Hải Phòng chỉ đạo xử lý nghiêm giáo viên mầm non tác động vật lý bé trai
Xã hội - 04/11/2026 11:08SKĐS - TP Hải Phòng yêu cầu xác định trách nhiệm của giáo viên, hiệu trưởng và xử lý nghiêm, đúng quy định, tương xứng với mức độ vi phạm.
đi bộ
Bài tập 20 phút giúp giảm các triệu chứng mãn kinh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/11/2026 09:00SKĐS - Vận động đúng cách giúp giảm các triệu chứng mãn kinh, duy trì sức mạnh cơ bắp, bảo vệ sức khỏe xương, cải thiện khả năng thăng bằng...
8 cách đi bộ giúp tăng cường trí não tuổi 50
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/11/2026 05:30SKĐS - Đi bộ đều đặn kết hợp các bài tập ghi nhớ, quan sát và tư duy là cách đơn giản giúp người trưởng thành duy trì vận động, rèn luyện nhận thức.
Những việc cần làm trước 9 giờ sáng để cải thiện huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/10/2026 07:00SKĐS – Lựa chọn bữa sáng, vận động cơ thể, những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể tạo ra tác động tích cực đến huyết áp.
Đi bộ như thế nào để tránh đột quỵ?
Bệnh thường gặp - 25/10/2026 05:56SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, ít tốn kém và phù hợp với nhiều lứa tuổi.
Điểm chung của những người không giảm cân dù đi bộ mỗi ngày
Bài tập khỏe đẹp - 22/10/2026 11:34SKĐS - Đi bộ mỗi ngày nhưng cân nặng không giảm thường do đi quá chậm, không đúng cách, ăn nhiều, thiếu ngủ và ngồi quá nhiều.
5 thói quen mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, não bộ minh mẫn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/10/2026 10:00SKĐS – Duy trì những thói quen đơn giản mỗi ngày giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng cường sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Đi bộ để giảm cân: 5 bí quyết giúp đốt cháy calo nhiều hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/10/2026 17:00SKĐS - Đi bộ giúp tiêu hao calo, hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch. Tăng tốc độ, kết hợp đi bộ biến tốc giúp đốt cháy nhiều năng lượng hơn.
Đi bộ bao nhiêu là quá nhiều?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/10/2026 15:00SKĐS - Đi bộ thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe và có thể kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, đi bộ bao nhiêu là đủ và làm thế nào để tránh tập luyện quá sức?
Các loại hình tập luyện tốt nhất khi sử dụng thuốc hỗ trợ giảm cân GLP-1
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/10/2026 11:00SKĐS - Khi dùng thuốc GLP-1 hỗ trợ giảm cân, lựa chọn bài tập đúng giúp duy trì cơ bắp, tăng sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Đi bộ mỗi ngày: Liều thuốc tự nhiên giúp giải tỏa lo âu và ngủ ngon hơn
Phòng mạch online - 07/10/2026 17:58SKĐS - Mất ngủ kéo dài, đừng vội dùng thuốc, bởi một khoảng thời gian đi bộ mỗi ngày có thể giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn.
Đi bộ là đau chân, cụ ông đứng trước bài toán cứu chân hay giữ thận
Y tế - 05/10/2026 10:59SKĐS - Đi bộ là đau chân, mỏi đùi, cụ ông 80 tuổi được phát hiện thiếu máu động mạch chi dưới trầm trọng trên nền bệnh thận mạn.
Điều gì xảy ra với cơ thể sau 1 tháng đi bộ?
Bài tập khỏe đẹp - 02/10/2026 11:00SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động phổ biến, nhưng cơ thể sẽ thay đổi như thế nào sau khi duy trì thói quen này trong 1 tháng?
5 bài tập tốt cho sức khỏe gan
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/10/2026 05:30SKĐS - Các bài tập phù hợp giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện chuyển hóa và giảm mỡ gan; đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội đều có thể lựa chọn.
Đi bộ đánh tay thế nào để tăng hiệu quả mà không nhanh mỏi?
Bài tập khỏe đẹp - 01/10/2026 11:00SKĐS - Đi bộ kết hợp đánh tay đúng cách giúp cơ thể vận động nhịp nhàng, tăng tiêu hao năng lượng, cải thiện sức bền mà không khiến vai, cổ nhanh mỏi.
Đi bộ sau 50 tuổi, bao nhiêu bước là phù hợp?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2026 05:30SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người trung niên, cao tuổi. Không cần thiết bị chuyên dụng, đi bộ đều đặn có thể giúp duy trì sức mạnh cơ bắp, khả năng vận động và sức khỏe xương khớp.
Xã hội
Pháp luật
Shark Bình bị đề nghị mức án 9-10 năm tù
Pháp luật - 04/11/2026 10:32SKĐS - Dù biết sàn của Mr Pips có dấu hiệu hoạt động trái pháp luật, ông Bình vẫn chỉ đạo cấp dưới duy trì dịch vụ để thu phí.
Quốc tế
Mỹ ra mắt UAV chiến đấu X-BAT cất cánh thẳng đứng
Quốc tế - 04/11/2026 10:42SKĐS - Shield AI đã công bố những hình ảnh đầu tiên về nguyên mẫu kích thước thật của UAV chiến đấu X-BAT.
Đi bộ sau tuổi 50 bao nhiêu là đủ để giữ cơ và xương?
Phòng mạch online - 30/09/2026 08:22SKĐS - Sau tuổi 50, chỉ đi bộ thôi chưa đủ nếu muốn giữ cơ và xương khỏe, quan trọng là biết đi bao lâu, bao nhiêu mỗi ngày.
6 bài tập tốt cho người bệnh trĩ và những bài tập nên tránh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2026 06:00SKĐS - Vận động phù hợp có thể hỗ trợ người bệnh trĩ cải thiện táo bón, nhưng cần tránh rặn khi đi tiêu và các bài tập làm tăng áp lực ổ bụng.
Sau tuổi 50, đi bộ nhanh đến mức nào là vừa sức?
Bài tập khỏe đẹp - 29/09/2026 09:00SKĐS - Sau tuổi 50, đi bộ nhanh ở nhịp độ phù hợp giúp rèn sức bền mà không khiến cơ thể quá tải.
Sau tuổi 60, vì sao đi bộ mỗi ngày mà cơ bắp vẫn nhẽo?
Bài tập khỏe đẹp - 27/09/2026 06:00SKĐS - Sau tuổi 60, khối cơ và sức mạnh có xu hướng giảm, trong khi đi bộ đơn thuần chưa tạo đủ kích thích để duy trì cơ.
Tập trước hay sau bữa tối tốt hơn nếu muốn giảm mỡ bụng?
Khỏe - Đẹp - 24/09/2026 18:00SKĐS - Chọn thời điểm tập luyện phù hợp có thể giúp bạn duy trì vận động dễ dàng hơn và hỗ trợ mục tiêu giảm mỡ bụng.
Đau khớp gối không làm 4 việc này khi đi bộ kẻo mòn sụn
Bệnh thường gặp - 24/09/2026 15:40SKĐS - Bị thoái hóa khớp gối thì có nên đi bộ nữa không? Có phải càng đi hai đầu xương càng cọ vào nhau, sụn càng mỏi?
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMTìm thấy 5 hài cốt liệt sĩ cùng chiếc bông tai khắc chữ 'NT'
SKĐS - Trong 5 hài cốt vừa được tìm thấy tại Đà Nẵng, có một mẫu sinh phẩm để phục vụ công tác giám định.
Xác minh thông tin hơn 100 liệt sĩ được chôn cất gần cứ điểm Ngok Ta Vak
Xúc động truy điệu, an táng hài cốt liệt sĩ tại Nghĩa trang liệt sĩ Ninh Thuận
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHoàn thiện quy định về chế biến dược liệu, bào chế thuốc cổ truyền tại cơ sở y tế
SKĐS - Dự thảo Thông tư quy định tiêu chuẩn chế biến dược liệu, bào chế thuốc cổ truyền trong cơ sở khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền gồm 9 điều và 5 phụ lục...
Bộ Y tế rà soát, hoàn thiện quy định về ghi nhãn thuốc, nguyên liệu làm thuốc
Bộ Y tế và Novo Nordisk trao đổi định hướng hợp tác trong phòng, chống bệnh không lây nhiễm
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINhững "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 2): Người anh ruột thịt ở cổng trời Tây Giang
SKĐS - Dành trọn tuổi trẻ cho "cổng trời" Tây Giang, vị bác sĩ quân y kiên trì bám bản, cứu sống hàng trăm người và trở thành người ruột thịt của đồng bào Cơ Tu.
Người gieo mầm hồi sinh nơi cửa tử (Kỳ 2): 'Kim chỉ nam' 569 và hành trình gieo hạt hy vọng
Những "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 1): Nữ y sĩ người Mông hơn hai thập kỷ giữ nhịp thở Nậm Pồ
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cần đặc biệt lưu ý
SKĐS - Diễn ra từ ngày 01/11 - 05/12, Vòng 3 Tôi khỏe đẹp hơn mang đến nhiều thử thách mới, đòi hỏi ứng viên phải rất nỗ lực...
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Giám khảo nói gì về các ứng viên Top 100 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5?
Phòng mạch online
Ăn trứng vịt lộn kèm rau răm, sự kết hợp quen thuộc này có lợi gì cho sức khỏe?
SKĐS - Trứng vịt lộn thường được ăn cùng rau răm, nhưng sự kết hợp quen thuộc này có thực sự giúp dễ tiêu và tốt hơn cho sức khỏe?