giải nhiệt
6 vị thuốc quen thuộc giúp mát gan trong ngày nắng nóng
Vị thuốc quanh ta - 18/05/2026 17:00SKĐS – Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng ‘nóng trong’, nổi mụn, mệt mỏi, ăn uống kém. Theo Y học cổ truyền, một số vị thuốc đơn giản, dễ tìm có thể hỗ trợ thanh nhiệt, bảo vệ chức năng gan, hỗ trợ làm mát gan nếu sử dụng đúng cách.
5 món canh thanh mát giải nhiệt mùa hè cực tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 19/04/2026 13:15SKĐS - Để giải nhiệt hiệu quả và tăng cường sức đề kháng trong những ngày nắng nóng, 5 món canh thanh mát dưới đây không chỉ là vị thuốc thiên nhiên mà còn là bí quyết giúp bữa cơm gia đình thêm phần ngon miệng.
Nắng nóng gay gắt, người dân tìm đến bờ sông Hương giải nhiệt, 'săn' hoàng hôn
Xã hội - 15/04/2026 07:45SKĐS - Nhiệt độ tăng cao những ngày qua khiến đôi bờ sông Hương (TP Huế) trở nên nhộn nhịp mỗi buổi chiều, khi đông đảo người dân đổ về hóng mát và "săn" hoàng hôn.
10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè
Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/04/2026 14:00SKĐS - Giữa thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mệt mỏi, 'nóng trong' và nổi mụn. Bổ sung 10 loại rau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và vóc dáng hiệu quả.
5 lý do nên ăn bí xanh vào mùa hè
Dinh dưỡng - 12/04/2026 06:02SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước mà còn gây ra các vấn đề về da và tiêu hóa… Tìm hiểu 5 lý do nên bổ sung ngay bí xanh vào thực đơn mỗi ngày.
4 công thức nước ép dưa hấu ngon miệng và tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 21/03/2026 16:00SKĐS - Việc kết hợp dưa hấu cùng các loại rau củ quả khác giúp đa dạng hương vị và tạo ra những thức uống giải khát sảng khoái. Khi được mix đúng cách, vị ngọt thanh của dưa hấu sẽ làm nền hoàn hảo cho vị chua nhẹ của trái cây hay vị thanh mát của rau xanh.
7 'siêu thực phẩm' mùa xuân tốt nhất cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 01/03/2026 10:20SKĐS - Sau mùa đông, cơ thể cũng cần thay đổi về dinh dưỡng. Thay vì những bữa ăn giàu năng lượng, nặng nề, làm mới hệ tiêu hóa và làn da bằng 7 thực phẩm lành mạnh của mùa xuân.
6 lợi ích sức khỏe của rau má
Vị thuốc quanh ta - 02/12/2025 15:00SKĐS - Tưởng chừng chỉ là loại rau dân dã, nhưng rau má chứa nhiều hợp chất sinh học có giá trị trị liệu. Nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ giấc ngủ và thúc đẩy làm lành tổn thương da, rau má đang được nghiên cứu rộng rãi với nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng.
5 cách chế biến đậu xanh hỗ trợ giấc ngủ ngon, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 24/09/2025 14:45SKĐS - Hạt đậu xanh được ví như 'viên ngọc xanh' trong hỗ trợ giấc ngủ ngon nhờ chứa nhiều dưỡng chất giúp tinh thần thư giãn, dễ chìm vào giấc ngủ hơn.
5 loại trà thảo mộc làm mát cơ thể
Dinh dưỡng - 15/08/2025 06:06SKĐS - Miền Bắc đã vào thu nhưng thời tiết vẫn nóng nực khiến mọi người cảm thấy khó chịu. Ngoài nước lọc hay các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc là một lựa chọn lý tưởng giúp giải nhiệt, thanh mát cơ thể.
Cơ thể khỏe đẹp nhờ bí quyết dinh dưỡng thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè
Khỏe - Đẹp - 14/08/2025 13:30SKĐS - Mùa hè cần điều chỉnh chế độ ăn uống vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp cơ thể thanh mát, giải nhiệt và khỏe đẹp từ bên trong...
Món ăn thanh mát, bổ sung dinh dưỡng giúp khỏe đẹp trong mùa hè
Khỏe - Đẹp - 13/08/2025 06:09SKĐS - Những món ăn thanh đạm, giải nhiệt, dễ tiêu, giàu vitamin và khoáng chất chính là lựa chọn lý tưởng để chăm sóc sức khỏe cả gia đình trong mùa hè.
Thực dưỡng duy trì và nâng cao sức khỏe trong mùa hè
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/07/2025 15:00SKĐS - Khí tiết mùa hè ở nước ta ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của con người, dễ gây mất nước, điện giải, say nắng, say nóng, mẩn ngứa... Một số cách thực dưỡng sẽ giúp duy trì và nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể chống chọi lại với những ảnh hưởng tiêu cực của thời tiết.
5 món ngon từ thịt vịt giúp giải nhiệt mùa hè
Dinh dưỡng - 06/07/2025 10:05SKĐS - Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức thịt vịt với các món ăn mang tính thanh mát, dễ tiêu hóa. Tham khảo 5 gợi ý món ngon từ thịt vịt, giúp xua tan cái nóng và bổ sung dinh dưỡng.
5 cách để ăn quả vải không bị nóng
Vị thuốc quanh ta - 11/06/2025 11:00SKĐS - Quả vải là loại quả quen thuộc vào mùa hè. Tuy có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng nhiều người lại không dám ăn do sợ tính nóng của loại quả này. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp khắc phục một phần tình trạng phát nhiệt sau khi ăn vải.
Tháng 6 nắng nóng gia tăng trên cả nước, Bắc Bộ và Trung Bộ có thể vượt trung bình nhiều năm
Xã hội - 20/05/2026 10:25SKĐS - Từ nay đến ngày 10/6, số ngày nắng nóng có khả năng xuất hiện nhiều hơn so với trung bình nhiều năm, tập trung chủ yếu ở Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa-Huế. Duyên hải Nam Trung Bộ cũng được cảnh báo gia tăng nắng nóng trong thời gian tới.
CSGT truy đuổi trong đêm, 2 thanh niên bỏ lại bao tải chứa 13 con chó chết
Pháp luật - 20/05/2026 07:59SKĐS - Khi được yêu cầu dừng xe kiểm tra, 2 thanh niên tăng ga bỏ chạy, sau đó bỏ lại phương tiện cùng bao tải chứa 13 con chó chết.
Quốc gia Đông Nam Á đưa tiêm kích Rafale Pháp vào trực chiến
Quốc tế - 20/05/2026 08:26SKĐS - Indonesia đã chính thức đưa những tiêm kích Rafale do Pháp sản xuất vào biên chế, trong một buổi lễ quốc phòng tổ chức tại căn cứ không quân Halim Perdanakusuma ở Jakarta.
Thải độc, giải nhiệt cho cơ thể mùa nắng nóng với những loại nước dễ kiếm, rẻ tiền
Bệnh thường gặp - 07/06/2025 05:20SKĐS - Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mất nước và dẫn đến các vấn đề xấu về sức khỏe. Có thể thải độc, giải nhiệt cho cơ thể mùa nắng nóng với những loại nước dễ kiếm, rẻ tiền dưới đây.
Món ăn bài thuốc phòng và trị cảm nắng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/06/2025 15:00SKĐS - Mùa hè, nắng nóng gay gắt không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó cảm nắng là một trong những hiện tượng khá phổ biến.
Mùa nóng trẻ uống nước gì cho tốt?
Phòng mạch online - 02/06/2025 06:00SKĐS -Thời tiết nắng nóng là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus... tấn công và gây bệnh cho con người, đặc biệt là trẻ em, do sức đề kháng của trẻ còn non yếu nên rất dễ nhiễm bệnh. Việc chăm sóc dinh dưỡng đúng cho trẻ rất quan trọng, vậy cần cho trẻ uống nước gì để tốt cho sức khỏe?
4 bí quyết trong chế độ ăn uống mùa hè làm mát cơ thể
Dinh dưỡng - 24/05/2025 10:15SKĐS - Mùa hè oi ả khiến cơ thể dễ mệt mỏi, dễ mất nước nhưng hoàn toàn có thể 'hạ nhiệt' từ bên trong bằng thói quen và chế độ ăn uống thông minh. Điều này giúp cơ thể luôn tươi mát, tràn đầy năng lượng.
Thực phẩm giúp thanh nhiệt ngày hè
Khỏe - Đẹp - 07/05/2025 18:10SKĐS - Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể luôn cảm thấy uể oải và mệt mỏi... Một số thực phẩm có tính mát giúp thanh nhiệt, cung cấp nước và các vitamin, khoáng chất bị mất qua mồ hôi.
Top 10 món đồ uống giải nhiệt mùa hè
Dinh dưỡng - 04/05/2025 13:15SKĐS - Khi chào đón mùa hè, hãy làm mới và bổ sung nước cho cơ thể với một số loại đồ uống giải nhiệt tốt nhất giúp 'đánh bay' cái nóng.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Thành công của y tế số phải được đo bằng chất lượng phục vụ người bệnh
SKĐS - Theo GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, thành công của y tế số không chỉ nằm ở công nghệ mà phải được đo bằng hiệu quả vận hành bệnh viện, sự thuận lợi cho bác sĩ và chất lượng phục vụ, chăm sóc người bệnh...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Thành công của y tế số phải được đo bằng chất lượng phục vụ người bệnh
SKĐS - Theo GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, thành công của y tế số không chỉ nằm ở công nghệ mà phải được đo bằng hiệu quả vận hành bệnh viện, sự thuận lợi cho bác sĩ và chất lượng phục vụ, chăm sóc người bệnh...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIBác sĩ trẻ với kho 'sáng kiến số' nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh ở vùng cao
SKĐS - Không chỉ là một bác sĩ có chuyên môn vững vàng, giàu y đức mà bác sĩ Nghiêm Trường Minh còn là một thủ lĩnh Đoàn có nhiều sáng kiến số, áp dụng trong vận hành, quản lý công tác khám chữa bệnh tại Trung tâm Y tế khu vực Bắc Sơn, Lạng Sơn.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhChuẩn hóa chất lượng, nâng cao năng lực chăm sóc sức khỏe ban đầu
SKĐS - Hội nghị quốc tế "Chuẩn hóa chất lượng và nâng cao năng lực trong thực hành chăm sóc ban đầu và Y học gia đình" tập trung thảo luận nhiều giải pháp củng cố y tế cơ sở, phát triển nguồn nhân lực, nâng cao hiệu quả quản lý sức khỏe toàn dân.
Phòng mạch online
Người cao tuổi ăn trứng vịt lộn có tốt không?
SKĐS - Nhiều người cao tuổi thích ăn trứng vịt lộn vì cho rằng đây là món bổ dưỡng. Dù mang lại một số lợi ích nhất định, các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn quá thường xuyên, đặc biệt ở người có bệnh nền như tăng huyết áp, mỡ máu hay gout.
Tiến sĩ Lê Thị Hương Giang - Trưởng Khoa Tiết chế dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8
