khỏe mạnh
Liệu 150 phút tập thể dục mỗi tuần có phải ‘con số vàng’ để sống lâu và khỏe mạnh?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/03/2026 13:00SKĐS - Chỉ cần 150 phút tập thể dục mỗi tuần, bạn đã có thể tạo ra khác biệt đáng kể cho sức khỏe và tuổi thọ, nhưng liệu mức này đã đủ tối ưu chưa?
Dinh dưỡng tốt, chìa khóa để cơ thể khỏe bên trong- đẹp bên ngoài
Khỏe - Đẹp - 27/03/2024 14:19SKĐS - Dù ở lứa tuổi nào, con người phải thực sự khỏe mạnh mới có thể xinh đẹp, trong đó dinh dưỡng tốt là yêu tố then chốt. Vậy, dinh dưỡng như thế nào để giúp cơ thể khỏe bên trong, đẹp bên ngoài?
Những điều nên làm mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/08/2023 13:00SKĐS - Để cơ thể khỏe mạnh, bạn không cần thay đổi mạnh mẽ cuộc sống của mình, chỉ cần những thay đổi nhỏ hằng ngày có thể mang lại lợi ích to lớn bất ngờ...
Nếu bạn muốn sống lâu và trẻ đẹp, đây là bí quyết dinh dưỡng của 5 quốc gia khỏe mạnh nhất thế giới
Khỏe - Đẹp - 15/05/2023 15:48SKĐS - Ngoài sống lâu và trẻ đẹp hơn tuổi, người dân các quốc gia dưới đây có chế độ ăn uống và sinh hoạt rất lành mạnh. Những chế độ dinh dưỡng mẫu mực này là điều bạn có thể làm theo để "trường thọ" và "trẻ mãi không già".
Chuyên gia dinh dưỡng bật mí bí quyết giúp bạn khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng
Khỏe - Đẹp - 26/04/2023 11:37SKĐS - Chế độ dinh dưỡng cân bằng, kết hợp tập luyện cùng giấc ngủ ngon và thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân, duy trì cân nặng lý tưởng, vóc dáng cân đối và khỏe mạnh, TS. Luigi Gratton bật mí.
10 mẹo chăm sóc sức khỏe trong thời tiết mưa phùn, nồm ẩm
Bệnh thường gặp - 05/02/2023 17:14SKĐS - Thời tiết mưa phùn, nồm ẩm có thể khiến bạn dễ mắc cúm, cảm lạnh, sốt xuất huyết hoặc nhiễm khuẩn. Sau đây là một số lời khuyên để giữ gìn sức khỏe trong thời tiết mưa phùn, nồm ẩm.
WHO và các ngôi sao bóng đá chia sẻ mục tiêu 'Sức khỏe cho mọi người' tại World Cup 2022
Quốc tế - 13/12/2022 19:50SKĐS - Các ngôi sao bóng đá chia sẻ mục tiêu 'sức khỏe cho mọi người', vì một tương lai khỏe mạnh hơn trong Ngày Bao phủ Sức khỏe toàn dân do WHO tổ chức tại World Cup 2022 ở Qatar.
Điều nên làm để sống lâu và khỏe mạnh hơn
Bài tập khỏe đẹp - 07/12/2022 19:48SKĐS - Bạn muốn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn? Hãy chọn một bộ môn thể thao hoặc hình thức tập luyện mà mình yêu thích: chạy bộ, bơi lội, chơi tennis, đạp xe, golf, cầu lông hoặc dù chỉ là đi bộ.
8 thói quen giúp các cầu thủ bóng đá luôn khỏe mạnh
Thẩm mỹ - 22/11/2022 06:30SKĐS - Không sợ thất bại, tập luyện kiên trì, luôn khởi động trước khi ra sân, ngủ sớm và ngủ đủ giấc,... là những bí quyết giúp các cầu thủ duy trì sức khỏe siêu phàm, đóng góp cho những trận cầu hấp dẫn nhất hành tinh.
Bí quyết khỏe mạnh, trẻ lâu của Vua Charles Đệ Tam
Khỏe - Đẹp - 14/10/2022 17:35SKĐS - Vua Charles Đệ Tam mới nối ngôi Nữ hoàng Elizabeth II chưa lâu. Ở tuổi 73, Vua Charles III có sức khỏe rất dẻo dai và vóc dáng chuẩn đẹp, trẻ hơn so với tuổi thật.
Bí quyết sống thọ của Nữ hoàng Anh Elizabeth II
Khỏe - Đẹp - 14/09/2022 09:51SKĐS - Lên ngôi vào năm 1952, Nữ hoàng Anh Elizabeth II qua đời vào ngày 8/9 ở tuổi 96, giữ kỷ lục là vị vua trị vì lâu nhất trong lịch sử nước Anh. Vương triều của bà kéo dài hơn 70 năm từ khi bà lên ngôi.
8 yếu tố lành mạnh ở những người sống thọ
Khỏe - Đẹp - 09/10/2021 05:10SKĐS - Trang web Bright Side bật mí nhưng nhân tố ở những người sống thọ. Đây là sự kết hợp của một lối sống lành mạnh, năng động và hạnh phúc và một chút trợ giúp từ di truyền học.
WHO "bật mí" 5 cách giúp sống khoẻ trong những ngày giãn cách
Khỏe - Đẹp - 05/08/2021 15:35SKĐS - Dịch COVID-19 khiến chúng phải ở nhà nhiều hơn, giảm giao tiếp xã hội và ít hoạt động ngoài trời. Sau đây là 5 bí quyết do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra nhằm giúp chúng ta duy trì lối sống khỏe mạnh trong mùa dịch.
Kỳ tích: Nữ bệnh nhân "sửa" tim - ghép phổi đầu tiên tại Việt Nam hồi phục thần kỳ
Thành tựu y khoa - 14/02/2020 16:53SKĐS - Hơn 2 tháng sau khi trải qua ca phẫu thuật hy hữu chưa từng có ở Việt Nam - ghép phổi kết hợp "sửa" bệnh tim bẩm sinh thông liên nhĩ lỗ lớn giai đoạn cuối, nữ bệnh nhân 30 tuổi xuất viện và hồi phục thần kỳ.
Mẹo giữ trái tim khỏe mạnh trong mùa đông
Đời sống - 02/11/2019 11:04SKĐS - Vào mùa đông, các động mạch co lại do đó tim phải nỗ lực nhiều hơn để bơm máu. Điều này khiến cho trái tim bị áp lực và có thể dẫn tới đau tim nhất là ở những người vốn đã có bệnh về tim.
Những điều cần biết về 'kinh tế bạc'
Xã hội - 02/04/2026 15:31Thời gian gần đây, khái niệm “kinh tế bạc” (Silver Economy) được nhắc đến như một xu hướng nổi bật, gắn liền với quá trình già hóa dân số diễn ra nhanh trên phạm vi toàn cầu.
Cầm dao gây rối rồi đâm tử vong thành viên lực lượng bảo vệ an ninh cơ sở
Pháp luật - 02/04/2026 15:23SKĐS - Đối tượng cầm dao gây rối tại khu vực chợ đã bất ngờ tấn công, đâm tử vong một thành viên lực lượng bảo vệ an ninh, trật tự cơ sở.
Chàng trai lười vận động 'lột xác' ngoạn mục nhờ Apple Watch
Quốc tế - 02/04/2026 12:20SKĐS - Một chàng trai người Mỹ đang trở thành nguồn cảm hứng lớn với cư dân mạng khi chia sẻ hành trình cải thiện sức khỏe ngoạn mục nhờ một chiếc đồng hồ Apple Watch, biến anh từ thanh niên lười vận động thành người đam mê chạy bộ chỉ trong một năm.
10 lựa chọn đơn giản giúp bạn khỏe mạnh & giảm cân nhanh
Thẩm mỹ - 29/10/2019 10:16SKĐS - Hãy là một bà nội trợ thông minh trong chế biến và lựa chọn đồ ăn tốt cho sức khỏe cho cả gia đình, đồng thời giúp nàng duy trì vóc dáng thon gọn.
Bí quyết giúp hệ cơ xương khớp khỏe mạnh
Thẩm mỹ - 10/09/2019 06:40SKĐS - Hệ xương khớp có nhiệm vụ nâng đỡ, vận động cho cơ thể. Vì vậy,ngoài chế độ ăn uống khám định kỳ thì cần có chế độ chăm sóc mỗi ngày để hệ xương khớp luôn khỏe mạnh.
Hành lá cho trái tim khỏe mạnh
Sức khỏe sinh sản - 17/07/2019 13:07SKĐS - Không chỉ có công dụng kích thích ham muốn ở phái mạnh, hành còn có rất nhiều tác dụng mà có thể bạn chưa hề biết đến. Trong hành chứa các chất dinh dưỡng quan trọng và vitamin chịu trách nhiệm về các hoạt động lành mạnh của mắt, trái tim và cơ thể.
9 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn khỏe mạnh và yêu đời
Thẩm mỹ - 10/07/2019 07:45SKĐS - Đọc sách, ngồi thiền, viết ra những điều bạn biết ơn về cuộc sống trước khi đi ngủ là những thói quen tốt giúp bạn thêm yêu đời và khỏe mạnh.
Những món ăn giúp "cô bé" khỏe mạnh
Sức khỏe sinh sản - 20/05/2019 10:58SKĐS - Những thực phẩm sau giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo cho phái đẹp.
4 bài yoga giúp trái tim khỏe mạnh
Thẩm mỹ - 26/04/2019 13:32SKĐS - Với sự kết hợp của hơi thở và những động tác của cơ thể, yoga là hình thức tập luyện cần sự kiên trì và cố gắng không ngừng nhưng lại đem đến kết quả bất ngờ cho người tập.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBí thư Thành uỷ TPHCM Trần Lưu Quang: Quyết tâm khám, tầm soát sức khỏe cho 15 triệu dân thành phố trong năm 2026
SKĐS - Bí thư Thành ủy TPHCM Trần Lưu Quang yêu cầu ngành y tế phải triển khai bằng được nhiệm vụ khám, tầm soát sức khỏe cho 100% người dân thành phố ít nhất 1 lần trong năm 2026.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Huế triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4
SKĐS - Các hoạt động thiết thực hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân sẽ được tổ chức nhằm hướng đến nâng cao chất lượng cuộc sống người dân trên địa bàn TP Huế.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾGắn xây dựng tiêu chuẩn, quy chuẩn quốc gia lĩnh vực y tế với cải cách thủ tục hành chính
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan nhấn mạnh yêu cầu thống nhất, đồng bộ trong xây dựng hệ thống Tiêu chuẩn Quốc gia, Quy chuẩn kỹ thuật Quốc gia, coi đây là “ngôn ngữ hành động chung” của toàn ngành nhằm nâng cao chất lượng, hiệu quả quản lý và hội nhập quốc tế.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIBác sĩ quân y – 'khắc tinh' của lá ngón, cứu sống nhiều ca ngộ độc nguy kịch
SKĐS - Nhận thấy bà con vùng biên giới thường giải quyết chuyện tiêu cực bằng lá ngón, bác sĩ quân y thiếu tá Lê Anh Đức (Đồn Biên phòng Tri Lễ, Nghệ An) đã nghiên cứu ra phương pháp giải độc lá ngón và đã cứu sống được 27 người...
![[Infographic] Chân dung lãnh đạo UBND TPHCM nhiệm kỳ 2026-2031](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/270_160/324455921873985536/2026/4/2/chan-dung-lanh-dao-tphcm-17750251088222079945564-242-0-1284-1667-crop-17750993830122028184163.jpg)
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP[Infographic] Chân dung lãnh đạo UBND TPHCM nhiệm kỳ 2026-2031
SKĐS - Kỳ họp thứ nhất, HĐND TPHCM khóa XI nhiệm kỳ 2026-2031 đã bầu ông Nguyễn Văn Được làm Chủ tịch UBND Thành phố cùng 7 Phó Chủ tịch và 17 Ủy viên.
Phòng mạch online
Cách giảm đau miệng cho bé bị tay chân miệng giúp trẻ ăn uống dễ dàng hơn
SKĐS - Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt dưới 5 tuổi, dễ bùng phát thành dịch tại nhà trẻ, mẫu giáo. Một trong những triệu chứng khiến trẻ khó chịu nhất là đau miệng, khiến bé bỏ ăn, quấy khóc, tiềm ẩn nguy cơ mất nước và suy kiệt.