dinh dương

Người trên 60 tuổi nên bổ sung vitamin và ăn uống như thế nào?

Người trên 60 tuổi nên bổ sung vitamin và ăn uống như thế nào?

Phòng mạch online - 19/09/2026 06:00

SKĐS - Sau tuổi 60, nhu cầu dinh dưỡng thay đổi, người cao tuổi cần ăn đủ chất, ưu tiên thực phẩm giàu đạm, vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Quyền của phụ huynh trong giám sát bữa ăn bán trú và trách nhiệm của nhà trường

Quyền của phụ huynh trong giám sát bữa ăn bán trú và trách nhiệm của nhà trường

Dinh dưỡng học đường - 18/09/2026 10:50

SKĐS - Một bữa ăn bán trú chất lượng không chỉ đủ suất, đủ món, mà phải bảo đảm an toàn thực phẩm, giá trị dinh dưỡng, thực đơn hợp lý, nguyên liệu nguồn gốc rõ ràng, quy trình thực hiện chặt chẽ và trách nhiệm từng khâu.

Cách chế biến món ăn cho trẻ vừa ngon miệng vừa đủ chất

Cách chế biến món ăn cho trẻ vừa ngon miệng vừa đủ chất

Dinh dưỡng mẹ và bé - 18/09/2026 08:00

SKĐS - Chế độ ăn hàng ngày đóng vai trò quyết định đối với sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ.

Phụ huynh Hà Nội lo bữa ăn bán trú: Công khai thực đơn vẫn chưa đủ

Phụ huynh Hà Nội lo bữa ăn bán trú: Công khai thực đơn vẫn chưa đủ

Dinh dưỡng học đường - 17/09/2026 15:43

SKĐS - Phụ huynh cho rằng việc giám sát chất lượng bữa ăn thực tế vẫn còn nhiều khoảng trống. Có gia đình liên tục góp ý nhưng thực đơn ít thay đổi; trong khi ở một số trường, phụ huynh thậm chí cả năm không biết con được ăn gì.

Vì sao ăn đủ protein nhưng bắp tay vẫn nhẽo sau tuổi 50?

Vì sao ăn đủ protein nhưng bắp tay vẫn nhẽo sau tuổi 50?

Thẩm mỹ - 17/09/2026 15:00

SKĐS - Ăn đủ protein giúp duy trì khối cơ nhưng chưa đảm bảo bắp tay săn chắc. Sau tuổi 50, cơ thể cần cả dinh dưỡng và tập luyện...

Dinh dưỡng vi chất theo mùa giúp tăng cường miễn dịch, phòng chống bệnh tật

Dinh dưỡng vi chất theo mùa giúp tăng cường miễn dịch, phòng chống bệnh tật

Y tế - 16/09/2026 15:08

SKĐS - Vi chất dinh dưỡng trong thực phẩm là một trong những nhóm chất dinh dưỡng chính cần thiết cho cơ thể.

Dinh dưỡng phòng bệnh: Thực đơn tăng đề kháng cho gia đình mùa mưa hiệu quả

Dinh dưỡng phòng bệnh: Thực đơn tăng đề kháng cho gia đình mùa mưa hiệu quả

Y tế - 15/09/2026 07:15

SKĐS - Tăng cường dinh dưỡng là một trong những biện pháp quan trọng giúp nâng cao sức đề kháng, phòng bệnh hiệu quả.

Thủ tướng yêu cầu khẩn trương ban hành quy định tổ chức bữa ăn bán trú

Thủ tướng yêu cầu khẩn trương ban hành quy định tổ chức bữa ăn bán trú

Dinh dưỡng học đường - 13/09/2026 16:50

SKĐS - Thủ tướng yêu cầu Bộ GD&ĐT khẩn trương hoàn thiện, ban hành theo thẩm quyền quy định về tổ chức bữa ăn bán trú.

Người bệnh thận lọc máu không nên kiêng khem quá mức

Người bệnh thận lọc máu không nên kiêng khem quá mức

Y tế - 12/09/2026 17:51

SKĐS - Dinh dưỡng cá thể hóa là một trong những nội dung được nhấn mạnh tại hội nghị khoa học của Bệnh viện Lê Văn Việt.

Dưỡng phế đầu thu: 7 thực phẩm giúp giảm khô họng, khô mũi

Dưỡng phế đầu thu: 7 thực phẩm giúp giảm khô họng, khô mũi

Vị thuốc quanh ta - 12/09/2026 17:00

SKĐS - Bổ sung các thực phẩm có tính thanh mát, giàu nước, phù hợp với cơ địa có thể giúp hỗ trợ giảm cảm giác khô họng, khô mũi.

Ăn uống thế nào để giảm nguy cơ bệnh không lây nhiễm?

Ăn uống thế nào để giảm nguy cơ bệnh không lây nhiễm?

Dinh dưỡng - 11/09/2026 15:45

SKĐS - Chế độ ăn nhiều muối, đường, chất béo bão hòa nhưng thiếu rau quả và chất xơ có thể làm gia tăng nguy cơ bệnh không lây nhiễm. Điều chỉnh bữa ăn hằng ngày là một trong những cách thiết thực để phòng bệnh.

5 món cháo dưỡng phế thích hợp những ngày đầu thu

5 món cháo dưỡng phế thích hợp những ngày đầu thu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 18:00

SKĐS - Đầu thu là thời điểm thời tiết thay đổi, dễ ảnh hưởng đến hô hấp. Những món cháo nóng, mềm, dễ tiêu có thể là lựa chọn phù hợp để dưỡng phế.

Dinh dưỡng đúng cách bảo vệ não bộ và cải thiện trí nhớ

Dinh dưỡng đúng cách bảo vệ não bộ và cải thiện trí nhớ

Dinh dưỡng - 10/09/2026 15:00

SKĐS - Để duy trì tốt chức năng não bộ, cần thực hiện tổng thể các biện pháp, trong đó có dinh dưỡng.

Hà Nội chỉ đạo thực đơn bán trú phải đủ về lượng, cân đối về dinh dưỡng

Hà Nội chỉ đạo thực đơn bán trú phải đủ về lượng, cân đối về dinh dưỡng

Dinh dưỡng học đường - 10/09/2026 14:25

SKĐS - Thực đơn phải bảo đảm đủ lượng, cân đối dinh dưỡng, phù hợp nhóm tuổi, cấp học; phù hợp theo mùa và điều kiện thực tế.

Xã hội

Hơn 776.000 bản sách giáo khoa đã được cung ứng đến ngày 24/9

Hơn 776.000 bản sách giáo khoa đã được cung ứng đến ngày 24/9

Xã hội - 25/09/2026 06:25

Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa có văn bản báo cáo Thủ tướng Chính phủ về tình hình cung ứng sách giáo khoa phục vụ năm học 2026-2027. Theo đó, đến hết ngày 24/9, tổng số sách giáo khoa đã phát hành thêm là 776.259 bản.

Pháp luật

Chiếm đoạt 17 tỷ đồng từ lời hứa 'chạy' làm giấy tờ đất

Chiếm đoạt 17 tỷ đồng từ lời hứa 'chạy' làm giấy tờ đất

Pháp luật - 24/09/2026 21:08

SKĐS – Dù biết rõ là đất rừng nhưng Vũ Đình Quang vẫn thỏa thuận nhận làm thủ tục cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất.

Quốc tế

Cổng dữ liệu y tế của Chính phủ Australia bị AI xâm nhập

Cổng dữ liệu y tế của Chính phủ Australia bị AI xâm nhập

Quốc tế - 24/09/2026 19:47

SKĐS - Một tác nhân AI tự ý thâm nhập cổng dữ liệu y tế của Chính phủ Australia, buộc giới chức Canberra phải phát động điều tra khẩn cấp.

Huyết áp, mỡ máu, đái tháo đường: Ba 'sát thủ' âm thầm gây tổn thương mạch máu

Huyết áp, mỡ máu, đái tháo đường: Ba 'sát thủ' âm thầm gây tổn thương mạch máu

Y học 360 - 09/09/2026 15:31

SKĐS - Rối loạn chuyển hóa âm thầm gây tổn thương mạch máu, tế bào thần kinh, làm tăng nguy cơ đột quỵ và suy giảm nhận thức.

5 món ăn ngon từ khoai mỡ giúp bổ sung năng lượng và protein

5 món ăn ngon từ khoai mỡ giúp bổ sung năng lượng và protein

Dinh dưỡng - 07/09/2026 13:00

SKĐS - Khoai mỡ cung cấp tinh bột và năng lượng, kết hợp với tôm, thịt, cá, trứng hay đậu phụ bổ sung protein, giúp món ăn đa dạng và cân đối dinh dưỡng hơn.

6 nguyên tắc dưỡng sinh lúc giao mùa

6 nguyên tắc dưỡng sinh lúc giao mùa

Thầy giỏi – thuốc hay - 06/09/2026 17:00

SKĐS - Giao mùa là thời điểm cần chú trọng nguyên tắc dưỡng sinh để thích nghi với sự thay đổi của thời tiết.

Sốt xuất huyết trong 3 ngày đầu: 5 việc cần làm để tránh bệnh chuyển nặng

Sốt xuất huyết trong 3 ngày đầu: 5 việc cần làm để tránh bệnh chuyển nặng

Y học 360 - 31/08/2026 15:09

SKĐS - Những ngày đầu mắc sốt xuất huyết, nếu chủ quan bệnh có thể chuyển nặng. Vậy cần làm gì trong những ngày này?

Dưỡng sinh cho người viêm mũi dị ứng theo mùa

Dưỡng sinh cho người viêm mũi dị ứng theo mùa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/08/2026 15:00

SKĐS - Mùa thu, viêm mũi dị ứng dễ tái phát, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp dưỡng sinh để hỗ trợ kiểm soát triệu chứng và chăm sóc sức khỏe.

Ứng phó với táo bón lúc giao mùa như thế nào?

Ứng phó với táo bón lúc giao mùa như thế nào?

Thầy giỏi – thuốc hay - 29/08/2026 11:00

SKĐS - Giao mùa, nhiều người có thể gặp tình trạng táo bón. Lựa chọn thực phẩm và sinh hoạt phù hợp cần căn cứ nguyên nhân và đặc điểm thể bệnh.

Dòng sự kiện

Phòng mạch online