Khớp vai

7 sai lầm nguy hiểm trong tập luyện vai và cách phòng tránh

7 sai lầm nguy hiểm trong tập luyện vai và cách phòng tránh

Bài tập khỏe đẹp - 12/12/2025 11:00

SKĐS – Vai là một trong những khớp linh hoạt nhất của cơ thể, đồng thời cũng thuộc nhóm dễ bị tổn thương nhất do cấu trúc phức tạp và biên độ vận động lớn. Vì vậy, trong tập luyện, những sai lầm nhỏ cũng đủ khiến hiệu quả giảm đi đáng kể, đồng thời gia tăng nguy cơ đau vai, viêm gân hay chấn thương chóp xoay.

Bài tập cho người viêm quanh khớp vai

Bài tập cho người viêm quanh khớp vai

Tra cứu bệnh - 29/04/2025 15:00

SKĐS - Các phương pháp điều trị viêm quanh khớp vai đều nhằm mục đích giảm đau nhức và phản ứng viêm tại vùng bị tổn thương, từ đó giúp khớp vai có thể duy trì vận động một các bình thường.

Một số thuốc dùng trị viêm quanh khớp vai

Một số thuốc dùng trị viêm quanh khớp vai

Tra cứu bệnh - 24/04/2025 17:00

SKĐS - Viêm quanh khớp vai là thuật ngữ dùng để chỉ các bệnh lý viêm các cấu trúc phần mềm quanh khớp vai gồm gân, cơ, dây chằng, bao khớp…

Đau khớp vai ở người lớn tuổi là biểu hiện của bệnh gì?

Đau khớp vai ở người lớn tuổi là biểu hiện của bệnh gì?

Bệnh thường gặp - 28/02/2025 17:59

SKĐS - Đau khớp vai là vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi. Nhiều người cho rằng đây là vấn đề của thoái hóa xương khớp theo tuổi, tuy nhiên điều này không hẳn đúng. Vậy đau khớp vai ở người lớn tuổi là biểu hiện của những bệnh gì?

Hạn chế chấn thương khớp vai trong luyện tập thể thao

Hạn chế chấn thương khớp vai trong luyện tập thể thao

Bệnh thường gặp - 25/10/2024 12:29

SKĐS - Đối tượng hay bị chấn thương khớp vai là những người chơi thể thao với các môn phổ biến như bơi lội, quần vợt, bóng chuyền, bóng rổ, cầu lông, tập thể hình, đánh golf.

3 điều cần biết khi bị đau khớp vai

3 điều cần biết khi bị đau khớp vai

Bệnh thường gặp - 20/08/2024 17:23

SKĐS - Đau khớp vai là tình trạng đau nhức ở vùng vai, thường gặp ở người trung tuổi. Đau khớp vai nếu được điều trị thích hợp thì tình trạng đau sẽ được cải thiện, tuy nhiên nếu nặng sẽ dẫn đến nguy hại tới sức khỏe và sinh hoạt thường ngày của người bệnh.

Người bệnh viêm quanh khớp vai nên ăn uống thế nào?

Người bệnh viêm quanh khớp vai nên ăn uống thế nào?

Tra cứu bệnh - 06/07/2024 07:00

SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các khớp khỏe mạnh, trong đó có khớp vai. Tham khảo những lời khuyên dinh dưỡng dưới đây nếu bạn đang đối phó với bệnh viêm quanh khớp vai.

3 bệnh khớp vai thường gặp ở người cao tuổi

3 bệnh khớp vai thường gặp ở người cao tuổi

Bệnh người cao tuổi - 04/07/2024 09:58

SKĐS - Bệnh lý khớp vai thường khó chẩn đoán vì khớp vai có cấu trúc giải phẫu và hệ thống các gân chóp xoay, dây chằng phức tạp để giữ khớp vai có biên độ vận động lớn. Đôi khi, bệnh lý khớp vai còn cần phân biệt với bệnh lý cột sống cổ.

Phát hiện 200 viên sỏi trong khớp vai, bác sĩ cảnh báo căn bệnh nguy hiểm

Phát hiện 200 viên sỏi trong khớp vai, bác sĩ cảnh báo căn bệnh nguy hiểm

Bệnh thường gặp - 23/06/2024 10:19

SKĐS - Đau khớp vai là triệu chứng thường gặp ở người tuổi trung niên, đặc biệt là phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân gây đau khớp vai, trong đó có nguyên nhân khá hiếm gặp là sỏi khớp vai mà đôi khi việc chẩn đoán và điều trị thường ở giai đoạn muộn.

Biểu hiện tổn thương trật khớp vai và biến chứng

Biểu hiện tổn thương trật khớp vai và biến chứng

Bệnh thường gặp - 22/06/2023 14:14

SKĐS - Trật khớp vai là vấn đề hay gặp trong tai nạn sinh hoạt, lao động, chơi thể thao… Tình trạng này xảy ra nhiều ở người trẻ khoẻ, độ tuổi từ 20 – 40 tuổi, chiếm 60% tổng số trật khớp. Có thể gặp trật khớp vai mới, trật cũ và trật tái diễn.

Viêm quanh khớp vai: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Viêm quanh khớp vai: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Bệnh thường gặp - 26/02/2023 11:00

SKĐS - Viêm quanh khớp vai là một bệnh thường gặp, chủ yếu ở người trưởng thành, nếu không được phát hiện và điều trị đúng có thể để lại biến chứng làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sinh hoạt.

Điểm mặt các nguyên nhân gây đau khớp vai

Điểm mặt các nguyên nhân gây đau khớp vai

Bệnh thường gặp - 07/02/2023 09:26

SKĐS - Đau khớp vai là hiện tượng phổ biến trong đời sống sinh hoạt. Đau khớp vai có thể do tổn thương xương, khớp vai và phần mềm quanh khớp vai gây nên. Khi bị đau khớp vai cần nhanh chóng xác định đúng nguyên nhân để có biện pháp điều trị.

7 động tác khởi động khớp vai giúp ngăn ngừa chấn thương

7 động tác khởi động khớp vai giúp ngăn ngừa chấn thương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/12/2022 06:20

SKĐS - Khớp vai là khớp di động và linh hoạt nhất trên cơ thể, nhưng cũng là vị trí rất dễ bị chấn thương nếu không khởi động kỹ trước khi thực hiện bất kỳ động tác tập luyện nào.

6 động tác giảm khó chịu do đau vai gáy

6 động tác giảm khó chịu do đau vai gáy

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/12/2022 06:45

SKĐS - Đau vai gáy là tình trạng rất thường gặp, đặc biệt ở người cao tuổi do thoái hóa. Để giảm đau và cải thiện vận động khớp vai, người bệnh có thể thực hiện những động tác kéo giãn và căng cơ.

Thay khớp vai đảo ngược - hy vọng cho người bệnh bị tổn thương khớp vai nặng

Thay khớp vai đảo ngược - hy vọng cho người bệnh bị tổn thương khớp vai nặng

Bệnh thường gặp - 30/11/2022 16:35

SKĐS - Vừa qua, Khoa Chấn thương chỉnh hình và Y học thể thao - Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa thực hiện thành công 2 ca thay khớp vai đảo ngược cho người bệnh bị tổn thương khớp vai nặng.

Vụ nghi ngộ độc bánh mì ở Quảng Ngãi: Lộ hàng loạt vi phạm an toàn thực phẩm

Vụ nghi ngộ độc bánh mì ở Quảng Ngãi: Lộ hàng loạt vi phạm an toàn thực phẩm

Xã hội - 14/12/2025 18:35

SKĐS - Quá trình kiểm tra cho thấy chủ cơ sở bánh mì chưa chứng minh đủ hồ sơ pháp lý, nguồn gốc nguyên liệu và điều kiện an toàn thực phẩm theo quy định.

Phát hiện nhóm thanh niên cất giấu súng giữa khu dân cư ở Hà Nội

Phát hiện nhóm thanh niên cất giấu súng giữa khu dân cư ở Hà Nội

Pháp luật - 14/12/2025 16:59

SKĐS - Quá trình dừng xe kiểm tra nhóm thanh niên vi phạm trên đường Lạc Long Quân, Tổ công tác 141, Công an TP Hà Nội đã phát hiện súng được cất giấu tại phường Xuân Phương.

Lũ lụt Indonesia sau 2 tuần: Cứu trợ vẫn còn chật vật, hơn 1.000 người chết

Lũ lụt Indonesia sau 2 tuần: Cứu trợ vẫn còn chật vật, hơn 1.000 người chết

Quốc tế - 13/12/2025 20:37

Theo thông báo của lực lượng cứu hộ ngày 13/12, các trận lũ lụt và sạt lở đất nghiêm trọng tại Indonesia đã khiến ít nhất 1.003 người thiệt mạng, trong khi quốc gia Đông Nam Á này vẫn đang chật vật triển khai các nỗ lực cứu trợ cho người dân bị ảnh hưởng.

7 động tác căng cơ cải thiện vận động cho người cao tuổi tại nhà

7 động tác căng cơ cải thiện vận động cho người cao tuổi tại nhà

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/10/2022 07:46

SKĐS - Thời tiết chuyển sang lạnh khiến việc vận động, tập luyện thể thao của người cao tuổi bị hạn chế. Tuy nhiên, họ vẫn có thể thực hiện những động tác căng cơ giúp cải thiện vận động và phòng ngừa té ngã tại nhà.

Mới 30 tuổi bị trật khớp vai 5 lần trong một năm và căn bệnh thường gặp không thể chủ quan

Mới 30 tuổi bị trật khớp vai 5 lần trong một năm và căn bệnh thường gặp không thể chủ quan

Y tế - 14/06/2022 16:51

SKĐS - Trật khớp vai tái diễn là bệnh thường gặp nhất là ở những người trẻ tuổi hay chơi thể thao. Khoa Phẫu thuật chi trên và Y học thể thao đã tiếp nhận bệnh nhân mới 30 tuổi nhưng bị trật khớp vai 5 lần trong 1 năm.

5 bài tập phục hồi viêm quanh khớp vai

5 bài tập phục hồi viêm quanh khớp vai

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/01/2022 10:31

SKĐS - Điều trị viêm quanh khớp vai là một quá trình tập luyện nhằm giúp cho khớp vai phục hồi vận động, giảm đau và điều hòa chức năng khớp vai.

5 bài tập cho tay thon và săn

5 bài tập cho tay thon và săn

Bài tập khỏe đẹp - 24/09/2021 16:22

SKĐS - Củng cố phần vai, săn chắc cơ tam đầu (cơ tay sau) và cơ nhị đầu (cơ tay trước, bắp tay), những động tác này được kết hợp với nhịp thở tốt.

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An kết hợp Đông Tây Y điều trị cơ xương khớp

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An kết hợp Đông Tây Y điều trị cơ xương khớp

Y học 360 - 02/04/2021 14:13

SKĐS - Với mong muốn cung cấp các dịch vụ tốt nhất, hài lòng nhất cho người bệnh và giảm áp lực cho các bệnh viện tuyến trên. Bệnh viện Y học cổ truyền (YHCT) Nghệ An đã phát huy các giá trị tinh hoa của y học cổ truyền kết hợp với các kỹ thuật tiên tiến của y học hiện đại trong chẩn đoán, điều trị, can thiệp các bệnh lý cơ xương khớp cho người bệnh.

Bé 4 tuổi mủ phủ cả cánh tay do đắp thuốc lá trị chấn thương

Bé 4 tuổi mủ phủ cả cánh tay do đắp thuốc lá trị chấn thương

Camera bệnh viện - 26/03/2020 10:42

SKĐS - Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM) vừa tiếp nhận một trường hợp tụ mủ lan rộng toàn bộ vùng khớp vai và cánh tay trái sau đắp thuốc lá do chấn thương.

Chương trình Mục tiêu Chăm sóc sức khỏe, Dân số: Hướng tới nâng cao thể chất, tầm vóc, tuổi thọ và chất lượng cuộc sống của nhân dân ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Chương trình Mục tiêu Chăm sóc sức khỏe, Dân số: Hướng tới nâng cao thể chất, tầm vóc, tuổi thọ và chất lượng cuộc sống của nhân dân

SKĐS - Chương trình Mục tiêu Quốc gia Chăm sóc sức khỏe, Dân số và phát triển giai đoạn 2026-2035 có thời gian thực hiện dài hơn, lên tới 10 năm, phản ánh cam kết đầu tư dài hạn hơn để đáp ứng hiệu quả những yêu cầu về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển trong tình hình mới...

Giải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS

Giải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng

SKĐS - Loạt bài "Những người giữ lửa cho công tác phòng, chống HIV/AIDS ở Việt Nam" của tác giả Bích Ngọc khắc họa những "chiến binh thầm lặng" bám địa bàn, góp phần thu hẹp khoảng trống dịch vụ và lan tỏa nỗ lực cộng đồng trong hành trình chấm dứt AIDS.

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động

SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.

Phòng mạch online

4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn gừng

SKĐS - Gừng giúp giữ ấm và giải cảm hiệu quả trong mùa lạnh. Tuy nhiên, loại củ này "đại kỵ" với một số cơ địa đặc biệt. Nếu thuộc 4 nhóm người tuyệt đối không nên dùng gừng dưới đây, bạn cần dừng ngay để tránh những biến chứng nguy hiểm khôn lường cho sức khỏe.