SKĐS - Dịp Tết Nguyên đán năm nay rơi vào đúng những ngày cuối tuần. Nhu cầu đi lại chúc Tết của người dân tăng cao, nên để tạo điều kiện thuận tiện cho người dân dễ dàng di chuyển khi vui chơi trong dịp Tết, UBND Quận Hoàn Kiếm quyết định không tổ chức không gian đi bộ khu vực hồ Hoàn Kiếm.

SKĐS - Đi bộ là môn thể thao không chỉ giúp giảm cân, giảm căng thẳng mà còn dự phòng loãng xương, cải thiện tâm trạng…Hãy nên dành 30 phút mỗi ngày cho việc đi bộ và đây là hoạt động lý tưởng cho mọi người và ở mọi lứa tuổi.

SKĐS - Hoạt động giúp con người khỏi trì trệ. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng người ngồi lâu (làm việc tĩnh) hơn 60% tổng thời gian/ngày, dễ bị mỡ máu cao, xơ cứng động mạch, nhiều cholesterol, lão hóa sớm... Do đó, cơ thể cần vận động phù hợp.

SKĐS - Dạo bộ sau bữa tối mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích hơn so với bạn nghĩ – một nghiên cứu mới đây cho thấy đi bộ dù ít cũng có thể giúp giảm nguy cơ tử vong.

SKĐS - Duy trì thói quen đi bộ 30 phút/ngày có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe.

SKĐS - Sự kiện Ngày hội đi bộ “5000 bước chân hạnh phúc” tạo không gian chia sẻ cho bệnh nhân, cá nhân, tổ chức quan tâm tới căn bệnh ung thư và nhấn mạnh thông điệp “Bạn không phải chiến đấu với ung thư một mình” đã diễn ra vào sáng 6/10 tại Công viên khu đô thị LePARC by Gamuda, Hà Nội.

SKĐS - 10 bí kíp sau sẽ giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ một cách tối đa mà lại khiến công việc này xem ra vô cùng thú vị và hấp dẫn.

SKĐS - TS. Kidong Park - Trưởng Đại diện Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam chia sẻ rằng, đa số chúng ta đã nghe nói về endorphin là một hoóc môn của sự hạnh phúc, nhưng có thể một số trong chúng ta chưa biết rằng cơ thể sẽ giải phóng endophine khi... tập thể dục.

SKĐS - Phó Thủ tướng tin tưởng rằng, cùng với thế hệ trẻ Việt Nam, các Thầy thuốc trẻ sẽ phát huy những thành tựu và truyền thống tốt đẹp của ngành y tế. Rèn đức, luyện tài để trở thành những người thầy thuốc “giỏi về y đức, giỏi về chuyên môn”, thân thiện với bệnh nhân, chống lại hiện tượng tiêu cực trong khám bệnh, chữa bệnh, tận tụy hơn nữa với sự nghiệp chăm sóc, bảo vệ sức khỏe nhân dân”.

SKĐS - Ngày 23/6 tới đây, tại Phố đi bộ Hồ Gươm sẽ diễn ra nhiều hoạt động khám, tư vấn sức khoẻ thiết thực cho người dân; đồng thời khởi động cuộc thi “Đi bộ vì sức khoẻ – Walk for your health” nhân dịp kỷ niệm 10 năm thành lập Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam.