10 tỉnh thành có nguy cơ cao lũ quét, sạt lở đất dù mưa lớn giảm
Xã hội - 25/08/2026 07:03SKĐS - Mưa lớn kéo dài khiến mô hình độ ẩm đất ở trạng thái bão hòa, xuất hiện 314 xã, phường có nguy cơ cao lũ quét, sạt lở.
đi bộ
5 bài tập giúp duy trì sức khỏe mạch máu sau tuổi 40
Bài tập khỏe đẹp - 25/08/2026 06:02SKĐS - Sau tuổi 40, duy trì các bài tập phù hợp giúp tăng cường tuần hoàn và hỗ trợ sức khỏe mạch máu.
Sau tuổi 50, đi bộ thế nào để tốt cho tim và não bộ?
Bài tập khỏe đẹp - 18/08/2026 13:35SKĐS - Sau tuổi 50, đi bộ đúng cách có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch, hỗ trợ não bộ và nâng cao thể lực.
Cần đi bộ bao lâu để giảm được 1 kg?
Bài tập khỏe đẹp - 18/08/2026 06:01SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động phổ biến nhưng để giảm được 1 kg thông qua đi bộ cần bao nhiêu thời gian?
30 phút đi bộ hay tập sức mạnh giúp hạn chế mất cơ sau tuổi 60
Bài tập khỏe đẹp - 15/08/2026 17:00SKĐS - Sau tuổi 60, cơ bắp suy giảm, làm tăng nguy cơ yếu cơ và té ngã. Vậy, nên đi bộ hay tập sức mạnh để hạn chế mất cơ?
Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho não bộ?
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2026 11:00SKĐS - Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Những sai lầm khi đi bộ khiến tình trạng đau khớp gối thêm trở nặng
Phòng mạch online - 11/08/2026 09:00SKĐS - Nhiều người nghĩ đau khớp gối cần nghỉ ngơi hoàn toàn, nhưng bất động quá lâu có thể khiến cơ quanh khớp suy yếu, khớp thêm cứng. Ngược lại, đi bộ đúng cách với cường độ phù hợp giúp tăng lưu thông máu, duy trì độ linh hoạt của khớp và hỗ trợ nuôi dưỡng sụn khớp, qua đó góp phần giảm các triệu chứng khó chịu.
Đi bộ ngoài trời hay trong nhà tốt hơn cho sức khỏe não bộ sau tuổi 50?
Bài tập khỏe đẹp - 09/08/2026 09:00SKĐS - Sau tuổi 50, đi bộ thường xuyên giúp duy trì chức năng não và làm chậm suy giảm nhận thức. Tuy nhiên, lựa chọn đi bộ ngoài trời hay trong nhà để đạt hiệu quả tốt hơn đối với sức khỏe não bộ?
Đi bộ đúng cách giúp giảm căng thẳng như thế nào?
Phòng mạch online - 08/08/2026 06:00SKĐS - Trong cuộc sống hiện đại, căng thẳng đã trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến ở mọi lứa tuổi. Nhiều người thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, lo âu, mất ngủ và suy giảm chất lượng cuộc sống.
4 bài tập trên ghế giúp ngăn ngừa bụng chảy xệ sau tuổi 55
Bài tập khỏe đẹp - 07/08/2026 11:00SKĐS - Sau tuổi 55, suy giảm cơ bắp và thay đổi chuyển hóa khiến vùng bụng dễ tích mỡ, kém săn chắc. Các bài tập trên ghế với cường độ nhẹ, an toàn có thể giúp kích hoạt cơ lõi, duy trì sức mạnh và hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng bụng chảy xệ khi tuổi tác tăng lên.
Khởi tố người đi bộ gây tai nạn chết người
Thời sự - 07/08/2026 08:36SKĐS - Sau khi sử dụng rượu bia, H.V.V. đi bộ ngược chiều trên phần đường dành cho xe chạy rồi va chạm với người điều khiển mô tô, khiến người này tử vong.
3 thói quen nhỏ hằng ngày giúp giảm mỡ và tăng cơ tự nhiên
Thẩm mỹ - 07/08/2026 06:00SKĐS - Nhiều người nghĩ rằng phải tập luyện các bài tập nặng mới giúp cơ thể giảm mỡ, tăng cơ và có vóc dáng thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên, chìa khóa để sở hữu một vóc dáng khỏe mạnh đôi khi lại nằm ở những thói quen nhỏ nhặt hằng ngày.
Đi bộ bao lâu mỗi ngày để duy trì trí nhớ sau tuổi 60?
Khỏe - Đẹp - 06/08/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 60, suy giảm trí nhớ là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và giấc ngủ, đi bộ đều đặn được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản giúp duy trì chức năng não và làm chậm suy giảm nhận thức.
5 yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả giảm mỡ bụng khi đi bộ
Sức khỏe tâm hồn - 06/08/2026 12:32SKĐS - Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi. Không cần dụng cụ chuyên biệt hay phòng tập, mỗi người đều có thể đi bộ ở công viên, trên đường phố hoặc ngay tại nơi làm việc để nâng cao sức khỏe.
Đi bộ sáng hay chiều tốt cho sức khỏe não bộ sau tuổi 50?
Bài tập khỏe đẹp - 05/08/2026 13:15SKĐS - Sau tuổi 50, chức năng não bộ dần suy giảm theo quá trình lão hóa tự nhiên. Đi bộ là hình thức vận động đơn giản giúp tăng tuần hoàn máu lên não và hỗ trợ duy trì trí nhớ. Vậy đi bộ buổi sáng hay buổi chiều tốt hơn cho sức khỏe não bộ?
Đi bộ leo dốc hay chạy bộ giúp nam giới tuổi 40 tăng sức mạnh cơ chân hiệu quả?
Bài tập khỏe đẹp - 04/08/2026 14:00SKĐS - Nhiều nam giới lựa chọn đi bộ leo dốc hoặc chạy bộ để rèn luyện. Vậy đâu là cách tập giúp tăng sức mạnh hiệu quả hơn?
Xã hội
Pháp luật
Án mạng rúng động Cần Thơ, tài xế xe công nghệ 'phê ma túy' đâm chết nữ chủ quán cà phê
Pháp luật - 25/08/2026 07:17SKĐS - Tại tòa, đối tượng khai xuất hiện ảo giác sau khi sử dụng ma túy, nghe tiếng nói xúi giục đi tìm người để đâm chết nên đã dùng dao đâm nữ chủ quán cà phê.
Quốc tế
WHO: Phòng chống dịch Ebola bước vào 'thời khắc mang tính quyết định'
Quốc tế - 25/08/2026 06:33Ngày 24/8, giới chức Cộng hòa Dân chủ (CHDC) Congo thông báo số ca mắc Ebola tại nước này đã vượt 5.500 ca, trong đó hơn 2.600 người đã tử vong. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhận định đợt dịch đã bước vào “thời khắc mang tính quyết định”.
Người đi bộ nên uống gì để tăng hiệu quả và bảo vệ sức khoẻ?
Bài tập khỏe đẹp - 03/08/2026 13:00SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động được khuyến nghị rộng rãi nhất và lựa chọn đúng loại đồ uống sẽ giúp người đi bộ luôn cảm thấy tươi tắn, phục hồi nhanh và duy trì làn da khỏe mạnh.
4 lợi ích bất ngờ của việc đi bộ 10 phút mỗi ngày
Bài tập khỏe đẹp - 02/08/2026 11:00SKĐS - Chỉ cần 10 phút đi bộ mỗi ngày, được thực hiện đúng thời điểm và duy trì đều đặn, đã đủ để tạo ra những tác động tích cực đáng kể lên cả sức khỏe thể chất lẫn tâm trạng.
6 nhóm người có thể hưởng lợi từ đi bộ theo phương pháp Thái Cực Quyền
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/08/2026 06:00SKĐS - Đi bộ theo phương pháp Thái Cực Quyền là hình thức vận động chậm rãi, kết hợp nhịp thở và sự kiểm soát chuyển động của cơ thể. Không chỉ giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng, bài tập này còn có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng và nâng cao khả năng vận động ở nhiều nhóm đối tượng.
Sau tuổi 50, đi bộ nhanh hay chậm tốt hơn cho sức khỏe não bộ?
Bài tập khỏe đẹp - 31/07/2026 17:03SKĐS - Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản, phù hợp với hầu hết người sau tuổi 50. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn nên đi bộ nhanh hay chậm để mang lại lợi ích tốt nhất cho não bộ?
Sau tuổi 50, có nên uống nước chanh mật ong trước khi đi bộ buổi sáng?
Khỏe - Đẹp - 29/07/2026 18:30SKĐS - Nhiều người trên 50 tuổi có thói quen uống một cốc nước chanh mật ong trước khi đi bộ buổi sáng với mong muốn tăng năng lượng, hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. Vậy sự thật thế nào?
5 bài tập đi bộ giúp cải thiện sức khỏe não bộ sau tuổi 60
Bài tập khỏe đẹp - 29/07/2026 14:00SKĐS - Đi bộ không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp duy trì sức khỏe não bộ khi tuổi tác tăng lên. Đặc biệt, một số biến thể của bài tập đi bộ kết hợp rèn luyện thăng bằng và khả năng xử lý thông tin có thể tăng cường hiệu quả bảo vệ chức năng nhận thức.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMGom từng mảnh ký ức dưới đất vụn để gọi tên các Anh hùng
SKĐS - Giữa hàng nghìn ngôi mộ chưa có tên ở Nghệ An, những mẫu xương được thu nhận, mã hóa..., nối hành trình tìm lại tên cho các Anh hùng liệt sĩ.
Người phụ nữ nhận ra mình trong bức ảnh tìm thấy ở mộ liệt sĩ chưa biết tên
Xúc động hình ảnh tiếp nhận hơn 7.000 mẫu hài cốt liệt sĩ tại Sân bay Gia Lâm
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNâng cao năng lực tiếp công dân, giải quyết khiếu nại, tố cáo cho cán bộ y tế
SKĐS - Công tác phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực phải được triển khai chủ động, đồng bộ, gắn với trách nhiệm của người đứng đầu và yêu cầu phòng ngừa vi phạm từ sớm, từ xa, ngay tại cơ sở.
Lý do Bộ Y tế thu hồi Giấy chứng nhận kinh doanh dược của AstraZeneca Việt Nam
Hồi sức cấp cứu chuyển mạnh sang điều trị chuyên sâu, chính xác và cá thể hóa
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5Hàng ngàn ứng viên sẵn sàng bước vào Vòng 1 Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5
SKĐS - Sau hai tuần phát động và mở đăng ký, hàng ngàn ứng viên từ khắp mọi miền đã sẵn sàng cùng Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5.
Tham gia Tôi khỏe đẹp hơn: 5 điều bất ngờ bạn có thể nhận được sau hành trình 3 tháng nỗ lực
Chỉ còn 4 ngày đăng ký 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5, giành giải thưởng với tổng trị giá gần 200 triệu đồng
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười mang tiếng cười trẻ thơ đến với nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn
SKĐS - Được nghe tiếng con gọi 'mẹ', gọi 'cha' là niềm hạnh phúc giản dị của nhiều gia đình. Thế nhưng, với những cặp vợ chồng hiếm muộn, để chạm đến khoảnh khắc ấy là cả một hành trình dài đầy hy vọng, chờ đợi và không ít lần thất vọng.
GS.TS.BS Nguyễn Hoàng Định – Người 'giữ lại nhịp đập' trong cuộc đua với tử thần
Bác sĩ Giàng A Sếnh: Hành trình giữ sự sống ở Si Ma Cai
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhHàng nghìn người Hà Tĩnh được khám sức khỏe miễn phí
SKĐS - Sau gần 2 tháng triển khai kế hoạch gần 689 nghìn người dân Hà Tĩnh được khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí.
Hà Tĩnh yêu cầu thu hồi lô thuốc y học cổ truyền Ngưu tất chích rượu
Ung thư có tỷ lệ mắc, tử vong cao, cần ưu tiên sàng lọc và phòng ngừa
Phòng mạch online
Trẻ uống sữa công thức sớm cần lưu ý gì?
SKĐS - Những giọt sữa non đầu tiên là món quà đặc biệt mà người mẹ có thể dành cho em bé ngay sau khi chào đời. Tuy nhiên, có những em bé vì một số lý do phải uống sữa công thức sớm. Lúc này, cha mẹ cần lưu ý những gì?