn nhiều nơi.

Pháp luật

Tự xưng nhân viên môi giới để lừa nạn nhân xin việc

Pháp luật - 15/08/2026 20:59

SKĐS - Lợi dụng nhu cầu tuyển dụng công nhân, Quân tự xưng là nhân viên công ty môi giới việc làm rồi lừa những người xin việc.

Quốc tế

Động đất mạnh 7,7 độ Richter khiến ít nhất 20 người thiệt mạng ở Indonesia

Quốc tế - 15/08/2026 16:12

SKĐS - Động đất 7,7 độ Richter phía đông Indonesia khiến ít nhất 20 người thiệt mạng, nhiều người mất tích cùng hàng loạt công trình bị san phẳng.

Vì sao chị em nên chủ động theo dõi chu kỳ kinh nguyệt?

Sức khỏe sinh sản - 25/01/2026 09:00

SKĐS - Hiểu rõ nhịp điệu sinh học của cơ thể thông qua việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là bước đầu tiên để phụ nữ chủ động quản lý sức khỏe sinh sản.

6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

Sức khỏe sinh sản - 17/01/2026 07:00

SKĐS - Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.

Lý do dâu tây và sô cô la đen là món ăn nhẹ lý tưởng giảm đau ngày 'đèn đỏ'

Sức khỏe sinh sản - 14/01/2026 08:15

SKĐS - Chu kỳ kinh nguyệt thường mang đến những mệt mỏi về cả thể chất lẫn tinh thần, do đó việc tìm kiếm những thực phẩm tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh và cân bằng cảm xúc luôn là ưu tiên hàng đầu của phái đẹp.

Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng thế nào đến khả năng mang thai?

Sức khỏe sinh sản - 13/12/2025 08:00

SKĐS - Chu kỳ kinh nguyệt đóng vai trò quyết định đối với khả năng có con, bởi vì các hormone điều khiển chu kỳ này cũng chính là những hormone giúp thụ thai và giữ thai an toàn.

Rong kinh tuổi dậy thì - Hiểu đúng để con bớt sợ, mẹ bớt lo

Sức khỏe sinh sản - 08/12/2025 08:10

SKĐS - Rong kinh là tình trạng ra huyết âm đạo kéo dài bất thường và không theo chu kỳ. Ở tuổi dậy thì, chu kỳ kinh thường không đều, khi dài khi ngắn hoặc vô kinh, rong kinh.

Chăm sóc sức khỏe 'vùng kín' khi bước vào tuổi dậy thì

Sức khỏe sinh sản - 01/12/2025 08:10

SKĐS - Các bạn gái trong tuổi dậy thì cần hiểu về những thay đổi trên cơ thể mình và biết rõ cách chăm sóc sức khỏe 'vùng kín'. Để biết cách bảo vệ sức khỏe sinh sản, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

HIỂN THỊ THÊM BÀI