dinh dưỡng

Vai trò của chế độ ăn uống với sức khỏe răng miệng

Vai trò của chế độ ăn uống với sức khỏe răng miệng

Dinh dưỡng - 06/12/2025 10:04

SKĐS - Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.

Trẻ đã ngừng phát triển chiều cao là xương đã trưởng thành?

Trẻ đã ngừng phát triển chiều cao là xương đã trưởng thành?

Dinh dưỡng - 04/12/2025 07:20

SKĐS - Nhiều phụ huynh nghĩ rằng khi trẻ đã ngừng cao thêm thì hệ xương cũng đã hoàn thiện, nhưng thực tế xương vẫn tiếp tục “lớn lên” theo cách của nó. Chế độ nuôi dưỡng đúng cách giúp tối ưu mật độ xương để phòng nguy cơ loãng xương sau này.

Canh khoai tây nấu rau cần: 'hot trend' ẩm thực và 5 lợi ích với sức khỏe

Canh khoai tây nấu rau cần: 'hot trend' ẩm thực và 5 lợi ích với sức khỏe

Dinh dưỡng - 03/12/2025 14:20

SKĐS - Món canh khoai tây nấu rau cần, đặc biệt là phiên bản khoai tây nghiền đang trở thành một hiện tượng ẩm thực được lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội. Tìm hiểu những giá trị dinh dưỡng từ món ăn dân dã này.

Hướng dẫn chi tiết cách áp dụng Tháp Dinh dưỡng

Hướng dẫn chi tiết cách áp dụng Tháp Dinh dưỡng

Dinh dưỡng mẹ và bé - 03/12/2025 09:51

SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Và để có một chế độ ăn uống cân bằng, khoa học, chúng ta không thể bỏ qua một công cụ hữu ích đó là Tháp Dinh Dưỡng.

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

Dinh dưỡng - 02/12/2025 19:45

SKĐS - Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ - Khởi đầu từ bữa ăn gia đình

Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ - Khởi đầu từ bữa ăn gia đình

Dinh dưỡng - 02/12/2025 07:27

SKĐS - Không cần những thay đổi lớn. Chỉ cần ngồi ăn cùng con, thêm rau xanh vào bữa cơm, tắt tivi khi ăn, cùng vui cười và nói lời cảm ơn với món ăn trên bàn – đó đã là khởi đầu cho một hành trình tốt đẹp tiến tới một thói quen ăn uống lành mạnh.

5 món cháo giữ ấm cơ thể và bồi bổ sức khỏe trong mùa đông

5 món cháo giữ ấm cơ thể và bồi bổ sức khỏe trong mùa đông

Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/12/2025 15:00

SKĐS - Cháo là món ăn ấm nóng, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng, phù hợp với mọi người, nhất là người cao tuổi, trẻ nhỏ và người cần phục hồi sức khỏe.

Công nghệ bao bì 6 lớp: nền tảng bảo vệ dinh dưỡng theo chuẩn khoa học hiện đại

Công nghệ bao bì 6 lớp: nền tảng bảo vệ dinh dưỡng theo chuẩn khoa học hiện đại

Dinh dưỡng - 01/12/2025 11:00

Trong ngành dinh dưỡng y học, bao bì không chỉ là lớp vỏ bảo vệ mà là yếu tố quyết định độ ổn định và giá trị dinh dưỡng của sản phẩm. Khi nhu cầu về chất lượng, an toàn và minh bạch gia tăng, công nghệ bao bì tiên tiến trở thành tiêu chí quan trọng.

Tác hại của đồ ăn nhanh khi thay thế bữa ăn lành mạnh

Tác hại của đồ ăn nhanh khi thay thế bữa ăn lành mạnh

Dinh dưỡng - 01/12/2025 06:33

SKĐS - Đồ ăn nhanh với hương vị mạnh, hình ảnh bắt mắt, quảng cáo sôi động lại dễ dàng "đánh trúng" thị hiếu của con trẻ. Thói quen ăn uống có ảnh hưởng rõ rệt đến sự gia tăng nhanh chóng của tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em

Tầm quan trọng của vi chất dinh dưỡng đối với trẻ

Tầm quan trọng của vi chất dinh dưỡng đối với trẻ

Phòng mạch online - 30/11/2025 20:00

SKĐS - Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể với số lượng rất nhỏ. Nhưng đóng vai trò rất quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ, thiếu vi chất làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh nhiễm trùng và góp phần suy giảm phát triển thể chất và trí tuệ

Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa

Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa

Dinh dưỡng - 30/11/2025 18:56

SKĐS - Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát triển rất nhanh.

Uống nhiều trà sữa gây hại cho sức khỏe học sinh

Uống nhiều trà sữa gây hại cho sức khỏe học sinh

Dinh dưỡng - 28/11/2025 09:03

SKĐS - Việc tiêu thụ một lượng đường cao liên tục có thể làm giảm độ nhạy insulin và lâu dài sẽ dẫn đến mắc bệnh đái tháo đường type 2 sớm ở tuổi vị thành niên. Các thành phần tạo ngọt, siro có hương vị hoặc kem béo được thêm vào trà sữa thường làm tăng lượng calo.

Cơ thể con 'nói gì' khi bị ép ăn?

Cơ thể con 'nói gì' khi bị ép ăn?

Dinh dưỡng - 27/11/2025 13:49

SKĐS - Với con, ăn uống là quá trình học hỏi và cảm nhận. Khi bị ép ăn, món ăn/bữa ăn không còn là niềm vui nữa, mà trở thành một "cuộc chiến đấu" giữa cha mẹ và con cái.

Ép trẻ ăn làm rối loạn tiêu hóa và hành vi ăn uống

Ép trẻ ăn làm rối loạn tiêu hóa và hành vi ăn uống

Dinh dưỡng - 26/11/2025 12:50

SKĐS - Nhiều bậc cha mẹ đã ép con ăn bằng mọi giá: dỗ dành, năn nỉ, bật video, thậm chí quát mắng để con nuốt thêm vài miếng. Có cô bán trú dùng hình phạt để bắt trẻ phải ăn... Việc ép trẻ ăn gây ra nhiều hệ lụy.

Giải bài toán gánh nặng kép dinh dưỡng học đường: Bài học quý từ Nhật Bản và Hàn Quốc

Giải bài toán gánh nặng kép dinh dưỡng học đường: Bài học quý từ Nhật Bản và Hàn Quốc

Dinh dưỡng - 24/11/2025 16:30

SKĐS - Việt Nam đang đối mặt với "gánh nặng kép" về dinh dưỡng: suy dinh dưỡng ở vùng khó khăn và béo phì gia tăng ở đô thị. Để giải quyết thách thức này, chúng ta cần học hỏi kinh nghiệm từ Nhật Bản và Hàn Quốc trong việc xây dựng chính sách và giáo dục dinh dưỡng học đường.

Bắt khẩn cấp một cán bộ mặt trận chiếm đoạt 500 triệu tiền cứu trợ lũ ở Lâm Đồng

Bắt khẩn cấp một cán bộ mặt trận chiếm đoạt 500 triệu tiền cứu trợ lũ ở Lâm Đồng

Thời sự - 06/12/2025 10:35

SKĐS - Một cán bộ mặt trận xã ở Lâm Đồng vừa bị bắt vì chiếm đoạt hàng trăm triệu đồng tiền cứu trợ lũ, sử dụng vào việc trả nợ và đầu tư tiền ảo.

Nga – Ấn Độ bắt tay phát triển 'siêu tên lửa' không đối không xa nhất thế giới?

Nga – Ấn Độ bắt tay phát triển 'siêu tên lửa' không đối không xa nhất thế giới?

Quốc tế - 06/12/2025 15:34

SKĐS - Chuyến thăm cấp nhà nước đầu tiên của Tổng thống Nga Vladimir Putin tới Ấn Độ kể từ khi xung đột Ukraine bùng nổ, mở ra loạt tín hiệu cho thấy hợp tác quốc phòng giữa hai nước đang bước vào giai đoạn mới.

Dinh dưỡng thai kỳ và thời kỳ cho con bú: Nền tảng vàng cho tương lai của trẻ

Dinh dưỡng thai kỳ và thời kỳ cho con bú: Nền tảng vàng cho tương lai của trẻ

Sức khỏe TV - 24/11/2025 14:52

SKĐS - Video này sẽ cùng bạn đi tìm lời giải đáp cho những băn khoăn về dinh dưỡng, để mẹ tự tin kiến tạo tương lai khỏe mạnh cho con.

Chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học của sản phụ sau sinh

Chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học của sản phụ sau sinh

Sức khỏe sinh sản - 24/11/2025 10:12

SKĐS - Thời kỳ hậu sản là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng, từ việc "ươm mầm" con trong cơ thể mình (tại tử cung) tới việc đưa con ra môi trường (hạ sinh), để con tự thở, tự ăn và lớn lên.

Thực phẩm ưu tiên trong 'kit sinh tồn' mưa lũ, ngập lụt

Thực phẩm ưu tiên trong 'kit sinh tồn' mưa lũ, ngập lụt

Dinh dưỡng - 23/11/2025 09:30

SKĐS - Việc dự trữ thực phẩm ưu tiên cho tình huống mưa lũ và ngập lụt có những yêu cầu đặc biệt về khả năng chống nước, không cần làm lạnh, dễ chế biến vì khả năng mất điện và nguồn nước sạch bị nhiễm bẩn rất cao.

Tác động của thuốc kháng virus (ARV) đến tình trạng dinh dưỡng ở trẻ nhiễm HIV

Tác động của thuốc kháng virus (ARV) đến tình trạng dinh dưỡng ở trẻ nhiễm HIV

Thông tin dược học - 20/11/2025 21:21

SKĐS - Trong nhiều năm qua, việc điều trị bằng thuốc kháng virus (ARV) đã mang lại bước tiến quan trọng trong chăm sóc và quản lý HIV/AIDS ở trẻ em.

Người Việt 'bỏ cơm, ăn nhiều thịt' tự đẩy mình vào mất cân đối dinh dưỡng

Người Việt 'bỏ cơm, ăn nhiều thịt' tự đẩy mình vào mất cân đối dinh dưỡng

Y tế - 20/11/2025 19:37

SKĐS - Nhiều chuyên gia đầu ngành cảnh báo tình trạng mất cân đối trong khẩu phần ăn của người Việt đang diễn ra ngày càng rõ rệt, nhất là ở khu vực đô thị.

Cần thể chế hóa và ban hành quy định pháp luật nâng cao chất lượng dinh dưỡng học đường

Cần thể chế hóa và ban hành quy định pháp luật nâng cao chất lượng dinh dưỡng học đường

Dinh dưỡng - 20/11/2025 17:24

SKĐS - Ngày 20/11, tại phiên thảo luận ở hội trường về dự thảo Nghị quyết của Quốc hội về cơ chế đặc thù để thực hiện Nghị quyết số 71-NQ/TW, ĐBQH Châu Quỳnh Dao – Đoàn ĐBQH tỉnh An Giang đã nêu ý kiến về việc nâng cao dinh dưỡng học đường và thể chất người Việt.

Bộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí

SKĐS - Chủ trương từng bước tiến tới miễn viện phí là yêu cầu khách quan, cấp thiết, vừa thể hiện bản chất tốt đẹp của hệ thống chính sách xã hội Việt Nam, vừa bảo đảm quyền được chăm sóc sức khỏe của Nhân dân...

Hợp tác quốc tế để thúc đẩy phát triển ngành nhãn khoa và y học tái tạo tại Việt Nam CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Hợp tác quốc tế để thúc đẩy phát triển ngành nhãn khoa và y học tái tạo tại Việt Nam

SKĐS - Những thành quả của Bệnh viện Đông Đô không chỉ mang lại hiệu quả điều trị cho bệnh nhân trong nước mà còn góp phần hạn chế tình trạng người dân phải ra nước ngoài chữa bệnh. Bệnh viện cũng là điểm đến của nhiều bệnh nhân quốc tế và kiều bào, góp phần tích cực vào phát triển du lịch y tế...

Hé lộ những câu chuyện chạm vào trái tim tại 'Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS' Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS

Hé lộ những câu chuyện chạm vào trái tim tại 'Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS'

SKĐS - Chỉ còn ít ngày nữa, Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS sẽ chính thức diễn ra. Điều khiến giới báo chí và bạn đọc đặc biệt quan tâm chính là những đề tài nhân văn, những nhân vật truyền cảm hứng và cách kể chuyện giàu dữ liệu, giàu cảm xúc được thể hiện trong năm nay.

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động

SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.

Phòng mạch online

Nang thận có thật sự lành tính? Chuyên gia cảnh báo những dấu hiệu tuyệt đối không được bỏ qua

SKĐS - Trong những năm gần đây, số bệnh nhân phát hiện nang thận khi đi khám sức khỏe định kỳ ngày càng tăng. Nhiều người xem nang thận như một tổn thương lành tính, không đáng lo ngại, thậm chí bỏ qua việc theo dõi hoặc tái khám đúng hẹn.