dinh dưỡng
Báo động thừa cân, béo phì học đường ở Hà Nội
Dinh dưỡng học đường - 30/05/2026 06:32SKĐS - Tỷ lệ học sinh thừa cân, béo phì tại Hà Nội đang gia tăng nhanh, đặc biệt ở bậc tiểu học và khu vực nội thành, với nhiều trường có tỷ lệ vượt 50%. Trước thực trạng này, ngành y tế Thủ đô triển khai mô hình can thiệp toàn diện từ dinh dưỡng, vận động thể lực đến tư vấn cá thể.
Từ 400 thực đơn bữa ăn học đường đến bài toán dinh dưỡng trẻ em Việt
Dinh dưỡng học đường - 27/05/2026 16:25SKĐS - Mô hình điểm "Bữa ăn học đường đảm bảo dinh dưỡng hợp lý kết hợp tăng cường hoạt động thể lực cho trẻ em, học sinh, sinh viên Việt Nam" đã xây dựng và ứng dụng 400 thực đơn dinh dưỡng, khoa học, tạo ra sự chuyển biến rõ rệt về chất lượng bữa ăn bán trú.
10 lý do để ăn đủ protein ngay hôm nay
Dinh dưỡng - 27/05/2026 13:10SKĐS - Không chỉ là thành phần xây dựng cơ bắp, protein còn giúp giảm cân, bảo vệ xương khớp và tăng tuổi thọ. Dưới đây là 10 lợi ích của protein đã được khoa học chứng minh.
Tăng sức đề kháng cho trẻ trong ngày hè bằng bữa ăn hàng ngày
Dinh dưỡng học đường - 27/05/2026 12:10SKĐS - Một khẩu phần ăn thiếu vi chất hoặc mất cân đối có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, đặc biệt trong những ngày hè nắng nóng thì nguy cơ càng tăng.
Dinh dưỡng mùa thi, ăn gì để học tốt, thi tốt?
Dinh dưỡng học đường - 26/05/2026 11:21SKĐS - Trong giai đoạn "nước rút" của các mùa thi cử, áp lực học tập tăng cao khiến bộ não của các em phải hoạt động với công suất tối đa. Do vậy cần phải có chế độ dinh dưỡng đặc thù để tạo hiệu quả học tập tốt hơn.
Những loại trái cây mùa hè tốt cho trẻ em và lưu ý khi ăn
Dinh dưỡng học đường - 26/05/2026 06:00SKĐS - Trái cây mùa hè mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ nhờ giàu vitamin, khoáng chất, nước và chất chống oxy hóa. Tuy vậy, nếu ăn không đúng cách, quá nhiều hoặc sử dụng sai thời điểm cũng gây hại.
Gợi ý thực đơn thanh mát nhưng vẫn đủ dinh dưỡng cho trẻ vào ngày hè
Dinh dưỡng học đường - 25/05/2026 20:00SKĐS - Một thực đơn thanh mát, dễ tiêu nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và duy trì sức khỏe trong những ngày nắng nóng.
6 loại trái cây và rau củ giàu nước nhất giúp giải nhiệt mùa hè
Dinh dưỡng - 25/05/2026 06:05SKĐS - Mùa hè oi bức khiến cơ thể liên tục mất nước qua mồ hôi. Bổ sung các loại trái cây và rau củ giàu nước là cách thanh lọc cơ thể, giải nhiệt hiệu quả từ bên trong.
Những món ăn bán cổng trường phụ huynh cần lưu ý
Dinh dưỡng học đường - 25/05/2026 06:00SKĐS - Đối với học sinh, các món ăn bán trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn lớn bởi sự tiện lợi, giá rẻ và hương vị bắt mắt. Tuy nhiên đằng sau nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Hơn 3.000 người hưởng ứng Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6 tại TP Hồ Chí Minh
Sức khỏe TV - 24/05/2026 22:28SKĐS - Hơn 3.000 người tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6, chung tay thúc đẩy dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên, nâng cao sức khỏe.
Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn: Phòng bệnh ngay từ mâm cơm, giấc ngủ
Y tế - 24/05/2026 14:12SKĐS - Theo TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, phòng bệnh không phải là chuyện xa xôi. Phòng bệnh nằm ngay trong mâm cơm gia đình, trong đôi giày đi bộ, trong giấc ngủ, trong cách chúng ta lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày.
20 đội chơi ‘đốt nóng’ Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6
Xã hội - 24/05/2026 11:05SKĐS - 20 đội chơi với 20 sắc màu đã mang đến những màn tranh tài cuồng nhiệt tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6. Các tiết mục vận động sôi động, được đầu tư công phu cùng tinh thần cổ vũ hào hứng của đông đảo người dân đã khuấy động không khí ngày hội.
Người dân hào hứng khám sức khỏe miễn phí tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 6
Xã hội - 24/05/2026 10:03SKĐS - Hàng nghìn người dân TPHCM đã tham gia thăm khám, kiểm tra thể trạng và nhận tư vấn dinh dưỡng miễn phí từ các chuyên gia, bác sĩ tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6 tại Dinh Thống Nhất.
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6: Đưa lối sống lành mạnh đến gần hơn với người dân
Xã hội - 24/05/2026 09:46SKĐS - Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6 khai mạc trong không khí sôi động, rực rỡ sắc màu. Hàng nghìn người dân cùng 20 đội chơi tham gia các hoạt động vận động, khám tư vấn sức khỏe và trình diễn tập thể, lan tỏa tinh thần sống khỏe, năng động và gắn kết cộng đồng.
Bùng nổ các hoạt động tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6
Xã hội - 24/05/2026 08:50SKĐS - Hàng nghìn người dân đổ về Dinh Thống Nhất (TPHCM) để hòa mình vào không khí sôi động của các hoạt động vận động, tư vấn sức khỏe, dinh dưỡng và những màn trình diễn đầy năng lượng từ các đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6.
"Nín thở" xem nữ đặc nhiệm dùng yết hầu kéo xe đặc chủng
Xã hội - 30/05/2026 09:02SKĐS - Màn dùng yết hầu kê đao kéo xe đặc chủng của nữ cảnh sát đặc nhiệm Hoàng Thị Ngọc Linh khiến khán giả nín thở, thán phục trước bản lĩnh và ý chí phi thường.
Cả phố kinh hoàng chứng kiến 3 kẻ côn đồ truy sát người đàn ông, tấn công vào chỗ hiểm
Pháp luật - 30/05/2026 07:29SKĐS - Công an thành phố Đồng Nai thông tin, Công an phường Tam Hiệp đã phối hợp cùng các đơn vị nghiệp vụ bắt giữ thành công 3 đối tượng dùng gậy gộc đánh tới tấp một người đàn ông, sau đó còn truy đuổi vào tận nhà dân rồi kéo ra ngoài tiếp tục hành hung khiến nạn nhân bị thương nặng vùng đầu.
Siêu tàu sân bay hạt nhân Trung Quốc thành hình với tốc độ đáng kinh ngạc
Quốc tế - 30/05/2026 09:25SKĐS - Những hình ảnh vệ tinh mới nhất tại Xưởng đóng tàu Đại Liên ở miền BắcTrung Quốc cho thấy, chương trình chế tạo tàu sân bay chạy bằng năng lượng hạt nhân đầu tiên của nước này đang tiến triển với tốc độ rất nhanh.
Những món ăn vặt cần hạn chế trong ngày hè
Dinh dưỡng học đường - 24/05/2026 05:00SKĐS - Mùa hè là thời điểm học sinh có xu hướng ăn uống thất thường hơn so với trong năm học. Thời tiết nắng nóng khiến trẻ dễ khát nước, thích các món lạnh, đồ ăn nhanh và những thức ăn vặt có vị đậm như ngọt, béo hoặc cay.
Ăn kem, uống nước lạnh mùa hè thế nào để không ảnh hưởng tiêu hóa và sức khỏe học sinh?
Dinh dưỡng học đường - 23/05/2026 20:29SKĐS - Thực tế, ăn kem hay uống nước lạnh không hoàn toàn có hại nếu được sử dụng đúng cách. Điều quan trọng là cần hiểu rõ cơ chế tác động của thực phẩm lạnh đối với cơ thể và xây dựng thói quen sử dụng hợp lý.
Sôi động buổi tổng duyệt Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 6 tại Dinh Thống Nhất
Thời sự - 23/05/2026 18:02SKĐS - Sức nóng của Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 6 đã lan tỏa khắp khuôn viên Dinh Thống Nhất (TPHCM) ngay từ buổi tổng duyệt chiều 23/5 với không khí tập luyện sôi động, công tác chuẩn bị khẩn trương cùng sự háo hức trước ngày hội sức khoẻ cộng đồng.
Các đội chơi tăng tốc tập luyện trước Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 6
Thời sự - 23/05/2026 17:32SKĐS - 20 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 6 đang 'chạy nước rút', tăng tốc tập luyện để tranh tài tại cuộc thi vào sáng 24/5.
Khám phá địa điểm tổ chức 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần 6 tại TPHCM
Thời sự - 23/05/2026 10:40SKĐS - Sở hữu không gian xanh rộng lớn và là một trong những công trình mang dấu ấn lịch sử đặc biệt của TPHCM, Dinh Độc Lập được lựa chọn là nơi diễn ra “Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam” lần 6. Chương trình hứa hẹn mang đến không khí sôi động cùng nhiều hoạt động bổ ích cho sức khỏe.
Thực phẩm 'giải nhiệt' truyền miệng có thật sự tốt? Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo
Dinh dưỡng học đường - 23/05/2026 08:55SKĐS - Từ nước sâm, nước mía, trà thảo mộc, rau má, đậu đen cho đến việc ăn thật nhiều trái cây lạnh hay uống nước đá, nhiều người tin rằng đây là cách giúp cơ thể chống nóng hiệu quả.
Phòng mạch online
Uống nước đá và nằm điều hòa có gây viêm họng?
SKĐS - Mùa nắng nóng khiến nhu cầu sử dụng điều hòa, nước đá, kem lạnh tăng cao để giải nhiệt. Tuy nhiên, nhiều người sau khi uống nước lạnh hoặc ngồi điều hòa quá lâu lại xuất hiện tình trạng đau họng, ho, sốt nhẹ. Nguyên nhân có phải do uống nước đá, nằm điều hoà?