giải nhiệt

Vì sao nên uống nước me trong mùa hè?

Dinh dưỡng - 16/07/2026 09:00

SKĐS - Trong những ngày nắng nóng, nước me không chỉ là thức uống giải khát thanh mát mà còn là cách giúp tăng cường sức đề kháng và thanh lọc cơ thể từ bên trong hiệu quả.

5 lợi ích của rau đay đối với sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 30/06/2026 15:00

Đá viên giải nhiệt mùa hè: Sạch đến đâu?

Thời sự - 23/06/2026 09:24

Bí quyết làm nước rau má đậu xanh giải nhiệt mùa hè

Dinh dưỡng - 18/06/2026 13:00

Người tăng huyết áp uống nước lá tre có tốt không?

Thầy giỏi – thuốc hay - 08/06/2026 20:00

SKĐS – Nước lá tre là thức uống giúp giải nhiệt, làm dịu cảm giác nóng trong, khô miệng hay bứt rứt khó chịu trong cơ thể. Không những thế, trong lá tre còn chứa nhiều thành phần hỗ trợ bảo vệ tim mạch, điều hoà huyết áp.

Rau xương cá: Vị thuốc dân gian giúp thanh nhiệt, lợi tiểu

Vị thuốc quanh ta - 08/06/2026 11:00

SKĐS - Từ lâu, rau xương cá không chỉ xuất hiện trong bữa cơm của nhiều gia đình vùng nông thôn mà còn được dân gian sử dụng như một vị thuốc hỗ trợ thanh nhiệt, lợi tiểu và làm mát cơ thể.

10 lý do nên ăn nhiều dưa hấu hơn trong mùa hè

Dinh dưỡng - 04/06/2026 16:00

SKĐS - Những đợt nắng nóng gay gắt mùa hè dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước và kiệt sức. Trong các loại trái cây, dưa hấu rất tốt cho việc giải nhiệt nhờ hương vị ngọt mát, mọng nước và chứa nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

5 món canh giảm cân, đẹp da, chống nóng hiệu quả

Dinh dưỡng - 03/06/2026 09:00

SKĐS - Cái nắng oi bức của mùa hè không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn là ‘thủ phạm’ khiến làn da dễ sạm nám. Những bát canh thanh mát, bổ dưỡng dưới đây chính là giải pháp ‘3 trong 1’ giúp giải nhiệt nhanh, giảm cân hiệu quả và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Hiểu đúng về rau má để dùng an toàn và hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 30/05/2026 06:00

SKĐS - Rau má là một trong những loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, đặc biệt phổ biến vào mùa nóng nhờ cảm giác thanh mát và dễ uống. Không ít người xem nước rau má như 'thức uống giải độc tự nhiên', thậm chí sử dụng hằng ngày với kỳ vọng làm đẹp da, mát gan hoặc hỗ trợ giảm nóng trong.

5 món ăn bài thuốc từ rong biển giúp thanh nhiệt, bổ sung khoáng chất

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/05/2026 17:00

SKĐS - Rong biển không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn mà còn được xem là vị thuốc tự nhiên giúp thanh nhiệt, hóa đàm, lợi tiểu và bổ sung khoáng chất cho cơ thể. Khi kết hợp với các nguyên liệu phù hợp, rong biển có thể trở thành những món ăn bài thuốc tốt cho sức khỏe trong mùa nóng.

Đông y chỉ cách giải nhiệt mà không làm cơ thể mất sức

Thầy giỏi – thuốc hay - 28/05/2026 15:00

SKĐS - Thời tiết nắng nóng, nhiều người tìm mọi cách để ‘hạ nhiệt’ cơ thể như uống nước đá lạnh, ăn nhiều đồ mát hay dùng các loại nước thanh nhiệt. Tuy nhiên, theo Đông y, giải nhiệt sai cách sẽ làm cơ thể mệt mỏi, lạnh bụng, suy giảm tiêu hóa, thậm chí hao tổn khí lực.

10 thức uống giúp thanh nhiệt, bù dịch ngày nắng gắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/05/2026 15:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, mùa hè dễ làm hao khí, hao tổn tân dịch nên ngoài việc bổ sung nước, cần lựa chọn thức uống phù hợp để giúp cơ thể thanh nhiệt, bù dịch mà không làm lạnh bụng hay suy yếu tỳ vị.

Nắng nóng gay gắt: Cảnh giác với 2 loại đồ uống tưởng giải nhiệt nhanh nhưng càng uống càng gây mất nước

Cảnh giác thực phẩm - 27/05/2026 09:00

SKĐS - Để giải nhiệt nhanh và giảm mệt mỏi, nhiều người có thói quen uống nước ngọt có gas hay những chai nước tăng lực ướp lạnh. Thói quen này gây tác dụng ngược, càng uống nhiều càng khiến cơ thể dễ mất nước.

Nắng nóng 40 độ, uống nước đá liên tục có thực sự giúp giải nhiệt?

Khỏe - Đẹp - 26/05/2026 18:00

SKĐS - Vài ngày trở lại đây, Hà Nội liên tục ghi nhận thời tiết nắng nóng gay gắt, có thời điểm nhiệt độ ngoài trời vượt ngưỡng 40 độ C. Nhiều người tìm đến nước đá để giải nhiệt tức thì nhưng việc uống nước quá lạnh liên tục có thực sự giúp giải nhiệt?

3 loại nước uống giải nhiệt, bù nước cực tốt nên dùng khi nắng nóng

Dinh dưỡng - 26/05/2026 13:30

SKĐS - Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất nước, mệt mỏi và kiệt sức nếu không bù nước kịp thời. Ngoài nước lọc, dùng các loại nước uống sau đây giúp giải nhiệt nhanh chóng và bổ sung chất điện giải cho cơ thể.

3 món cháo thuốc giúp phục hồi cơ thể khi bị say nắng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/05/2026 11:00

SKĐS - Nắng nóng đỉnh điểm khiến nhiều người dễ rơi vào tình trạng mệt lả, đau đầu, khát nước, chóng mặt sau khi làm việc hoặc di chuyển ngoài trời. Theo Y học cổ truyền, say nắng khiến cơ thể hao khí, tổn tân dịch, ảnh hưởng đến chức năng tỳ vị. Các món cháo thuốc giúp phục hồi cơ thể sau say nắng.

Nắng nóng kéo dài: 4 cách ăn uống giúp cơ thể dễ chịu hơn

Khỏe - Đẹp - 25/05/2026 06:02

SKĐS - Những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm cảm giác ăn uống trở nên thất thường hơn. Lựa chọn thực phẩm phù hợp và ăn uống điều độ có thể giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, dễ chịu hơn giữa thời tiết oi bức.

Trời nóng nên uống nước chanh hay nước dừa?

Vị thuốc quanh ta - 25/05/2026 06:00

SKĐS - Cả nước chanh và nước dừa đều có tác dụng tốt cho sức khỏe và dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, trong thời tiết nắng nóng nên dùng loại thức uống nào tốt hơn cho cơ thể.

Xã hội

Lách đường nhỏ, chọn giờ vắng, xe chở quá tải vẫn không thoát CSGT

Xã hội - 23/07/2026 18:10

SKĐS - Để hạn chế tình trạng tài xế báo vị trí kiểm tra, CSGT Hà Nội tăng cường tuần tra lưu động. Nhiều xe tải chở quá tải đã bị phát hiện và xử lý.

Pháp luật

Vụ xe Mercedes bị cào xước: Trả hồ sơ điều tra bổ sung do xe đang 'cắm' ngân hàng

Pháp luật - 23/07/2026 17:52

SKĐS - Tại phiên tòa, VKS cho rằng việc chiếc xe Mercedes đang được thế chấp ngân hàng không được bị hại khai báo trong quá trình điều tra nên cần trả hồ sơ điều tra bổ sung, do có phát sinh tình tiết mới.

Quốc tế

Enzym nhân tạo 'xóa' dấu vết lão hóa tới 70% trên mô người

Quốc tế - 23/07/2026 17:53

SKĐS - Các nhà khoa học Mỹ vừa chế tạo thành công một loại enzym có thể xóa bỏ dấu hiệu lão hóa trên mô người hiến tặng, giảm hơn 70% ở động mạch người 75 tuổi và đưa mức độ ở da xuống dưới mức của người 31 tuổi.

3 nhóm người nên hạn chế ăn quả bầu

Cảnh giác thực phẩm - 22/05/2026 11:30

SKĐS - Quả bầu thanh mát, ngọt dịu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo Đông y và y học hiện đại, không phải ai cũng có thể ăn nhiều các món chế biến từ quả bầu.

6 vị thuốc quen thuộc giúp mát gan trong ngày nắng nóng

Vị thuốc quanh ta - 18/05/2026 17:00

SKĐS – Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng ‘nóng trong’, nổi mụn, mệt mỏi, ăn uống kém. Theo Y học cổ truyền, một số vị thuốc đơn giản, dễ tìm có thể hỗ trợ thanh nhiệt, bảo vệ chức năng gan, hỗ trợ làm mát gan nếu sử dụng đúng cách.

7 món ăn – bài thuốc giúp giải nhiệt, giải độc ngày nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/04/2026 15:00

SKĐS – Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, nóng trong, nổi mụn, rối loạn tiêu hóa. Theo y học cổ truyền, việc lựa chọn các món ăn – bài thuốc có tính thanh nhiệt, giải độc không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa nắng nóng.

6 món ăn – bài thuốc bổ khí, giải nhiệt mùa nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/04/2026 15:03

SKĐS – Theo y học cổ truyền, mùa nóng không chỉ khiến cơ thể dễ bị nóng trong mà còn làm hao tổn khí, gây mệt mỏi, uể oải, ăn uống kém. Do đó, việc lựa chọn các món ăn vừa có tác dụng bổ khí, vừa thanh nhiệt là giải pháp hữu ích giúp cơ thể duy trì năng lượng và cân bằng trong những ngày oi bức.

Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể với rau má

Vị thuốc quanh ta - 24/04/2026 11:00

SKĐS - Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể dễ rơi vào trạng thái 'nóng trong', dẫn đến các biểu hiện như nhiệt miệng, mẩn ngứa, mụn nhọt... Trong dân gian, rau má từ lâu đã được sử dụng giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả, an toàn.

5 món canh thanh mát giải nhiệt mùa hè cực tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 19/04/2026 13:15

SKĐS - Để giải nhiệt hiệu quả và tăng cường sức đề kháng trong những ngày nắng nóng, 5 món canh thanh mát dưới đây không chỉ là vị thuốc thiên nhiên mà còn là bí quyết giúp bữa cơm gia đình thêm phần ngon miệng.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Chiến dịch 500 ngày đêm (Kỳ 1): Hành trình nửa thế kỷ của thân nhân liệt sĩ chưa bao giờ dừng lại...

SKĐS - Chiến tranh đã lùi xa hơn nửa thế kỷ, nhưng hành trình tìm người thân của nhiều gia đình liệt sĩ chưa khép lại. Có người đạp xe gần 800km, có người 5 lần sang Campuchia, chỉ mong người đã hy sinh được gọi đúng tên. Hôm nay, công nghệ ADN đang mở thêm hy vọng cho hành trình ấy.

TPHCM tìm nhân chứng về Bệnh viện K76A giai đoạn 1965-1967

Tìm thấy thêm một hài cốt liệt sĩ cùng nhiều di vật tại hang Đá Sập

KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁC

Những ca khúc đi cùng năm tháng lan tỏa niềm tự hào về Thành phố mang tên Bác

SKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.

50 năm Thành phố mang tên Bác: ‘Rạng rỡ tên Người’ lan tỏa niềm tự hào, pháo hoa thắp sáng bầu trời TPHCM

Hình ảnh kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác được trình chiếu tại trung tâm Seoul

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Tăng tốc loại trừ viêm gan virus, hướng tới giảm gánh nặng ung thư gan tại Việt Nam

SKĐS - Việt Nam hiện có khoảng 7,5 triệu người mắc viêm gan B và C, trong khi ung thư gan vẫn là một trong những loại ung thư phổ biến nhất. Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương, mục tiêu loại trừ bệnh viêm gan virus vào năm 2030 hoàn toàn khả thi nếu phát huy hiệu quả các biện pháp dự phòng...

Chính sách dân số phải đi vào cuộc sống để người dân yên tâm sinh đủ 2 con

Đưa chỉ tiêu về công tác dân số vào chương trình phát triển kinh tế - xã hội hàng năm của các địa phương

Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.