dưỡng huyết

4 thói quen ăn sáng hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả

Chế độ ăn người bệnh - 01/09/2026 06:30

SKĐS - Ăn sáng đúng cách giúp duy trì năng lượng và kiểm soát đường huyết hiệu quả mỗi ngày.

4 loại đồ uống giúp ổn định đường huyết khi đi du lịch đường dài

Dinh dưỡng - 28/08/2026 09:50

Người trưởng thành khi nào cần xét nghiệm đường huyết?

Bệnh thường gặp - 26/08/2026 14:26

Thời điểm ăn quả na không làm tăng đường huyết

Dinh dưỡng - 26/08/2026 09:00

8 loại thực phẩm ăn sáng không làm đường huyết tăng nhanh

Chế độ ăn người bệnh - 16/08/2026 06:02

SKĐS - Người cần kiểm soát đường huyết nên chọn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.

Kiểm soát đường huyết: 9 thực phẩm người tiền đái tháo đường nên hạn chế

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/08/2026 06:00

SKĐS - Không ít thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng nhanh mà người tiền đái tháo đường không nhận ra.

Cách ăn giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân

Khỏe - Đẹp - 15/08/2026 06:00

SKĐS - Không nhất thiết phải loại bỏ cơm, bún, phở hay các thực phẩm giàu tinh bột khi giảm cân. Một thay đổi đơn giản trong cách ăn là có thể giúp làm giảm mức tăng đường huyết sau ăn, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

7 thói quen buổi sáng giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/08/2026 05:30

SKĐS - Đường huyết tăng nhẹ vào buổi sáng có thể liên quan đến sự thay đổi hormone khi cơ thể chuyển từ trạng thái ngủ sang thức. Mức tăng thường không đáng lo ngại, nhưng đường huyết cao kéo dài có thể làm tăng nguy cơ biến chứng của đái tháo đường.

Bị tiểu đường uống nước ép trái cây thay nước để 'thanh lọc', người phụ nữ nguy kịch

Y tế - 27/07/2026 13:16

SKĐS - Tin uống nước ép giúp thanh lọc cơ thể, nữ bệnh nhân đái tháo đường nhập viện trong tình trạng nguy kịch, đường huyết cao gấp 10 lần người bình thường sau hơn một tháng uống 2 lít nước ép mỗi ngày thay nước lọc.

Người sau 50 tuổi nên ăn chuối xanh, vì sao?

Vị thuốc quanh ta - 26/07/2026 05:30

SKĐS - Chuối xanh chứa nhiều tinh bột kháng, chất xơ và khoáng chất có lợi. Với người sau 50 tuổi, thực phẩm này có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột, kiểm soát đường huyết và góp phần bảo vệ tim mạch nếu được sử dụng đúng cách.

5 nhóm người nên ăn đậu bắp

Dinh dưỡng - 21/07/2026 14:00

SKĐS - Đậu bắp là món ăn dồi dào dinh dưỡng, giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa hiệu quả bất ngờ.

4 loại đồ uống giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

Chế độ ăn người bệnh - 18/07/2026 13:00

SKĐS - Tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp ổn định lượng đường trong máu, kiểm soát đường huyết, tốt cho sức khỏe tim mạch và chuyển hóa.

Cách đơn giản giúp giảm vị đắng khi ăn khổ qua

Dinh dưỡng - 09/07/2026 13:10

SKĐS - Mướp đắng (khổ qua) là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng vị đắng khiến nhiều người e ngại. Tham khảo các cách sơ chế và chế biến cực đơn giản giúp loại bỏ vị đắng mà vẫn giữ trọn dinh dưỡng.

Nên làm gì để giảm chỉ số đường huyết?

Phòng mạch online - 09/07/2026 07:04

SKĐS - Đái tháo đường là bệnh lý mạn tính ngày càng phổ biến. Nếu không kiểm soát tốt đường huyết, người bệnh có nguy cơ đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm ở tim mạch, mắt, thận, não và hệ thần kinh.

9 thực phẩm làm đường huyết tăng nhanh, người bệnh đái tháo đường nên hạn chế

Cảnh giác thực phẩm - 07/07/2026 08:00

SKĐS - Một số thực phẩm được tiêu hóa và hấp thụ nhanh chóng, gây tăng đường huyết đột ngột, trong khi những thực phẩm khác giải phóng glucose dần dần và ổn định hơn.

Ăn lạc luộc vào buổi sáng có tác dụng gì?

Dinh dưỡng - 05/07/2026 09:15

SKĐS - Ăn lạc luộc vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, từ việc hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết đến bảo vệ tim mạch và tăng cường trí nhớ hiệu quả.

Abbott đưa công nghệ theo dõi đường huyết liên tục chuẩn iCGM đến Việt Nam

Y học 360 - 02/07/2026 14:22

Khi sống cùng đái tháo đường, sự chủ động có thể tạo nên khác biệt lớn. Công nghệ theo dõi đường huyết liên tục đạt chuẩn iCGM mang đến cho người bệnh thêm công cụ để hiểu cơ thể mình và kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn.

Đậu đen có tác dụng gì? 4 cách kết hợp đậu đen giúp thanh nhiệt, dưỡng huyết

Vị thuốc quanh ta - 15/06/2026 11:00

SKĐS – Theo y học cổ truyền, đậu đen có tác dụng bổ thận, dưỡng huyết và thanh nhiệt. Khi kết hợp với một số nguyên liệu quen thuộc, đậu đen có thể trở thành món ăn dưỡng sinh giúp hỗ trợ giấc ngủ, giảm cảm giác nóng trong và bồi bổ cơ thể.

Xã hội

Công an làm việc với người phụ nữ bình luận kỳ thị, chia rẽ vùng miền trên Facebook

Xã hội - 01/09/2026 14:12

SKĐS - Trong quá trình tương tác trên mạng xã hội, chị P.T.Q đã sử dụng ngôn từ mang tính kỳ thị, xúc phạm và chia rẽ vùng miền.

Pháp luật

Bắt kẻ ngông cuồng chặn đường người cùng thôn 'xin đểu', cầm dao ném đá chống đối công an

Pháp luật - 01/09/2026 06:29

SKĐS - Công an xã Tây Cốc, tỉnh Phú Thọ vừa bắt giữ Lê Văn Sáu (SN 1965, trú thôn Hợp Lai, xã Tây Cốc), sau khi đối tượng này dùng dao và đá chống đối lực lượng công an đang thi hành công vụ.

Quốc tế

Đang ngồi ô tô khoe tính năng tự lái thì đâm trúng xe cảnh sát

Quốc tế - 01/09/2026 13:26

SKĐS - Ô tô của một nhà sáng chế Pakistan bất ngờ đâm phải xe cảnh sát khi đang trình diễn tính năng tự lái.

7 thói quen hàng ngày giúp kiểm soát đường huyết tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/06/2026 06:00

SKĐS - Kiểm soát đường huyết không nhất thiết phải bắt đầu từ những chế độ ăn kiêng khắt khe hay các bài tập cường độ cao, chỉ cần thực hiện những thay đổi nhỏ trong lối sống hằng ngày cũng có thể mang lại hiệu quả đáng kể.

Kháng insulin nên tập cardio hay tập tạ để kiểm soát đường huyết tốt hơn?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/06/2026 21:00

SKĐS - Tập luyện được xem là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để cải thiện kháng insulin. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn nên ưu tiên tập cardio hay tập tạ để kiểm soát đường huyết tốt hơn?

Mẹo nấu cơm gạo lứt thơm ngon và giảm chỉ số đường huyết hiệu quả nhất

Dinh dưỡng - 05/06/2026 09:00

SKĐS - Gạo lứt là một trong số những thực phẩm ưu tiên trong chế độ ăn kiểm soát đường huyết. Để tối ưu lợi ích của gạo lứt có thể áp dụng các phương pháp chế biến khoa học nhằm hạ chỉ số đường huyết xuống mức thấp nhất.

8 thực phẩm tốt nhất giúp hạ đường huyết tự nhiên

Dinh dưỡng - 03/06/2026 16:30

SKĐS - Để ngăn chặn tình trạng đường huyết tăng vọt sau khi ăn hãy chọn những thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất có thể giúp kiềm chế cơn thèm ăn và hạ đường huyết tự nhiên.

Giảm căng thẳng cho người bệnh tiểu đường để kiểm soát đường huyết hiệu quả

Phòng mạch online - 23/05/2026 20:29

SKĐS - Stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn làm tăng đường huyết, khiến người bệnh tiểu đường khó kiểm soát bệnh và gia tăng nguy cơ biến chứng. Việc duy trì lối sống lành mạnh, thư giãn tinh thần và vận động hợp lý sẽ giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tâm lý cho người bệnh.

Ăn rau trước, ăn cơm sau có lợi gì cho người bệnh đái tháo đường?

Chế độ ăn người bệnh - 23/05/2026 06:15

SKĐS - Đôi khi người bệnh đái tháo đường thường chỉ chăm chú vào việc ăn gì hay kiêng gì nhằm kiểm soát đường huyết mà vô tình bỏ qua một yếu tố rất đơn giản nhưng hiệu quả, đó là ăn rau trước, ăn cơm sau.

HIỂN THỊ THÊM BÀI