đi ngủ
6 lời khuyên giúp lấy lại năng lượng sau Tết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/02/2025 11:00SKĐS - Sau kỳ nghỉ lễ dài ngày, chúng ta thường có tâm lý uể oải khi quay trở lại với guồng quay công việc. Vậy làm thế nào để có thể lấy lại nguồn năng lượng này?.
9 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn khỏe mạnh và yêu đời
Thẩm mỹ - 10/07/2019 07:45SKĐS - Đọc sách, ngồi thiền, viết ra những điều bạn biết ơn về cuộc sống trước khi đi ngủ là những thói quen tốt giúp bạn thêm yêu đời và khỏe mạnh.
10 thực phẩm nên tránh ăn trước khi đi ngủ
Dinh dưỡng - 01/03/2019 07:46SKĐS - Để tránh bị mất ngủ, bạn không nên ăn tối muộn, đặc biệt cần tránh ăn đêm. Ăn muộn những thực phẩm sau có thể gây xáo trộn giấc ngủ.
Thói quen hằng ngày bất lợi cho da
Thẩm mỹ - 01/02/2019 14:35SKĐS - Có những thói quen bạn vẫn làm hàng ngày mà không nhận ra rằng chúng thực sự không dành cho làn da của bạn. Nếu muốn chăm sóc làn da thì thật nhanh chóng bạn hãy từ bỏ các thói quen này.
3 bí quyết dưỡng sinh theo Đông y: Con người hiện đại ngày nay lắm bệnh vì đi ngược với tự nhiên
Khỏe - Đẹp - 20/09/2017 14:43SKĐS - Con người hiện đại ngày nay không chú trọng dưỡng sinh mà chỉ chạy đua để thỏa mãn dục vọng của mình: thích ăn ngon, thích làm đẹp, chơi bời vô độ. Đó là lý do bệnh tật ngày càng gia tăng, không chỉ những người già, kể cả người trẻ ngày nay cũng rất ít người thực sự khỏe mạnh mà không có bệnh.
Bộ Y tế thông tin về chiếc xe ô tô biển xanh đi ngược chiều trên cầu Nhật Tân
Tin nóng y tế - 07/04/2017 19:28SKĐS - Lúc 12h45 ngày 6/4, xe có đi lên sân bay Nội Bài đón chuyên gia tư vấn Nhật Bản (hạ cánh lúc 13h15). Trên đường đi đến cầu Nhật Tân có một vụ tai nạn đỗ xe cần cẩu nên tắc toàn bộ tuyến đường. Một số cán bộ đang xử lý hiện trường vụ tai nạn đã ra tín hiệu để các xe quay đầu...
Muốn ngủ ngon, đừng dùng ipad trước khi đi ngủ
Đời sống - 24/08/2016 18:32SKĐS - Sử dụng ipad vào buổi tối khiến bạn khó ngủ và thiếu tỉnh táo vào sáng hôm sau, bởi ánh sáng màn hình ipad làm đảo lộn đồng hồ sinh học của cơ thể.
8 điều không nên làm trước khi đi ngủ
Đời sống - 14/02/2016 21:00Kiểm tra email, chơi game, tập thể dục... là những việc nhiều người thường làm ngay trước khi ngủ mà không hề biết rằng chúng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Lợi ích khi cho trẻ đi ngủ sớm
Đời sống - 06/11/2015 19:00SKĐS - Những trẻ ngủ sớm dường như khỏe mạnh hơn và bố mẹ cũng có sức khỏe tinh thần tốt hơn
Sao & hot girl Việt chăm tô son điểm phấn... trước khi đi ngủ
Văn hóa – Giải trí - 23/07/2015 15:06Chuyện các người đẹp, hot girl "chúc ngủ ngon" fan hâm mộ bằng một bức ảnh selfie trên giường với khuôn mặt được make up kỹ càng đã trở nên quá quen thuộc.
Lợi ích khi đi ngủ sớm
Y học 360 - 11/07/2015 10:17Đi ngủ sớm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
Đi ngược chiều, hai thiếu nữ bị xe khách tông chết
Thời sự - 02/06/2015 14:23Ngày 2-6, Cảnh sát giao thông Công an TP Biên Hòa (Đồng Nai) cho biết, vẫn đang điều tra làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn trên tuyến Quốc lộ 51 (đoạn qua phường Long Bình Tân, TP Biên Hòa) khiến hai thiếu nữ đi xe máy bị xe khách tông chết.
7 điều cần làm trước khi đi ngủ để được đẹp mãi
Y học 360 - 08/05/2015 09:57Nếu không muốn nhan sắc thảm họa mỗi sáng thức dậy, chị em không nên bỏ qua 7 bước dưới đây trước khi lên giường đi ngủ.
7 điều cần làm trước khi đi ngủ để được đẹp mãi
Khỏe - Đẹp - 05/05/2015 20:00Nếu không muốn nhan sắc thảm họa mỗi sáng thức dậy, chị em không nên bỏ qua 7 bước dưới đây trước khi lên giường đi ngủ.
4 việc cần làm trước khi đi ngủ
Đời sống - 18/04/2015 18:00Bạn nên dành 10 phút mỗi tối trước khi đi ngủ để thực hiện những việc sẽ khiến cơ thể tràn đầy sức sống vào sáng hôm sau.
Bão số 13 vừa tan, Biển Đông lại có khả năng đón bão số 14
Xã hội - 07/11/2025 09:04SKĐS - Các mô hình dự báo quốc tế cho biết áp thấp nhiệt đới ngoài khơi Philippines đã mạnh lên thành bão Fung Wong (Phượng Hoàng) – cơn bão thứ 26 trên khu vực Tây Thái Bình Dương trong năm 2025.
Khởi tố vụ án liên quan đến trụ cầu Sông Lô 'trơ móng'
Pháp luật - 06/11/2025 20:37SKĐS - Ngày 6/11, Công an tỉnh Phú Thọ đã ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự "Vi phạm quy định về xây dựng gây hậu quả nghiêm trọng" xảy ra tại công trình cầu Sông Lô, thuộc địa bàn xã Đoan Hùng, tỉnh Phú Thọ
'Thú mỏ vịt' mới của Nga sẵn sàng 'mở cổng địa ngục' cho đối phương
Quốc tế - 07/11/2025 08:33SKĐS - Nga đã tiếp nhận thêm một lô tiêm kích ném bom Su-34M mới, đánh dấu bước tiến quan trọng trong nỗ lực mở rộng và hiện đại hóa phi đội tấn công chủ lực của nước này.
7 bước để quên đi người cũ
Giới tính - 30/03/2015 11:03Khi tình yêu tan vỡ, bạn là người bị tổn thương và không thể nào quên được hình bóng người kia. Nỗi nhớ nhung dần dần trở thành sự ám ảnh cứ dằn vặt bạn.
3 thói quen trước khi đi ngủ để trẻ lâu
Khỏe - Đẹp - 16/02/2015 09:08Chỉ vài động tác vận động nhẹ hay mẹo nhỏ chải tóc trước khi đi ngủ, bạn sẽ có cuộc sống tích cực và dài lâu hơn nhé!
8 thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ
Đời sống - 27/01/2015 22:28Ăn trước khi ngủ không chỉ khiến bạn tăng cân và khó ngủ, mà còn có thể gây tổn hại cho các mô cổ họng và thực quản.
5 thói quen trước khi đi ngủ của những người thành công
Tin nóng y tế - 21/01/2015 11:00Những người thành đạt thường đọc sách, đi bộ, hay sáng tạo trước khi đi ngủ.
Đừng xỏ tất đi ngủ, rất hại sức khỏe
Y học 360 - 30/12/2014 20:30Với những người có đôi chân lạnh trong mùa đông hãy dũng cảm bỏ tất khi lên giường đi ngủ vì đôi chân sẽ được làm ấm rất nhanh khi ở trong chăn.
Đi ngủ lúc nào, làm gì trước khi ngủ là tốt nhất?
Đời sống - 04/12/2014 09:25Ngủ là thời gian để bạn nghỉ ngơi. Cơ thể bạn cũng được "sửa chữa" trong lúc ngủ. Vậy bạn đi ngủ lúc mấy giờ và làm gì trước khi ngủ là tốt nhất.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGGóp ý Dự thảo Văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng: Xây dựng hệ thống Y tế Việt Nam công bằng, chất lượng, hiệu quả và bền vững
SKĐS - Dự thảo Báo cáo Chính trị trình Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng là một văn kiện có tầm nhìn xa và trí tuệ cao, thể hiện khát vọng xây dựng đất nước hùng cường, phồn vinh, hạnh phúc vào năm 2045.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGLấy ý kiến rộng rãi đến y tế xã, phường hướng dẫn khám sàng lọc miễn phí cho người dân
SKĐS - Ngày 6/11 tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp về xây dựng Hướng dẫn triển khai khám sàng lọc miễn phí cho người dân tại Trạm Y tế xã, phường, đặc khu.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Trần Văn Thuấn làm việc với đoàn công tác Bộ Châu Âu và Ngoại giao Pháp
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia tiếp và làm việc với đoàn công tác Bộ Châu Âu và Ngoại giao Pháp do bác sĩ Georges – Fabrice Blum, điều phối viên xuất khẩu lĩnh vực y tế của Bộ làm trưởng đoàn.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSBáo chí – tiếng nói bền bỉ trong cuộc chiến không tiếng súng với HIV/AIDS
SKĐS - Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS không chỉ là lời tri ân dành cho những người làm báo miệt mài trên tuyến đầu tuyên truyền, mà còn là cú hích mạnh mẽ để những câu chuyện nhân văn, những hành trình vượt lên định kiến tiếp tục được kể lại, lan tỏa và chạm tới trái tim cộng đồng.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe
SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe" vào 10h thứ 2 ngày 3/11/2025.
Phòng mạch online
'Đơn thuốc AI' và hiểm họa sức khỏe (1): Nguy cơ sốc nhiễm trùng, tử vong do bỏ lỡ giai đoạn vàng chẩn đoán
SKĐS - Có bệnh lên mạng hỏi, 'bác sĩ AI' kê đơn thuốc đang là trào lưu gây nguy hiểm rất lớn cho sức khỏe của người bệnh. Các bác sĩ cảnh báo, việc tin tưởng và tự điều trị theo "bác sĩ AI" là hành động nguy hiểm, có thể dẫn đến thảm kịch do bỏ lỡ giai đoạn vàng chẩn đoán hoặc gặp biến chứng chết người.