CSGT Hải Phòng cứu người đàn ông tự ngã xuống đường, mất nhiều máu
Xã hội - 03/10/2026 21:01SKĐS - Phát hiện sự việc, 2 đại úy CSGT kiểm tra tình trạng của nạn nhân và dùng xe đặc chủng đưa đến viện cấp cứu.
giấc ngủ
Có nên bổ sung magie để ngủ ngon hơn không?
Thực phẩm chức năng - 03/10/2026 19:00SKĐS - Nhiều người tìm đến thực phẩm bổ sung để cải thiện giấc ngủ, trong đó magie được quan tâm. Vậy magie có thực sự giúp ngủ ngon hơn?
Gợi ý 4 món ăn nhẹ buổi tối giúp ngủ ngon hơn
Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/09/2026 15:00SKĐS - Một bữa ăn nhẹ đúng cách không chỉ giúp xoa dịu dạ dày mà còn là phương pháp tự nhiên hỗ trợ ngủ ngon, giấc ngủ sâu hơn.
Caffeine có lợi ích gì cho sức khỏe?
Phòng mạch online - 15/09/2026 08:33SKĐS - Caffeine có thể giúp tỉnh táo, tăng tập trung và hỗ trợ hiệu suất vận động khi sử dụng hợp lý, nhưng không nên lạm dụng.
5 món ăn từ lá đinh lăng giúp giảm đau đầu, cải thiện giấc ngủ
Dinh dưỡng - 10/09/2026 09:00SKĐS - Món ăn từ lá đinh lăng là giải pháp tự nhiên hỗ trợ xoa dịu thần kinh và ngủ ngon hơn. Tham khảo 5 món ăn có đinh lăng dễ dàng bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
Vì sao mùa thu nên ngủ sớm hơn mùa hè?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 19:00SKĐS - Ngủ sớm hơn mùa hè là một trong những nguyên tắc dưỡng sinh quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh khi giao mùa.
Cải thiện mất ngủ bằng 5 cách đơn giản sau
Sức khỏe tâm hồn - 08/09/2026 20:00SKĐS - Mất ngủ, ngủ không sâu giấc, thường xuyên thức giấc giữa đêm hay rối loạn giấc ngủ là những vấn đề ngày càng phổ biến.
Nguyên nhân phổ biến gây buồn ngủ nhiều vào ban ngày
Bệnh thường gặp - 08/09/2026 11:44SKĐS - Buồn ngủ nhiều vào ban ngày không chỉ do thiếu ngủ. Nếu tình trạng kéo dài, ảnh hưởng đến công việc, học tập cần khám ngay.
Giải pháp bảo vệ sức khỏe và nâng cao hiệu quả trực đêm cho y bác sĩ
Y tế - 01/09/2026 11:48SKĐS - Quan tâm đến giấc ngủ và nhịp sinh học của NVYT là chìa khóa quan trọng để duy trì chất lượng chuyên môn và an toàn người bệnh.
9 thói quen giúp ngủ ngon, cải thiện sức khỏe não bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/08/2026 11:00SKĐS - Duy trì những thói quen lành mạnh trước khi ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời hỗ trợ não bộ khỏe mạnh.
Tập thể dục muộn và 4 thói quen phổ biến có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ
Khỏe - Đẹp - 24/08/2026 06:05SKĐS - Nếu thực hiện không đúng thời điểm hoặc cường độ, một số thói quen có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học và melatonin.
Ngủ đúng giờ: Cách dưỡng can theo Đông y
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/08/2026 17:00SKĐS - Theo y học cổ truyền, can có vai trò quan trọng trong việc điều hòa khí huyết và duy trì sự cân bằng của cơ thể. Một giấc ngủ đầy đủ, đúng giờ, đặc biệt hạn chế thức khuya, được xem là một trong những cách dưỡng sinh đơn giản giúp cơ thể phục hồi và hỗ trợ chức năng của tạng can.
Bí quyết để thức dậy với làn da rạng rỡ
Thẩm mỹ - 07/08/2026 17:00SKĐS - Không ít người đầu tư nhiều tiền vào mỹ phẩm dưỡng da, serum cao cấp hay các liệu trình thẩm mỹ, nhưng lại bỏ qua một trong những liệu pháp làm đẹp hiệu quả và hoàn toàn miễn phí, đó là giấc ngủ.
Phòng ngừa ‘ô nhiễm ánh sáng’ và sóng điện từ tại gia đình: Bảo vệ giấc ngủ và thị lực cho trẻ nhỏ
Y tế - 27/07/2026 06:20SKĐS - Trong kỷ nguyên số, việc kiểm soát ‘ô nhiễm ánh sáng’ và sóng điện từ tại gia đình là yêu cầu cấp thiết để bảo vệ sức khỏe, đảm bảo chất lượng giấc ngủ và thị lực cho trẻ.
Ô nhiễm tiếng ồn đô thị ảnh hưởng đến giấc ngủ và hệ thần kinh như thế nào?
Y tế - 25/07/2026 18:40SKĐS- Tình trạng ô nhiễm tiếng ồn tại các đô thị lớn không chỉ gây khó chịu tức thời mà còn là mối đe dọa âm thầm tàn phá giấc ngủ và làm suy yếu hệ thần kinh con người mỗi ngày.
10 phút yoga trước khi đi ngủ mang lại những lợi ích gì?
Bài tập khỏe đẹp - 23/07/2026 19:00SKĐS - Nhiều người có thói quen dành vài phút để kéo giãn cơ thể hoặc hít thở sâu trước khi lên giường. Vậy, nếu duy trì 10 phút tập yoga mỗi tối, cơ thể và tinh thần có thể nhận được những thay đổi tích cực nào theo thời gian?
Xã hội
Pháp luật
Hé lộ nguyên nhân nam thanh niên đâm người liên tiếp tại dãy trọ ở Đà Nẵng
Pháp luật - 03/10/2026 22:51SKĐS - Sau mâu thuẫn tại dãy trọ, Hồ Nhật Thống cầm dao đạp ngã, đâm người đàn ông đi lấy mũ bảo hiểm.
Quốc tế
Vũ khí cơ phó dùng để tấn công cơ trưởng trong buồng lái máy bay của FlyDubai
Quốc tế - 03/10/2026 18:52SKĐS - Cơ phó trong chuyến bay FZ1073 của FlyDubai đã dùng công cụ quen thuộc trong buồng lái để tấn công và gây trọng thương cơ trưởng.
5 thói quen đơn giản sau bữa tối giúp giảm cholesterol
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/07/2026 17:00SKĐS - Một số thói quen lành mạnh sau bữa tối có thể góp phần cải thiện mỡ máu, hỗ trợ kiểm soát cholesterol và tăng cường sức khỏe tim mạch nếu được duy trì lâu dài.
Ngủ trưa có hỗ trợ giảm cân không?
Thẩm mỹ - 12/07/2026 11:00SKĐS - Nhiều người đang trong quá trình giảm cân thường phân vân không biết có nên ngủ trưa hay không, lo ngại rằng giấc ngủ buổi trưa có thể làm chậm trao đổi chất hoặc gây tích tụ thêm mỡ thừa. Thực tế, ngủ trưa đúng cách không những không cản trở quá trình giảm cân mà còn có hỗ trợ quá trình này.
9 thói quen nhỏ giúp kéo dài tuổi thọ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/07/2026 09:00SKĐS - Không cần những thay đổi lớn hay chế độ sống quá khắt khe, chỉ với vài điều chỉnh nhỏ trong ăn uống, vận động và sinh hoạt hằng ngày có thể góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính, duy trì sức khỏe và hướng tới một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh hơn.
Thiết bị theo dõi giấc ngủ có thể chính là thủ phạm gây... mất ngủ?
Y học 360 - 27/06/2026 15:10SKĐS - Các thiết bị theo dõi giấc ngủ tuy có thể hữu ích, nhưng việc quá phụ thuộc vào số liệu mà ngó lơ các tín hiệu từ cơ thể có thể khiến bạn luôn bồn chồn lo lắng mỗi khi màn đêm buông xuống.
Quản lý căng thẳng và ngủ ngon giúp trẻ lâu, tăng sức khỏe như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 25/06/2026 17:00SKĐS - Căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm suy giảm miễn dịch và ảnh hưởng đến làn da. Việc kiểm soát stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ được xem là “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe thể chất, tinh thần và vẻ ngoài trẻ trung...
Mất ngủ nên ăn hạt sen tươi hay hạt sen khô để dễ vào giấc?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/06/2026 09:00SKĐS - Tình trạng mất ngủ kéo dài khiến nhiều người tìm đến hạt sen như một liệu pháp tự nhiên lành tính. Tuy nhiên, nên lựa chọn loại tươi hay khô để đạt hiệu quả tối ưu là điều không phải ai cũng biết.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMAn táng 30 hài cốt liệt sĩ được quy tập trong chiến dịch 500 ngày đêm ở Quảng Trị
SKĐS - 30 hài cốt liệt sĩ quy tập trong chiến dịch 500 ngày đêm ở Quảng Trị được đưa về an nghỉ cùng đồng đội.
Hải Phòng đã tìm thấy 22 bộ hài cốt ở mộ chôn tập thể gò Mả Chìa
Phát hiện thêm 6 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế đẩy nhanh tiến độ các nhiệm vụ chuyển đổi số, tháo gỡ điểm nghẽn dữ liệu và dịch vụ số
SKĐS - Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà nhấn mạnh, mục tiêu cuối cùng là giúp người dân, cơ sở khám bệnh, chữa bệnh và cơ quan quản lý sử dụng dữ liệu và dịch vụ số thuận tiện, chính xác, an toàn hơn.
Bộ trưởng Bộ Y tế trao Quyết định điều động, bổ nhiệm Phó Chánh Văn phòng Hội đồng Y khoa Quốc gia
Bộ Y tế trình Quốc hội 4 dự án luật, nhiều chính sách mới trong lĩnh vực y tế
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẤN 5Top 100 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' lần 5: Đa dạng tuổi tác, nghề nghiệp, chung mục tiêu sống khỏe
SKĐS - 100 ứng viên xuất sắc vượt qua Vòng 1 Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 5 đang tiếp tục hành trình thay đổi để sống khỏe hơn, chủ động hơn mỗi ngày.
Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Đếm ngược chặng cuối Vòng 1, ai sẽ lọt TOP100?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIPGS.TS.BS Nguyễn Văn Chinh - Người giữ nhịp sống phía sau cánh cửa phòng mổ
SKĐS - Hơn một phần tư thế kỷ gắn với gây mê hồi sức, PGS.TS.BS Nguyễn Văn Chinh đã đi từ phòng mổ đến giảng đường từ nghiên cứu khoa học đến công tác quản lý và chống dịch...
Bác sĩ Nguyễn Ngọc Khôi, người chữa lành những nỗi đau mang tên 'khác biệt'
Vị bác sĩ làng với những bước chân không mỏi
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhHuế đưa y tế dự phòng về trạm y tế, phòng bệnh chủ động từ cơ sở
SKĐS - Huế đưa y tế dự phòng về trạm y tế, tăng tính chủ động phòng bệnh, chăm sóc sức khỏe người dân từ cơ sở.
Bệnh viện Phổi Nghệ An thực hiện thành công nội soi gây mê sinh thiết màng phổi
Hà Tĩnh tăng tốc phủ kín khám sức khỏe toàn dân
Phòng mạch online
Magie Bisglycinate: Chìa khóa vàng cho giấc ngủ sâu và hệ thần kinh khỏe mạnh
SKĐS - Không phải dạng magie nào cũng giống nhau, magie bisglycinate nổi bật nhờ khả năng hấp thu tốt và hỗ trợ giấc ngủ, thần kinh.