dinh dưỡng
Tác hại khi áp dụng chế độ ăn giảm cân không đúng cách
Phòng mạch online - 25/06/2025 09:11SKĐS - Việc áp dụng chế độ ăn sai cách có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe. Thay vì giảm cân hoặc cải thiện sức khỏe, bạn có thể gặp phải tình trạng thiếu chất, suy nhược cơ thể, rối loạn tiêu hóa hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
4 bí quyết trong chế độ ăn uống mùa hè làm mát cơ thể
Dinh dưỡng - 24/05/2025 10:15SKĐS - Mùa hè oi ả khiến cơ thể dễ mệt mỏi, dễ mất nước nhưng hoàn toàn có thể 'hạ nhiệt' từ bên trong bằng thói quen và chế độ ăn uống thông minh. Điều này giúp cơ thể luôn tươi mát, tràn đầy năng lượng.
12 thực phẩm giúp tăng cường sức bền khi chạy bộ
Dinh dưỡng - 21/05/2025 13:00SKĐS - Chạy bộ cần năng lượng tốt từ thực phẩm. Dưới đây là một số thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường năng lượng và sức chịu bền khi chạy bộ...
6 chất dinh dưỡng thiết yếu và lý do cơ thể cần chúng
Dinh dưỡng - 19/05/2025 11:00SKĐS - Các chất dinh dưỡng thiết yếu là những chất mà cơ thể cần để thực hiện các chức năng cơ bản và phát triển...
Truyền hình trực tuyến: Cùng tập luyện, thay đổi thói quen dinh dưỡng để khỏe hơn mỗi ngày
Truyền hình trực tuyến - 17/05/2025 15:03SKĐS - Cùng với dinh dưỡng, việc tập luyện thể dục thể thao cũng đặc biệt được chú ý để xây dựng lối sống năng động, lành mạnh, nâng cao thể lực và chất lượng cuộc sống.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay
Dinh dưỡng - 12/05/2025 15:35SKĐS - Tình trạng móng tay không chỉ đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà còn là 'chiếc gương' phản ánh sức khỏe tổng thể.
Còn nhiều người dân thiếu kiến thức đúng về thực hành dinh dưỡng và vận động khoa học
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/05/2025 09:00SKĐS - Theo đánh giá của các chuyên gia tư vấn tại 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 4, có hàng nghìn người dân đã đến các gian hàng tư vấn dinh dưỡng nhưng nhiều người còn thiếu kiến thức, mắc sai lầm trong thực hành dinh dưỡng và vận động.
Ấn tượng với tiết mục giành giải Đặc biệt tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4
Khỏe - Đẹp - 11/05/2025 14:53SKĐS - 20 tiết mục waacking, aerobic, shuffle dance, nhảy dân vũ… đầy sáng tạo và năng lượng, cùng kỹ thuật vũ đạo điêu luyện đã khuấy động không khí sự kiện truyền cảm hứng về lối sống khỏe mạnh và tinh thần gắn kết cộng đồng tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4.
Người dân háo hức khám, tư vấn sức khỏe miễn phí tại Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 4
Khỏe - Đẹp - 11/05/2025 09:30SKĐS - Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 4 tổ chức tại khuôn viên trước Dinh Độc Lập (TPHCM) thu hút sự quan tâm của đông đảo người dân và khách tham quan.
Chế độ ăn nào tốt nhất cho người bị viễn thị?
Tra cứu bệnh - 08/05/2025 15:49SKĐS - Chế độ ăn uống có thể có tác động trực tiếp đến việc cải thiện tình trạng viễn thị. Một số loại vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện thị lực một cách tự nhiên và có thể tìm thấy trong các thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày.
Giải pháp dinh dưỡng cho người kém hấp thu, suy nhược
Dinh dưỡng - 06/05/2025 14:44Trong cuộc sống hiện đại, không ít người vẫn rơi vào tình trạng suy nhược dù đã ăn uống đầy đủ mỗi ngày. Những dấu hiệu như: ăn nhiều nhưng vẫn mệt mỏi, giảm cân không lý do, đầy bụng, tiêu hóa kém… là cảnh báo sớm cho thấy cơ thể không hấp thu đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
Đội nhóm - giải pháp hiệu quả trong tập luyện và thực hành dinh dưỡng
Y học cổ truyền - 04/05/2025 11:00SKĐS - Khi thực hiện lối sống lành mạnh, năng động, kết hợp dinh dưỡng khoa học với vận động hợp lý sẽ tạo nền tảng cho một sức khỏe tốt. Đặc biệt, khi được thực hành cùng đồng đội sẽ biến quá trình này thành niềm vui và động lực mỗi ngày...
Dinh dưỡng và vận động - ‘chìa khóa’ đơn giản để sống khỏe
Dinh dưỡng - 03/05/2025 06:52SKĐS - Dinh dưỡng hợp lý và vận động thể chất thường xuyên đóng vai trò không thể thiếu trong chăm sóc sức khỏe. Khi được kết hợp một cách khoa học và đều đặn, "bộ đôi" này không chỉ giúp tăng cường thể lực mà còn hỗ trợ phòng tránh, cải thiện và kiểm soát nhiều bệnh mạn tính.
5 món ăn nhanh gọn, bổ dưỡng cho những ngày nghỉ lễ tại nhà
Dinh dưỡng - 01/05/2025 09:39SKĐS - Những món ăn đơn giản, dễ làm sau đây sẽ giúp những người thân yêu tận hưởng trọn vẹn khoảnh khắc quây quần bên gia đình dịp nghỉ lễ.
Cung cấp nhiên liệu đúng cách trước, trong và sau khi tập luyện thể thao
Khỏe - Đẹp - 23/04/2025 19:06SKĐS - Để duy trì thể lực bền vững và tối ưu hiệu suất tập luyện, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng phù hợp với từng loại hình vận động. Chế độ ăn cần cân đối và có tỷ lệ thành phần hợp lý theo nhu cầu tập luyện...
Mưa lớn xối xả, Bộ Nông nghiệp và Môi trường hướng dẫn kỹ năng ứng phó
Xã hội - 01/07/2025 10:48SKĐS - Mưa lớn là hiện tượng mưa với tổng lượng mưa đạt trên 50mm trong 24 giờ, trong đó mưa với tổng lượng mưa từ 51mm đến 100mm trong 24 giờ là mưa to; mưa với tổng lượng mưa trên 100mm trong 24 giờ là mưa rất to.
Trộn hàn the vào giò chả, 2 người bị khởi tố
Pháp luật - 01/07/2025 10:48SKĐS - Hàn the là chất độc có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tính mạng người sử dụng.
Điều tra vụ rơi máy bay ở Ấn Độ theo hướng có hành vi phá hoại
Quốc tế - 01/07/2025 06:35Máy bay rơi trúng ký túc xá của Trường Cao đẳng Y khoa B. J. nên đã phát nổ và gây đám cháy lớn thiêu rụi nhiều tòa nhà khiến gần 300 người đã thiệt mạng.
Hé lộ Ban giám khảo chương trình 'Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam' Lần 4: Nhân vật cuối cùng là nữ võ sĩ giành 2 HCV Taekwondo thế giới
Khỏe - Đẹp - 21/04/2025 12:51SKĐS - Là chương trình cộng đồng ý nghĩa liên tục được tổ chức nhằm nâng cao nhận thức về dinh dưỡng và vận động cho người dân, bên cạnh những đổi mới về hình thức thi, Ban Giám khảo của 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 4 là các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và vận động.
9 thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập để giảm mỡ, giữ cơ
Khỏe - Đẹp - 16/04/2025 09:10SKĐS - Chế độ dinh dưỡng trước và sau khi tập luyện ảnh hưởng lớn đến hiệu quả giảm mỡ, duy trì khối lượng cơ nạc. Ăn đúng loại thực phẩm vào đúng thời điểm không chỉ giúp đốt cháy mỡ tốt hơn mà còn bảo vệ cơ bắp khỏi bị hao hụt sau mỗi buổi tập.
Dinh dưỡng với bệnh nhân bị hội chứng Lyell
Tra cứu bệnh - 14/04/2025 18:18SKĐS - Hội chứng Lyell là một phản ứng da nghiêm trọng, đe dọa tính mạng, đòi hỏi sự chăm sóc y tế toàn diện. Trong quá trình điều trị, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt, hỗ trợ phục hồi da và mô bị tổn thương, tăng cường hệ miễn dịch, giúp bệnh nhân vượt qua giai đoạn khó khăn.
Chế độ ăn khi bị hội chứng Mallory Weiss
Tra cứu bệnh - 14/04/2025 10:00SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đúng rất cần thiết trong việc quản lý và phục hồi hội chứng Mallory Weiss. Chế độ ăn uống lành mạnh, tránh xa các loại thực phẩm gây kích thích niêm mạc dạ dày và thực quản, không chỉ giúp giảm thiểu nguy cơ chảy máu mà còn tạo điều kiện lý tưởng cho việc chữa lành vết rách.
Hội chứng siêu nữ chú ý gì về dinh dưỡng?
Tra cứu bệnh - 13/04/2025 16:45SKĐS - Mặc dù hội chứng siêu nữ không đòi hỏi chế độ ăn kiêng đặc biệt nhưng việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là rất quan trọng để hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Chế độ ăn tham khảo với người bị giãn não thất
Tra cứu bệnh - 13/04/2025 08:45SKĐS - Không có chế độ ăn kiêng cụ thể nào cho người bị giãn não thất nhưng dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh có thể giúp giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCĐoàn kết bước vào chương mới của đất nước
Đất nước đang đứng trước thời khắc lịch sử: Ngày 1/7/2025 - thời điểm chính thức vận hành chính quyền địa phương hai cấp trên toàn quốc. Một hành trình khép lại và một chương mới về quản trị quốc gia được mở ra để phù hợp với sứ mệnh và khát vọng đưa Việt Nam bước vào kỷ nguyên vươn mình.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTổ chức Y tế thế giới đánh giá hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin
SKĐS - Hôm nay - (30/6), Bộ Y tế (Cục Quản lý Dược) tổ chức lễ khai mạc đợt đánh giá của Tổ chức Y tế thế giới đối với hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin (NRA). Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên chủ trì buổi lễ.
KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAMKhát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số
SKĐS - Giữa muôn vàn lựa chọn nghề nghiệp trong kỷ nguyên số, báo chí vẫn là một "thỏi nam châm" hấp dẫn nhiều bạn trẻ. Không chỉ vì đam mê khám phá, mà còn bởi một sứ mệnh cao cả mà họ muốn được cống hiến.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.
Phòng mạch online
4 cách giảm đau bụng kinh không dùng thuốc
SKĐS - Để giảm đau khi "đến tháng" bạn có thể áp dụng các cách như chườm nóng, tập thể dục nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc. Đau bụng kinh nên ăn gì? Bổ sung các thực phẩm có lợi trước và sau kỳ kinh nguyệt sẽ giúp bạn giảm đau bụng kinh không cần dùng thuốc.