Rời nội đô hơn 30 km, sinh viên sống thế nào ở Hòa Lạc?
Xã hội - 02/10/2026 06:50SKĐS - Không gian học tập rộng rãi, hiện đại, nhưng cuộc sống bên ngoài giảng đường lại đặt ra những bài toán rất thực tế.
SKĐS - Tìm hiểu danh sách các thực phẩm giúp tăng lượng đường trong máu nhanh chóng và hiệu quả nhất khi bị hạ đường huyết.
SKĐS - Dùng mướp đắng trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ đường huyết, nhưng người bệnh cần chú ý lượng dùng và cách chế biến.
SKĐS - Bổ sung các loại trái cây phù hợp giúp duy trì, cải thiện chỉ số đường huyết.
SKĐS - Người bệnh đái tháo đường thường cắt giảm tinh bột trong khẩu phần. Tuy nhiên, có những sai lầm khá phổ biến do hiểu sai tác động của tinh bột với lượng đường trong máu.
SKĐS - Nước lá ổi được nhiều người dùng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, nhưng cần hiểu đúng lợi ích và không thay thế thuốc điều trị.
SKĐS - Hơn 2.000 lượt người ở Nghệ An được sàng lọc miễn phí, phát hiện đái tháo đường, tiền đái tháo đường và bất thường tuyến giáp.
SKĐS - Táo và lê đều cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất cùng carbohydrate. Vậy lựa chọn nào phù hợp hơn để kiểm soát lượng đường trong máu sau ăn?
SKĐS - Cùng một bát cơm nhưng ăn buổi sáng giúp cơ thể có nhiều thời gian sử dụng năng lượng, hạn chế tích trữ dư thừa hơn buổi tối.
SKĐS - Việc đi bộ ngay sau bữa tối có thể giúp duy trì mức đường huyết ổn định và ngăn ngừa tình trạng đường huyết tăng đột ngột.
SKĐS - Một chỉ số huyết áp, đường huyết bất thường không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với nguy hiểm, nhưng có những dấu hiệu người bệnh không nên chờ đợi thêm.
SKĐS - Đo huyết áp, đường huyết thường xuyên giúp người bệnh nắm được diễn biến sức khỏe, nhưng đo quá nhiều chưa chắc mang lại thêm lợi ích.
SKĐS - Giấm táo dùng trước bữa ăn có thể làm chậm tiêu hóa, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và góp phần hạn chế lượng thức ăn nạp vào.
SKĐS - Theo dõi sức khỏe tại nhà giúp người mắc bệnh mạn tính phát hiện sớm những thay đổi trong quá trình điều trị.
SKĐS - Các loại đồ uống phù hợp vào buổi chiều giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết ổn định hơn.
SKĐS - Ăn sáng đúng cách giúp duy trì năng lượng và kiểm soát đường huyết hiệu quả mỗi ngày.
SKĐS - Không gian học tập rộng rãi, hiện đại, nhưng cuộc sống bên ngoài giảng đường lại đặt ra những bài toán rất thực tế.
SKĐS - Nông Thị Tuyến bị cáo buộc dùng hình ảnh chỉnh sửa, quảng cáo filler, botox không rõ nguồn gốc để thu hút khách hàng.
SKĐS - Một câu hỏi khiến các nhà khoa học tranh luận suốt nhiều thập kỷ: Mặt Trăng từng sở hữu từ trường mạnh đến mức nào?
SKĐS - Chọn loại đồ uống phù hợp cho chuyến đi đường dài giúp giữ đủ nước và duy trì lượng đường huyết.
SKĐS - Đường huyết ngày càng trở thành một chỉ số sức khỏe được nhiều người chủ động theo dõi tại nhà. Bên cạnh chỉ số glucose, nhiều người còn biết đến HbA1c – chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 2-3 tháng trước đó.
SKĐS - Dù có vị ngọt nhưng nếu biết cách ăn quả na đúng cách và đúng thời điểm vẫn an toàn với người bệnh đái tháo đường.
SKĐS - Người cần kiểm soát đường huyết nên chọn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.
SKĐS - Không ít thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng nhanh mà người tiền đái tháo đường không nhận ra.
SKĐS - Không nhất thiết phải loại bỏ cơm, bún, phở hay các thực phẩm giàu tinh bột khi giảm cân. Một thay đổi đơn giản trong cách ăn là có thể giúp làm giảm mức tăng đường huyết sau ăn, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
SKĐS - Khi cơ thể thiếu magie, hoạt động thần kinh có thể bị ảnh hưởng, khiến tình trạng căng thẳng gia tăng, khó thư giãn và mất ngủ.