dinh dưỡng

Dinh dưỡng học đường: Lấp 'khoảng trống' từ gia đình đến nhà trường

Dinh dưỡng học đường: Lấp 'khoảng trống' từ gia đình đến nhà trường

Dinh dưỡng học đường - 11/12/2025 07:58

SKĐS - Dinh dưỡng học đường không chỉ nằm trong khay cơm bán trú, mà bắt đầu từ gian bếp gia đình và lan tỏa đến môi trường trường học. Khi gia đình – nhà trường – cộng đồng chưa đồng hành đúng cách, "khoảng trống dinh dưỡng" sẽ xuất hiện và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe học sinh.

Vai trò của chế độ ăn uống với sức khỏe răng miệng

Vai trò của chế độ ăn uống với sức khỏe răng miệng

Dinh dưỡng - 06/12/2025 10:04

SKĐS - Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.

Bổ sung sản phẩm dinh dưỡng an toàn và khoa học để trẻ khỏe mạnh

Bổ sung sản phẩm dinh dưỡng an toàn và khoa học để trẻ khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 05/12/2025 16:54

SKĐS - Dù Việt Nam còn đối mặt với gánh nặng thiếu vi chất dinh dưỡng, nhưng không ít phụ huynh vì lo con thấp bé, thiếu chất đã tự ý cho trẻ dùng nhiều loại thực phẩm chức năng không theo hướng dẫn chuyên môn, gây tác dụng ngược cho sức khỏe.

Cháo ngon và dễ tiêu hóa nhưng 5 nhóm người cần lưu ý

Cháo ngon và dễ tiêu hóa nhưng 5 nhóm người cần lưu ý

Chế độ ăn người bệnh - 05/12/2025 14:35

SKĐS - Việc ăn cháo quá thường xuyên trong thời gian dài có thể làm giảm hoạt động nhai, giảm tiết dịch vị và nước bọt, lâu dần ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa tự nhiên của cơ thể.

Thế hệ trẻ đang béo phì, mắc bệnh sớm hơn, ĐBQH cảnh báo nguy cơ từ thực phẩm độc hại

Thế hệ trẻ đang béo phì, mắc bệnh sớm hơn, ĐBQH cảnh báo nguy cơ từ thực phẩm độc hại

Dinh dưỡng - 04/12/2025 09:18

SKĐS - Tại phiên thảo luận ở hội trường về dự án Luật Phòng bệnh, ĐBQH Phạm Trọng Nhân – Đoàn ĐBQH TP Hồ Chí Minh phát biểu cho rằng, cần mở rộng quan điểm thể chế, không chỉ mở đường cho phát triển kinh tế mà còn phải dẫn dắt sức khỏe thể chất và chất lượng giống nòi.

Trẻ đã ngừng phát triển chiều cao là xương đã trưởng thành?

Trẻ đã ngừng phát triển chiều cao là xương đã trưởng thành?

Dinh dưỡng - 04/12/2025 07:20

SKĐS - Nhiều phụ huynh nghĩ rằng khi trẻ đã ngừng cao thêm thì hệ xương cũng đã hoàn thiện, nhưng thực tế xương vẫn tiếp tục “lớn lên” theo cách của nó. Chế độ nuôi dưỡng đúng cách giúp tối ưu mật độ xương để phòng nguy cơ loãng xương sau này.

Canh khoai tây nấu rau cần: 'hot trend' ẩm thực và 5 lợi ích với sức khỏe

Canh khoai tây nấu rau cần: 'hot trend' ẩm thực và 5 lợi ích với sức khỏe

Dinh dưỡng - 03/12/2025 14:20

SKĐS - Món canh khoai tây nấu rau cần, đặc biệt là phiên bản khoai tây nghiền đang trở thành một hiện tượng ẩm thực được lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội. Tìm hiểu những giá trị dinh dưỡng từ món ăn dân dã này.

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

Dinh dưỡng - 02/12/2025 19:45

SKĐS - Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ - Khởi đầu từ bữa ăn gia đình

Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ - Khởi đầu từ bữa ăn gia đình

Dinh dưỡng - 02/12/2025 07:27

SKĐS - Không cần những thay đổi lớn. Chỉ cần ngồi ăn cùng con, thêm rau xanh vào bữa cơm, tắt tivi khi ăn, cùng vui cười và nói lời cảm ơn với món ăn trên bàn – đó đã là khởi đầu cho một hành trình tốt đẹp tiến tới một thói quen ăn uống lành mạnh.

5 món cháo giữ ấm cơ thể và bồi bổ sức khỏe trong mùa đông

5 món cháo giữ ấm cơ thể và bồi bổ sức khỏe trong mùa đông

Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/12/2025 15:00

SKĐS - Cháo là món ăn ấm nóng, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng, phù hợp với mọi người, nhất là người cao tuổi, trẻ nhỏ và người cần phục hồi sức khỏe.

Công nghệ bao bì 6 lớp: nền tảng bảo vệ dinh dưỡng theo chuẩn khoa học hiện đại

Công nghệ bao bì 6 lớp: nền tảng bảo vệ dinh dưỡng theo chuẩn khoa học hiện đại

Dinh dưỡng - 01/12/2025 11:00

Trong ngành dinh dưỡng y học, bao bì không chỉ là lớp vỏ bảo vệ mà là yếu tố quyết định độ ổn định và giá trị dinh dưỡng của sản phẩm. Khi nhu cầu về chất lượng, an toàn và minh bạch gia tăng, công nghệ bao bì tiên tiến trở thành tiêu chí quan trọng.

Tác hại của đồ ăn nhanh khi thay thế bữa ăn lành mạnh

Tác hại của đồ ăn nhanh khi thay thế bữa ăn lành mạnh

Dinh dưỡng - 01/12/2025 06:33

SKĐS - Đồ ăn nhanh với hương vị mạnh, hình ảnh bắt mắt, quảng cáo sôi động lại dễ dàng "đánh trúng" thị hiếu của con trẻ. Thói quen ăn uống có ảnh hưởng rõ rệt đến sự gia tăng nhanh chóng của tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em

Tầm quan trọng của vi chất dinh dưỡng đối với trẻ

Tầm quan trọng của vi chất dinh dưỡng đối với trẻ

Phòng mạch online - 30/11/2025 20:00

SKĐS - Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể với số lượng rất nhỏ. Nhưng đóng vai trò rất quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ, thiếu vi chất làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh nhiễm trùng và góp phần suy giảm phát triển thể chất và trí tuệ

Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa

Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa

Dinh dưỡng - 30/11/2025 18:56

SKĐS - Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát triển rất nhanh.

Uống nhiều trà sữa gây hại cho sức khỏe học sinh

Uống nhiều trà sữa gây hại cho sức khỏe học sinh

Dinh dưỡng - 28/11/2025 09:03

SKĐS - Việc tiêu thụ một lượng đường cao liên tục có thể làm giảm độ nhạy insulin và lâu dài sẽ dẫn đến mắc bệnh đái tháo đường type 2 sớm ở tuổi vị thành niên. Các thành phần tạo ngọt, siro có hương vị hoặc kem béo được thêm vào trà sữa thường làm tăng lượng calo.

Ấn tượng Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS

Ấn tượng Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS

Xã hội - 11/12/2025 17:01

SKĐS - Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) tổ chức đã diễn ra tối 10/12 tại Cung Văn hóa Lao động Hữu nghị Việt – Xô. Dù đã khép lại, sự kiện vẫn để lại dấu ấn mạnh mẽ với những thông điệp tích cực về phòng, chống HIV/AIDS.

Ukraine lần đầu sử dụng tên lửa đạn đạo tự phát triển Sapsan?

Ukraine lần đầu sử dụng tên lửa đạn đạo tự phát triển Sapsan?

Quốc tế - 11/12/2025 08:59

SKĐS - Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho biết, nước này đã bắt đầu triển khai tên lửa đạn đạo Sapsan – loại vũ khí do chính Kiev phát triển.

Cơ thể con 'nói gì' khi bị ép ăn?

Cơ thể con 'nói gì' khi bị ép ăn?

Dinh dưỡng - 27/11/2025 13:49

SKĐS - Với con, ăn uống là quá trình học hỏi và cảm nhận. Khi bị ép ăn, món ăn/bữa ăn không còn là niềm vui nữa, mà trở thành một "cuộc chiến đấu" giữa cha mẹ và con cái.

Ép trẻ ăn làm rối loạn tiêu hóa và hành vi ăn uống

Ép trẻ ăn làm rối loạn tiêu hóa và hành vi ăn uống

Dinh dưỡng - 26/11/2025 12:50

SKĐS - Nhiều bậc cha mẹ đã ép con ăn bằng mọi giá: dỗ dành, năn nỉ, bật video, thậm chí quát mắng để con nuốt thêm vài miếng. Có cô bán trú dùng hình phạt để bắt trẻ phải ăn... Việc ép trẻ ăn gây ra nhiều hệ lụy.

Giải bài toán gánh nặng kép dinh dưỡng học đường: Bài học quý từ Nhật Bản và Hàn Quốc

Giải bài toán gánh nặng kép dinh dưỡng học đường: Bài học quý từ Nhật Bản và Hàn Quốc

Dinh dưỡng - 24/11/2025 16:30

SKĐS - Việt Nam đang đối mặt với "gánh nặng kép" về dinh dưỡng: suy dinh dưỡng ở vùng khó khăn và béo phì gia tăng ở đô thị. Để giải quyết thách thức này, chúng ta cần học hỏi kinh nghiệm từ Nhật Bản và Hàn Quốc trong việc xây dựng chính sách và giáo dục dinh dưỡng học đường.

Dinh dưỡng thai kỳ và thời kỳ cho con bú: Nền tảng vàng cho tương lai của trẻ

Dinh dưỡng thai kỳ và thời kỳ cho con bú: Nền tảng vàng cho tương lai của trẻ

Sức khỏe TV - 24/11/2025 14:52

SKĐS - Video này sẽ cùng bạn đi tìm lời giải đáp cho những băn khoăn về dinh dưỡng, để mẹ tự tin kiến tạo tương lai khỏe mạnh cho con.

Chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học của sản phụ sau sinh

Chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học của sản phụ sau sinh

Sức khỏe sinh sản - 24/11/2025 10:12

SKĐS - Thời kỳ hậu sản là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng, từ việc "ươm mầm" con trong cơ thể mình (tại tử cung) tới việc đưa con ra môi trường (hạ sinh), để con tự thở, tự ăn và lớn lên.

Thực phẩm ưu tiên trong 'kit sinh tồn' mưa lũ, ngập lụt

Thực phẩm ưu tiên trong 'kit sinh tồn' mưa lũ, ngập lụt

Dinh dưỡng - 23/11/2025 09:30

SKĐS - Việc dự trữ thực phẩm ưu tiên cho tình huống mưa lũ và ngập lụt có những yêu cầu đặc biệt về khả năng chống nước, không cần làm lạnh, dễ chế biến vì khả năng mất điện và nguồn nước sạch bị nhiễm bẩn rất cao.

Các bệnh hen, béo phì, tiểu đường tuýp 1, rối loạn chuyển hóa... ở trẻ em Việt Nam tăng ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Các bệnh hen, béo phì, tiểu đường tuýp 1, rối loạn chuyển hóa... ở trẻ em Việt Nam tăng

SKĐS - Hệ thống y tế nói chung và ngành nhi khoa nói riêng đang bước vào giai đoạn điều chỉnh quan trọng để thích ứng với những thay đổi nhanh chóng của mô hình bệnh tật, xu hướng dân số và yêu cầu phát triển hệ thống y tế công bằng, hiệu quả và bền vững...

Thứ trưởng Bộ Y tế: Tiếp tục lan toả những câu chuyện, số phận... để xóa bỏ hoàn toàn sự kỳ thị, phân biệt đối xử với HIV/AIDS CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế: Tiếp tục lan toả những câu chuyện, số phận... để xóa bỏ hoàn toàn sự kỳ thị, phân biệt đối xử với HIV/AIDS

SKĐS - Bên cạnh đội ngũ y bác sĩ, ngành y tế trên mặt trận chuyên môn trực tiếp chăm sóc, điều trị bệnh nhân HIV/AIDS, còn có sự sát cánh của nhà báo, phóng viên trên mặt trận tư tưởng, thay đổi nhận thức của xã hội về HIV/AIDS. Các nhà báo đã thầm lặng, kiên trì, bền bỉ đẩy lùi định kiến về căn bệnh xã hội...

Giải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS

Giải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng

SKĐS - Loạt bài "Những người giữ lửa cho công tác phòng, chống HIV/AIDS ở Việt Nam" của tác giả Bích Ngọc khắc họa những "chiến binh thầm lặng" bám địa bàn, góp phần thu hẹp khoảng trống dịch vụ và lan tỏa nỗ lực cộng đồng trong hành trình chấm dứt AIDS.

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động

SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.

Phòng mạch online

Tiểu ra máu có nguy hiểm không?

SKĐS - Tiểu ra máu dù ít hay không đau cũng là dấu hiệu cần lưu ý. Nguyên nhân có thể từ nhiễm trùng, sỏi tiết niệu đến các bệnh lý nguy hiểm như ung thư hay viêm cầu thận. Khám sớm giúp phát hiện và điều trị kịp thời.