hệ tiêu hóa

7 loại trái cây có hột giàu chất chống oxy hóa giúp chậm lão hóa, tốt cho đường ruột

Dinh dưỡng - 19/03/2026 09:15

SKĐS - Không chỉ thơm ngon, nhiều loại trái cây có hột còn được mệnh danh là 'kho báu' dưỡng chất thực vật. Chúng sở hữu sức mạnh chống oxy hóa vượt trội, giúp ngăn ngừa ung thư và tốt cho những người gặp vấn đề về đường ruột.

Chăm sóc sức khỏe phụ nữ từ bên trong: Xu hướng mới được nhiều người lựa chọn

Khỏe - Đẹp - 17/03/2026 15:30

Củ riềng: Gia vị giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khi ăn đồ sống, lạnh

Thầy giỏi – thuốc hay - 12/03/2026 11:00

Muối hầm có tác dụng gì với sức khỏe?

Vị thuốc quanh ta - 05/03/2026 11:00

5 nhóm người không nên uống nước đậu đen rang

Cảnh giác thực phẩm - 03/03/2026 06:02

SKĐS - Nước đậu đen rang từ lâu đã được biết giúp thanh nhiệt, giải độc và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, ít ai biết loại thức uống này có tính hàn cực mạnh và chứa những hoạt chất có thể gây phản tác dụng đối với 5 nhóm người.

Mẹo ăn Tết ngon, bụng khỏe, tiêu hóa tốt

Dinh dưỡng - 16/02/2026 15:25

SKĐS - Món ăn trên bàn tiệc ngày Tết của người Việt thường giàu đạm, nhiều chất béo và tinh bột gây 'quá tải' cho hệ tiêu hóa. Có cách nào để ăn Tết ngon trọn vị mà bụng vẫn nhẹ nhõm và tràn đầy năng lượng?

Gửi chút thanh tao, gieo mầm an lạc vào mùa Xuân đoàn viên

Dinh dưỡng - 15/02/2026 19:00

SKĐS - Tết Nguyên đán không chỉ là thời khắc đất trời giao hòa, vạn vật đâm chồi nảy lộc, mà còn là dịp để con người tìm về nguồn cội, soi chiếu lại tâm hồn. Mâm cỗ chay như một nốt trầm thư thái, mang theo hơi thở của sự thanh tịnh, gửi gắm ước vọng về một năm mới an nhiên và đong đầy.

4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết

Dinh dưỡng - 15/02/2026 08:18

SKĐS - Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực phẩm hỗ trợ chuyển hóa là vô cùng quan trọng.

Nutifood sở hữu dây chuyền sản xuất sữa dinh dưỡng đạt Chứng nhận Hữu cơ Úc (ACO)

Dinh dưỡng - 14/02/2026 08:00

Nutifood chính thức được cấp Chứng nhận Hữu cơ Úc (ACO) cho dây chuyền sản xuất sữa dinh dưỡng tại nhà máy Nutifood Bình Dương. Đây là bước tiến quan trọng khẳng định năng lực sản xuất chuẩn quốc tế và củng cố chiến lược cung ứng sản phẩm dinh dưỡng hữu cơ cao cấp cho thị trường trong và ngoài nước.

Giải pháp nước uống vì sức khỏe giữa những bữa tiệc đầu năm

Khỏe - Đẹp - 10/02/2026 15:11

Những ngày lễ Tết, đầu năm thường là chuỗi những cuộc gặp gỡ, họp mặt nối tiếp nhau bên mâm cơm sum vầy và các bữa tiệc rộn ràng. Bên cạnh những món ăn đậm đà, cay nóng, không ít người còn sử dụng bia rượu, nước ngọt có gas và các loại đồ uống nhiều đường để tăng thêm không khí vui vẻ cho cuộc vui.

Thời điểm ăn gừng tốt nhất giúp giảm đầy bụng, khó tiêu

Vị thuốc quanh ta - 08/02/2026 15:00

SKĐS - Gừng là gia vị quen thuộc được nhiều người sử dụng để giảm đầy bụng, buồn nôn và khó tiêu. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng thời điểm, hiệu quả có thể không như mong muốn.

Rau cải bẹ xanh muối dưa lợi hay hại? Cách ăn tốt cho sức khỏe trong dịp Tết

Cảnh giác thực phẩm - 06/02/2026 13:15

SKĐS - Dưa cải bẹ xanh là món 'giải ngấy' kinh điển ngày Tết giúp kích thích tiêu hóa nhờ lợi khuẩn tự nhiên. Tuy nhiên, ăn dưa muối xổi hoặc quá mặn có thể gây hại cho một số người, vậy ăn thế nào là an toàn và có lợi cho sức khỏe?

7 thực phẩm chứa chất béo lành mạnh giúp sống khỏe sống thọ, chuyên gia khuyên dùng

Dinh dưỡng người cao tuổi - 05/02/2026 09:00

SKĐS - Chất béo lành mạnh (từ bơ, dầu ô liu, cá béo) rất thiết yếu cho não bộ, hormone và hấp thụ dinh dưỡng. Bổ sung chúng giúp bảo vệ tim mạch, giảm viêm và cung cấp vitamin, nâng cao sức khỏe tổng thể.

Ăn hạt dẻ có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ

Dinh dưỡng - 27/01/2026 06:02

SKĐS - Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.

Canh khoai tây rau cần có tác dụng gì? Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết

Dinh dưỡng - 22/01/2026 13:15

SKĐS - Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, 'quét' mỡ thừa vùng bụng hiệu quả. Vậy thực hư món canh này có tác dụng thế nào?

Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ

Y học 360 - 21/01/2026 11:44

Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.

3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua

Dinh dưỡng - 15/01/2026 13:30

SKĐS - Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá 'kén' bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại thực phẩm dưới đây.

3 sai lầm khi uống nước chanh muối gây hại dạ dày, hại thận và tăng huyết áp

Cảnh giác thực phẩm - 01/01/2026 10:01

SKĐS - Uống nước chanh muối vào buổi sáng là 'liệu pháp vàng' cho sức khỏe nhưng sẽ nguy hiểm nếu dùng sai cách. Đừng để 3 sai lầm của thói quen thanh lọc cơ thể này thành tác nhân gây hại.

Xã hội

Theo chân người dùng đổi pin xe máy điện tại Hà Nội

Xã hội - 24/03/2026 16:01

SKĐS - Chỉ trong ít phút, người dùng đã hoàn tất việc thay pin xe máy điện và tiếp tục di chuyển. Sự tiện lợi này đang khiến nhiều người dần rời bỏ thói quen sạc pin truyền thống.

Pháp luật

Chặn đứng hơn 5 tấn lạp xưởng không rõ nguồn gốc đang trên đường về Hà Nội

Pháp luật - 24/03/2026 16:58

SKĐS - Công an tỉnh Tuyên Quang vừa phát hiện, tạm giữ hơn 5 tấn lạp xưởng đông lạnh không hóa đơn, chứng từ, đang trên đường vận chuyển về Hà Nội tiêu thụ.

Quốc tế

Tiêm kích tàng hình F-22 Raptor '2.0' lộ diện?

Quốc tế - 24/03/2026 15:49

SKĐS - Phiên bản nâng cấp sâu của tiêm kích tàng hình F-22 Raptor (Raptor 2.0), đã xuất hiện cùng tên lửa hành trình hạt nhân AGM-181A hoàn toàn mới.

Sữa chua 0 béo Morinaga đồng hành cùng WeYoung 2025: 'Tự Tin Tỏa Sáng'

Dinh dưỡng - 29/12/2025 16:24

Trong thế giới của người trẻ hôm nay, sự tự tin dường như luôn song hành cùng áp lực. Áp lực phải gọn gàng hơn, khỏe mạnh hơn, năng động hơn – và đôi khi là áp lực phải "ổn" trong mắt người khác.

Ợ nóng, ợ chua khi nào liên quan đến bệnh lý cần lo lắng?

Phòng mạch online - 27/12/2025 22:16

SKĐS - Ợ nóng, ợ chua là tình trạng khá phổ biến và có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào. Nguyên nhân gây ra các triệu chứng này cũng rất đa dạng, có thể do bệnh lý, chế độ sinh hoạt hoặc do thai kỳ.

Từ chuyên gia đậu nành đến tiên phong dinh dưỡng thực vật: Vinasoy mở đường với dòng sữa hạt đầu tiên dành cho trẻ em

Dinh dưỡng - 26/12/2025 11:00

Dinh dưỡng từ thực vật gắn với lối sống lành, sống xanh và khoẻ mạnh đang trở thành xu hướng toàn cầu.

Giải pháp hỗ trợ tiêu hóa, giúp bé khỏe mạnh

Y học 360 - 25/12/2025 09:00

Là một người mẹ, luôn muốn con khỏe mạnh để bay cao, nhưng đôi khi đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa lại cản bước con. Mẹ biết, tăng cường tiêu hóa và hấp thu tốt thức ăn là nền tảng để con khỏe mạnh một cách an toàn hiệu quả.

Hành trang dinh dưỡng giúp bé thông minh, khỏe bụng và ít ốm vặt

Dinh dưỡng - 24/12/2025 08:00

Những năm tháng đầu đời chính là "thời điểm vàng" để nuôi dưỡng sức khỏe và trí tuệ của trẻ.

Truyền hình trực tuyến: 'Hướng dẫn cho trẻ ăn bổ sung theo sự phát triển của chức năng ăn uống'

Truyền hình trực tuyến - 21/12/2025 11:19

Dinh dưỡng trong những năm tháng đầu đời có ý nghĩa rất quan trọng đối với sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Trong đó, ăn bổ sung là một cột mốc quan trọng, đánh dấu giai đoạn trẻ bắt đầu chuyển từ nguồn dinh dưỡng duy nhất là sữa mẹ sang một chế độ ăn phong phú, đầy đủ năng lượng và vi chất hơn.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Những ai sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí trong năm 2026?

SKĐS - Bộ Y tế đề xuất trong năm 2026, sẽ khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người cao tuổi, người nghèo, người mắc bệnh mạn tính, người khuyết tật, người có công, người sống tại vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi...

Hoàn thiện Nghị định hướng dẫn Luật Phòng bệnh: Bảo đảm tính khả thi, đồng bộ và hướng tới người dân

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Từ Ngày Sức khỏe toàn dân hướng tới một Việt Nam khỏe mạnh

BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Đại biểu Quốc hội trẻ nhất cả nước là người ngoài Đảng

SKĐS - Tại Nghệ An, chị Lo Thị Bảo Vy (24 tuổi), dân tộc Ơ Đu, giáo viên Trường Tiểu học Quỳnh Lập A đã trúng cử đại biểu Quốc hội. Chị Vy là đại biểu Quốc hội trẻ nhất cả nước và là một trong số 18 đại biểu ngoài Đảng trúng cử.

[Infographic] 14 người công tác trong ngành Y tế trúng cử ĐBQH khóa XVI

Danh sách những người trúng cử ĐBQH khóa XVI tại TP Hà Nội

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế mong muốn GAVI tiếp tục ủng hộ, hỗ trợ mở rộng tiếp cận nguồn vắc xin, đặc biệt là vắc xin mới

SKĐS - Việt Nam luôn trân trọng mối quan hệ hợp tác chiến lược với Liên minh toàn cầu về vắc xin (GAVI). Suốt nhiều năm qua, sự hỗ trợ của GAVI đã góp phần quan trọng giúp Việt Nam duy trì thành quả tiêm chủng và bảo vệ sức khỏe nhân dân.

Đẩy mạnh phối hợp phát triển hạ tầng số y tế, nâng cao hiệu quả cung cấp dịch vụ công trực tuyến

Kéo dài thời hạn tạm ngưng hiệu lực Nghị định số 46, Nghị quyết số 66.13 về an toàn thực phẩm

Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi Sự hy sinh thầm lặng và hành trình tìm chân dung thầy thuốc của một nữ nhà báo

SKĐS - Theo chân các thầy thuốc trong những chuyến công tác vùng cao và những ca mổ cho bệnh nhân nghèo, nhà báo Kim Huệ đã viết nên nhiều chân dung thầy thuốc giàu cảm xúc, trong đó có câu chuyện về Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà khi ông còn là một bác sĩ trẻ ở Hà Giang.

Sau thời gian phát động, Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII nhận hàng trăm tác phẩm từ khắp mọi miền đất nước

Người bác sĩ lặng lẽ ở lại với bệnh nhân tâm thần

Phòng mạch online

Bệnh mù màu có biểu hiện như thế nào?

SKĐS - Mù màu là rối loạn thị giác phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua do không ảnh hưởng rõ rệt đến khả năng nhìn. Tuy nhiên, việc khó phân biệt màu sắc có thể gây nhiều bất tiện và rủi ro trong cuộc sống. Nhận biết sớm các dấu hiệu giúp người bệnh chủ động thích nghi và lựa chọn hướng học tập, nghề nghiệp phù hợp.