dinh dưỡng

Dinh dưỡng cá nhân hóa: Khi chế độ dinh dưỡng được 'thiết kế' phù hợp cho từng nhu cầu sức khỏe

Dinh dưỡng cá nhân hóa: Khi chế độ dinh dưỡng được 'thiết kế' phù hợp cho từng nhu cầu sức khỏe

Dinh dưỡng học đường - 10/07/2026 07:12

SKĐS - Ăn uống hợp lý "đúng người, đúng nhu cầu" đang thay thế tư duy "một chế độ ăn áp dụng cho tất cả". Khi người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến sức khỏe và lựa chọn thực phẩm phù hợp theo từng giai đoạn của cuộc sống, dinh dưỡng cá nhân hóa trở thành xu hướng tất yếu.

Vì sao trẻ ăn nhiều vẫn bị suy dinh dưỡng, nhận biết bằng cách nào?

Vì sao trẻ ăn nhiều vẫn bị suy dinh dưỡng, nhận biết bằng cách nào?

Dinh dưỡng học đường - 08/07/2026 06:44

SKĐS - Trẻ ăn ít là một nguyên nhân thường gặp, nhưng không phải nguyên nhân duy nhất. Có nhiều trẻ "ăn không ít" nhưng vẫn suy dinh dưỡng vì ăn không đúng.

Những sai lầm khi xây dựng thực đơn cho trẻ mà các cha mẹ cần tránh

Những sai lầm khi xây dựng thực đơn cho trẻ mà các cha mẹ cần tránh

Dinh dưỡng học đường - 07/07/2026 16:44

SKĐS - Trong bữa ăn hằng ngày, phụ huynh có thể áp dụng theo nguyên tắc "đủ nhóm trong ngày, cân đối trong tuần". Không nhất thiết mỗi bữa phải có quá nhiều món, nhưng trong ngày nên có đủ 4 nhóm chính.

Nhận biết 6 dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng và cách khắc phục

Nhận biết 6 dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng và cách khắc phục

Dinh dưỡng học đường - 07/07/2026 06:43

SKĐS - Suy dinh dưỡng ở trẻ em hoàn toàn có thể phòng ngừa và can thiệp hiệu quả nếu được nhận biết sớm. Một đứa trẻ khỏe mạnh không chỉ là trẻ không ốm, mà là trẻ tăng trưởng đều, ăn uống đa dạng, vận động tốt, ngủ đủ, học tập và vui chơi tích cực.

Những nguyên nhân khiến trẻ thừa cân béo phì mà cha mẹ không ngờ tới

Những nguyên nhân khiến trẻ thừa cân béo phì mà cha mẹ không ngờ tới

Dinh dưỡng học đường - 06/07/2026 17:43

SKĐS - Thừa cân, béo phì ở trẻ em không còn là biểu hiện của sự đủ đầy đơn thuần, mà là dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào, năng lượng tiêu hao và chất lượng lối sống.

Sai lầm khi nhiều gia đình quan tâm chủ yếu đến việc trẻ có tăng cân hay không

Sai lầm khi nhiều gia đình quan tâm chủ yếu đến việc trẻ có tăng cân hay không

Dinh dưỡng học đường - 06/07/2026 06:42

SKĐS - Trước đây, nhiều gia đình quan tâm chủ yếu đến việc trẻ có tăng cân hay không. Nếu trẻ thấp còi, nhẹ cân thì cố gắng cho ăn nhiều hơn; nếu trẻ bụ bẫm thì cho rằng trẻ khỏe. Hiện nay, quan điểm dinh dưỡng đã thay đổi.

Cách xác định trẻ bị suy dinh dưỡng không dựa trên cân nặng hay chiều cao

Cách xác định trẻ bị suy dinh dưỡng không dựa trên cân nặng hay chiều cao

Dinh dưỡng học đường - 05/07/2026 17:41

SKĐS - Cha mẹ không nên chờ đến khi trẻ "nhìn thấy gầy rõ" mới nghĩ đến suy dinh dưỡng. Nhiều trường hợp suy dinh dưỡng diễn tiến âm thầm, đặc biệt là suy dinh dưỡng thể thấp còi và thiếu vi chất dinh dưỡng.

Phòng chống thừa cân, béo phì ở trẻ em, nên bắt đầu từ đâu?

Phòng chống thừa cân, béo phì ở trẻ em, nên bắt đầu từ đâu?

Dinh dưỡng - 05/07/2026 08:54

SKĐS - Dưới góc nhìn dinh dưỡng hiện đại, thừa cân, béo phì ở trẻ em không còn là biểu hiện của sự đủ đầy đơn thuần, mà là dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào, năng lượng tiêu hao và chất lượng lối sống.

Nhận diện những yếu tố làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ và cách khắc phục

Nhận diện những yếu tố làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ và cách khắc phục

Dinh dưỡng học đường - 05/07/2026 06:41

SKĐS - Thừa cân - béo phì ở trẻ em đang trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng quan tâm, không chỉ ở các đô thị lớn mà còn xuất hiện ngày càng nhiều tại các khu vực nông thôn, vùng ven và trong nhóm trẻ lứa tuổi học đường.

Trẻ em trước những nguy cơ mới: Cần một 'tấm lá chắn' pháp lý hiệu quả hơn

Trẻ em trước những nguy cơ mới: Cần một 'tấm lá chắn' pháp lý hiệu quả hơn

Dinh dưỡng học đường - 03/07/2026 20:22

SKĐS - Từ bạo lực học đường, xâm hại đến rủi ro trên không gian mạng, trẻ em đang phải đối mặt với những nguy cơ ngày càng phức tạp. Theo TS.LS Đặng Văn Cường, một hành lang pháp lý hiệu quả phải lấy phòng ngừa làm trọng tâm, có cơ chế cảnh báo sớm...

9 lý do nên ăn thanh long thường xuyên

9 lý do nên ăn thanh long thường xuyên

Vị thuốc quanh ta - 03/07/2026 20:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, thanh long có vị ngọt, tính mát, giúp thanh nhiệt, sinh tân, nhuận tràng. Dưới góc nhìn dinh dưỡng hiện đại, loại quả này giàu chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, miễn dịch và sức khỏe tim mạch.

Tháp dinh dưỡng cho trẻ em: 'Kim chỉ nam' giúp cha mẹ xây dựng bữa ăn cân bằng cho con

Tháp dinh dưỡng cho trẻ em: 'Kim chỉ nam' giúp cha mẹ xây dựng bữa ăn cân bằng cho con

Dinh dưỡng - 03/07/2026 16:03

SKĐS - Theo Viện Dinh dưỡng, tháp dinh dưỡng hợp lý cho trẻ em là mô hình hướng dẫn số lượng và loại thực phẩm cần tiêu thụ trong một ngày; tháp gồm các tầng thực phẩm có thể thay đổi trong cùng nhóm và phần hướng dẫn số “đơn vị ăn”.

Trẻ em thành thị ăn thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất

Trẻ em thành thị ăn thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất

Dinh dưỡng học đường - 01/07/2026 11:00

SKĐS - Nhiều cha mẹ tin rằng chỉ cần cho con ăn đủ thịt, cá, sữa mỗi ngày là trẻ sẽ phát triển khỏe mạnh toàn diện. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo không ít trẻ em thành thị hiện nay đang tiêu thụ dư thừa năng lượng nhưng lại âm thầm thiếu hụt những vi chất quan trọng cho tăng trưởng.

Từ sân thi đấu đến hành trình lan tỏa lối sống khỏe trong cộng đồng

Từ sân thi đấu đến hành trình lan tỏa lối sống khỏe trong cộng đồng

Sức khỏe TV - 30/06/2026 09:03

SKĐS - Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 khép lại với những phần tranh tài sôi nổi và đầy năng lượng. Nhưng với các đội thi, điều còn ở lại không chỉ là những khoảnh khắc trên sân thi đấu, mà còn là tinh thần gắn kết và thông điệp về một lối sống khỏe mạnh được lan tỏa rộng hơn trong cộng đồng.

Xây dựng gia đình '5 không, 3 sạch, 3 an' để bảo vệ trẻ em từ gốc

Xây dựng gia đình '5 không, 3 sạch, 3 an' để bảo vệ trẻ em từ gốc

Thời sự - 30/06/2026 08:12

SKĐS - Việc bổ sung tiêu chí "3 an" vào Cuộc vận động "Xây dựng gia đình 5 không, 3 sạch" được kỳ vọng tạo thêm "lá chắn" từ gia đình, góp phần bảo vệ trẻ em trước những nguy cơ trong xã hội hiện đại.

Xã hội

Pháp luật

Quốc tế

Khủng hoảng bảo trì đang bào mòn sức mạnh Hải quân Mỹ

Khủng hoảng bảo trì đang bào mòn sức mạnh Hải quân Mỹ

Quốc tế - 10/07/2026 11:00

SKĐS - Loạt sự cố xảy ra trên các tàu chiến hiện đại nhất của Hải quân Mỹ, đang làm dấy lên những lo ngại về tình trạng kỹ thuật và khả năng duy trì hoạt động của hạm đội.

Trứng cút lộn theo Đông y có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Trứng cút lộn theo Đông y có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Vị thuốc quanh ta - 29/06/2026 20:00

SKĐS - Theo Đông y, trứng cút lộn không chỉ là thực phẩm mà còn được xem như một vị 'thực dược' có tác dụng bổ khí huyết, dưỡng âm, ích tinh, hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho người suy nhược nếu sử dụng đúng cách.

Thứ trưởng Bộ Y tế: Dinh dưỡng, sức khỏe phải bắt đầu từ mỗi gia đình

Thứ trưởng Bộ Y tế: Dinh dưỡng, sức khỏe phải bắt đầu từ mỗi gia đình

Sức khỏe TV - 29/06/2026 15:38

SKĐS - TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế nhấn mạnh: "Ngày Dinh dưỡng cộng đồng lần 7 được tổ chức đúng vào Ngày Gia đình Việt Nam rất có ý nghĩa, bởi nói đến dinh dưỡng, nói đến sức khỏe, chúng ta phải bắt đầu từ mỗi gia đình...".

Phát hiện nhiều sai lầm dinh dưỡng phổ biến ở mọi lứa tuổi tại Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần thứ 7

Phát hiện nhiều sai lầm dinh dưỡng phổ biến ở mọi lứa tuổi tại Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần thứ 7

Khỏe - Đẹp - 29/06/2026 15:18

SKĐS - Tại Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần thứ 7, các chuyên gia ghi nhận rất nhiều người dân mang theo các vấn đề sức khỏe liên quan đến ăn uống sai cách. Từ kiêng khem cực đoan đến lạm dụng những thực phẩm được cho là tốt, lỗ hổng dinh dưỡng hiện diện ở mọi lứa tuổi.

Dấu ấn Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7: Lan tỏa lối sống khỏe từ mỗi gia đình

Dấu ấn Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7: Lan tỏa lối sống khỏe từ mỗi gia đình

Sức khỏe TV - 29/06/2026 14:41

SKĐS - Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 trùng với Ngày Gia đình Việt Nam 28/6, tập trung chuyển tải các thông điệp về y tế dự phòng, gắn liền với việc khẳng định vai trò nền tảng của gia đình trong chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân.

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Sức khỏe không ở đâu xa, bắt đầu từ mỗi bữa cơm và thói quen hằng ngày

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Sức khỏe không ở đâu xa, bắt đầu từ mỗi bữa cơm và thói quen hằng ngày

Y tế - 28/06/2026 15:05

SKĐS - Sáng 28/6, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Sức khỏe&Đời sống, với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia dự và phát biểu chỉ đạo tại sự kiện.

Khoảnh khắc ấn tượng của các đội nhảy tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam

Khoảnh khắc ấn tượng của các đội nhảy tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam

Xã hội - 28/06/2026 12:16

SKĐS - Với màn trình diễn giàu năng lượng, đội nhảy Trường Đại học Kiến trúc Hà Nội đã khuấy động sân khấu Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7 và xuất sắc giành giải Đặc biệt.

Dòng sự kiện

Ngày Dân số Thế giới 2026: Chung tay hiện thực hóa khát vọng của thanh niên cho một tương lai tươi sáng CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Ngày Dân số Thế giới 2026: Chung tay hiện thực hóa khát vọng của thanh niên cho một tương lai tươi sáng

SKĐS - Phát biểu tại Lễ mít tinh hưởng ứng Ngày Dân số Thế giới 11/7 sáng 10/7 tại Hưng Yên, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên khẳng định thanh niên chính là lực lượng nòng cốt để Việt Nam tận dụng hiệu quả thời kỳ dân số vàng, nâng cao chất lượng nguồn nhân lực và hiện thực hóa khát vọng phát triển đất nước...

Phòng mạch online

Tại sao người cần bổ sung collagen nên ăn lòng trắng trứng?

SKĐS - Khi nhắc đến bổ sung collagen, nhiều người thường nghĩ ngay đến thực phẩm chức năng hoặc nước hầm xương mà bỏ qua những thực phẩm quen thuộc như lòng trắng trứng. Dù không chứa collagen, lòng trắng trứng lại giàu protein và các axit amin cần thiết, góp phần hỗ trợ cơ thể tự tổng hợp collagen hiệu quả.