đẹp da
Có nên bổ sung collagen và vitamin C cùng nhau?
Thông tin dược học - 28/04/2026 06:00SKĐS - Collagen và vitamin C đều là những thành phần quen thuộc trong chăm sóc da. Tuy nhiên, để tối ưu hiệu quả có nên bổ sung hai chất này cùng lúc hay không?
3 cách dùng bí đao dưỡng da trắng mịn, sạch mụn chỉ sau vài tuần sử dụng
Thẩm mỹ - 21/04/2026 09:30SKĐS - Có những loại thực phẩm gần gũi nhưng lại sở hữu công năng làm đẹp đáng kinh ngạc. Một trong số đó là bí đao, thực phẩm quen thuộc của những bữa cơm thanh mát và là bài thuốc tốt cho làn da, vóc dáng.
5 món sinh tố giúp giảm cân mà vẫn đẹp da, chắc xương
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/03/2026 15:35SKĐS - Nhiều loại sinh tố không chỉ giúp giải tỏa cơn đói mà còn cung cấp canxi để xương vững chắc và các hoạt chất chống oxy hóa để giữ làn da mịn màng, căng mọng. Dưới đây là những công thức sinh tố vàng dành cho bữa phụ trong quá trình giảm cân.
Những loại thực phẩm chống lão hóa tốt nhất cho da
Phòng mạch online - 27/01/2026 14:58SKĐS - Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng da, chế độ ăn uống lành mạnh cũng góp phần giúp cơ thể làm chậm tiến trình lão hoá.
Canh khoai tây rau cần có tác dụng gì? Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết
Dinh dưỡng - 22/01/2026 13:15SKĐS - Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, 'quét' mỡ thừa vùng bụng hiệu quả. Vậy thực hư món canh này có tác dụng thế nào?
Cách làm đậu xanh rang uống mỗi sáng thải độc gan, ngủ ngon, da sáng
Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/01/2026 15:50SKĐS - Nước đậu xanh rang không chỉ là thức uống giải nhiệt dân dã mà còn là 'liều thuốc' tự nhiên giúp thải độc gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Nhờ sự kết hợp giữa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và khả năng thanh nhiệt, thức uống này giúp cải thiện làn da, hỗ trợ tiêu hóa, phục hồi năng lượng từ bên trong.
6 lợi ích sức khỏe của rau má
Vị thuốc quanh ta - 02/12/2025 15:00SKĐS - Tưởng chừng chỉ là loại rau dân dã, nhưng rau má chứa nhiều hợp chất sinh học có giá trị trị liệu. Nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ giấc ngủ và thúc đẩy làm lành tổn thương da, rau má đang được nghiên cứu rộng rãi với nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng.
Những bài thuốc dân gian dưỡng da, chống khô nứt nẻ trong tiết trời lạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/11/2025 17:00SKĐS - Khi thời tiết chuyển từ thu sang đông, không khí trở nên hanh khô, độ ẩm giảm khiến làn da dễ khô ráp, nứt nẻ, thậm chí bong tróc. Việc dưỡng da, bổ huyết, nhuận táo từ bên trong kết hợp với chăm sóc bên ngoài là 'chìa khóa' để giữ cho làn da mềm mại, tươi sáng trong mùa lạnh.
Tự xoa bóp, bấm huyệt làm đẹp da tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/08/2025 17:00SKĐS - Xoa bóp bấm huyệt là một liệu pháp quen thuộc trong y học cổ truyền, không chỉ giúp thư giãn, trị bệnh mà còn hỗ trợ làm đẹp da...
4 thực phẩm giàu collagen tự nhiên nên bổ sung
Thẩm mỹ - 16/07/2025 09:32SKĐS - Collagen đóng vai trò thiết yếu trong cấu trúc cơ thể, từ tóc, móng, xương khớp đến hệ tim mạch và giác mạc. Sau tuổi 25, khả năng tự sản sinh collagen bắt đầu suy giảm, vì vậy việc bổ sung collagen từ chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì sức khỏe và sắc đẹp.
6 lợi ích 'vàng' từ quả mận không phải ai cũng biết
Dinh dưỡng - 24/06/2025 13:25SKĐS - Quả mận là loại trái cây mùa hè ẩn chứa nhiều lợi ích, từ hỗ trợ tiêu hóa đến bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng thể nếu ăn đúng cách.
5 loại rau quả nên ăn để sáng da
Thẩm mỹ - 10/06/2025 14:10SKĐS - Làn da sáng khỏe không chỉ là kết quả của mỹ phẩm hay chăm sóc bên ngoài. Chế độ ăn uống giàu vitamin, chất chống oxy hóa, uống đủ nước chính là 'chìa khóa' giúp làn da trắng hồng một cách tự nhiên, an toàn.
Trà lá ổi có tác dụng gì đặc biệt?
Vị thuốc quanh ta - 13/05/2025 17:00SKĐS - Ngoài nước lá ổi được nhiều người sử dụng do mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe, trà lá ổi có tác dụng gì đặc biệt không?
Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè
Khỏe - Đẹp - 06/05/2025 11:00SKĐS - Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
7 thức uống chống oxy hóa 'kéo dài' tuổi thanh xuân
Khỏe - Đẹp - 13/03/2025 15:00SKĐS - Nước ép rau củ, trái cây giúp bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Dưới đây là 7 thức uống giúp làm đẹp da, chống lão hóa từ bên trong...
Những tiết mục đặc sắc tại 'Âm vang Tổ quốc' khiến khán giả không rời mắt
Xã hội - 28/04/2026 22:50SKĐS - Tại Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình, 'Âm vang Tổ quốc' gây ấn tượng với loạt tiết mục dàn dựng công phu, kết hợp thực cảnh và công nghệ hiện đại.
Giải cứu người phụ nữ lao ra đường cầu cứu lúc 1h sáng vì bị chồng hành hung
Pháp luật - 28/04/2026 20:52SKĐS - Bỏ chạy ra ngoài đường cầu cứu lúc 1h sáng vì bị chồng đánh đập, một người phụ nữ tại Hà Nội đã được lực lượng Cảnh sát phản ứng nhanh kịp thời giải cứu, đưa ra khỏi tình huống nguy hiểm.
UAE tuyên bố rút khỏi OPEC và OPEC+
Quốc tế - 28/04/2026 21:37Ngày 28/4, Hãng thông tấn WAM của Các Tiểu vương quốc Arập Thống nhất (UAE) đưa tin nước này sẽ rút khỏi Tổ chức các nước xuất khẩu dầu mỏ (OPEC) cũng như liên minh giữa OPEC và các đối tác (OPEC+) kể từ ngày 1/5 tới.
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
Khỏe - Đẹp - 19/02/2025 11:00SKĐS - Để có một làn da khỏe đẹp, không chỉ chăm sóc bên ngoài mà còn cần tác động, nuôi dưỡng từ bên trong. Vì vậy việc ăn uống như thế nào để có một làn da khoẻ đẹp là một điều quan trọng.
Nên ăn bao nhiêu sô cô la để có lợi cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 14/02/2025 10:25SKĐS - Tên Latin của sô cô la có nghĩa là 'thức ăn của các vị thần' và một số lợi ích sức khỏe chính khiến sô cô la trở thành biểu tượng của ngày lễ tình nhân (Valentine’ Day).
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô
Dinh dưỡng - 22/11/2024 08:35SKĐS - Nên duy trì thói quen cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết bằng cách bắt đầu ngày mới với một thức uống buổi sáng giúp tinh thần phấn chấn và cơ thể khỏe mạnh.
5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi
Khỏe - Đẹp - 08/11/2024 06:30SKĐS - Trong cuộc sống hàng ngày, làn da thường xuyên phải đối mặt với những căng thẳng, ô nhiễm môi trường và sự biến đổi qua thời gian. Bên cạnh các yếu tố như gen, phát triển các thói quen tốt hàng ngày giúp chúng ta trông trẻ trung và hấp dẫn hơn…
9 loại thực phẩm hàng đầu làm đẹp da, giúp chị em luôn trẻ trung
Dinh dưỡng - 20/10/2024 10:30SKĐS - Sự phong phú của các hợp chất chống oxy hóa có trong 9 loại thực phẩm này có thể giúp đảo ngược tác động của quá trình lão hóa đối với làn da.
Khám phá lợi ích của cách ngủ “Tý - Ngọ”
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/08/2024 19:00SKĐS - Ngủ là một hoạt động sinh lý có ảnh hưởng vô cùng to lớn đến sức khỏe con người. Tuy nhiên, chưa hẳn bạn đã biết cách ngủ “Tý - Ngọ” có lợi ích như thế nào với sức khỏe?
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế họp liên bộ thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình và hoàn thiện dự thảo Nghị định hướng dẫn Luật Phòng bệnh
SKĐS - Sáng 28/4, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp trực tiếp kết hợp trực tuyến nhằm thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình ý kiến thẩm định của Bộ Tư pháp và hoàn thiện dự thảo Nghị định quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Phòng bệnh trước khi trình Chính phủ.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế trao đổi, tham khảo mô hình EU, Ireland trong xây dựng, hoàn thiện hệ thống an toàn thực phẩm
SKĐS - Trước yêu cầu hội nhập, Bộ Y tế Việt Nam đang đẩy mạnh nghiên cứu, tham khảo kinh nghiệm của EU và Ireland trong kiểm soát an toàn thực phẩm. Những mô hình quản lý tiên tiến được kỳ vọng sẽ góp phần hoàn thiện thể chế, nâng cao năng lực thực thi và bảo đảm an toàn cho người tiêu dùng.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIITấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn
SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhHai lần kéo người đàn ông thoát 'cửa tử'
SKĐS - Người đàn ông suy hô hấp nguy kịch trên nền COPD kèm sốc nhiễm khuẩn, từng một lần được cứu sống. Trong lần tái nhập viện, bệnh nhân tiếp tục được giành lại sự sống sau 17 ngày hồi sức tích cực, can thiệp chuyên sâu và hội chẩn liên viện.
Phòng mạch online
Chạy bộ giúp giảm cân nhanh hơn đạp xe
SKĐS - Chạy bộ và đạp xe là một trong những cách tập thể dục giảm cân được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên để lựa chọn giữa chạy bộ và đạp xe thì chạy bộ sẽ giúp giảm cân nhanh hơn trên cùng một đơn vị thời gian.