dinh dưỡng
Thực đơn dinh dưỡng hợp lý tác động thế nào đến sức khỏe và tầm vóc của trẻ?
Dinh dưỡng học đường - 31/05/2026 09:36SKĐS - Trong bối cảnh câu chuyện chuẩn hóa dinh dưỡng học đường đang tiếp tục được các chuyên gia, nhà quản lý giáo dục quan tâm, các mô hình thực tiễn từng triển khai tại Việt Nam có thể được nhìn lại như những nguồn tham khảo quan trọng cho việc xây dựng bữa ăn học đường khoa học và phù hợp với trẻ em Việt Nam.
Báo động thừa cân, béo phì học đường ở Hà Nội
Dinh dưỡng học đường - 30/05/2026 06:32SKĐS - Tỷ lệ học sinh thừa cân, béo phì tại Hà Nội đang gia tăng nhanh, đặc biệt ở bậc tiểu học và khu vực nội thành, với nhiều trường có tỷ lệ vượt 50%. Trước thực trạng này, ngành y tế Thủ đô triển khai mô hình can thiệp toàn diện từ dinh dưỡng, vận động thể lực đến tư vấn cá thể.
Có nên ăn ngay sau khi tập luyện?
Khỏe - Đẹp - 29/05/2026 15:00SKĐS - Tập luyện khiến cơ thể tiêu hao năng lượng, mất nước và tạo áp lực lên cơ bắp. Vì vậy, ăn uống hợp lý sau vận động không chỉ giúp giảm mệt mỏi mà còn hỗ trợ cơ thể phục hồi và duy trì hiệu suất tập luyện tốt hơn.
Bộ Y tế hướng dẫn xây dựng bữa ăn học đường đủ dinh dưỡng cho học sinh
Dinh dưỡng học đường - 29/05/2026 14:56SKĐS - Hướng dẫn của Bộ Y tế yêu cầu bữa ăn học đường phải bảo đảm đủ năng lượng, cân đối dưỡng chất, đa dạng thực phẩm, hạn chế đường, muối, chất béo không có lợi và tuân thủ quy trình 5 bước xây dựng thực đơn khoa học, phù hợp với học sinh ở từng cấp học.
Khi nào người bệnh tuyến giáp cần thay đổi chế độ ăn?
Chế độ ăn người bệnh - 27/05/2026 20:33SKĐS - Đối với người bệnh tuyến giáp, chế độ ăn không phải lúc nào cũng giữ nguyên mà có những 'thời điểm nhạy cảm' người bệnh cần chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho phù hợp.
Từ 400 thực đơn bữa ăn học đường đến bài toán dinh dưỡng trẻ em Việt
Dinh dưỡng học đường - 27/05/2026 16:25SKĐS - Mô hình điểm "Bữa ăn học đường đảm bảo dinh dưỡng hợp lý kết hợp tăng cường hoạt động thể lực cho trẻ em, học sinh, sinh viên Việt Nam" đã xây dựng và ứng dụng 400 thực đơn dinh dưỡng, khoa học, tạo ra sự chuyển biến rõ rệt về chất lượng bữa ăn bán trú.
10 lý do để ăn đủ protein ngay hôm nay
Dinh dưỡng - 27/05/2026 13:10SKĐS - Không chỉ là thành phần xây dựng cơ bắp, protein còn giúp giảm cân, bảo vệ xương khớp và tăng tuổi thọ. Dưới đây là 10 lợi ích của protein đã được khoa học chứng minh.
Tăng sức đề kháng cho trẻ trong ngày hè bằng bữa ăn hàng ngày
Dinh dưỡng học đường - 27/05/2026 12:10SKĐS - Một khẩu phần ăn thiếu vi chất hoặc mất cân đối có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, đặc biệt trong những ngày hè nắng nóng thì nguy cơ càng tăng.
Dinh dưỡng mùa thi, ăn gì để học tốt, thi tốt?
Dinh dưỡng học đường - 26/05/2026 11:21SKĐS - Trong giai đoạn "nước rút" của các mùa thi cử, áp lực học tập tăng cao khiến bộ não của các em phải hoạt động với công suất tối đa. Do vậy cần phải có chế độ dinh dưỡng đặc thù để tạo hiệu quả học tập tốt hơn.
Những loại trái cây mùa hè tốt cho trẻ em và lưu ý khi ăn
Dinh dưỡng học đường - 26/05/2026 06:00SKĐS - Trái cây mùa hè mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ nhờ giàu vitamin, khoáng chất, nước và chất chống oxy hóa. Tuy vậy, nếu ăn không đúng cách, quá nhiều hoặc sử dụng sai thời điểm cũng gây hại.
Gợi ý thực đơn thanh mát nhưng vẫn đủ dinh dưỡng cho trẻ vào ngày hè
Dinh dưỡng học đường - 25/05/2026 20:00SKĐS - Một thực đơn thanh mát, dễ tiêu nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và duy trì sức khỏe trong những ngày nắng nóng.
6 loại trái cây và rau củ giàu nước nhất giúp giải nhiệt mùa hè
Dinh dưỡng - 25/05/2026 06:05SKĐS - Mùa hè oi bức khiến cơ thể liên tục mất nước qua mồ hôi. Bổ sung các loại trái cây và rau củ giàu nước là cách thanh lọc cơ thể, giải nhiệt hiệu quả từ bên trong.
Những món ăn bán cổng trường phụ huynh cần lưu ý
Dinh dưỡng học đường - 25/05/2026 06:00SKĐS - Đối với học sinh, các món ăn bán trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn lớn bởi sự tiện lợi, giá rẻ và hương vị bắt mắt. Tuy nhiên đằng sau nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Hơn 3.000 người hưởng ứng Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6 tại TP Hồ Chí Minh
Sức khỏe TV - 24/05/2026 22:28SKĐS - Hơn 3.000 người tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6, chung tay thúc đẩy dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên, nâng cao sức khỏe.
Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn: Phòng bệnh ngay từ mâm cơm, giấc ngủ
Y tế - 24/05/2026 14:12SKĐS - Theo TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, phòng bệnh không phải là chuyện xa xôi. Phòng bệnh nằm ngay trong mâm cơm gia đình, trong đôi giày đi bộ, trong giấc ngủ, trong cách chúng ta lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày.
Môn thi đầu tiên vào lớp 10 ở Hải Phòng: Gần 500 thí sinh vắng mặt
Xã hội - 31/05/2026 21:04SKĐS - Theo báo cáo nhanh từ Sở GD&ĐT TP. Hải Phòng, trong môn thi Ngoại ngữ chiều 31/5, có 483 thí sinh vắng mặt, không có sự cố bất thường và không có thí sinh vi phạm quy chế.
5 phòng khám tư ở Hà Nội bị xử phạt, nhiều cơ sở bị tước giấy phép 3 tháng
Pháp luật - 31/05/2026 17:07SKĐS - Trong tuần qua, từ ngày 23/5 đến ngày 29/5, Sở Y tế Hà Nội ban hành 5 quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với 5 cơ sở, tổng số tiền xử phạt là 201 triệu đồng.
Hố thiên thạch tại Hàn Quốc hé lộ cách oxy được hình thành trên Trái Đất
Quốc tế - 31/05/2026 15:43SKĐS - Các nhà khoa học Hàn Quốc vừa phát hiện những cấu trúc đá cổ xưa bên trong hố thiên thạch Hapcheon có thể hé lộ cách oxy được hình thành trên Trái Đất từ hàng tỷ năm trước.
20 đội chơi ‘đốt nóng’ Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6
Xã hội - 24/05/2026 11:05SKĐS - 20 đội chơi với 20 sắc màu đã mang đến những màn tranh tài cuồng nhiệt tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6. Các tiết mục vận động sôi động, được đầu tư công phu cùng tinh thần cổ vũ hào hứng của đông đảo người dân đã khuấy động không khí ngày hội.
Người dân hào hứng khám sức khỏe miễn phí tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 6
Xã hội - 24/05/2026 10:03SKĐS - Hàng nghìn người dân TPHCM đã tham gia thăm khám, kiểm tra thể trạng và nhận tư vấn dinh dưỡng miễn phí từ các chuyên gia, bác sĩ tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6 tại Dinh Thống Nhất.
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6: Đưa lối sống lành mạnh đến gần hơn với người dân
Xã hội - 24/05/2026 09:46SKĐS - Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6 khai mạc trong không khí sôi động, rực rỡ sắc màu. Hàng nghìn người dân cùng 20 đội chơi tham gia các hoạt động vận động, khám tư vấn sức khỏe và trình diễn tập thể, lan tỏa tinh thần sống khỏe, năng động và gắn kết cộng đồng.
Bùng nổ các hoạt động tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6
Xã hội - 24/05/2026 08:50SKĐS - Hàng nghìn người dân đổ về Dinh Thống Nhất (TPHCM) để hòa mình vào không khí sôi động của các hoạt động vận động, tư vấn sức khỏe, dinh dưỡng và những màn trình diễn đầy năng lượng từ các đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6.
Những món ăn vặt cần hạn chế trong ngày hè
Dinh dưỡng học đường - 24/05/2026 05:00SKĐS - Mùa hè là thời điểm học sinh có xu hướng ăn uống thất thường hơn so với trong năm học. Thời tiết nắng nóng khiến trẻ dễ khát nước, thích các món lạnh, đồ ăn nhanh và những thức ăn vặt có vị đậm như ngọt, béo hoặc cay.
Ăn kem, uống nước lạnh mùa hè thế nào để không ảnh hưởng tiêu hóa và sức khỏe học sinh?
Dinh dưỡng học đường - 23/05/2026 20:29SKĐS - Thực tế, ăn kem hay uống nước lạnh không hoàn toàn có hại nếu được sử dụng đúng cách. Điều quan trọng là cần hiểu rõ cơ chế tác động của thực phẩm lạnh đối với cơ thể và xây dựng thói quen sử dụng hợp lý.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGCấp cứu ngoại viện mới đáp ứng dưới 10% nhu cầu, Bộ Y tế đề xuất 'cải tổ' toàn diện
SKĐS - Hệ thống cấp cứu ngoại viện tại Việt Nam mới đáp ứng dưới 10% nhu cầu của người dân. Trong khi đó, chưa có địa phương nào xây dựng được mạng lưới cấp cứu đa tầng hoàn chỉnh. Trước thực trạng này, Bộ Y tế đề xuất triển khai Đề án Phát triển hệ thống cấp cứu ngoại viện giai đoạn 2026-2030 với nhiều giải pháp đột phá...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế tăng tốc cải cách hành chính, tập trung xử lý nhiệm vụ chậm tiến độ
SKĐS - Trước yêu cầu ngày càng cao của công tác cải cách hành chính, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà yêu cầu các đơn vị rà soát toàn diện những tồn tại, hạn chế, xây dựng lộ trình khắc phục cụ thể nhằm tạo chuyển biến thực chất, nâng cao hiệu quả phục vụ người dân và doanh nghiệp...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..
Thông tin y tế 34 tỉnh, thành38 nhịp tim/phút và cuộc chạy đua giành sự sống cho sản phụ
SKĐS - Sản phụ 21 tuổi nhập viện chờ sinh với nhịp tim chỉ còn 38 lần/phút do block nhĩ thất hoàn toàn. Ê kíp Khoa Phụ Sản, BVĐK Long An đã khẩn trương hội chẩn, xử trí để giúp mẹ con sản phụ vượt cạn an toàn.
Phòng mạch online
5 thói quen khi sử dụng điều hòa dễ gây đau cổ vai gáy
SKĐS - Trong những ngày nắng nóng, điều hòa nhiệt độ trở thành thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình và văn phòng làm việc. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, thiết bị này lại có thể trở thành nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là đau cổ vai gáy.