dưỡng huyết

4 loại đồ uống giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

Chế độ ăn người bệnh - 18/07/2026 13:00

SKĐS - Tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp ổn định lượng đường trong máu, kiểm soát đường huyết, tốt cho sức khỏe tim mạch và chuyển hóa.

Cách đơn giản giúp giảm vị đắng khi ăn khổ qua

Dinh dưỡng - 09/07/2026 13:10

Nên làm gì để giảm chỉ số đường huyết?

Phòng mạch online - 09/07/2026 07:04

9 thực phẩm làm đường huyết tăng nhanh, người bệnh đái tháo đường nên hạn chế

Cảnh giác thực phẩm - 07/07/2026 08:00

Ăn lạc luộc vào buổi sáng có tác dụng gì?

Dinh dưỡng - 05/07/2026 09:15

SKĐS - Ăn lạc luộc vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, từ việc hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết đến bảo vệ tim mạch và tăng cường trí nhớ hiệu quả.

Abbott đưa công nghệ theo dõi đường huyết liên tục chuẩn iCGM đến Việt Nam

Y học 360 - 02/07/2026 14:22

Khi sống cùng đái tháo đường, sự chủ động có thể tạo nên khác biệt lớn. Công nghệ theo dõi đường huyết liên tục đạt chuẩn iCGM mang đến cho người bệnh thêm công cụ để hiểu cơ thể mình và kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn.

Đậu đen có tác dụng gì? 4 cách kết hợp đậu đen giúp thanh nhiệt, dưỡng huyết

Vị thuốc quanh ta - 15/06/2026 11:00

SKĐS – Theo y học cổ truyền, đậu đen có tác dụng bổ thận, dưỡng huyết và thanh nhiệt. Khi kết hợp với một số nguyên liệu quen thuộc, đậu đen có thể trở thành món ăn dưỡng sinh giúp hỗ trợ giấc ngủ, giảm cảm giác nóng trong và bồi bổ cơ thể.

7 thói quen hàng ngày giúp kiểm soát đường huyết tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/06/2026 06:00

SKĐS - Kiểm soát đường huyết không nhất thiết phải bắt đầu từ những chế độ ăn kiêng khắt khe hay các bài tập cường độ cao, chỉ cần thực hiện những thay đổi nhỏ trong lối sống hằng ngày cũng có thể mang lại hiệu quả đáng kể.

Kháng insulin nên tập cardio hay tập tạ để kiểm soát đường huyết tốt hơn?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/06/2026 21:00

SKĐS - Tập luyện được xem là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để cải thiện kháng insulin. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn nên ưu tiên tập cardio hay tập tạ để kiểm soát đường huyết tốt hơn?

Mẹo nấu cơm gạo lứt thơm ngon và giảm chỉ số đường huyết hiệu quả nhất

Dinh dưỡng - 05/06/2026 09:00

SKĐS - Gạo lứt là một trong số những thực phẩm ưu tiên trong chế độ ăn kiểm soát đường huyết. Để tối ưu lợi ích của gạo lứt có thể áp dụng các phương pháp chế biến khoa học nhằm hạ chỉ số đường huyết xuống mức thấp nhất.

8 thực phẩm tốt nhất giúp hạ đường huyết tự nhiên

Dinh dưỡng - 03/06/2026 16:30

SKĐS - Để ngăn chặn tình trạng đường huyết tăng vọt sau khi ăn hãy chọn những thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất có thể giúp kiềm chế cơn thèm ăn và hạ đường huyết tự nhiên.

Giảm căng thẳng cho người bệnh tiểu đường để kiểm soát đường huyết hiệu quả

Phòng mạch online - 23/05/2026 20:29

SKĐS - Stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn làm tăng đường huyết, khiến người bệnh tiểu đường khó kiểm soát bệnh và gia tăng nguy cơ biến chứng. Việc duy trì lối sống lành mạnh, thư giãn tinh thần và vận động hợp lý sẽ giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tâm lý cho người bệnh.

Ăn rau trước, ăn cơm sau có lợi gì cho người bệnh đái tháo đường?

Chế độ ăn người bệnh - 23/05/2026 06:15

SKĐS - Đôi khi người bệnh đái tháo đường thường chỉ chăm chú vào việc ăn gì hay kiêng gì nhằm kiểm soát đường huyết mà vô tình bỏ qua một yếu tố rất đơn giản nhưng hiệu quả, đó là ăn rau trước, ăn cơm sau.

Mẹo ăn xoài ngon mà vẫn tốt cho lượng đường trong máu

Cảnh giác thực phẩm - 15/05/2026 19:00

SKĐS - Xoài hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon đặc trưng và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, những người quan tâm đến chỉ số đường huyết (GI) hoặc bệnh nhân đái tháo đường cảm thấy e ngại khi ăn xoài.

4 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi cơm nấu đậu bắp và cách chế biến đúng chuẩn

Dinh dưỡng - 07/05/2026 15:00

SKĐS - Chỉ cần thêm một nắm đậu bắp vào nồi cơm điện hàng ngày, để ổn định đường huyết và đánh bay mỡ thừa? Khám phá ngay công thức cơm nấu đậu bắp đang gây sốt từ lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng quốc tế.

Điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?

Dinh dưỡng - 06/05/2026 06:01

SKĐS - Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?

Bổ sung omega-3 hằng ngày, đường huyết thay đổi ra sao?

Thông tin dược học - 06/05/2026 05:30

SKĐS - Omega-3 không làm hạ đường huyết tức thì như thuốc điều trị đái tháo đường. Tuy nhiên, bổ sung đều đặn có thể hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin, giảm viêm tốt cho người đái tháo đường.

Ăn táo hay cam tốt cho đường huyết hơn?

Sức khỏe TV - 04/05/2026 15:01

SKĐS - Trong chế độ ăn uống của những người cần kiểm soát đường huyết, việc lựa chọn trái cây luôn là một vấn đề cần cân nhắc kỹ lưỡng. Táo và cam – hai loại trái cây phổ biến, dễ tìm và được xem là lành mạnh – thường xuyên được đặt lên bàn cân so sánh.

Xã hội

Miền Bắc nắng nóng ở đồng bằng, mưa lũ phức tạp ở vùng núi

Xã hội - 18/07/2026 14:04

SKĐS - Trong khi mưa lũ ở vùng núi phía Bắc vẫn diễn biến phức tạp thì đồng bằng Bắc Bộ hôm nay bắt đầu đợt nắng nóng với mức nhiệt có nơi trên 37 độ.

Pháp luật

Trưa 18/7: Ghen tuông mù quáng, kẻ máu lạnh cầm kéo đâm chết người tình trong đêm rồi bỏ trốn

Pháp luật - 18/07/2026 11:30

SKĐS - Ngày 18/7, Cơ quan CSĐT Công an TP. Đồng Nai cho biết đã khởi tố bị can, bắt tạm giam 1 người đàn ông để điều tra về hành vi giết người. Theo điều tra, sau mâu thuẫn tình cảm, nghi phạm hẹn gặp bạn gái để nói chuyện rồi dùng kéo sát hại nạn nhân trước khi bỏ trốn.

Quốc tế

Ukraine tuyên bố phá hủy thêm một oanh tạc cơ chiến lược của Nga

Quốc tế - 18/07/2026 10:23

SKĐS - Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky tuyên bố lực lượng đặc nhiệm SBU đã phá hủy một máy bay ném bom chiến lược Tu-95 của Nga tại căn cứ không quân Engels.

Thói quen sau bữa ăn tưởng vô hại nhưng lại khiến đường huyết, mỡ máu tăng vọt

Sức khỏe TV - 01/05/2026 22:05

SKĐS - Đằng sau thói quen tưởng như vô hại của nhiều người Việt sau khi ăn lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe nếu thường xuyên làm điều này trong thời gian dài mà không nhận thức đầy đủ.

Tác dụng bất ngờ của cơm nguội và cách bảo quản cơm nguội chuẩn nhất

Dinh dưỡng - 22/04/2026 17:00

SKĐS - Một số nghiên cứu cho thấy cơm nguội mang lại lợi ích sức khỏe. Nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân và kiểm soát đường huyết, cơm nguội trở thành thực phẩm trong chế độ ăn lành mạnh.

4 loại đồ uống giúp hạ đường huyết tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/04/2026 18:00

SKĐS - Kiểm soát đường huyết không chỉ nằm ở chế độ ăn mà còn phụ thuộc vào thói quen uống hàng ngày. Một số loại đồ uống quen thuộc có thể hỗ trợ ổn định đường máu một cách tự nhiên...

5 lựa chọn bữa ăn nhẹ kiểm soát đường huyết tối ưu

Chế độ ăn người bệnh - 21/04/2026 09:10

SKĐS - Với người bệnh đái tháo đường, các bữa ăn nhẹ thường bị hiểu lầm là nguyên nhân gây rối loạn đường huyết. Tuy nhiên, một bữa phụ được lựa chọn kỹ không chỉ giúp kiểm soát cơn đói mà còn duy trì mức đường huyết ổn định.

Ổn định đường huyết với 5 loại hạt giàu chất dinh dưỡng và chất béo lành mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/04/2026 17:00

SKĐS - Một số loại hạt giàu chất xơ, chất béo lành mạnh và vi chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ ổn định đường huyết. Dưới đây là 5 loại hạt phổ biến, dễ sử dụng và có tiềm năng giúp kiểm soát glucose máu hiệu quả.

5 thói quen ngăn ngừa tăng đường huyết đột biến vào buổi sáng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/04/2026 06:00

SKĐS - Đường huyết trong máu thường cao hơn vào buổi sáng so với bất kỳ thời điểm nào trong ngày, do nồng độ hormone tăng lên giúp cơ thể tỉnh táo vào buổi sáng nhưng cũng kích hoạt sự gia tăng lượng glucose (đường) mà phản ứng insulin của cơ thể không thể đáp ứng kịp.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

'Chiến dịch 500 ngày đêm' ở Huế: Phát hiện hài cốt liệt sĩ tại khu vực ga Hương Thủy

SKĐS - Trong quá trình tìm kiếm tại khu vực ga Hương Thủy (TP Huế), Đội Quy tập 192 phát hiện một hài cốt liệt sĩ được bọc trong tăng bộ đội.

Phát biểu của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại cuộc gặp gỡ lực lượng làm nhiệm vụ tại Công viên Lê Thị Riêng

Trước lúc nhắm mắt, cụ bà 101 tuổi gửi lại hy vọng cuối cùng tìm em liệt sĩ

KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁC

Những ca khúc đi cùng năm tháng lan tỏa niềm tự hào về Thành phố mang tên Bác

SKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.

50 năm Thành phố mang tên Bác: ‘Rạng rỡ tên Người’ lan tỏa niềm tự hào, pháo hoa thắp sáng bầu trời TPHCM

Hình ảnh kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác được trình chiếu tại trung tâm Seoul

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Khẩn trương hoàn thiện các điều kiện tổ chức Kỳ kiểm tra đánh giá năng lực hành nghề khám, chữa bệnh năm 2027

SKĐS - Tại Trường Đại học Y Hà Nội, GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia chủ trì cuộc họp với Ban Tổ chức kiểm tra đánh giá năng lực hành nghề khám, chữa bệnh nhằm rà soát tiến độ và thống nhất các nhiệm vụ trọng tâm chuẩn bị tổ chức Kỳ kiểm tra vào năm 2027.

Bộ Y tế yêu cầu thu hồi, tiêu huỷ 5 mỹ phẩm của Công ty TNHH Kencare Việt Nam

Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế: Công trình mới phải mang lại chất lượng điều trị tốt hơn cho người bệnh

Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.