đường huyết
5 loại nấm giúp giảm cân và 'đốt' mỡ hiệu quả không nên bỏ lỡ
Dinh dưỡng - 25/12/2025 09:00SKĐS - Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.
Chủ động quản lý đường huyết với công nghệ và dinh dưỡng khoa học
Dinh dưỡng - 17/11/2025 09:49Đái tháo đường tiếp tục là thách thức với sức khỏe cộng đồng. Theo Liên đoàn Đái Tháo Đường Thế giới (IDF), có đến 589 triệu người trên thế giới – tức 1 trong 9 người trưởng thành đang sống chung với căn bệnh này.
Chọn bài tập và thời điểm tập giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/10/2025 18:31SKĐS - Tập thể dục đều đặn, dù chỉ trong thời gian ngắn, có thể tăng hiệu quả insulin và giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn. Vậy nên chọn bài tập nào và tập vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tối ưu?
Món ăn giúp giảm đường huyết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/10/2025 15:00SKĐS - Tận dụng các món ăn từ các thành phần tự nhiên, an toàn để hỗ trợ kiểm soát đường huyết là một phương pháp bổ sung hiệu quả cho người bệnh đái tháo đường.
Người bệnh đái tháo đường có ăn bí đỏ được không?
Chế độ ăn người bệnh - 13/10/2025 06:05SKĐS - Bí đỏ có tác động trực tiếp đến đường huyết của người bệnh đái tháo đường. Bài viết này sẽ phân tích tác động đó, hướng dẫn cách kiểm soát đường huyết khi sử dụng bí đỏ và giới thiệu công thức chế biến an toàn, giúp người bệnh tận dụng lợi ích của bí đỏ mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Thực phẩm nào là 'chìa khóa' giúp ổn định đường huyết?
Chế độ ăn người bệnh - 10/10/2025 06:06SKĐS - Đối với người bệnh đái tháo đường, việc lựa chọn sai thực phẩm có thể khiến đường huyết tăng vọt gây nguy hiểm. Vì thế, hiểu rõ cách thực phẩm tác động đến đường huyết và biết cách lựa chọn là 'chìa khóa' quan trọng để kiểm soát bệnh.
7 nguyên tắc xây dựng bữa ăn cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 06/10/2025 06:08SKĐS - Trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường, việc lựa chọn thực phẩm, cách ăn và thứ tự ăn uống rất quan trọng. Dưới đây là các nguyên tắc đơn giản mà người bệnh có thể áp dụng để tránh làm tăng đường huyết sau ăn.
4 việc cần làm sau bữa ăn để duy trì mức đường huyết ổn định
Chế độ ăn người bệnh - 04/10/2025 10:15SKĐS - Việc duy trì đường huyết ổn định sau bữa ăn không chỉ giúp người bệnh đái tháo đường cảm thấy khỏe mạnh mà còn là giải pháp bảo vệ sức khỏe lâu dài để sống chung với bệnh một cách an toàn, phòng biến chứng.
7 điều người bệnh đái tháo đường nên làm trước bữa ăn
Chế độ ăn người bệnh - 03/10/2025 06:05SKĐS - Để tránh tăng đường huyết sau ăn thì giai đoạn chuẩn bị trước bữa ăn cũng rất quan trọng. Có một số việc mà người bệnh đái tháo đường nên làm trước khi ăn nhằm mục tiêu giữ đường huyết ổn định, không tăng đột biến sau ăn.
6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường
Dinh dưỡng - 29/09/2025 13:25SKĐS – Quả ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C và kali có thể giúp tăng cường độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu. Dưới đây là 6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường.
Những lưu ý về bữa sáng cho người tiểu đường
Phòng mạch online - 29/09/2025 09:43SKĐS - Thực tế cho thấy, nhiều người mắc tiểu đường cho rằng ăn càng ít càng tốt, thậm chí nhịn ăn sẽ giúp hạ đường huyết mà không gây nguy hiểm. Chính vì vậy, nhiều người thường xuyên bỏ qua bữa sáng. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Hạ đường huyết ở người cao tuổi: Hiểm hoạ âm thầm dễ bị bỏ qua
Bệnh người cao tuổi - 27/09/2025 11:00SKĐS - Hạ đường huyết xảy ra khi lượng đường trong máu (glucose) giảm xuống dưới mức 3,9 mmol/L. Ở người cao tuổi, tình trạng này đặc biệt nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong - nhất là với những người có tiền sử đái tháo đường.
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
Cảnh giác thực phẩm - 16/09/2025 13:15SKĐS - Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc tránh ăn ổi.
Rối loạn lipid máu ở bệnh nhân tiểu đường cần lưu ý gì?
Bệnh thường gặp - 15/08/2025 11:00SKĐS - Rối loạn lipid máu thường gặp ở bệnh nhân đái tháo đường type 2. Theo nghiên cứu, khoảng 72% - 85% bệnh nhân tiểu đường bị rối loạn lipid máu gây xơ vữa bao gồm: tăng triglyceride, tăng ApoB, tăng non - HDL, LDL và giảm HDL.
6 lợi ích sức khỏe của long nhãn
Dinh dưỡng - 14/08/2025 13:15SKĐS - Nhắc đến quả nhãn, nhiều người thường nghĩ ngay đến những chùm quả tươi mọng nước, ngọt lịm. Tuy nhiên, long nhãn (quả nhãn sấy khô) cũng chứa nhiều lợi ích sức khỏe được khoa học hiện đại công nhận.
Vụ người phụ nữ bị đâm giữa đường ở Đà Nẵng: Khen thưởng công dân dũng cảm
Xã hội - 26/12/2025 20:06SKĐS - Công an phường An Khê đã khen thưởng công dân dũng cảm, kịp thời can ngăn, hỗ trợ cứu nạn nhân trong vụ người phụ nữ bị đâm giữa đường.
Diễn biến mới vụ học viên tử vong sau 2 ngày nhập học
Pháp luật - 26/12/2025 20:39SKĐS - Cơ quan công an đã tạm giữ nhiều người để điều tra vụ học viên tử vong sau 2 ngày nhập học tại Trung tâm Công tác xã hội Hải Hà (cơ sở 2, phường An Sinh, tỉnh Quảng Ninh).
Tàu ngầm lớp Yasen của Nga trở thành 'vấn đề nan giải' với Hải quân Mỹ
Quốc tế - 26/12/2025 15:37SKĐS - Bất chấp những khó khăn về ngân sách và nhân lực do cuộc xung đột kéo dài tại Ukraine, ngành công nghiệp đóng tàu ngầm của Nga trong năm qua vẫn ghi nhận bước tiến đáng kể.
5 loại đồ uống tự làm giúp kiểm soát đường huyết cao
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/07/2025 13:00SKĐS - Tăng đường huyết có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc các vấn đề sức khỏe khác và nếu không được kiểm soát, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm…
3 lý do không nên ăn quá nhiều dưa hấu
Dinh dưỡng - 29/07/2025 09:09SKĐS - Mặc dù dưa hấu mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng việc ăn quá nhiều có thể tiềm ẩn một số tác dụng phụ không mong muốn.
Người bị tiểu đường có nên đi bộ và môn thể thao nào giúp ổn định đường huyết?
Bệnh thường gặp - 25/07/2025 11:36SKĐS - Người bị tiểu đường nên tập thể dục để kiểm soát bệnh và giảm nguy cơ biến chứng. Tập thể dục giúp giảm cân, hạ lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy insulin và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Thời điểm nào tốt nhất để tập thể dục ở người bệnh đái tháo đường?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/07/2025 09:00SKĐS - Tập thể dục là biện pháp hiệu quả để kiểm soát bệnh đái tháo đường, nhưng thời điểm nào để tập luyện là tốt nhất?
3 tác dụng phụ của quả vải và lưu ý khi ăn vải
Dinh dưỡng - 26/06/2025 10:50SKĐS - Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tiền đái tháo đường
Bệnh thường gặp - 20/06/2025 05:19SKĐS - Tiền đái tháo đường có nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Do đó người bị tiền đái tháo đường cần phải điều trị để đưa mức glucose trong máu về bình thường, nhằm ngăn chặn và làm giảm biến chứng do tăng glucose máu.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế trả lời gì về kiến nghị nghiên cứu nâng lương khởi điểm cho bác sĩ của cử tri?
SKĐS - Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị xác định rõ nghề y là nghề đặc biệt, cần được đào tạo, sử dụng và đãi ngộ theo cơ chế đặc thù; đồng thời quy định bác sĩ, bác sĩ y học dự phòng và dược sĩ khi tuyển dụng được xếp lương từ bậc 2 của chức danh nghề nghiệp...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBám sát kết quả thực hiện nhiệm vụ chính trị, chuyên môn của từng đơn vị ngành y tế, khen thưởng đúng và ý nghĩa lan tỏa
SKĐS - Ngày 26/12, đồng chí Đào Hồng Lan - Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Thi đua - Khen thưởng - chủ trì kỳ họp lần thứ 3 năm 2025 nhằm xét tặng các danh hiệu thi đua, hình thức khen thưởng đối với các cá nhân, tập thể của ngành y tế.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTừng bước đưa tiêu chí cơ sở y tế không khói thuốc lá' thành nội dung thường xuyên trong đánh giá chất lượng bệnh viện
SKĐS - Cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I không chỉ là hoạt động thi đua đơn thuần, mà đã trở thành một phong trào truyền thông - hành động có sức lan tỏa mạnh mẽ, góp phần nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi của cán bộ y tế, người bệnh và cộng đồng...
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNVòng 3 Tôi khỏe đẹp hơn: Công bố cách thức chấm điểm và chọn lựa TOP12 xuất sắc nhất
SKĐS - Sau hành trình 3 tháng nỗ lực rèn luyện, 30 ứng viên xuất sắc nhất của cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4 đã hoàn thành thử thách cuối cùng. Hội đồng Giám khảo đang tiến hành lựa chọn những gương mặt tiêu biểu nhất để vinh danh trong đêm trao giải ngày 7/1/2026.
Phòng mạch online
Vì sao dùng mỡ lợn chiên xào lại ngon hơn dầu ăn?
SKĐS - Cùng một món xào nhưng khi dùng mỡ lợn lại ngon miệng hơn hẳn so với dầu ăn. Vì sao loại chất béo truyền thống này lại tạo hương vị hấp dẫn đến vậy và dùng thường xuyên có thực sự tốt cho sức khỏe?