giảm cân

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giảm cân và chia sẻ thông tin giảm cân

Chia sẻ chủ đề:

Tin tức về : giảm cân

Tạm biệt mỡ thừa, lấy lại vóc dáng “vạn người mê”

SKĐS - Tăng cân không kiểm soát, mỡ thừa luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Việc này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn kéo theo các vấn đề về sức khoẻ, tâm lý…
7 cách giảm cân bền vững

SKĐS - Ăn kiêng kham khổ hay tập luyện “điên cuồng” để ép cân đều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da. Hãy xây dựng một chế độ giảm cân hợp lý và lành mạnh trong suốt quá trình giảm cân và sau giảm cân.
Vai trò của vận động và ăn uống trong giảm cân

SKĐS - Xét ở khía cạnh giảm cân, tập thể dục chỉ đóng vai trò phụ trợ cho việc ăn uống hợp lý. Nếu vừa giảm ăn vừa tập thể dục thì kết quả giảm cân sẽ khả quan hơn.
Clean eating, lợi ích và thận trọng

SKĐS - Dạo gần đây, “Clean Eating” trở thành từ khóa được tìm kiếm rất nhiều trên các trang web với những lời đồn thổi về một chế độ ăn kiêng giảm cân thần tốc.
10 lựa chọn đơn giản giúp bạn khỏe mạnh & giảm cân nhanh

SKĐS - Hãy là một bà nội trợ thông minh trong chế biến và lựa chọn đồ ăn tốt cho sức khỏe cho cả gia đình, đồng thời giúp nàng duy trì vóc dáng thon gọn.
Tập cho cân giảm, eo thon

SKĐS - Một vài động tác duỗi gập chân dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn có vòng eo thon đáng mơ ước.
Quá trình giảm cân liên quan nguy cơ bệnh tim mạch

SKĐS - Thừa cân và béo phì là hai trong số các yếu tố nguy cơ hàng đầu để phát triển bệnh tiểu đường type 2. Việc giảm cân ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 sẽ giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch. Tuy nhiên, nếu sau một thời gian người bệnh tăng cân trở lại, các lợi ích về tim mạch từ việc giảm cân cũng sẽ giảm.
Giảm cân sẽ giúp bệnh tiểu đường thuyên giảm

SKĐS - Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra, nếu đạt được mức giảm cân vừa phải trong vài năm đầu tiên chẩn đoán bệnh tiểu đường typ 2, có thể khiến tình trạng tiểu đường thuyên giảm.
Những lầm tưởng về tập thể dục khiến bạn mãi không khỏe đẹp

SKĐS - Những quan niệm bấy lâu nay về tập thể dục chưa chắc đã tốt như bạn nghĩ. Hơn nữa, nếu thực hiện sai phương pháp thì tập luyện thậm chí còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Hiểu đúng về mỡ và cách loại bỏ chúng khỏi cơ thể

SKĐS - Mỡ thừa tích tụ trong cơ thể chúng ta bao gồm hai loại: Mỡ dưới da và mỡ nội tạng. Muốn giảm cân, loại bỏ mỡ thừa, trước hết bạn cần trang bị cho mình kiến thức về hai loại mỡ này.

1 2 3

Bạn đã sẵn sàng mang thai

Mẹ bầu sợ rạn bụng, sạm da: Bôi kem chưa đủ, cần phải bổ sung điều này!
Làn da mịn màng căng tràn sức sống là niềm mơ ước của hầu hết các mẹ bầu. Thế nhưng con càng lớn, mẹ càng đối mặt với tình trạng rạn bụng, sạm da. Bí quyết nào giúp làn da bầu bí tươi trẻ, khỏe, đẹp?
Bác sĩ Sản khoa khuyến nghị điều gì cho các mẹ bầu?