giải nhiệt

Đá viên giải nhiệt mùa hè: Sạch đến đâu?

Đá viên giải nhiệt mùa hè: Sạch đến đâu?

Thời sự - 23/06/2026 09:24

SKĐS - Nhu cầu sử dụng đá viên tăng mạnh trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, đằng sau những túi đá trong suốt là câu chuyện về nguồn nước đầu vào, quy trình sản xuất và khoảng trống trong kiểm soát an toàn thực phẩm mà không phải người tiêu dùng nào cũng biết.

10 lý do nên ăn nhiều dưa hấu hơn trong mùa hè

10 lý do nên ăn nhiều dưa hấu hơn trong mùa hè

Dinh dưỡng - 04/06/2026 16:00

SKĐS - Những đợt nắng nóng gay gắt mùa hè dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước và kiệt sức. Trong các loại trái cây, dưa hấu rất tốt cho việc giải nhiệt nhờ hương vị ngọt mát, mọng nước và chứa nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

5 món canh giảm cân, đẹp da, chống nóng hiệu quả

5 món canh giảm cân, đẹp da, chống nóng hiệu quả

Dinh dưỡng - 03/06/2026 09:00

SKĐS - Cái nắng oi bức của mùa hè không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn là ‘thủ phạm’ khiến làn da dễ sạm nám. Những bát canh thanh mát, bổ dưỡng dưới đây chính là giải pháp ‘3 trong 1’ giúp giải nhiệt nhanh, giảm cân hiệu quả và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Hiểu đúng về rau má để dùng an toàn và hiệu quả

Hiểu đúng về rau má để dùng an toàn và hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 30/05/2026 06:00

SKĐS - Rau má là một trong những loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, đặc biệt phổ biến vào mùa nóng nhờ cảm giác thanh mát và dễ uống. Không ít người xem nước rau má như 'thức uống giải độc tự nhiên', thậm chí sử dụng hằng ngày với kỳ vọng làm đẹp da, mát gan hoặc hỗ trợ giảm nóng trong.

5 món ăn bài thuốc từ rong biển giúp thanh nhiệt, bổ sung khoáng chất

5 món ăn bài thuốc từ rong biển giúp thanh nhiệt, bổ sung khoáng chất

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/05/2026 17:00

SKĐS - Rong biển không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn mà còn được xem là vị thuốc tự nhiên giúp thanh nhiệt, hóa đàm, lợi tiểu và bổ sung khoáng chất cho cơ thể. Khi kết hợp với các nguyên liệu phù hợp, rong biển có thể trở thành những món ăn bài thuốc tốt cho sức khỏe trong mùa nóng.

Đông y chỉ cách giải nhiệt mà không làm cơ thể mất sức

Đông y chỉ cách giải nhiệt mà không làm cơ thể mất sức

Thầy giỏi – thuốc hay - 28/05/2026 15:00

SKĐS - Thời tiết nắng nóng, nhiều người tìm mọi cách để ‘hạ nhiệt’ cơ thể như uống nước đá lạnh, ăn nhiều đồ mát hay dùng các loại nước thanh nhiệt. Tuy nhiên, theo Đông y, giải nhiệt sai cách sẽ làm cơ thể mệt mỏi, lạnh bụng, suy giảm tiêu hóa, thậm chí hao tổn khí lực.

10 thức uống giúp thanh nhiệt, bù dịch ngày nắng gắt

10 thức uống giúp thanh nhiệt, bù dịch ngày nắng gắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/05/2026 15:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, mùa hè dễ làm hao khí, hao tổn tân dịch nên ngoài việc bổ sung nước, cần lựa chọn thức uống phù hợp để giúp cơ thể thanh nhiệt, bù dịch mà không làm lạnh bụng hay suy yếu tỳ vị.

Nắng nóng gay gắt: Cảnh giác với 2 loại đồ uống tưởng giải nhiệt nhanh nhưng càng uống càng gây mất nước

Nắng nóng gay gắt: Cảnh giác với 2 loại đồ uống tưởng giải nhiệt nhanh nhưng càng uống càng gây mất nước

Cảnh giác thực phẩm - 27/05/2026 09:00

SKĐS - Để giải nhiệt nhanh và giảm mệt mỏi, nhiều người có thói quen uống nước ngọt có gas hay những chai nước tăng lực ướp lạnh. Thói quen này gây tác dụng ngược, càng uống nhiều càng khiến cơ thể dễ mất nước.

Nắng nóng 40 độ, uống nước đá liên tục có thực sự giúp giải nhiệt?

Nắng nóng 40 độ, uống nước đá liên tục có thực sự giúp giải nhiệt?

Khỏe - Đẹp - 26/05/2026 18:00

SKĐS - Vài ngày trở lại đây, Hà Nội liên tục ghi nhận thời tiết nắng nóng gay gắt, có thời điểm nhiệt độ ngoài trời vượt ngưỡng 40 độ C. Nhiều người tìm đến nước đá để giải nhiệt tức thì nhưng việc uống nước quá lạnh liên tục có thực sự giúp giải nhiệt?

3 loại nước uống giải nhiệt, bù nước cực tốt nên dùng khi nắng nóng

3 loại nước uống giải nhiệt, bù nước cực tốt nên dùng khi nắng nóng

Dinh dưỡng - 26/05/2026 13:30

SKĐS - Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất nước, mệt mỏi và kiệt sức nếu không bù nước kịp thời. Ngoài nước lọc, dùng các loại nước uống sau đây giúp giải nhiệt nhanh chóng và bổ sung chất điện giải cho cơ thể.

3 món cháo thuốc giúp phục hồi cơ thể khi bị say nắng

3 món cháo thuốc giúp phục hồi cơ thể khi bị say nắng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/05/2026 11:00

SKĐS - Nắng nóng đỉnh điểm khiến nhiều người dễ rơi vào tình trạng mệt lả, đau đầu, khát nước, chóng mặt sau khi làm việc hoặc di chuyển ngoài trời. Theo Y học cổ truyền, say nắng khiến cơ thể hao khí, tổn tân dịch, ảnh hưởng đến chức năng tỳ vị. Các món cháo thuốc giúp phục hồi cơ thể sau say nắng.

Nắng nóng kéo dài: 4 cách ăn uống giúp cơ thể dễ chịu hơn

Nắng nóng kéo dài: 4 cách ăn uống giúp cơ thể dễ chịu hơn

Khỏe - Đẹp - 25/05/2026 06:02

SKĐS - Những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm cảm giác ăn uống trở nên thất thường hơn. Lựa chọn thực phẩm phù hợp và ăn uống điều độ có thể giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, dễ chịu hơn giữa thời tiết oi bức.

Trời nóng nên uống nước chanh hay nước dừa?

Trời nóng nên uống nước chanh hay nước dừa?

Vị thuốc quanh ta - 25/05/2026 06:00

SKĐS - Cả nước chanh và nước dừa đều có tác dụng tốt cho sức khỏe và dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, trong thời tiết nắng nóng nên dùng loại thức uống nào tốt hơn cho cơ thể.

3 nhóm người nên hạn chế ăn quả bầu

3 nhóm người nên hạn chế ăn quả bầu

Cảnh giác thực phẩm - 22/05/2026 11:30

SKĐS - Quả bầu thanh mát, ngọt dịu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo Đông y và y học hiện đại, không phải ai cũng có thể ăn nhiều các món chế biến từ quả bầu.

6 vị thuốc quen thuộc giúp mát gan trong ngày nắng nóng

6 vị thuốc quen thuộc giúp mát gan trong ngày nắng nóng

Vị thuốc quanh ta - 18/05/2026 17:00

SKĐS – Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng ‘nóng trong’, nổi mụn, mệt mỏi, ăn uống kém. Theo Y học cổ truyền, một số vị thuốc đơn giản, dễ tìm có thể hỗ trợ thanh nhiệt, bảo vệ chức năng gan, hỗ trợ làm mát gan nếu sử dụng đúng cách.

Xã hội

Uống 1-2 cốc bia giải nhiệt, nhiều người bị phạt hàng triệu đồng

Uống 1-2 cốc bia giải nhiệt, nhiều người bị phạt hàng triệu đồng

Xã hội - 25/06/2026 19:20

SKĐS - Nghĩ rằng 1-2 lon bia không ảnh hưởng đến việc lái xe, nhiều tài xế vẫn điều khiển phương tiện và bị xử lý vi phạm nồng độ cồn.

Pháp luật

Người đàn ông hành hung thai phụ ở Bắc Ninh đã ra trình diện

Người đàn ông hành hung thai phụ ở Bắc Ninh đã ra trình diện

Pháp luật - 25/06/2026 19:21

SKĐS - Liên quan vụ thai phụ 32 tuần tuổi bị hành hung tại cửa hàng hoa quả ở Bắc Ninh, công an đã vận động đối tượng ra trình diện để phục vụ công tác điều tra, xử lý.

Quốc tế

Ukraine đánh trúng một trong những cơ sở xử lý khí đốt lớn nhất của Nga

Ukraine đánh trúng một trong những cơ sở xử lý khí đốt lớn nhất của Nga

Quốc tế - 25/06/2026 17:10

SKĐS - Ukraine đã thực hiện một trong những đòn tấn công tầm xa vào tổ hợp khí đốt Orenburg của Nga, nằm cách tiền tuyến hơn 1.200 km.

7 món ăn – bài thuốc giúp giải nhiệt, giải độc ngày nóng

7 món ăn – bài thuốc giúp giải nhiệt, giải độc ngày nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/04/2026 15:00

SKĐS – Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, nóng trong, nổi mụn, rối loạn tiêu hóa. Theo y học cổ truyền, việc lựa chọn các món ăn – bài thuốc có tính thanh nhiệt, giải độc không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa nắng nóng.

6 món ăn – bài thuốc bổ khí, giải nhiệt mùa nóng

6 món ăn – bài thuốc bổ khí, giải nhiệt mùa nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/04/2026 15:03

SKĐS – Theo y học cổ truyền, mùa nóng không chỉ khiến cơ thể dễ bị nóng trong mà còn làm hao tổn khí, gây mệt mỏi, uể oải, ăn uống kém. Do đó, việc lựa chọn các món ăn vừa có tác dụng bổ khí, vừa thanh nhiệt là giải pháp hữu ích giúp cơ thể duy trì năng lượng và cân bằng trong những ngày oi bức.

Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể với rau má

Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể với rau má

Vị thuốc quanh ta - 24/04/2026 11:00

SKĐS - Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể dễ rơi vào trạng thái 'nóng trong', dẫn đến các biểu hiện như nhiệt miệng, mẩn ngứa, mụn nhọt... Trong dân gian, rau má từ lâu đã được sử dụng giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả, an toàn.

5 món canh thanh mát giải nhiệt mùa hè cực tốt cho sức khỏe

5 món canh thanh mát giải nhiệt mùa hè cực tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 19/04/2026 13:15

SKĐS - Để giải nhiệt hiệu quả và tăng cường sức đề kháng trong những ngày nắng nóng, 5 món canh thanh mát dưới đây không chỉ là vị thuốc thiên nhiên mà còn là bí quyết giúp bữa cơm gia đình thêm phần ngon miệng.

Nắng nóng gay gắt, người dân tìm đến bờ sông Hương giải nhiệt, 'săn' hoàng hôn

Nắng nóng gay gắt, người dân tìm đến bờ sông Hương giải nhiệt, 'săn' hoàng hôn

Xã hội - 15/04/2026 07:45

SKĐS - Nhiệt độ tăng cao những ngày qua khiến đôi bờ sông Hương (TP Huế) trở nên nhộn nhịp mỗi buổi chiều, khi đông đảo người dân đổ về hóng mát và "săn" hoàng hôn.

10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè

10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè

Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/04/2026 14:00

SKĐS - Giữa thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mệt mỏi, 'nóng trong' và nổi mụn. Bổ sung 10 loại rau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và vóc dáng hiệu quả.

Dòng sự kiện

Kỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Kỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN

SKĐS - Trong những năm qua, TPHCM luôn khẳng định vị thế của một trung tâm y tế chuyên sâu hàng đầu cả nước. Với bối cảnh mới, Thành phố đang đứng trước một ngưỡng cửa mới, đó là chuyển mình thành trung tâm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao của khu vực ASEAN.

Phát triển du lịch y tế, hướng tới xây dựng Việt Nam thành điểm đến chăm sóc sức khỏe uy tín CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Phát triển du lịch y tế, hướng tới xây dựng Việt Nam thành điểm đến chăm sóc sức khỏe uy tín

SKĐS - Đề án Phát triển du lịch y tế giai đoạn 2026-2030 được kỳ vọng tạo nền tảng đưa Việt Nam trở thành điểm đến uy tín về khám chữa bệnh, phục hồi chức năng, chăm sóc sức khỏe và y học cổ truyền, góp phần thúc đẩy tăng trưởng kinh tế và nâng cao chất lượng dịch vụ...

Phòng mạch online

Người bị huyết áp thấp cần lưu ý gì khi trời nắng gay gắt

SKĐS - Nhiều người thường lo ngại tăng huyết áp khi trời nắng nóng nhưng lại ít chú ý rằng người bị huyết áp thấp cũng có thể đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe. Chỉ một vài thói quen tưởng chừng vô hại trong ngày hè cũng có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái suy kiệt.