dinh dưỡng

Ăn trái cây tráng miệng thế nào để tốt cho sức khỏe lứa tuổi học sinh?

Ăn trái cây tráng miệng thế nào để tốt cho sức khỏe lứa tuổi học sinh?

Dinh dưỡng học đường - 16/06/2026 11:48

SKĐS - Ăn trái cây thế nào để ngon miệng, tốt cho sức khỏe không hề đơn giản. Không ít người đang vô tình biến món ăn bổ dưỡng này thành "gánh nặng" cho hệ tiêu hóa và chuyển hóa đường huyết.

Bí quyết giúp học sinh khỏe mạnh mùa hè nằm ngay trong mâm cơm: Bác sĩ dinh dưỡng tiết lộ nhóm rau quả vàng

Bí quyết giúp học sinh khỏe mạnh mùa hè nằm ngay trong mâm cơm: Bác sĩ dinh dưỡng tiết lộ nhóm rau quả vàng

Dinh dưỡng học đường - 11/06/2026 17:12

SKĐS - Mùa hè với nền nhiệt tăng cao không chỉ khiến trẻ dễ mệt mỏi, chán ăn mà còn làm gia tăng nguy cơ mất nước, rối loạn tiêu hóa và các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tay chân miệng.

Khoảng trống dinh dưỡng ở tuổi vị thành niên khi cha mẹ bỏ quên giai đoạn vàng cuối cùng

Khoảng trống dinh dưỡng ở tuổi vị thành niên khi cha mẹ bỏ quên giai đoạn vàng cuối cùng

Dinh dưỡng học đường - 11/06/2026 10:02

SKĐS - Tuổi vị thành niên là giai đoạn cơ thể tăng tốc phát triển cả về chiều cao, thể chất lẫn não bộ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ lại vô tình xem nhẹ nhu cầu dinh dưỡng ở giai đoạn này khi cho rằng con đã đủ lớn để tự chăm sóc bản thân.

Những thực phẩm nên và không nên ăn cùng trứng vịt lộn

Những thực phẩm nên và không nên ăn cùng trứng vịt lộn

Vị thuốc quanh ta - 10/06/2026 19:00

SKĐS - Trứng vịt lộn là thực phẩm giàu protein, chất béo, vitamin A, vitamin nhóm B, sắt và nhiều khoáng chất. Tuy nhiên, do có hàm lượng dinh dưỡng cao nên khi ăn cùng một số thực phẩm phù hợp sẽ giúp cân bằng khẩu phần, hỗ trợ tiêu hóa và tăng hương vị món ăn.

Cách giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh trong ngày hè

Cách giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh trong ngày hè

Dinh dưỡng học đường - 10/06/2026 06:00

SKĐS - Kỳ nghỉ hè là thời điểm rất phù hợp để cha mẹ giúp trẻ hình thành kỹ năng lựa chọn thực phẩm và thói quen ăn uống lành mạnh, qua đó giáo dục dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ.

7 nguy cơ mất an toàn thực phẩm trẻ dễ gặp trong mùa hè

7 nguy cơ mất an toàn thực phẩm trẻ dễ gặp trong mùa hè

Dinh dưỡng học đường - 09/06/2026 21:26

SKĐS - Mùa hè, khi trẻ ở nhà nhiều hơn, tần suất ăn uống, sử dụng đồ ăn vặt và tự lấy thực phẩm cũng tăng lên. Theo PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng, đây cũng là thời điểm nguy cơ mất an toàn thực phẩm gia tăng với nhiều thói quen tiềm ẩn rủi ro.

Thực đơn mùa hè cho học sinh, giải pháp dinh dưỡng trong thời tiết nắng nóng

Thực đơn mùa hè cho học sinh, giải pháp dinh dưỡng trong thời tiết nắng nóng

Dinh dưỡng học đường - 09/06/2026 10:00

SKĐS - Một chế độ ăn lành mạnh cho trẻ cần bảo đảm đa dạng thực phẩm, cân bằng giữa carbohydrate, protein, chất béo lành mạnh, rau xanh và trái cây tươi nhằm hỗ trợ tăng trưởng và phát triển toàn diện.

Thủ tướng phê duyệt Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2026-2035

Thủ tướng phê duyệt Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2026-2035

Dinh dưỡng học đường - 08/06/2026 17:47

SKĐS - Thủ tướng vừa phê duyệt Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2026-2035 với nhiều mục tiêu về y tế trường học, dinh dưỡng, sức khỏe tâm thần và chuyển đổi số. Chương trình hướng tới bảo đảm phòng y tế, nước sạch, an toàn thực phẩm và khám sức khỏe định kỳ cho người học tại các cơ sở giáo dục.

Ăn quá nhiều muối: 'Kẻ giết người thầm lặng' trong bữa ăn hằng ngày

Ăn quá nhiều muối: 'Kẻ giết người thầm lặng' trong bữa ăn hằng ngày

Dinh dưỡng học đường - 08/06/2026 06:00

SKĐS - Nhiều thực phẩm quen thuộc chứa lượng natri cao hơn chúng ta tưởng. Chỉ một gói mì ăn liền đã chứa khoảng 1.500mg natri, tương đương 75-80% nhu cầu muối của cả ngày. Phần lớn lượng natri này nằm trong gói gia vị và nước dùng đi kèm.

Những thực phẩm giàu sắt, dễ hấp thụ cho trẻ nên biết

Những thực phẩm giàu sắt, dễ hấp thụ cho trẻ nên biết

Dinh dưỡng học đường - 06/06/2026 21:45

SKĐS - Sắt là một vi chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với cơ thể, đóng vai trò chủ chốt trong việc tạo máu, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển toàn diện.

Đọc nhãn thực phẩm đúng cách để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ

Đọc nhãn thực phẩm đúng cách để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ

Dinh dưỡng học đường - 06/06/2026 21:44

SKĐS - Nhiều loại bánh kẹo, sữa uống, mì ăn liền hay đồ ăn vặt quen thuộc với trẻ em có thể chứa lượng lớn đường, muối và chất béo mà phụ huynh khó nhận biết bằng mắt thường. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cha mẹ cần tập thói quen đọc nhãn thực phẩm để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Học sinh nên ăn uống thế nào để không bị mất nước trong ngày hè?

Học sinh nên ăn uống thế nào để không bị mất nước trong ngày hè?

Dinh dưỡng học đường - 04/06/2026 12:43

SKĐS - Vào mùa hè, học sinh thường xuyên hoạt động ngoài trời, chơi thể thao hoặc di chuyển dưới thời tiết oi bức, nguy cơ mất nước càng gia tăng nếu chế độ ăn uống không hợp lý.

Dinh dưỡng học đường: Từ bữa ăn bán trú đến thay đổi hành vi chăm sóc trẻ

Dinh dưỡng học đường: Từ bữa ăn bán trú đến thay đổi hành vi chăm sóc trẻ

Dinh dưỡng học đường - 03/06/2026 17:01

SKĐS - Suy dinh dưỡng vẫn là một trong những thách thức lớn đối với trẻ em ở vùng khó khăn Không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, tình trạng thiếu dinh dưỡng còn tác động lâu dài tới khả năng học tập, phát triển trí tuệ và cơ hội tương lai của trẻ.

WHO khuyến nghị cải thiện dinh dưỡng học đường thông qua mô hình trường học nâng cao sức khỏe

WHO khuyến nghị cải thiện dinh dưỡng học đường thông qua mô hình trường học nâng cao sức khỏe

Dinh dưỡng học đường - 03/06/2026 09:01

SKĐS - Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ em suy dinh dưỡng hoặc sức khỏe kém không thể học tập đầy đủ, vì vậy dinh dưỡng học đường có vai trò trực tiếp trong giải quyết khủng hoảng giáo dục toàn cầu.

Phối hợp liên ngành tổ chức bữa ăn học đường tỉnh Điện Biên

Phối hợp liên ngành tổ chức bữa ăn học đường tỉnh Điện Biên

Dinh dưỡng học đường - 02/06/2026 17:34

SKĐS - Trong bối cảnh là tỉnh miền núi, biên giới còn nhiều khó khăn, việc triển khai các hoạt động dinh dưỡng học đường không chỉ dừng ở ngành y tế hay giáo dục mà đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ của nhiều ngành, nhiều cấp và toàn xã hội.

Chuyển giao 3 cá thể gấu quý hiếm bị nuôi nhốt nhiều năm về trung tâm cứu hộ

Chuyển giao 3 cá thể gấu quý hiếm bị nuôi nhốt nhiều năm về trung tâm cứu hộ

Xã hội - 16/06/2026 12:32

SKĐS - Cá thể gấu cuối cùng tại Thái Nguyên và 2 cá thể gấu ở Hà Nội đã được chuyển giao thành công tới trung tâm cứu hộ tại Vườn quốc gia Bạch Mã. Cơ quan chức năng đang tiếp tục vận động các hộ nuôi nhốt gấu tự nguyện chuyển giao.

Khởi tố, bắt tạm giam Trần Ngọc Lynh do phóng hỏa đốt nhà làm 2 người tử vong

Khởi tố, bắt tạm giam Trần Ngọc Lynh do phóng hỏa đốt nhà làm 2 người tử vong

Pháp luật - 16/06/2026 13:08

SKĐS - Do mâu thuẫn gia đình, Trần Ngọc Lynh bị cáo buộc mang xăng đến phóng hỏa đốt công ty của em gái, khiến 2 người tử vong. Đối tượng đã bị khởi tố, bắt tạm giam về tội giết người.

Máy bay ném bom hạt nhân B-52 Mỹ rơi tại California ngay sau khi cất cánh

Máy bay ném bom hạt nhân B-52 Mỹ rơi tại California ngay sau khi cất cánh

Quốc tế - 16/06/2026 07:27

SKĐS - Một máy bay ném bom chiến lược B-52 Stratofortress của Không quân Mỹ đã gặp nạn tại bang California, ngay sau khi cất cánh trong một nhiệm vụ thử nghiệm thường lệ.

Anh hùng Lao động Thái Hương và những trăn trở về đề xuất xây dựng Luật Dinh dưỡng học đường

Anh hùng Lao động Thái Hương và những trăn trở về đề xuất xây dựng Luật Dinh dưỡng học đường

Dinh dưỡng học đường - 02/06/2026 14:26

SKĐS - Trong nhiều năm qua, tại các diễn đàn về giáo dục, dinh dưỡng và chính sách quốc gia, Anh hùng Lao động Thái Hương, Nhà sáng lập, Chủ tịch Hội đồng Chiến lược Tập đoàn TH luôn kiên trì nhắc lại một chủ đề quen thuộc: Cần nâng cao chất lượng dinh dưỡng cho trẻ em Việt Nam ngay từ trường học.

Nhiều mô hình dinh dưỡng học đường được triển khai để cải thiện thể trạng trẻ em Việt Nam

Nhiều mô hình dinh dưỡng học đường được triển khai để cải thiện thể trạng trẻ em Việt Nam

Dinh dưỡng học đường - 02/06/2026 08:27

SKĐS - Từ xây dựng bộ thực đơn mẫu, phần mềm cân bằng dinh dưỡng đến giáo dục dinh dưỡng và chuẩn hóa bữa ăn bán trú, Viện Dinh dưỡng đang triển khai nhiều mô hình can thiệp học đường nhằm ứng phó đồng thời suy dinh dưỡng, thiếu vi chất và tình trạng thừa cân, béo phì gia tăng nhanh ở trẻ em Việt Nam.

Dinh dưỡng học đường cần được tiếp cận toàn diện

Dinh dưỡng học đường cần được tiếp cận toàn diện

Dinh dưỡng học đường - 01/06/2026 06:44

SKĐS - Năm 2025 là lần đầu tiên tỷ lệ trẻ em lứa tuổi học đường mắc thừa cân, béo phì trên toàn cầu vượt tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng nhẹ cân. Hiện có khoảng 391 triệu trẻ em từ 5–19 tuổi bị thừa cân hoặc béo phì.

Thực đơn dinh dưỡng hợp lý tác động thế nào đến sức khỏe và tầm vóc của trẻ?

Thực đơn dinh dưỡng hợp lý tác động thế nào đến sức khỏe và tầm vóc của trẻ?

Dinh dưỡng học đường - 31/05/2026 09:36

SKĐS - Trong bối cảnh câu chuyện chuẩn hóa dinh dưỡng học đường đang tiếp tục được các chuyên gia, nhà quản lý giáo dục quan tâm, các mô hình thực tiễn từng triển khai tại Việt Nam có thể được nhìn lại như những nguồn tham khảo quan trọng cho việc xây dựng bữa ăn học đường khoa học và phù hợp với trẻ em Việt Nam.

Can thiệp dinh dưỡng học đường cải thiện tầm vóc cho học sinh tiểu học ở Lào Cai

Can thiệp dinh dưỡng học đường cải thiện tầm vóc cho học sinh tiểu học ở Lào Cai

Dinh dưỡng học đường - 31/05/2026 07:36

SKĐS - Một mô hình can thiệp dinh dưỡng học đường đang được triển khai tại các xã vùng khó khăn của tỉnh Lào Cai đã cho thấy nhiều tín hiệu tích cực trong cải thiện kiến thức dinh dưỡng, tổ chức bữa ăn học đường và chăm sóc sức khỏe học sinh tiểu học.

Dinh dưỡng trong kỳ nghỉ hè để trẻ phát triển toàn diện

Dinh dưỡng trong kỳ nghỉ hè để trẻ phát triển toàn diện

Dinh dưỡng học đường - 30/05/2026 18:43

SKĐS - Khi những tiếng ve bắt đầu râm ran và cánh cửa trường học tạm khép lại, chúng ta thường có tâm lý cho con "xả hơi" hoàn toàn. Tuy nhiên, mùa hè chính là giai đoạn vàng để trẻ bứt phá về chiều cao và thể lực nếu chúng ta biết tận dụng đúng cách.

Kỳ 3: TPHCM đưa y tế chuyên sâu ngày càng gần dân ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Kỳ 3: TPHCM đưa y tế chuyên sâu ngày càng gần dân

SKĐS - Nếu như trước đây, người dân sinh sống ở các địa bàn vùng xa phải mất nhiều thời gian, công sức để đến khu vực trung tâm mỗi khi cần khám chữa bệnh, thì nay, TPHCM đã tiên phong đưa bác sĩ, mở rộng bệnh viện ở các vùng xa, hải đảo nhằm nâng cao khả năng tiếp cận dịch vụ y tế cho mọi người dân.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Tập trung nguồn lực, bảo đảm tiến độ rà soát hệ thống văn bản quy phạm pháp luật về y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Tập trung nguồn lực, bảo đảm tiến độ rà soát hệ thống văn bản quy phạm pháp luật về y tế

SKĐS - Nhấn mạnh khối lượng rà soát văn bản quy phạm pháp luật của ngành y tế là rất lớn, Bộ trưởng Đào Hồng Lan cho rằng đây cũng là nhiệm vụ có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong bối cảnh cả hệ thống chính trị đang tập trung hoàn thiện thể chế, tháo gỡ các điểm nghẽn về pháp luật để phục vụ phát triển đất nước.

Người hồi sinh những bước chân thiên thần Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người hồi sinh những bước chân thiên thần

SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."

Sự thật về 'tiến sĩ nắn chỉnh xương' ở Y Đức Vương giúp trẻ 'không nói được thành nói được' Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Sự thật về 'tiến sĩ nắn chỉnh xương' ở Y Đức Vương giúp trẻ 'không nói được thành nói được'

SKĐS - Tự giới thiệu là “tiến sĩ nắn chỉnh xương”, ông Nguyễn Minh Hiếu quảng bá có thể hỗ trợ trẻ chậm nói, tăng động, bại não và nhiều bệnh lý khác. Hoạt động của chuỗi cơ sở Y Đức Vương đang được cơ quan chức năng kiểm tra, rà soát.

Phòng mạch online

Biến chứng nguy hiểm do sưng mộng răng có mủ

SKĐS - Sưng mộng răng có mủ không chỉ gây đau nhức, khó ăn nhai mà còn có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm nhiễm đang tiến triển trong khoang miệng. Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng này có nguy cơ lan rộng và dẫn đến nhiều biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.