đường ruột

6 công thức đồ uống chứa lợi khuẩn giúp giữ gìn sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 04/11/2026 13:00

SKĐS - Probiotics - lợi khuẩn trong một số đồ uống giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe đường ruột.

4 món ăn giàu lợi khuẩn tự nhiên tốt cho sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch

Dinh dưỡng - 04/11/2026 09:00

Lợi ích của kim chi với sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 02/11/2026 05:30

7 loại protein dễ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 27/10/2026 05:30

10 loại thực phẩm nên ăn mỗi tuần tốt cho sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 26/10/2026 05:35

SKĐS - Thói quen sinh hoạt, bao gồm cả chế độ ăn uống, có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe đường ruột.

Triển vọng điều trị chứng gan nhiễm mỡ nặng nhờ cơ chế phục hồi đường ruột

Quốc tế - 19/10/2026 18:16

SKĐS - Một hợp chất đang được thử nghiệm mở ra triển vọng điều trị gan nhiễm mỡ nặng nhờ khả năng phục hồi hàng rào bảo vệ đường ruột.

Loại thuốc tạo hy vọng ăn uống thoải mái cho người phải kiêng bột mì cả đời

Quốc tế - 19/10/2026 06:32

SKĐS - Một loại thuốc đang được thử nghiệm hứa hẹn giúp người có nguy cơ kiêng bột mì cả đời vì bệnh celiac thoải mái hơn trong ăn uống.

Con người hiện đại đang mất dần hệ vi khuẩn đường ruột của tổ tiên

Quốc tế - 15/10/2026 20:23

SKĐS - Con người hiện đại đã đánh mất phần lớn hệ vi khuẩn đường ruột từ tổ tiên trong quá trình công nghiệp hóa.

Tuổi 50 muốn khỏe, hãy duy trì 4 thói quen tốt cho hệ vi sinh đường ruột

Bệnh thường gặp - 13/10/2026 06:00

SKĐS - Duy trì 4 thói quen đơn giản mỗi ngày như ăn đủ chất xơ, bổ sung thực phẩm lên men phù hợp, vận động và uống đủ nước có thể góp phần xây dựng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh sau tuổi 50.

Yếu tố bí mật quyết định sự phát triển của lợi khuẩn ruột ngoài chế độ ăn

Quốc tế - 08/10/2026 13:19

SKĐS - Nghiên cứu mới vừa vén màn thêm một yếu tố quyết định sự phát triển của lợi khuẩn ruột bên cạnh chế độ ăn giàu xơ.

Suýt hỏng đường ruột do chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày để giảm cân

Quốc tế - 19/09/2026 20:08

SKĐS - Chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày liên tục giúp nam thanh niên Mỹ giảm 4kg, nhưng lại đổ bệnh tiêu hóa khi vừa đổi món.

4 sai lầm khi sử dụng lá mơ lông nhiều người mắc phải

Vị thuốc quanh ta - 18/09/2026 10:00

SKĐS - Lá mơ lông được sử dụng theo kinh nghiệm dân gian, nhưng dùng sai cách không những làm giảm hiệu quả mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.

Chăm sóc hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ sức khỏe não bộ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 17:00

SKĐS - Hệ vi sinh đường ruột tham gia vào quá trình tiêu hóa, chuyển hóa, miễn dịch và truyền tín hiệu tới não, hỗ trợ sức khoẻ não bộ.

Hai chất tạo ngọt có thể thay đổi hệ vi sinh đường ruột qua nhiều thế hệ

Dinh dưỡng - 06/09/2026 13:46

SKĐS - Nghiên cứu mới chỉ ra 2 chất tạo ngọt có thể thay đổi hệ vi sinh đường ruột di truyền sang thế hệ con cháu.

5 cách dùng hạt chia giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/09/2026 05:31

SKĐS - Hạt chia giàu chất xơ hòa tan, có khả năng hút nước và tạo gel, góp phần hỗ trợ nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn, giúp giảm táo bón...

Cách tiêu thụ chất xơ giúp giảm xơ vữa động mạch, bảo vệ tim mạch

Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/08/2026 13:25

SKĐS - Tối ưu hóa lượng chất xơ giúp cải thiện tình trạng cholesterol, đái tháo đường, cân nặng và các vấn đề về đường ruột, đồng thời bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Bùng phát ổ dịch mới, Mỹ đối mặt làn sóng nhiễm ký sinh trùng đường ruột cao kỷ lục

Quốc tế - 24/07/2026 14:55

SKĐS - FDA vừa xác nhận ổ lây lan Cyclospora (một loại ký sinh trùng) mới tại Mỹ với ít nhất 72 ca bệnh chưa rõ nguồn gốc, trong bối cảnh nước này ghi nhận số ca nhiễm ký sinh trùng đường ruột cao kỷ lục trong năm nay.

Protein tinh khiết hay whey tốt hơn cho sức khỏe cơ bắp và đường ruột?

Dinh dưỡng - 21/06/2026 05:30

SKĐS - Trong hành trình xây dựng cơ bắp và tối ưu hóa dinh dưỡng, protein đóng vai trò không thể thay thế. Thực phẩm bổ sung như protein tinh khiết và whey truyền thống rất phổ biến nhưng loại nào tốt hơn cho tiêu hóa và phát triển cơ bắp?

Xã hội

Cận cảnh những cá thể động vật hoang dã vừa được tái thả ở rừng Cúc Phương

Xã hội - 05/11/2026 11:18

SKĐS - 32 cá thể động vật hoang dã về môi trường tự nhiên tại Vườn Quốc gia Cúc Phương gồm tê tê Java, rùa răng và rắn hổ chúa.

Pháp luật

Lương tối thiểu vùng tăng từ năm 2027: Người lao động thực nhận thêm bao nhiêu?

Pháp luật - 05/11/2026 11:45

SKĐS - Từ ngày 1/1/2027, lương tối thiểu vùng tăng từ 310.000-390.000 đồng/tháng. Tuy nhiên, không phải người lao động nào cũng được tăng lương đúng bằng mức này.

Quốc tế

Hàng loạt ngân hàng máu tại Pháp trở thành mục tiêu tấn công mạng

Quốc tế - 05/11/2026 11:42

SKĐS - Cuộc tấn công mạng nhằm vào hệ thống kho lạnh ở Pháp suýt phá hủy nguồn huyết tương quan trọng tại nhiều ngân hàng máu trong nước.

Cà phê có lợi hay có hại cho đường ruột? 3 nguyên tắc cần lưu ý khi uống cà phê

Dinh dưỡng - 11/06/2026 10:00

SKĐS - Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo buổi sáng mà còn chứa ‘combo’ bao gồm polyphenol, chất xơ hòa tan, caffeine… có ảnh hưởng tới não, tim, gan, đặc biệt là ruột và hệ vi sinh đường ruột.

Ngày nào cũng ăn sữa chua có đường có sao không?

Cảnh giác thực phẩm - 20/04/2026 14:15

SKĐS - Ăn sữa chua mỗi ngày là một thói quen rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng khi có thêm đường, mọi người cần cân nhắc kỹ hơn về liều lượng và cách ăn để không gây phản tác dụng cho sức khỏe.

6 cách đơn giản giúp bảo vệ đường ruột khi đi du lịch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/02/2026 06:00

SKĐS - Duy trì sức khỏe đường ruột tốt trong những chuyến du lịch giúp giảm nguy cơ gặp các rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón hay đầy hơi. Nhờ đó, cơ thể luôn dễ chịu, tinh thần thoải mái và bạn có thể tận hưởng trọn vẹn hành trình mà không bị gián đoạn bởi những vấn đề sức khỏe.

Cảnh giác thuốc: Một số loại thuốc dùng phổ biến có thể gây rối loạn đường ruột

Thông tin dược học - 08/02/2026 06:00

SKĐS - Hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò then chốt đối với tiêu hóa, miễn dịch và chuyển hóa. Nghiên cứu mới cho thấy một số thuốc dùng phổ biến không chỉ gây rối loạn hệ vi sinh khi đang sử dụng mà còn ảnh hưởng kéo dài nhiều năm sau khi ngừng thuốc.

Cách nuôi dưỡng ‘bộ não thứ hai’ khỏe mạnh?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/02/2026 11:00

SKĐS - Đường ruột được ví như ‘bộ não thứ hai’ khi sở hữu mạng lưới thần kinh phức tạp và giao tiếp chặt chẽ với não bộ. Những gì chúng ta ăn mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến tiêu hóa, mà còn chi phối miễn dịch, chuyển hóa và cảm xúc thông qua hệ vi sinh đường ruột.

6 loại đồ uống lên men tốt nhất cho sức khỏe đường ruột

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/01/2026 06:00

SKĐS - Đồ uống lên men hỗ trợ sức khỏe đường ruột nhờ cung cấp probiotic tự nhiên, giúp cân bằng hệ vi sinh, cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Việc bổ sung hợp lý các loại đồ uống này có thể góp phần duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

HIỂN THỊ THÊM BÀI