Cận cảnh những loài chim quý hiếm vừa ghi nhận tại Khu bảo tồn thiên nhiên Đakrông
Xã hội - 22/10/2026 18:03SKĐS - Kết quả điều tra tại Khu bảo tồn thiên nhiên Đakrông (Quảng Trị) ghi nhận 228 loài chim, trong đó có 49 loài nguy cấp, quý, hiếm.
đi bộ
Điểm chung của những người không giảm cân dù đi bộ mỗi ngày
Bài tập khỏe đẹp - 22/10/2026 11:34SKĐS - Đi bộ mỗi ngày nhưng cân nặng không giảm thường do đi quá chậm, không đúng cách, ăn nhiều, thiếu ngủ và ngồi quá nhiều.
Các loại hình tập luyện tốt nhất khi sử dụng thuốc hỗ trợ giảm cân GLP-1
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/10/2026 11:00SKĐS - Khi dùng thuốc GLP-1 hỗ trợ giảm cân, lựa chọn bài tập đúng giúp duy trì cơ bắp, tăng sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Đi bộ mỗi ngày: Liều thuốc tự nhiên giúp giải tỏa lo âu và ngủ ngon hơn
Phòng mạch online - 07/10/2026 17:58SKĐS - Mất ngủ kéo dài, đừng vội dùng thuốc, bởi một khoảng thời gian đi bộ mỗi ngày có thể giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn.
Đi bộ là đau chân, cụ ông đứng trước bài toán cứu chân hay giữ thận
Y tế - 05/10/2026 10:59SKĐS - Đi bộ là đau chân, mỏi đùi, cụ ông 80 tuổi được phát hiện thiếu máu động mạch chi dưới trầm trọng trên nền bệnh thận mạn.
Điều gì xảy ra với cơ thể sau 1 tháng đi bộ?
Bài tập khỏe đẹp - 02/10/2026 11:00SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động phổ biến, nhưng cơ thể sẽ thay đổi như thế nào sau khi duy trì thói quen này trong 1 tháng?
5 bài tập tốt cho sức khỏe gan
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/10/2026 05:30SKĐS - Các bài tập phù hợp giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện chuyển hóa và giảm mỡ gan; đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội đều có thể lựa chọn.
Đi bộ đánh tay thế nào để tăng hiệu quả mà không nhanh mỏi?
Bài tập khỏe đẹp - 01/10/2026 11:00SKĐS - Đi bộ kết hợp đánh tay đúng cách giúp cơ thể vận động nhịp nhàng, tăng tiêu hao năng lượng, cải thiện sức bền mà không khiến vai, cổ nhanh mỏi.
Đi bộ sau 50 tuổi, bao nhiêu bước là phù hợp?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2026 05:30SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người trung niên, cao tuổi. Không cần thiết bị chuyên dụng, đi bộ đều đặn có thể giúp duy trì sức mạnh cơ bắp, khả năng vận động và sức khỏe xương khớp.
Đi bộ sau tuổi 50 bao nhiêu là đủ để giữ cơ và xương?
Phòng mạch online - 30/09/2026 08:22SKĐS - Sau tuổi 50, chỉ đi bộ thôi chưa đủ nếu muốn giữ cơ và xương khỏe, quan trọng là biết đi bao lâu, bao nhiêu mỗi ngày.
6 bài tập tốt cho người bệnh trĩ và những bài tập nên tránh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2026 06:00SKĐS - Vận động phù hợp có thể hỗ trợ người bệnh trĩ cải thiện táo bón, nhưng cần tránh rặn khi đi tiêu và các bài tập làm tăng áp lực ổ bụng.
Sau tuổi 50, đi bộ nhanh đến mức nào là vừa sức?
Bài tập khỏe đẹp - 29/09/2026 09:00SKĐS - Sau tuổi 50, đi bộ nhanh ở nhịp độ phù hợp giúp rèn sức bền mà không khiến cơ thể quá tải.
Sau tuổi 60, vì sao đi bộ mỗi ngày mà cơ bắp vẫn nhẽo?
Bài tập khỏe đẹp - 27/09/2026 06:00SKĐS - Sau tuổi 60, khối cơ và sức mạnh có xu hướng giảm, trong khi đi bộ đơn thuần chưa tạo đủ kích thích để duy trì cơ.
Tập trước hay sau bữa tối tốt hơn nếu muốn giảm mỡ bụng?
Khỏe - Đẹp - 24/09/2026 18:00SKĐS - Chọn thời điểm tập luyện phù hợp có thể giúp bạn duy trì vận động dễ dàng hơn và hỗ trợ mục tiêu giảm mỡ bụng.
Đau khớp gối không làm 4 việc này khi đi bộ kẻo mòn sụn
Bệnh thường gặp - 24/09/2026 15:40SKĐS - Bị thoái hóa khớp gối thì có nên đi bộ nữa không? Có phải càng đi hai đầu xương càng cọ vào nhau, sụn càng mỏi?
Người bị bệnh gout có nên đi bộ để đào thải acid uric không
Phòng mạch online - 24/09/2026 08:10SKĐS - Đi bộ phù hợp có thể hỗ trợ người bệnh gout duy trì vận động, kiểm soát cân nặng, nhưng không trực tiếp đào thải acid uric.
Xã hội
Pháp luật
Truy nã đặc biệt 4 phạm nhân trốn khỏi Trại giam A2
Thời sự - 22/10/2026 17:26SKĐS - Trại giam A2 vừa ra quyết định truy nã đặc biệt 4 phạm nhân trốn trại trong lúc lao động cải tạo.
Quốc tế
Italy điều 500 binh sĩ tới Milan bảo vệ các cửa hàng xa xỉ khi biểu tình biến thành bạo loạn
Quốc tế - 22/10/2026 17:51SKĐS - Chính phủ Italy quyết định triển khai thêm 500 binh sĩ tới Milan sau 2 ngày biểu tình leo thang thành đụng độ với cảnh sát, đập phá và cướp hàng tại nhiều cửa hiệu.
Đi bộ ngắn nhưng nhanh: Bí quyết sống khỏe, sống thọ cho người bận rộn
Bài tập khỏe đẹp - 23/09/2026 13:30SKĐS - Không nhất thiết phải đi bộ hàng ngàn bước chân mỗi ngày để khỏe, chỉ cần tăng tốc độ bước đi cũng mang lại hiệu quả không kém.
Tập thể dục vào thời điểm nào tốt nhất nếu thường xuyên mất ngủ, ngủ kém?
Khỏe - Đẹp - 22/09/2026 13:35SKĐS - Tập thể dục đều đặn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ nhưng thời điểm tập cũng đáng lưu ý, nhất là với người vốn khó ngủ.
Đi bộ nhanh 30 phút mang lại những thay đổi gì cho cơ thể?
Quốc tế - 21/09/2026 14:24SKĐS - Với công việc văn phòng, mục tiêu 10.000 bước mỗi ngày có thể trở thành thử thách với nhiều người.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi không đi bộ thường xuyên?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/09/2026 15:00SKĐS - Khi không đi bộ thường xuyên, việc giảm vận động theo thời gian có thể ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể...
Thời điểm tốt nhất đi bộ sau bữa tối nhằm kiểm soát đường huyết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/09/2026 17:00SKĐS - Việc đi bộ ngay sau bữa tối có thể giúp duy trì mức đường huyết ổn định và ngăn ngừa tình trạng đường huyết tăng đột ngột.
Sau tuổi 50, thử đi bộ theo cách này để rèn cả sức bền và thăng bằng
Bài tập khỏe đẹp - 17/09/2026 11:00SKĐS - Sau tuổi 50, thay đổi cách đi bộ có thể giúp buổi tập thêm đa dạng, đồng thời rèn sức bền và khả năng giữ thăng bằng.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMSơ kết giai đoạn 1 Chiến dịch 500 ngày đêm ở Quảng Trị
SKĐS - Toàn tỉnh Quảng Trị quy tập được 221 hài cốt liệt sĩ, lấy mẫu 22.864 mộ liệt sĩ, thu nhận 5.297 mẫu ADN thân nhân liệt sĩ.
Nghệ An tiếp tục lấy mẫu ADN thân nhân liệt sĩ từ ngày 24/10
Hành trình tìm mộ cha của người con gái mang theo lời hẹn từ chiến trường
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾViệt Nam chia sẻ kinh nghiệm tiếp cận khẩn cấp thuốc giải độc tại Kỳ họp 77 của WHO khu vực Tây Thái Bình Dương
SKĐS - Đoàn đại biểu Bộ Y tế Việt Nam tiếp tục tham dự Kỳ họp lần thứ 77 Ủy ban Khu vực Tây Thái Bình Dương của WHO tại Manila, Philippines với các nội dung về bảo đảm nguồn cung thuốc hiếm, ngân sách chương trình của WHO và ứng dụng AI trong y tế.
Bộ trưởng Đào Hồng Lan tiếp, làm việc với Tổng Giám đốc Điều hành Tập đoàn DKSH
Đoàn đại biểu Bộ Y tế tham dự Kỳ họp lần thứ 77 của WHO khu vực Tây Thái Bình Dương tại Philippines
KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNGGS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'
SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.
Tra cứu bệnh: 'bản đồ' giúp bạn đọc tìm đúng thông tin sức khỏe chính thống
65 năm Báo Sức khỏe và Đời sống: Cầu nối ý Đảng - lòng Dân trong truyền thông chính sách y tế
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẤN 5Top 100 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' lần 5: Đa dạng tuổi tác, nghề nghiệp, chung mục tiêu sống khỏe
SKĐS - 100 ứng viên xuất sắc vượt qua Vòng 1 Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 5 đang tiếp tục hành trình thay đổi để sống khỏe hơn, chủ động hơn mỗi ngày.
Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Đếm ngược chặng cuối Vòng 1, ai sẽ lọt TOP100?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười gieo mầm hồi sinh nơi cửa tử (Kỳ 1): Trận chiến thầm lặng sau ánh hào quang phòng mổ
SKĐS - Khi ca phẫu thuật cứu người khỏi tay tử thần khép lại, một trận chiến khác mới thực sự bắt đầu.
BS Đỗ Doãn Bách: Gieo hạt mầm yêu thương từ trái tim đến những nhịp đập thời đại số
Nữ Phó Giáo sư trẻ và hành trình đưa nghiên cứu khoa học đến gần người bệnh
Phòng mạch online
5 thói quen giúp cải thiện huyết áp thấp khi mang thai
SKĐS - Huyết áp có thể giảm trong thai kỳ do sự thay đổi nội tiết và tuần hoàn của cơ thể. Tình trạng này đôi khi gây hoa mắt, chóng mặt.