SKĐS - Một cô gái mua hụt một chiếc đầm. Sang chấn. May một chiếc váy kỳ công chờ trong 2 tháng, lúc mặc hơi bị chật. Sang chấn. Đôi bốt tậu qua Ebay từ Ý chuyển về vừa đi đã bong đế. Sang chấn. Rất ít người biết mình bị thời trang tấn công mỗi ngày bởi những cơn sang chấn, chỉ vì chúng nhỏ xíu và êm ái quá.

SKĐS - Matthieu Ricard-một nhà sư người Tây Tạng gốc Pháp là “người hạnh phúc nhất thế giới” và theo Ricard “Hạnh phúc là cảm giác sâu thẳm của sự thanh thản và trọn vẹn!”.

SKĐS - Những thực phẩm giàu chất tryptophan và các dưỡng chất khác sẽ giúp cải thiện tâm trạng, xua tan mệt mỏi và giúp bạn hạnh phúc hơn.

SKĐS - Bạn có những lần yêu, những lần thăng hoa thì thật là tuyệt vời cho đời sống lứa đôi. Nhưng đôi khi yêu nhiều không làm cho bạn hạnh phúc mà ngược lại !

SKĐS - Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Missouri, hôn nhân hạnh phúc là chìa khóa để có sức khỏe tốt.

SKĐS - Theo Báo cáo chỉ số hạnh phúc thế giới năm 2019, do Mạng lưới giải pháp phát triển bền vững, LHQ công bố cho biết, Phần Lan là quốc gia hạnh phúc nhất thế giới.

SKĐS - Có rất nhiều quan niệm về hạnh phúc: Hạnh phúc là nhiều tiền? Hạnh phúc là đông con, nhiều của...? Hay hạnh phúc là một điều gì đó khác... Nhưng ít ai biết rằng hạnh phúc liên quan nhiều đến các yếu tố sinh học.

SKĐS - Thiền là một bài tập để điều phục tâm trí của bạn. Có lẽ bài thực tập thiền phổ biến nhất tại Mỹ là thiền siêu việt, viết tắt là TM. Thêm một bài thực tập phổ biến khác ở Mỹ là thiền chánh niệm, dựa trên sự tĩnh lặng và làm dịu tâm trí.

SKĐS - Không chỉ sống thọ mà những người ở bộ tộc Hunzas còn ít bệnh tật và sức khỏe dẻo dai. Tuổi thọ trung bình của người dân nơi đây lên đến hơn 100 năm. Vậy bí quyết nào khiến họ có được điều tuyệt vời này...?

SKĐS - Những căng thẳng, lo âu…đôi khi khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, giảm hứng thú… tuy nhiên có nhiều điều trong cuộc sống khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và yêu đời hơn. Sau đây là những cách đơn giản giúp giải tỏa stress và mang lại niềm hạnh phúc cho bạn.