dinh dương

Dinh dưỡng tốt góp phần cho hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 01/10/2026 09:35

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên dáng vóc và chi phối mọi vận động của con người.

Cần bổ sung những dưỡng chất gì để có một thai kỳ khỏe mạnh?

Dinh dưỡng - 01/10/2026 08:00

6 thói quen cha mẹ nên tránh khi cho trẻ ăn

Phòng mạch online - 30/09/2026 14:19

Chuyên gia cảnh báo nguy cơ suy thận nếu tiêu thụ quá nhiều loại dưỡng chất này

Dinh dưỡng - 28/09/2026 18:29

'Mô hình điểm Bữa ăn học đường' là cơ sở khoa học và thực tiễn cho giải pháp căn cơ vì tầm vóc Việt

Dinh dưỡng học đường - 28/09/2026 14:39

SKĐS - Mô hình điểm đã tạo dựng được một cách tiếp cận có cơ sở khoa học, có thể chuẩn hóa và nhân rộng trên phạm vi toàn quốc.

Chuyên gia khuyến nghị cách chăm sóc sức khỏe chủ động ngay từ bữa ăn hàng ngày

Y tế - 25/09/2026 21:24

SKĐS - Sức khỏe mỗi người được hình thành từ chính những lựa chọn mỗi ngày và bữa ăn là một trong những lựa chọn quan trọng nhất

Một mô hình bữa ăn học đường muốn nhân rộng cần những điều kiện gì?

Dinh dưỡng học đường - 25/09/2026 16:00

SKĐS - Mô hình bữa ăn học đường muốn nhân rộng phải được đánh giá trên thực tế, xây dựng được bộ thực đơn đạt chuẩn cho từng tuổi...

Nấu ăn bán trú dựa vào kinh nghiệm nhà bếp có rủi ro gì?

Dinh dưỡng học đường - 25/09/2026 08:36

SKĐS - Nhưng kinh nghiệm không thể thay thế việc tính khẩu phần. Một món ăn nhìn có vẻ đầy đặn vẫn có thể thiếu canxi, sắt, kẽm...

Số hóa bữa ăn bán trú cần thực hiện thế nào cho thực chất?

Dinh dưỡng học đường - 25/09/2026 07:19

SKĐS - Cần số hóa không chỉ là danh sách món ăn mà là cả chuỗi gồm nhu cầu dinh dưỡng, dữ liệu thực phẩm, công thức món ăn.

Hướng dẫn trẻ đọc nhãn dinh dưỡng để chọn thực phẩm lành mạnh

Dinh dưỡng - 24/09/2026 17:00

SKĐS - Dạy trẻ thói quen đọc nhãn dinh dưỡng giúp con chủ động lựa chọn thực phẩm an toàn, bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.

18h00 ngày 25/9 công bố TOP100 Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5

Khỏe - Đẹp - 24/09/2026 16:51

SKĐS - Sau thời gian tiếp nhận và đánh giá kết quả, Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5 đang chuẩn bị công bố TOP100 ứng viên xuất sắc nhất...

Cách để phụ huynh nhận diện bữa ăn bán trú của con đã hợp lý chưa

Dinh dưỡng học đường - 24/09/2026 16:25

SKĐS - Phụ huynh không cần phải là chuyên gia dinh dưỡng mới có thể đánh giá sơ bộ chất lượng bữa ăn bán trú, thực đơn của con...

Vai trò của sữa và chế phẩm từ sữa trong bữa ăn học đường

Dinh dưỡng học đường - 24/09/2026 08:13

SKĐS - Nhà trường và phụ huynh cần nhìn sữa như một thực phẩm cung cấp protein, canxi và một số vi chất trong tổng thể khẩu phần.

Thực đơn bán trú cân bằng dinh dưỡng phải có các món gì?

Dinh dưỡng học đường - 24/09/2026 06:00

SKĐS - Theo chuyên gia, một bữa ăn bán trú tốt không phải là bữa ăn có thật nhiều món, thật nhiều thịt hay nhìn thật đầy đặn.

Nguyên tắc của bữa ăn bán trú đảm bảo dinh dưỡng hợp lý

Dinh dưỡng học đường - 23/09/2026 06:44

SKĐS - Một bữa ăn hợp lý cần được xây dựng dựa trên nhu cầu theo tuổi, giới, mức hoạt động thể lực và tình trạng dinh dưỡng.

Bữa ăn học đường phải được thiết kế như thế nào để tăng trưởng tầm vóc trẻ?

Dinh dưỡng học đường - 22/09/2026 16:48

SKĐS - Dinh dưỡng đầy đủ và cân đối là một trong những điều kiện nền tảng để trẻ phát huy tiềm năng tăng trưởng.

5 sai lầm khiến cách ăn tưởng tốt nhưng chưa hợp lý

Dinh dưỡng - 19/09/2026 10:30

SKĐS - Ăn đúng và đủ mỗi ngày chính là nền tảng để cơ thể được nuôi dưỡng khỏe mạnh và bền vững.

Người trên 60 tuổi nên bổ sung vitamin và ăn uống như thế nào?

Phòng mạch online - 19/09/2026 06:00

SKĐS - Sau tuổi 60, nhu cầu dinh dưỡng thay đổi, người cao tuổi cần ăn đủ chất, ưu tiên thực phẩm giàu đạm, vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Xã hội

10 phút giải cứu người mắc kẹt trong thang máy chung cư mini

Xã hội - 01/10/2026 21:24

SKĐS - Khoảng 10 phút sau khi tiếp cận, Cảnh sát PCCC&CNCH Hà Nội đưa người mắc kẹt trong thang máy ra ngoài an toàn.

Pháp luật

Khởi tố chủ cơ sở thẩm mỹ dùng ảnh chỉnh sửa lừa khách hàng

Pháp luật - 01/10/2026 20:57

SKĐS - Nông Thị Tuyến bị cáo buộc dùng hình ảnh chỉnh sửa, quảng cáo filler, botox không rõ nguồn gốc để thu hút khách hàng.

Quốc tế

Hé lộ dấu hiệu bất thường của cơ phó trong vụ tấn công trên chuyến bay FlyDubai

Quốc tế - 01/10/2026 20:37

SKĐS - Đồng nghiệp cho biết cơ phó người Oman bị cáo buộc định cướp máy bay FlyDubai là người cuồng tín, thường xuyên thực hiện các hành vi kỳ lạ.

Quyền của phụ huynh trong giám sát bữa ăn bán trú và trách nhiệm của nhà trường

Dinh dưỡng học đường - 18/09/2026 10:50

SKĐS - Một bữa ăn bán trú chất lượng không chỉ đủ suất, đủ món, mà phải bảo đảm an toàn thực phẩm, giá trị dinh dưỡng, thực đơn hợp lý, nguyên liệu nguồn gốc rõ ràng, quy trình thực hiện chặt chẽ và trách nhiệm từng khâu.

Cách chế biến món ăn cho trẻ vừa ngon miệng vừa đủ chất

Dinh dưỡng mẹ và bé - 18/09/2026 08:00

SKĐS - Chế độ ăn hàng ngày đóng vai trò quyết định đối với sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ.

Phụ huynh Hà Nội lo bữa ăn bán trú: Công khai thực đơn vẫn chưa đủ

Dinh dưỡng học đường - 17/09/2026 15:43

SKĐS - Phụ huynh cho rằng việc giám sát chất lượng bữa ăn thực tế vẫn còn nhiều khoảng trống. Có gia đình liên tục góp ý nhưng thực đơn ít thay đổi; trong khi ở một số trường, phụ huynh thậm chí cả năm không biết con được ăn gì.

Vì sao ăn đủ protein nhưng bắp tay vẫn nhẽo sau tuổi 50?

Thẩm mỹ - 17/09/2026 15:00

SKĐS - Ăn đủ protein giúp duy trì khối cơ nhưng chưa đảm bảo bắp tay săn chắc. Sau tuổi 50, cơ thể cần cả dinh dưỡng và tập luyện...

Dinh dưỡng vi chất theo mùa giúp tăng cường miễn dịch, phòng chống bệnh tật

Y tế - 16/09/2026 15:08

SKĐS - Vi chất dinh dưỡng trong thực phẩm là một trong những nhóm chất dinh dưỡng chính cần thiết cho cơ thể.

Dinh dưỡng phòng bệnh: Thực đơn tăng đề kháng cho gia đình mùa mưa hiệu quả

Y tế - 15/09/2026 07:15

SKĐS - Tăng cường dinh dưỡng là một trong những biện pháp quan trọng giúp nâng cao sức đề kháng, phòng bệnh hiệu quả.

HIỂN THỊ THÊM BÀI