dinh dưỡng

Những ai không nên ăn mộc nhĩ đen?

Những ai không nên ăn mộc nhĩ đen?

Vị thuốc quanh ta - 16/07/2026 19:00

SKĐS - Mộc nhĩ đen là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn của người Việt, từ nem rán, canh, món xào đến các món chay. Dù giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, loại thực phẩm này không phù hợp với tất cả mọi người.

Hà Nội số hóa quản lý an toàn thực phẩm học đường bằng HanoiCheck

Hà Nội số hóa quản lý an toàn thực phẩm học đường bằng HanoiCheck

Dinh dưỡng học đường - 16/07/2026 09:46

SKĐS - Việc triển khai đồng bộ HanoiCheck được kỳ vọng sẽ tạo nền tảng dữ liệu thống nhất về dinh dưỡng và an toàn thực phẩm học đường, góp phần nâng cao hiệu quả quản lý và bảo đảm sức khỏe học sinh trên địa bàn Thủ đô.

Có nên cho trẻ sử dụng vitamin hoặc thực phẩm chức năng thường xuyên?

Có nên cho trẻ sử dụng vitamin hoặc thực phẩm chức năng thường xuyên?

Dinh dưỡng học đường - 15/07/2026 09:46

SKĐS - Nhiều phụ huynh có thói quen bổ sung vitamin và thực phẩm chức năng cho con với kỳ vọng giúp trẻ khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo điều này là chưa đúng.

Gia đình và nhà trường cần phối hợp như thế nào để phòng chống suy dinh dưỡng và béo phì?

Gia đình và nhà trường cần phối hợp như thế nào để phòng chống suy dinh dưỡng và béo phì?

Dinh dưỡng học đường - 14/07/2026 08:00

SKĐS - Không ít trường hợp trẻ được hướng dẫn ăn uống khoa học ở trường nhưng về nhà lại thường xuyên sử dụng nước ngọt, thức ăn nhanh hoặc ăn quá nhiều đồ ăn vặt.

Dinh dưỡng – 'vắc xin đầu tiên' giúp trẻ xây dựng lá chắn sức khỏe suốt đời

Dinh dưỡng – 'vắc xin đầu tiên' giúp trẻ xây dựng lá chắn sức khỏe suốt đời

Dinh dưỡng học đường - 13/07/2026 08:54

SKĐS - Các chuyên gia khẳng định, đầu tư cho dinh dưỡng trong những năm đầu đời và xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh từ gia đình, nhà trường chính là nền tảng để bảo vệ sức khỏe trẻ em hôm nay và phòng ngừa bệnh mạn tính trong tương lai.

Vai trò của gia đình và nhà trường trong hình thành thói quen dinh dưỡng lành mạnh

Vai trò của gia đình và nhà trường trong hình thành thói quen dinh dưỡng lành mạnh

Dinh dưỡng - 11/07/2026 09:28

SKĐS - gia đình và nhà trường được xem là hai môi trường quan trọng nhất giúp hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ. Nếu hai môi trường này đồng hành và thống nhất trong cách giáo dục, trẻ sẽ có nhiều cơ hội phát triển khỏe mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.

Dinh dưỡng cá nhân hóa: Khi chế độ dinh dưỡng được 'thiết kế' phù hợp cho từng nhu cầu sức khỏe

Dinh dưỡng cá nhân hóa: Khi chế độ dinh dưỡng được 'thiết kế' phù hợp cho từng nhu cầu sức khỏe

Dinh dưỡng học đường - 10/07/2026 07:12

SKĐS - Ăn uống hợp lý "đúng người, đúng nhu cầu" đang thay thế tư duy "một chế độ ăn áp dụng cho tất cả". Khi người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến sức khỏe và lựa chọn thực phẩm phù hợp theo từng giai đoạn của cuộc sống, dinh dưỡng cá nhân hóa trở thành xu hướng tất yếu.

8 thực phẩm giúp kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa và tăng hấp thu dinh dưỡng

8 thực phẩm giúp kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa và tăng hấp thu dinh dưỡng

Vị thuốc quanh ta - 09/07/2026 20:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, tỳ là cơ quan giữ vai trò chủ vận hóa thức ăn, là nguồn sinh hóa khí và huyết. Khi tỳ khỏe, cơ thể tiêu hóa tốt, ăn ngon, hấp thu đầy đủ dưỡng chất và có sức đề kháng tốt. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm giúp kiện tỳ là một trong những biện pháp dưỡng sinh quan trọng.

Gánh nặng kép về dinh dưỡng ở trẻ em Việt Nam: Đầu tư cho dinh dưỡng hôm nay là bảo vệ sức khỏe của cả một thế hệ mai sau

Gánh nặng kép về dinh dưỡng ở trẻ em Việt Nam: Đầu tư cho dinh dưỡng hôm nay là bảo vệ sức khỏe của cả một thế hệ mai sau

Dinh dưỡng - 09/07/2026 15:25

SKĐS - Nếu như trước đây, suy dinh dưỡng là vấn đề nổi cộm thì hiện nay chúng ta đang phải đối mặt với một thách thức lớn hơn, đó là "gánh nặng kép về dinh dưỡng".

Abbott nâng cao quản lý đái tháo đường với công nghệ mới

Abbott nâng cao quản lý đái tháo đường với công nghệ mới

Y học 360 - 08/07/2026 09:00

Với mục tiêu đồng hành cùng người mắc đái tháo đường kiểm soát đường huyết tốt hơn, Abbott tiếp tục mở rộng khả năng tiếp cận các công nghệ tiên tiến. Công nghệ đời mới từ Abbott giúp đơn giản hóa hành trình quản lý đường huyết, giúp người mắc đái tháo đường sống an tâm hơn.

Vì sao trẻ ăn nhiều vẫn bị suy dinh dưỡng, nhận biết bằng cách nào?

Vì sao trẻ ăn nhiều vẫn bị suy dinh dưỡng, nhận biết bằng cách nào?

Dinh dưỡng học đường - 08/07/2026 06:44

SKĐS - Trẻ ăn ít là một nguyên nhân thường gặp, nhưng không phải nguyên nhân duy nhất. Có nhiều trẻ "ăn không ít" nhưng vẫn suy dinh dưỡng vì ăn không đúng.

Những sai lầm khi xây dựng thực đơn cho trẻ mà các cha mẹ cần tránh

Những sai lầm khi xây dựng thực đơn cho trẻ mà các cha mẹ cần tránh

Dinh dưỡng học đường - 07/07/2026 16:44

SKĐS - Trong bữa ăn hằng ngày, phụ huynh có thể áp dụng theo nguyên tắc "đủ nhóm trong ngày, cân đối trong tuần". Không nhất thiết mỗi bữa phải có quá nhiều món, nhưng trong ngày nên có đủ 4 nhóm chính.

Nhận biết 6 dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng và cách khắc phục

Nhận biết 6 dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng và cách khắc phục

Dinh dưỡng học đường - 07/07/2026 06:43

SKĐS - Suy dinh dưỡng ở trẻ em hoàn toàn có thể phòng ngừa và can thiệp hiệu quả nếu được nhận biết sớm. Một đứa trẻ khỏe mạnh không chỉ là trẻ không ốm, mà là trẻ tăng trưởng đều, ăn uống đa dạng, vận động tốt, ngủ đủ, học tập và vui chơi tích cực.

Những nguyên nhân khiến trẻ thừa cân béo phì mà cha mẹ không ngờ tới

Những nguyên nhân khiến trẻ thừa cân béo phì mà cha mẹ không ngờ tới

Dinh dưỡng học đường - 06/07/2026 17:43

SKĐS - Thừa cân, béo phì ở trẻ em không còn là biểu hiện của sự đủ đầy đơn thuần, mà là dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào, năng lượng tiêu hao và chất lượng lối sống.

Sai lầm khi nhiều gia đình quan tâm chủ yếu đến việc trẻ có tăng cân hay không

Sai lầm khi nhiều gia đình quan tâm chủ yếu đến việc trẻ có tăng cân hay không

Dinh dưỡng học đường - 06/07/2026 06:42

SKĐS - Trước đây, nhiều gia đình quan tâm chủ yếu đến việc trẻ có tăng cân hay không. Nếu trẻ thấp còi, nhẹ cân thì cố gắng cho ăn nhiều hơn; nếu trẻ bụ bẫm thì cho rằng trẻ khỏe. Hiện nay, quan điểm dinh dưỡng đã thay đổi.

Xã hội

Đà Nẵng tiếp tục giảm giá khu đất sân Chi Lăng sau 2 lần đấu giá không có người tham gia

Đà Nẵng tiếp tục giảm giá khu đất sân Chi Lăng sau 2 lần đấu giá không có người tham gia

Xã hội - 16/07/2026 22:24

SKĐS - Trong phiên đấu giá lần thứ 3, khu đất vàng sân Chi Lăng ở trung tâm TP. Đà Nẵng giảm hơn 396 tỉ đồng so với giá được đưa ra ở phiên đầu tiên

Pháp luật

Khởi tố nguyên chuyên viên Phòng Giáo dục vì gây thiệt hại gần 1,8 tỷ đồng trong đấu thầu

Khởi tố nguyên chuyên viên Phòng Giáo dục vì gây thiệt hại gần 1,8 tỷ đồng trong đấu thầu

Pháp luật - 16/07/2026 22:22

SKĐS - Công an TP Đà Nẵng đã khởi tố, bắt tạm giam Nguyễn Văn Chương để điều tra về tội "Vi phạm quy định về đấu thầu gây hậu quả nghiêm trọng".

Quốc tế

Bạn trai và bố ruột gục khóc bên linh cữu nữ ca sĩ tử vong trong thảm kịch cháy quán bar ở Thái Lan

Bạn trai và bố ruột gục khóc bên linh cữu nữ ca sĩ tử vong trong thảm kịch cháy quán bar ở Thái Lan

Quốc tế - 17/07/2026 05:14

SKĐS - Không khí tang thương bao trùm lễ tang ca sĩ Breeze tại Thái Lan khi bạn trai, cha ruột cùng đông đảo người thân nghẹn ngào tiễn cô về nơi an nghỉ cuối cùng. Những lời kể về khoảnh khắc cuối cùng và nỗi ân hận của người ở lại khiến nhiều người xót xa.

Cách xác định trẻ bị suy dinh dưỡng không dựa trên cân nặng hay chiều cao

Cách xác định trẻ bị suy dinh dưỡng không dựa trên cân nặng hay chiều cao

Dinh dưỡng học đường - 05/07/2026 17:41

SKĐS - Cha mẹ không nên chờ đến khi trẻ "nhìn thấy gầy rõ" mới nghĩ đến suy dinh dưỡng. Nhiều trường hợp suy dinh dưỡng diễn tiến âm thầm, đặc biệt là suy dinh dưỡng thể thấp còi và thiếu vi chất dinh dưỡng.

Phòng chống thừa cân, béo phì ở trẻ em, nên bắt đầu từ đâu?

Phòng chống thừa cân, béo phì ở trẻ em, nên bắt đầu từ đâu?

Dinh dưỡng - 05/07/2026 08:54

SKĐS - Dưới góc nhìn dinh dưỡng hiện đại, thừa cân, béo phì ở trẻ em không còn là biểu hiện của sự đủ đầy đơn thuần, mà là dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào, năng lượng tiêu hao và chất lượng lối sống.

Nhận diện những yếu tố làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ và cách khắc phục

Nhận diện những yếu tố làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ và cách khắc phục

Dinh dưỡng học đường - 05/07/2026 06:41

SKĐS - Thừa cân - béo phì ở trẻ em đang trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng quan tâm, không chỉ ở các đô thị lớn mà còn xuất hiện ngày càng nhiều tại các khu vực nông thôn, vùng ven và trong nhóm trẻ lứa tuổi học đường.

Trẻ em trước những nguy cơ mới: Cần một 'tấm lá chắn' pháp lý hiệu quả hơn

Trẻ em trước những nguy cơ mới: Cần một 'tấm lá chắn' pháp lý hiệu quả hơn

Dinh dưỡng học đường - 03/07/2026 20:22

SKĐS - Từ bạo lực học đường, xâm hại đến rủi ro trên không gian mạng, trẻ em đang phải đối mặt với những nguy cơ ngày càng phức tạp. Theo TS.LS Đặng Văn Cường, một hành lang pháp lý hiệu quả phải lấy phòng ngừa làm trọng tâm, có cơ chế cảnh báo sớm...

9 lý do nên ăn thanh long thường xuyên

9 lý do nên ăn thanh long thường xuyên

Vị thuốc quanh ta - 03/07/2026 20:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, thanh long có vị ngọt, tính mát, giúp thanh nhiệt, sinh tân, nhuận tràng. Dưới góc nhìn dinh dưỡng hiện đại, loại quả này giàu chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, miễn dịch và sức khỏe tim mạch.

Tháp dinh dưỡng cho trẻ em: 'Kim chỉ nam' giúp cha mẹ xây dựng bữa ăn cân bằng cho con

Tháp dinh dưỡng cho trẻ em: 'Kim chỉ nam' giúp cha mẹ xây dựng bữa ăn cân bằng cho con

Dinh dưỡng - 03/07/2026 16:03

SKĐS - Theo Viện Dinh dưỡng, tháp dinh dưỡng hợp lý cho trẻ em là mô hình hướng dẫn số lượng và loại thực phẩm cần tiêu thụ trong một ngày; tháp gồm các tầng thực phẩm có thể thay đổi trong cùng nhóm và phần hướng dẫn số “đơn vị ăn”.

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn trao quyết định bổ nhiệm Phó Giám đốc Bệnh viện Mắt Trung ương CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn trao quyết định bổ nhiệm Phó Giám đốc Bệnh viện Mắt Trung ương

SKĐS - Chiều 16/7, tại Bệnh viện Mắt đã diễn ra lễ công bố quyết định của Bộ trưởng Bộ Y tế bổ nhiệm Phó Giám đốc Phụ trách chuyên môn Bệnh viện Mắt Trung ương. GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng y khoa Quốc gia dự, trao quyết định và phát biểu chỉ đạo giao nhiệm vụ cho cán bộ.

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.

Phòng mạch online

Cách nấu nước đậu đen xanh lòng để giữ tối đa giá trị dinh dưỡng

SKĐS - Đậu đen xanh lòng là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Cách sơ chế và nấu có thể ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng, vì vậy áp dụng đúng phương pháp sẽ giúp hạn chế thất thoát dưỡng chất và phát huy tối đa lợi ích của loại hạt này.