giải nhiệt

7 món ăn – bài thuốc giúp giải nhiệt, giải độc ngày nóng

7 món ăn – bài thuốc giúp giải nhiệt, giải độc ngày nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/04/2026 15:00

SKĐS – Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, nóng trong, nổi mụn, rối loạn tiêu hóa. Theo y học cổ truyền, việc lựa chọn các món ăn – bài thuốc có tính thanh nhiệt, giải độc không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa nắng nóng.

Nắng nóng gay gắt, người dân tìm đến bờ sông Hương giải nhiệt, 'săn' hoàng hôn

Nắng nóng gay gắt, người dân tìm đến bờ sông Hương giải nhiệt, 'săn' hoàng hôn

Xã hội - 15/04/2026 07:45

SKĐS - Nhiệt độ tăng cao những ngày qua khiến đôi bờ sông Hương (TP Huế) trở nên nhộn nhịp mỗi buổi chiều, khi đông đảo người dân đổ về hóng mát và "săn" hoàng hôn.

10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè

10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè

Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/04/2026 14:00

SKĐS - Giữa thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mệt mỏi, 'nóng trong' và nổi mụn. Bổ sung 10 loại rau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và vóc dáng hiệu quả.

5 lý do nên ăn bí xanh vào mùa hè

5 lý do nên ăn bí xanh vào mùa hè

Dinh dưỡng - 12/04/2026 06:02

SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước mà còn gây ra các vấn đề về da và tiêu hóa… Tìm hiểu 5 lý do nên bổ sung ngay bí xanh vào thực đơn mỗi ngày.

4 công thức nước ép dưa hấu ngon miệng và tốt cho sức khỏe

4 công thức nước ép dưa hấu ngon miệng và tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 21/03/2026 16:00

SKĐS - Việc kết hợp dưa hấu cùng các loại rau củ quả khác giúp đa dạng hương vị và tạo ra những thức uống giải khát sảng khoái. Khi được mix đúng cách, vị ngọt thanh của dưa hấu sẽ làm nền hoàn hảo cho vị chua nhẹ của trái cây hay vị thanh mát của rau xanh.

7 'siêu thực phẩm' mùa xuân tốt nhất cho sức khỏe

7 'siêu thực phẩm' mùa xuân tốt nhất cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 01/03/2026 10:20

SKĐS - Sau mùa đông, cơ thể cũng cần thay đổi về dinh dưỡng. Thay vì những bữa ăn giàu năng lượng, nặng nề, làm mới hệ tiêu hóa và làn da bằng 7 thực phẩm lành mạnh của mùa xuân.

6 lợi ích sức khỏe của rau má

6 lợi ích sức khỏe của rau má

Vị thuốc quanh ta - 02/12/2025 15:00

SKĐS - Tưởng chừng chỉ là loại rau dân dã, nhưng rau má chứa nhiều hợp chất sinh học có giá trị trị liệu. Nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ giấc ngủ và thúc đẩy làm lành tổn thương da, rau má đang được nghiên cứu rộng rãi với nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng.

5 cách chế biến đậu xanh hỗ trợ giấc ngủ ngon, tốt cho sức khỏe

5 cách chế biến đậu xanh hỗ trợ giấc ngủ ngon, tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 24/09/2025 14:45

SKĐS - Hạt đậu xanh được ví như 'viên ngọc xanh' trong hỗ trợ giấc ngủ ngon nhờ chứa nhiều dưỡng chất giúp tinh thần thư giãn, dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

5 loại trà thảo mộc làm mát cơ thể

5 loại trà thảo mộc làm mát cơ thể

Dinh dưỡng - 15/08/2025 06:06

SKĐS - Miền Bắc đã vào thu nhưng thời tiết vẫn nóng nực khiến mọi người cảm thấy khó chịu. Ngoài nước lọc hay các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc là một lựa chọn lý tưởng giúp giải nhiệt, thanh mát cơ thể.

Cơ thể khỏe đẹp nhờ bí quyết dinh dưỡng thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè

Cơ thể khỏe đẹp nhờ bí quyết dinh dưỡng thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè

Khỏe - Đẹp - 14/08/2025 13:30

SKĐS - Mùa hè cần điều chỉnh chế độ ăn uống vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp cơ thể thanh mát, giải nhiệt và khỏe đẹp từ bên trong...

Món ăn thanh mát, bổ sung dinh dưỡng giúp khỏe đẹp trong mùa hè

Món ăn thanh mát, bổ sung dinh dưỡng giúp khỏe đẹp trong mùa hè

Khỏe - Đẹp - 13/08/2025 06:09

SKĐS - Những món ăn thanh đạm, giải nhiệt, dễ tiêu, giàu vitamin và khoáng chất chính là lựa chọn lý tưởng để chăm sóc sức khỏe cả gia đình trong mùa hè.

Thực dưỡng duy trì và nâng cao sức khỏe trong mùa hè

Thực dưỡng duy trì và nâng cao sức khỏe trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/07/2025 15:00

SKĐS - Khí tiết mùa hè ở nước ta ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của con người, dễ gây mất nước, điện giải, say nắng, say nóng, mẩn ngứa... Một số cách thực dưỡng sẽ giúp duy trì và nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể chống chọi lại với những ảnh hưởng tiêu cực của thời tiết.

5 món ngon từ thịt vịt giúp giải nhiệt mùa hè

5 món ngon từ thịt vịt giúp giải nhiệt mùa hè

Dinh dưỡng - 06/07/2025 10:05

SKĐS - Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức thịt vịt với các món ăn mang tính thanh mát, dễ tiêu hóa. Tham khảo 5 gợi ý món ngon từ thịt vịt, giúp xua tan cái nóng và bổ sung dinh dưỡng.

5 cách để ăn quả vải không bị nóng

5 cách để ăn quả vải không bị nóng

Vị thuốc quanh ta - 11/06/2025 11:00

SKĐS - Quả vải là loại quả quen thuộc vào mùa hè. Tuy có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng nhiều người lại không dám ăn do sợ tính nóng của loại quả này. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp khắc phục một phần tình trạng phát nhiệt sau khi ăn vải.

Thải độc, giải nhiệt cho cơ thể mùa nắng nóng với những loại nước dễ kiếm, rẻ tiền

Thải độc, giải nhiệt cho cơ thể mùa nắng nóng với những loại nước dễ kiếm, rẻ tiền

Bệnh thường gặp - 07/06/2025 05:20

SKĐS - Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mất nước và dẫn đến các vấn đề xấu về sức khỏe. Có thể thải độc, giải nhiệt cho cơ thể mùa nắng nóng với những loại nước dễ kiếm, rẻ tiền dưới đây.

Lưu ý quan trọng với thí sinh tham dự thi đánh giá tư duy đợt cuối năm 2026

Lưu ý quan trọng với thí sinh tham dự thi đánh giá tư duy đợt cuối năm 2026

Xã hội - 13/05/2026 20:31

Ngày 13/5, theo thông tin của Đại học Bách khoa Hà Nội, số thí sinh đăng ký thi đánh giá tư duy đợt 3 năm 2026 hơn 22.000 thí sinh, tăng hơn 10% so với đợt 2 của năm nay.

Gã thanh niên Hải Phòng thuê xe ô tô tự lái, làm giả giấy tờ rồi mang bán

Gã thanh niên Hải Phòng thuê xe ô tô tự lái, làm giả giấy tờ rồi mang bán

Pháp luật - 13/05/2026 20:21

SKĐS - Do không có tiền tiêu xài nên sau khi thuê xe ô tô tự lái được ít ngày, Quang lên mạng xã hội làm giả giấy chứng nhận đăng ký phương tiện rồi đem bán xe vừa thuê với giá 450 triệu đồng.

Nổ súng bên trong Thượng viện Philippines

Nổ súng bên trong Thượng viện Philippines

Quốc tế - 13/05/2026 22:13

SKĐS - Tiếng súng bất ngờ vang lên bên trong tòa nhà Thượng viện Philippines, trong bối cảnh lực lượng an ninh tìm cách bắt giữ một thượng nghị sĩ bị Tòa án Hình sự Quốc tế truy nã.

Món ăn bài thuốc phòng và trị cảm nắng

Món ăn bài thuốc phòng và trị cảm nắng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/06/2025 15:00

SKĐS - Mùa hè, nắng nóng gay gắt không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó cảm nắng là một trong những hiện tượng khá phổ biến.

Mùa nóng trẻ uống nước gì cho tốt?

Mùa nóng trẻ uống nước gì cho tốt?

Phòng mạch online - 02/06/2025 06:00

SKĐS -Thời tiết nắng nóng là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus... tấn công và gây bệnh cho con người, đặc biệt là trẻ em, do sức đề kháng của trẻ còn non yếu nên rất dễ nhiễm bệnh. Việc chăm sóc dinh dưỡng đúng cho trẻ rất quan trọng, vậy cần cho trẻ uống nước gì để tốt cho sức khỏe?

4 bí quyết trong chế độ ăn uống mùa hè làm mát cơ thể

4 bí quyết trong chế độ ăn uống mùa hè làm mát cơ thể

Dinh dưỡng - 24/05/2025 10:15

SKĐS - Mùa hè oi ả khiến cơ thể dễ mệt mỏi, dễ mất nước nhưng hoàn toàn có thể 'hạ nhiệt' từ bên trong bằng thói quen và chế độ ăn uống thông minh. Điều này giúp cơ thể luôn tươi mát, tràn đầy năng lượng.

Thực phẩm giúp thanh nhiệt ngày hè

Thực phẩm giúp thanh nhiệt ngày hè

Khỏe - Đẹp - 07/05/2025 18:10

SKĐS - Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể luôn cảm thấy uể oải và mệt mỏi... Một số thực phẩm có tính mát giúp thanh nhiệt, cung cấp nước và các vitamin, khoáng chất bị mất qua mồ hôi.

Top 10 món đồ uống giải nhiệt mùa hè

Top 10 món đồ uống giải nhiệt mùa hè

Dinh dưỡng - 04/05/2025 13:15

SKĐS - Khi chào đón mùa hè, hãy làm mới và bổ sung nước cho cơ thể với một số loại đồ uống giải nhiệt tốt nhất giúp 'đánh bay' cái nóng.

5 cách uống nước mía an toàn

5 cách uống nước mía an toàn

Vị thuốc quanh ta - 06/04/2025 11:30

SKĐS – Mặc dù nước mía chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân và làm tăng lượng đường trong máu. Vậy uống nước mía như thế nào an toàn cho sức khỏe?

Bộ Y tế hướng dẫn tổ chức khám sức khỏe định kỳ theo nhóm tuổi, tránh quá tải ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế hướng dẫn tổ chức khám sức khỏe định kỳ theo nhóm tuổi, tránh quá tải

SKĐS - Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho người dân theo từng nhóm tuổi và đối tượng, nhằm triển khai đồng bộ trên toàn quốc, bảo đảm hiệu quả, tránh quá tải và hướng tới mục tiêu từ năm 2026 mỗi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất 1 lần...

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan trao quyết định bổ nhiệm Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan trao quyết định bổ nhiệm Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm

SKĐS - Sáng 13/5, tại trụ sở Bộ Y tế, Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã trao quyết định bổ nhiệm chức vụ Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đối với ông Chu Quốc Thịnh - Quyền Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm.

'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh

SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...

Bệnh dại ở Đồng Nai diễn biến đáng lo ngại Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Bệnh dại ở Đồng Nai diễn biến đáng lo ngại

SKĐS - BS CKI Phan Văn Phúc, Khoa Phòng chống bệnh truyền nhiễm Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Đồng Nai (CDC Đồng Nai) cảnh báo, tình hình bệnh dại trên động vật ở địa bàn hiện rất đáng lo ngại khi nhiều mẫu xét nghiệm trên chó, mèo cho kết quả dương tính với virus dại.

Phòng mạch online

Người trưởng thành ăn lòng đỏ trứng có ảnh hưởng đến huyết áp không?

SKĐS - Ăn lòng đỏ trứng gà mang lại nhiều lợi ích, nhưng cần cân nhắc mức tiêu thụ phù hợp, đặc biệt với những người có nguy cơ bệnh tim mạch hoặc cholesterol cao.