khớp gối
5 loại thực phẩm tốt nhất cho xương khớp khỏe mạnh
Chế độ ăn người bệnh - 11/04/2026 06:05SKĐS - Chủ động chăm sóc xương khớp từ sớm thông qua chế độ ăn uống là cách đơn giản và thiết thực nhất để phòng tránh tình trạng loãng xương hay thoái hóa khi tuổi tác tăng cao.
Bài tập 5 phút giúp tăng cường sức mạnh cho bàn chân
Bài tập khỏe đẹp - 18/03/2026 09:00SKĐS - Chỉ với 5 phút mỗi ngày, các bài tập đơn giản có thể giúp tăng cường sức mạnh cho bàn chân, cẳng chân, đồng thời cải thiện sự ổn định, sinh hoạt hàng ngày cho người trung niên và cao tuổi.
6 bài tập với cầu thang nơi làm việc cho xương khớp khỏe mạnh hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/03/2026 09:00SKĐS - Đi bộ lên xuống cầu thang là bài tập aerobic hiệu quả với xương khớp có thể thực hiện ngay tại nơi làm việc. Tuy nhiên, nếu biết kết hợp một số động tác liên quan đến sức bền và thăng bằng sẽ làm tăng lợi ích của bài tập này.
Hội chứng đầu gối ở người chạy bộ: Phòng thoái hóa khớp gối từ những dấu hiệu sớm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/02/2026 11:00SKĐS - Không chỉ người chạy bộ, hội chứng đầu gối có thể gặp ở dân văn phòng, sinh viên, người ít vận động... Nhận diện sớm các dấu hiệu thoái hóa khớp giúp phòng ngừa đau mạn tính và tổn thương khớp gối lâu dài.
Tràn dịch khớp gối: Đừng chủ quan khi đầu gối sưng đau
Bệnh thường gặp - 31/01/2026 16:00SKĐS - Tràn dịch khớp gối là tình trạng lượng dịch trong khớp gối tăng lên bất thường, khiến đầu gối sưng to, đau nhức và hạn chế vận động. Tình trạng này thường xuất hiện sau chấn thương hoặc do các bệnh lý mạn tính như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, bệnh gút.
Bí quyết leo cầu thang để đốt mỡ mà không hại khớp gối
Bài tập khỏe đẹp - 10/01/2026 11:00SKĐS - Leo cầu thang không chỉ là một hoạt động sinh hoạt hằng ngày mà là một bài tập phức hợp có khả năng biến đổi thể hình mạnh mẽ nếu bạn biết cách kiểm soát kỹ thuật.
Đau nhức xương khớp khi trời lạnh và 8 cách phòng ngừa hiệu quả
Bệnh người cao tuổi - 14/12/2025 07:42SKĐS - Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người nhất là người cao tuổi, người có bệnh lý xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, gout... thường cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, cứng khớp, khó vận động.
Khó khăn và thách thức trong phẫu thuật thay lại khớp gối
Y tế - 22/11/2025 08:00Thay lại khớp gối vừa phải "sửa chữa" các tổn thương từ lần mổ trước, vừa tái tạo cấu trúc khớp để khôi phục vận động cho người bệnh. Vì vậy đây là một kỹ thuật khó, đòi hỏi phẫu thuật viên giàu kinh nghiệm để đánh giá chính xác tổn thương, từ đó lựa chọn khớp phù hợp và kiểm soát nhiễm khuẩn.
Cải thiện tình trạng đau khớp khi trời lạnh
Bệnh thường gặp - 25/10/2025 11:00SKĐS - Trời trở lạnh khiến nhiều người bị đau nhức xương khớp, đặc biệt ở đầu gối, vai, cổ tay hay lưng. Cảm giác tê buốt, khó chịu không chỉ ảnh hưởng sinh hoạt mà còn khiến bệnh khớp trở nên dai dẳng hơn. Việc giữ ấm, vận động phù hợp và ăn uống đúng cách là chìa khóa giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả.
Khô khớp ở người trẻ do nguyên nhân gì?
Bệnh thường gặp - 21/06/2025 10:38SKĐS - Khô khớp không chỉ là vấn đề của người già mà hiện nay tỷ lệ mắc khô khớp ở người trẻ cũng đang ngày càng gia tăng. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Ai nên chọn đi bộ thay chạy bộ?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/05/2025 17:00SKĐS - Đi bộ và chạy bộ đều là những hình thức vận động ngày càng phổ biến và được ưa chuộng, vậy ai nên lựa chọn đi bộ?
Hội chứng Sjogren: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
Tra cứu bệnh - 07/04/2025 05:51SKĐS - Hội chứng Sjogren là một bệnh lý tự miễn được đặc trưng bởi sự suy giảm chức năng của tuyến lệ và tuyến nước bọt dẫn đến hiện tượng khô mắt và khô miệng. Ngoài các biểu hiện trên, bệnh còn có thể ảnh hưởng các cơ quan khác.
Thuốc trị hội chứng móng và xương bánh chè
Tra cứu bệnh - 23/03/2025 06:00SKĐS - Đến nay hội chứng móng và xương bánh chè vẫn chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu. Các biện pháp điều trị nhằm cải thiện và kiểm soát các triệu chứng bệnh.
Những lưu ý khi tiêm collagen vào khớp
Y tế - 01/02/2025 14:26SKĐS - Theo BSCKII Phan Hữu Hùng - Giám đốc Bệnh viện Quân dân Y miền Đông (TPHCM), việc tiêm collagen phải được thực hiện trong môi trường vô trùng, đảm bảo đúng kỹ thuật nhằm giảm nguy cơ biến chứng như xốp xương, teo cơ, mất vận động khớp hoặc nhiễm trùng.
Bài tập cho người bệnh chấn thương sụn chêm
Tra cứu bệnh - 08/12/2024 06:00SKĐS - Chấn thương sụn chêm là các trường hợp sụn chêm bị tổn thương, rách, thoái hóa... ảnh hưởng đến vận động, sinh hoạt hàng ngày. Tổn thương thường gặp nhất là rách sụn chêm.
Đánh rơi chỉ vàng tích cóp 2 năm, người phụ nữ vỡ òa khi nhận lại nhờ lòng tốt của người lạ
Xã hội - 16/04/2026 22:08SKĐS - Sau khi đánh rơi 1 chỉ vàng vừa mua bằng tiền tiết kiệm suốt 2 năm, một người phụ nữ ở Nghệ An gần như mất hết hi vọng. Tuy nhiên, nhờ sự tử tế của người nhặt được và sự phối hợp xác minh, tài sản đã được trao trả nguyên vẹn.
Cảnh báo lộ dữ liệu cá nhân từ dịch vụ photobooth dùng mã QR
Pháp luật - 16/04/2026 18:37SKĐS - Công an Hà Nội cảnh báo, việc sử dụng photobooth quét mã QR để nhận ảnh có thể khiến dữ liệu cá nhân bị lộ nếu hệ thống tồn tại lỗ hổng bảo mật.
Phương pháp hỗ trợ điều trị ung thư bằng cấy ghép vi sinh đường ruột
Quốc tế - 16/04/2026 19:27Việc bổ sung các vi khuẩn đường ruột có lợi vào cơ thể bệnh nhân ung thư có thể giúp cải thiện khả năng đáp ứng với điều trị miễn dịch và hạn chế một số biến chứng nặng liên quan đến liệu pháp này.
Trật khớp gối cần xử trí thế nào?
Bệnh thường gặp - 07/12/2024 06:02SKĐS - Trật khớp gối là tổn thương xảy ra chủ yếu do tai nạn giao thông, lao động, thể thao, ngã cầu thang...
Sưng đau gối cảnh giác với rách sụn chêm khớp gối
Bệnh thường gặp - 05/12/2024 06:32SKĐS - Rách sụn chêm là một trong những chấn thương đầu gối thường gặp nhất, gây ảnh hưởng tới khả năng vận động của người bệnh. Chấn thương này thường xảy ra khi xoay đầu gối đột ngột trong tập luyện, chơi thể thao hoặc tai nạn trong lao động, tai nạn giao thông …
3 bài tập thư giãn khớp gối chỉ trong 5 phút
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2024 09:55SKĐS - Khớp gối là một trong những khớp thiết yếu của cơ thể, nhưng thường ít được chăm sóc. Khớp gối đóng vai trò quan trọng trong khả năng di chuyển hàng ngày. Việc chăm sóc cho khớp gối là hết sức cần thiết.
Chế độ ăn cho người chấn thương dây chằng chéo trước
Tra cứu bệnh - 09/10/2024 13:45SKĐS - Bên cạnh chế độ nghỉ ngơi và tập luyện riêng biệt cho người bị chấn thương dây chằng chéo trước, chế độ dinh dưỡng sẽ giúp nhanh phục hồi.
6 dấu hiệu ở khớp gối cần đi khám ngay
Bệnh thường gặp - 25/07/2024 11:41SKĐS - Đau khớp gối là triệu chứng cảnh báo khớp gối của bạn đang gặp vấn đề, có thể do chấn thương hay bệnh lý xương khớp. Bệnh nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.
Đứt bán phần dây chằng chéo trước - giải pháp hồi phục nhanh
Y tế - 10/07/2024 10:10Đứt bán phần dây chằng chéo trước là chấn thương khớp gối phổ biến, thường gặp ở người chơi thể thao. Tình trạng này gây đau nhức, sưng tấy và ảnh hưởng đến khả năng vận động. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về đứt bán phần dây chằng chéo trước và hướng dẫn hồi phục từ bác sĩ chuyên gia.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGTối ưu chi phí điều trị bệnh nội tiết, dược lâm sàng giữ vai trò then chốt
SKĐS - Không chỉ gia tăng nhanh về số lượng, các bệnh nội tiết chuyển hóa còn đòi hỏi điều trị kéo dài, phối hợp đa chuyên khoa, trong khi chi phí ngày càng gia tăng, tạo áp lực lớn lên cả người bệnh và hệ thống y tế.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHoàn thiện định mức kinh tế - kỹ thuật, bước chuẩn hóa quan trọng nâng chất lượng khám chữa bệnh
SKĐS - Bộ Y tế đang đẩy nhanh tiến độ xây dựng danh mục định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ khám chữa bệnh. Đây được xem là bước đi nền tảng nhằm nâng cao chất lượng chuyên môn, tăng hiệu quả quản lý...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười lính quân y và ký ức không thể quên về ca trực nơi đảo Thổ Châu
SKĐS - Một đêm trực năm 2013 ở đảo Thổ Châu, bác sĩ quân y Nguyễn Văn Du cùng đồng đội đã giành lại sự sống cho một bệnh nhân bị thương nặng giữa điều kiện đảo xa, cách trở. Ký ức ấy theo ông suốt ba thập kỷ gắn bó với biển đảo.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhCắt bỏ khối u giáp khổng lồ nằm sát mạch máu lớn và dây thần kinh
SKĐS - Sau hơn 3 giờ phẫu thuật, các bác sĩ loại bỏ hoàn toàn khối u nặng gần 2kg, đồng thời bảo tồn an toàn các cấu trúc quan trọng vùng cổ.
Phòng mạch online
Uống nước đậu đen mỗi ngày chức năng thận sẽ thay đổi ra sao?
SKĐS - Thói quen uống nước đậu đen rang mỗi ngày đang khá phổ biến với kỳ vọng thanh lọc cơ thể và tốt cho thận. Dù có một số lợi ích nhất định, việc sử dụng thường xuyên vẫn cần cân nhắc để tránh tác động không mong muốn.