đường ruột

6 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe đường ruột mỗi ngày

Dinh dưỡng - 11/11/2026 10:00

SKĐS - Bổ sung 6 thực phẩm giàu chất xơ, probiotic và prebiotic giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe đường ruột.

3 loại sữa chua giúp giảm cân và tốt cho đường ruột nhất

Dinh dưỡng - 07/11/2026 06:01

4 món ăn giàu lợi khuẩn tốt cho sức khỏe đường ruột sau tuổi 70

Dinh dưỡng - 06/11/2026 09:00

6 công thức đồ uống chứa lợi khuẩn giúp giữ gìn sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 04/11/2026 13:00

4 món ăn giàu lợi khuẩn tự nhiên tốt cho sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch

Dinh dưỡng - 04/11/2026 09:00

SKĐS - Bổ sung thực phẩm lên men giàu lợi khuẩn dịu nhẹ giúp cân bằng hệ vi sinh, tốt cho sức khỏe đường ruột và tăng cường miễn dịch.

Lợi ích của kim chi với sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 02/11/2026 05:30

SKĐS - Kim chi là thực phẩm lên men chứa men vi sinh và chất xơ hỗ trợ sức khỏe đường ruột, tiêu hóa và hệ miễn dịch.

7 loại protein dễ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 27/10/2026 05:30

SKĐS - Một số thực phẩm giàu protein cũng cung cấp men vi sinh, prebiotic hoặc chất béo lành mạnh có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

10 loại thực phẩm nên ăn mỗi tuần tốt cho sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 26/10/2026 05:35

SKĐS - Thói quen sinh hoạt, bao gồm cả chế độ ăn uống, có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe đường ruột.

Triển vọng điều trị chứng gan nhiễm mỡ nặng nhờ cơ chế phục hồi đường ruột

Quốc tế - 19/10/2026 18:16

SKĐS - Một hợp chất đang được thử nghiệm mở ra triển vọng điều trị gan nhiễm mỡ nặng nhờ khả năng phục hồi hàng rào bảo vệ đường ruột.

Loại thuốc tạo hy vọng ăn uống thoải mái cho người phải kiêng bột mì cả đời

Quốc tế - 19/10/2026 06:32

SKĐS - Một loại thuốc đang được thử nghiệm hứa hẹn giúp người có nguy cơ kiêng bột mì cả đời vì bệnh celiac thoải mái hơn trong ăn uống.

Con người hiện đại đang mất dần hệ vi khuẩn đường ruột của tổ tiên

Quốc tế - 15/10/2026 20:23

SKĐS - Con người hiện đại đã đánh mất phần lớn hệ vi khuẩn đường ruột từ tổ tiên trong quá trình công nghiệp hóa.

Tuổi 50 muốn khỏe, hãy duy trì 4 thói quen tốt cho hệ vi sinh đường ruột

Bệnh thường gặp - 13/10/2026 06:00

SKĐS - Duy trì 4 thói quen đơn giản mỗi ngày như ăn đủ chất xơ, bổ sung thực phẩm lên men phù hợp, vận động và uống đủ nước có thể góp phần xây dựng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh sau tuổi 50.

Yếu tố bí mật quyết định sự phát triển của lợi khuẩn ruột ngoài chế độ ăn

Quốc tế - 08/10/2026 13:19

SKĐS - Nghiên cứu mới vừa vén màn thêm một yếu tố quyết định sự phát triển của lợi khuẩn ruột bên cạnh chế độ ăn giàu xơ.

Suýt hỏng đường ruột do chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày để giảm cân

Quốc tế - 19/09/2026 20:08

SKĐS - Chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày liên tục giúp nam thanh niên Mỹ giảm 4kg, nhưng lại đổ bệnh tiêu hóa khi vừa đổi món.

4 sai lầm khi sử dụng lá mơ lông nhiều người mắc phải

Vị thuốc quanh ta - 18/09/2026 10:00

SKĐS - Lá mơ lông được sử dụng theo kinh nghiệm dân gian, nhưng dùng sai cách không những làm giảm hiệu quả mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.

Chăm sóc hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ sức khỏe não bộ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 17:00

SKĐS - Hệ vi sinh đường ruột tham gia vào quá trình tiêu hóa, chuyển hóa, miễn dịch và truyền tín hiệu tới não, hỗ trợ sức khoẻ não bộ.

Hai chất tạo ngọt có thể thay đổi hệ vi sinh đường ruột qua nhiều thế hệ

Dinh dưỡng - 06/09/2026 13:46

SKĐS - Nghiên cứu mới chỉ ra 2 chất tạo ngọt có thể thay đổi hệ vi sinh đường ruột di truyền sang thế hệ con cháu.

5 cách dùng hạt chia giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/09/2026 05:31

SKĐS - Hạt chia giàu chất xơ hòa tan, có khả năng hút nước và tạo gel, góp phần hỗ trợ nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn, giúp giảm táo bón...

Xã hội

Video: Thót tim cảnh căng dây cõng cụ ông vượt dòng nước xiết giữa mưa lũ

Xã hội - 11/11/2026 21:16

SKĐS – Giữa mưa lũ, lực lượng chức năng xã Trà Tân căng dây, cõng cụ ông 70 tuổi vượt dòng nước chảy xiết về nhà an toàn.

Pháp luật

Sự thật sau tin báo bị ‘bỏ bùa’ mất vàng của 2 mẹ con ở Cà Mau

Pháp luật - 11/11/2026 21:56

SKĐS - Hai mẹ con ở Cà Mau dựng chuyện bị “bỏ bùa”, mất vàng để che giấu việc bán tài sản trả nợ.

Quốc tế

5 dấu hiệu đục thủy tinh thể dễ nhầm với lão hóa mắt sau tuổi 40

Quốc tế - 11/11/2026 16:06

SKĐS - Một số triệu chứng tưởng như lão hóa mắt ở người sau tuổi 40 có thể là dấu hiệu sớm của bệnh đục thủy tinh thể.

Cách tiêu thụ chất xơ giúp giảm xơ vữa động mạch, bảo vệ tim mạch

Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/08/2026 13:25

SKĐS - Tối ưu hóa lượng chất xơ giúp cải thiện tình trạng cholesterol, đái tháo đường, cân nặng và các vấn đề về đường ruột, đồng thời bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Bùng phát ổ dịch mới, Mỹ đối mặt làn sóng nhiễm ký sinh trùng đường ruột cao kỷ lục

Quốc tế - 24/07/2026 14:55

SKĐS - FDA vừa xác nhận ổ lây lan Cyclospora (một loại ký sinh trùng) mới tại Mỹ với ít nhất 72 ca bệnh chưa rõ nguồn gốc, trong bối cảnh nước này ghi nhận số ca nhiễm ký sinh trùng đường ruột cao kỷ lục trong năm nay.

Protein tinh khiết hay whey tốt hơn cho sức khỏe cơ bắp và đường ruột?

Dinh dưỡng - 21/06/2026 05:30

SKĐS - Trong hành trình xây dựng cơ bắp và tối ưu hóa dinh dưỡng, protein đóng vai trò không thể thay thế. Thực phẩm bổ sung như protein tinh khiết và whey truyền thống rất phổ biến nhưng loại nào tốt hơn cho tiêu hóa và phát triển cơ bắp?

Cà phê có lợi hay có hại cho đường ruột? 3 nguyên tắc cần lưu ý khi uống cà phê

Dinh dưỡng - 11/06/2026 10:00

SKĐS - Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo buổi sáng mà còn chứa ‘combo’ bao gồm polyphenol, chất xơ hòa tan, caffeine… có ảnh hưởng tới não, tim, gan, đặc biệt là ruột và hệ vi sinh đường ruột.

Ngày nào cũng ăn sữa chua có đường có sao không?

Cảnh giác thực phẩm - 20/04/2026 14:15

SKĐS - Ăn sữa chua mỗi ngày là một thói quen rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng khi có thêm đường, mọi người cần cân nhắc kỹ hơn về liều lượng và cách ăn để không gây phản tác dụng cho sức khỏe.

6 cách đơn giản giúp bảo vệ đường ruột khi đi du lịch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/02/2026 06:00

SKĐS - Duy trì sức khỏe đường ruột tốt trong những chuyến du lịch giúp giảm nguy cơ gặp các rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón hay đầy hơi. Nhờ đó, cơ thể luôn dễ chịu, tinh thần thoải mái và bạn có thể tận hưởng trọn vẹn hành trình mà không bị gián đoạn bởi những vấn đề sức khỏe.

HIỂN THỊ THÊM BÀI