huyết áp cao
Ăn cá khô lợi hay hại? Sự thật ngỡ ngàng mà nhiều người vẫn lầm tưởng
Dinh dưỡng - 06/01/2026 06:01SKĐS - Cá khô là món ăn quen thuộc nhưng luôn gây tranh cãi về giá trị dinh dưỡng và nguy cơ gây ung thư. Liệu món ăn đậm đà này mang lại lợi ích sức khỏe hay tiềm ẩn hiểm họa?
Có phải thuốc huyết áp càng đắt thì càng tốt?
An toàn dùng thuốc - 13/11/2025 09:00SK&ĐS – Khi được chẩn đoán tăng huyết áp, không ít người bệnh có xu hướng yêu cầu bác sĩ kê thuốc 'xịn' với niềm tin rằng, thuốc càng đắt thì hiệu quả và an toàn càng cao.
Đồ uống buổi sáng nào tốt cho người huyết áp cao?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/10/2025 11:00SKĐS - Buổi sáng là thời điểm quan trọng để thiết lập nhịp sinh học và năng lượng cho cả ngày. Với người bị huyết áp cao, lựa chọn thức uống phù hợp không chỉ giúp tỉnh táo mà còn hỗ trợ điều hòa huyết áp, bảo vệ tim mạch. Vậy đâu là lựa chọn an toàn – và đâu là thức uống nên tránh?
10 tư thế yoga cần tránh khi bị huyết áp cao
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/10/2025 09:00SKĐS - Tập yoga là giải pháp nhẹ nhàng, thư giãn, có tác dụng cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, cần tránh một số tư thế yoga nâng cao hoặc lộn ngược vì có thể gây căng thẳng cho tim, làm huyết áp cao trầm trọng hơn.
Bí quyết cải thiện xơ vữa động mạch
Bệnh thường gặp - 02/10/2025 16:29SKĐS - Xơ vữa động mạch là nguyên nhân hàng đầu gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ và tử vong sớm. Phát hiện sớm và thay đổi lối sống đúng cách là chìa khóa để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?
Chế độ ăn người bệnh - 13/09/2025 06:05SKĐS - Với các hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm mạnh mẽ, nước gừng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm là người tăng huyết áp có nên uống nước gừng hàng ngày?
Nhận diện và phòng ngừa bệnh võng mạc do tăng huyết áp
Bệnh thường gặp - 12/09/2025 05:15SKĐS - Bệnh võng mạc do tăng huyết áp là tình trạng tổn thương võng mạc do huyết áp cao gây ra. Khi huyết áp tăng cao, các mạch máu nuôi dưỡng võng mạc bị ảnh hưởng, dẫn đến tổn thương tế bào võng mạc và gây suy giảm thị lực.
Giảm muối và rượu - Bí quyết duy trì huyết áp khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2025 09:00SKĐS - Huyết áp cao là mối nguy tiềm ẩn ảnh hưởng đến tim, não và thận, nhưng chỉ cần thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Các hướng dẫn mới từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ mới đây nhấn mạnh việc giảm muối (natri) và tránh rượu như những bước quan trọng để duy trì huyết áp khỏe mạnh.
Một số thực phẩm bổ sung tưởng lành mạnh nhưng lại là ‘ẩn họa’ cho người huyết áp cao
An toàn dùng thuốc - 19/08/2025 06:00SKĐS – Huyết áp cao là 'kẻ giết người thầm lặng' và một số thực phẩm bổ sung tưởng là lành mạnh, nhưng lại có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao...
3 loại đồ uống giúp kiểm soát huyết áp
Phòng mạch online - 14/08/2025 05:14SKĐS - Bên cạnh nước lọc, có những loại đồ uống vừa giúp giải khát, vừa hỗ trợ lưu thông máu và ổn định huyết áp. Dưới đây là 3 gợi ý đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe tim mạch.
Cách nhận biết và xử trí 5 tác dụng phụ thường gặp của thuốc trị tăng huyết áp
An toàn dùng thuốc - 05/08/2025 11:00SKĐS - Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay. Việc kiểm soát huyết áp hiệu quả là yếu tố quyết định giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, đột quỵ… Thuốc điều trị đóng vai trò quan trọng trong quản lý bệnh, tuy nhiên trong quá trình sử dụng, bệnh nhân có thể gặp phải nhiều tác dụng phụ.
Người huyết áp cao có nên chạy bộ không?
Phòng mạch online - 19/07/2025 05:05SKĐS - Nhiều người lo ngại rằng chạy bộ sẽ làm tăng huyết áp đột ngột, gây nguy hiểm. Tuy nhiên, theo bác sĩ tim mạch, nếu biết cách tập luyện đúng, chạy bộ không chỉ an toàn mà còn là liều thuốc tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả.
8 cách tự nhiên giúp hạ huyết áp cao
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/06/2025 15:00SKĐS - Huyết áp tăng đột ngột có thể gây nguy hiểm. Ngoài việc dùng thuốc, một số biện pháp tự nhiên có thể hỗ trợ hạ huyết áp cao…
Đi bộ có tốt cho người tăng huyết áp không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/06/2025 06:00SKĐS - Bài tập aerobic như đi bộ giúp tăng cường sức mạnh cho tim, bơm máu hiệu quả hơn, mạch máu trở nên linh hoạt hơn… làm giảm huyết áp.
11 thói quen hàng ngày âm thầm làm tăng huyết áp
Y học cổ truyền - 18/06/2025 15:00SKĐS - Những hành vi nhỏ, thường bị bỏ qua hàng ngày có thể khiến huyết áp tăng tạm thời hoặc kéo dài, âm thầm đẩy bạn đến gần hơn với nguy cơ tăng huyết áp theo thời gian.
Năm 2025: Khách quốc tế đến Việt Nam lập kỷ lục mới, tăng hơn 20%
Xã hội - 07/01/2026 07:04Năm 2025, du lịch Việt Nam ghi nhận dấu mốc tăng trưởng ấn tượng khi lượng khách quốc tế đến Việt Nam đạt gần 21,2 triệu lượt, tăng hơn 20,4% so với năm 2024.
Mất hơn 400 triệu đồng trong tủ quần áo, thủ phạm là thanh niên cùng xóm
Pháp luật - 06/01/2026 21:38SKĐS – Chỉ sau chưa đầy 7 giờ tiếp nhận tin báo, lực lượng công an đã nhanh chóng bắt giữ đối tượng trộm cắp lượng lớn vàng và tiền mặt tại xã Hội Cư, tỉnh Đồng Tháp.
Nhà Trắng thảo luận khả năng sử dụng quân đội Mỹ chiếm giữ Greenland bằng vũ lực
Quốc tế - 07/01/2026 07:05Sau cuộc đột kích vào Caracas bắt giữ Tổng thống Venezuela Nicoloas Maduro, Nhà Trắng cho biết các quan chức Mỹ đang thảo luận một loạt phương án nhằm giành quyền kiểm soát Greenland, trong đó có việc sử dụng quân đội Mỹ để chiếm giữ bằng vũ lực.
Tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Y học 360 - 17/06/2025 06:37SKĐS - Tăng huyết áp là tình trạng máu tạo áp lực lên thành mạch máu lớn hơn bình thường. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Vậy tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Loại hạt nhỏ bé nhưng là siêu thực phẩm quản lý huyết áp cao
Vị thuốc quanh ta - 17/06/2025 06:00SKĐS - Là một loại hạt nhỏ bé, nhưng hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng, chất xơ… rất tốt cho việc kiểm soát huyết áp cao một cách tự nhiên.
6 lợi ích khi dùng gừng và nghệ cùng nhau
Vị thuốc quanh ta - 15/06/2025 06:00SKĐS – Gừng và nghệ có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe. Bằng chứng cho thấy chúng có khả năng bảo vệ khỏi một số tình trạng sức khỏe liên quan đến tình trạng viêm như viêm khớp, tiểu đường...
4 điều người huyết áp cao nhất định phải làm ngay sau khi thức dậy
Phòng mạch online - 13/06/2025 08:19SKĐS - Việc thức dậy tưởng như đơn giản, nhưng với người huyết áp cao đó có thể là thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày. Chỉ cần bỏ qua một thói quen nhỏ cũng có thể khiến huyết áp tăng vọt. Sau đây là 4 việc cần làm ngay để bảo vệ trái tim và mạng sống của bạn.
Thực phẩm hàng đầu cần tránh để giảm nguy cơ tăng huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/06/2025 07:00SKĐS - Thịt nguội chế biến sẵn là loại thực phẩm hàng đầu cần tránh/hạn chế để giảm nguy cơ huyết áp cao. Natri và nitrat có trong loại thịt này có thể làm tăng huyết áp…
4 loại nước ép tốt cho người tăng huyết áp
Dinh dưỡng - 10/06/2025 06:09SKĐS - Vào mùa hè nóng bức, tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThực hiện Nghị quyết 72: Lào Cai đặt mục tiêu tuổi thọ 75,5 tuổi vào năm 2030
SKĐS - Thực hiện Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị, tỉnh Lào Cai đặt mục tiêu nâng tuổi thọ trung bình của người dân lên 75,5 tuổi vào năm 2030. Trọng tâm được xác định là chuyển mạnh từ chữa bệnh sang phòng bệnh, củng cố y tế cơ sở, mở rộng bao phủ bảo hiểm y tế.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế: Dữ liệu Sổ sức khỏe điện tử VNeID có giá trị pháp lý tương đương bản giấy
SKĐS - Ngày 6/1, Thứ trưởng Bộ Y tế, PGS.TS.BSCKII Nguyễn Tri Thức đã ký ban hành Quyết định số 31/QĐ-BYT về việc công bố dữ liệu, hướng dẫn khai thác, sử dụng dữ liệu Sổ sức khoẻ điện tử tích hợp trên VNeID thay thế sổ giấy trong giải quyết thủ tục hành chính.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTừ 1/3/2026, cấm kinh doanh thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng
SKĐS - Luật Đầu tư gồm 7 chương, 73 điều sẽ có hiệu lực thi hành từ 1/3/2026, trong đó có quy định cấm kinh doanh thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNCơ cấu giải thưởng hấp dẫn tại đêm chung kết Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
SKĐS - Sau nhiều tháng rèn luyện nghiêm túc và bền bỉ, 12 gương mặt xuất sắc nhất của Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần 4 đã chính thức bước vào đêm chung kết trao giải - những nỗ lực thay đổi lối sống khoa học, kỷ luật và đầy cảm hứng được vinh danh xứng đáng.
Phòng mạch online
Người lười ăn cá có cần bổ sung Omega-3 không?
SKĐS - Cá béo là nguồn thực phẩm giàu Omega-3, nhưng không phải ai cũng thích món ăn này do mùi tanh hoặc thói quen ăn uống. Vậy nếu bạn thuộc nhóm lười ăn cá, liệu cơ thể có đang thiếu hụt dưỡng chất quan trọng này và có nhất thiết phải dùng viên uống bổ sung?
