đẹp da
Cách bổ sung vitamin qua thực đơn hàng ngày giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh
Phòng mạch online - 17/06/2026 07:49SKĐS - Nhiều người tập trung vào các sản phẩm dưỡng da nhưng lại bỏ qua yếu tố quan trọng đến từ bữa ăn mỗi ngày. Việc tăng cường vitamin từ thực phẩm tự nhiên có thể góp phần cải thiện sức khỏe làn da, hỗ trợ tái tạo tế bào và tăng khả năng chống lại tác nhân gây hại từ môi trường.
5 loại thực phẩm tăng sinh collagen giúp da đẹp hơn dùng thực phẩm chức năng
Thẩm mỹ - 12/05/2026 13:30SKĐS - Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, việc bổ sung những thực phẩm giúp tăng sinh collagen vào chế độ ăn uống hằng ngày chính là giải pháp bền vững để duy trì làn da trẻ trung và căng mịn dưới nắng hè.
5 sai lầm phổ biến khiến nhiều người uống collagen không hiệu quả
An toàn dùng thuốc - 30/04/2026 06:00SKĐS - Collagen được nhiều người lựa chọn nhằm cải thiện làn da và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, trên thực tế, không ít người kiên trì sử dụng trong thời gian dài nhưng vẫn không nhận thấy sự thay đổi rõ rệt. Vậy nguyên nhân do đâu?
Có nên bổ sung collagen và vitamin C cùng nhau?
Thông tin dược học - 28/04/2026 06:00SKĐS - Collagen và vitamin C đều là những thành phần quen thuộc trong chăm sóc da. Tuy nhiên, để tối ưu hiệu quả có nên bổ sung hai chất này cùng lúc hay không?
4 lợi ích sức khỏe của trà bí đao
Dinh dưỡng người cao tuổi - 27/04/2026 06:02SKĐS - Trà bí đao không chỉ là thức uống giải khát thanh mát mà còn mang lại lợi ích sức khỏe từ việc hỗ trợ giảm cân, thanh lọc gan đến làm đẹp da. Tìm hiểu lý do trà bí đao lại là thức uống tốt cho mọi lứa tuổi.
Uống collagen bao lâu thì da đẹp?
Thông tin dược học - 26/04/2026 06:00SKĐS - Collagen được xem là 'chìa khóa' giúp cải thiện làn da lão hóa. Tuy nhiên, uống collagen bao lâu mới thấy da đẹp?
Có nên uống omega-3 để làm đẹp da?
Thông tin dược học - 23/04/2026 06:00SKĐS - Omega-3 được ca ngợi như 'chất béo vàng' cho làn da nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Tuy nhiên, liệu bổ sung omega-3 có thực sự giúp da đẹp lên rõ rệt không?
3 cách dùng bí đao dưỡng da trắng mịn, sạch mụn chỉ sau vài tuần sử dụng
Thẩm mỹ - 21/04/2026 09:30SKĐS - Có những loại thực phẩm gần gũi nhưng lại sở hữu công năng làm đẹp đáng kinh ngạc. Một trong số đó là bí đao, thực phẩm quen thuộc của những bữa cơm thanh mát và là bài thuốc tốt cho làn da, vóc dáng.
5 món sinh tố giúp giảm cân mà vẫn đẹp da, chắc xương
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/03/2026 15:35SKĐS - Nhiều loại sinh tố không chỉ giúp giải tỏa cơn đói mà còn cung cấp canxi để xương vững chắc và các hoạt chất chống oxy hóa để giữ làn da mịn màng, căng mọng. Dưới đây là những công thức sinh tố vàng dành cho bữa phụ trong quá trình giảm cân.
Những loại thực phẩm chống lão hóa tốt nhất cho da
Phòng mạch online - 27/01/2026 14:58SKĐS - Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng da, chế độ ăn uống lành mạnh cũng góp phần giúp cơ thể làm chậm tiến trình lão hoá.
Canh khoai tây rau cần có tác dụng gì? Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết
Dinh dưỡng - 22/01/2026 13:15SKĐS - Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, 'quét' mỡ thừa vùng bụng hiệu quả. Vậy thực hư món canh này có tác dụng thế nào?
Cách làm đậu xanh rang uống mỗi sáng thải độc gan, ngủ ngon, da sáng
Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/01/2026 15:50SKĐS - Nước đậu xanh rang không chỉ là thức uống giải nhiệt dân dã mà còn là 'liều thuốc' tự nhiên giúp thải độc gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Nhờ sự kết hợp giữa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và khả năng thanh nhiệt, thức uống này giúp cải thiện làn da, hỗ trợ tiêu hóa, phục hồi năng lượng từ bên trong.
6 lợi ích sức khỏe của rau má
Vị thuốc quanh ta - 02/12/2025 15:00SKĐS - Tưởng chừng chỉ là loại rau dân dã, nhưng rau má chứa nhiều hợp chất sinh học có giá trị trị liệu. Nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ giấc ngủ và thúc đẩy làm lành tổn thương da, rau má đang được nghiên cứu rộng rãi với nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng.
Những bài thuốc dân gian dưỡng da, chống khô nứt nẻ trong tiết trời lạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/11/2025 17:00SKĐS - Khi thời tiết chuyển từ thu sang đông, không khí trở nên hanh khô, độ ẩm giảm khiến làn da dễ khô ráp, nứt nẻ, thậm chí bong tróc. Việc dưỡng da, bổ huyết, nhuận táo từ bên trong kết hợp với chăm sóc bên ngoài là 'chìa khóa' để giữ cho làn da mềm mại, tươi sáng trong mùa lạnh.
Tự xoa bóp, bấm huyệt làm đẹp da tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/08/2025 17:00SKĐS - Xoa bóp bấm huyệt là một liệu pháp quen thuộc trong y học cổ truyền, không chỉ giúp thư giãn, trị bệnh mà còn hỗ trợ làm đẹp da...
Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên chúc mừng Tạp chí Gia đình Việt Nam nhân dịp 101 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam
Xã hội - 17/06/2026 14:47SKĐS - Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên mong muốn Tạp chí Gia đình Việt Nam tiếp tục đồng hành cùng ngành y tế, đẩy mạnh truyền thông chính sách và các vấn đề dân số, sức khỏe.
Khởi tố tài xế dùng bằng lái giả chở khách
Pháp luật - 17/06/2026 13:35SKĐS - Mở rộng điều tra đường dây làm giả con dấu, tài liệu hoạt động trên phạm vi cả nước, Công an tỉnh Lai Châu khởi tố 1 tài xế xe khách sử dụng bằng lái giả hạng E và một đối tượng làm giả 25 chứng chỉ nghề để hợp thức hóa hồ sơ tuyển dụng.
Hơn 830 ca nhiễm, gần 200 người tử vong: Dịch Ebola lan nhanh ở Congo, đã vượt biên sang Uganda
Quốc tế - 17/06/2026 13:37SKĐS - Giám đốc CDC châu Phi cảnh báo tình hình dịch Ebola tại CHDC Congo đang mất kiểm soát, và có thể trở thành đợt bùng dịch tồi tệ nhất lịch sử nếu các bên liên quan không khẩn cấp hành động.
4 thực phẩm giàu collagen tự nhiên nên bổ sung
Thẩm mỹ - 16/07/2025 09:32SKĐS - Collagen đóng vai trò thiết yếu trong cấu trúc cơ thể, từ tóc, móng, xương khớp đến hệ tim mạch và giác mạc. Sau tuổi 25, khả năng tự sản sinh collagen bắt đầu suy giảm, vì vậy việc bổ sung collagen từ chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì sức khỏe và sắc đẹp.
6 lợi ích 'vàng' từ quả mận không phải ai cũng biết
Dinh dưỡng - 24/06/2025 13:25SKĐS - Quả mận là loại trái cây mùa hè ẩn chứa nhiều lợi ích, từ hỗ trợ tiêu hóa đến bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng thể nếu ăn đúng cách.
5 loại rau quả nên ăn để sáng da
Thẩm mỹ - 10/06/2025 14:10SKĐS - Làn da sáng khỏe không chỉ là kết quả của mỹ phẩm hay chăm sóc bên ngoài. Chế độ ăn uống giàu vitamin, chất chống oxy hóa, uống đủ nước chính là 'chìa khóa' giúp làn da trắng hồng một cách tự nhiên, an toàn.
Trà lá ổi có tác dụng gì đặc biệt?
Vị thuốc quanh ta - 13/05/2025 17:00SKĐS - Ngoài nước lá ổi được nhiều người sử dụng do mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe, trà lá ổi có tác dụng gì đặc biệt không?
Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè
Khỏe - Đẹp - 06/05/2025 11:00SKĐS - Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
7 thức uống chống oxy hóa 'kéo dài' tuổi thanh xuân
Khỏe - Đẹp - 13/03/2025 15:00SKĐS - Nước ép rau củ, trái cây giúp bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Dưới đây là 7 thức uống giúp làm đẹp da, chống lão hóa từ bên trong...
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGKỳ 3: TPHCM đưa y tế chuyên sâu ngày càng gần dân
SKĐS - Nếu như trước đây, người dân sinh sống ở các địa bàn vùng xa phải mất nhiều thời gian, công sức để đến khu vực trung tâm mỗi khi cần khám chữa bệnh, thì nay, TPHCM đã tiên phong đưa bác sĩ, mở rộng bệnh viện ở các vùng xa, hải đảo nhằm nâng cao khả năng tiếp cận dịch vụ y tế cho mọi người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Nguyễn Tri Thức: Khẩn trương hoàn thiện hệ thống thông tin quản lý khám chữa bệnh
SKĐS - Hệ thống thông tin quản lý hoạt động khám chữa bệnh theo Điều 112 Luật Khám bệnh, chữa bệnh sẽ kết nối dữ liệu người bệnh, người hành nghề, cơ sở y tế, giá dịch vụ và thanh toán BHYT trên toàn quốc. Bộ Y tế đang đẩy nhanh tiến độ triển khai nhằm tạo thuận lợi cho người dân, cơ sở y tế, cơ quan quản lý...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười hồi sinh những bước chân thiên thần
SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhĐang tham gia giao thông thì va phải cành tre bên đường, nam thanh niên bị rách cổ
SKĐS - Bệnh nhân Đ.N. H. Đ, 18 tuổi (P. Thới Long, TP. Cần Thơ) được tiếp nhận sau tai nạn giao thông xảy ra vào rạng sáng. Qua thông tin, anh Đ. không may va chạm với cây tre ven đường.
Phòng mạch online
Vì sao đàn ông dễ béo bụng sau tuổi 35?
SKĐS - Béo bụng không chỉ làm xấu dáng mà còn có thể làm rối loạn testosterone, tăng estrogen tương đối, khiến nam giới giảm cơ, giảm ham muốn và mệt mỏi.