đậu phộng

6 loại hạt bất ngờ cung cấp protein cao nhất

6 loại hạt bất ngờ cung cấp protein cao nhất

Dinh dưỡng - 10/04/2026 06:02

SKĐS - Nếu muốn bổ sung protein vào chế độ ăn, tham khảo 6 loại hạt có thể giúp bạn đạt được mục tiêu đó.

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 16/11/2024 20:20

SKĐS - Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như protein thực vật.

Ăn lạc thế nào để giảm cân?

Ăn lạc thế nào để giảm cân?

Dinh dưỡng - 09/08/2024 14:36

SKĐS – Lạc (đậu phộng) là một loại đậu phổ biến nhất trên thế giới. Lạc chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, ngoài ra đây còn là một món ăn nhẹ lành mạnh để giảm cân.

5 lợi ích sức khỏe nổi bật khi ăn lạc

5 lợi ích sức khỏe nổi bật khi ăn lạc

Dinh dưỡng - 13/03/2024 11:10

SKĐS – Lạc còn được gọi là đậu phộng, là một loại hạt được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người không biết những lợi ích khi ăn lạc.

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Dinh dưỡng - 07/02/2024 10:00

SKĐS - Ngày Tết, mọi người thường thích ăn các loại hạt không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, protein, chất béo có lợi cho tim, mang lại nhiều giá trị sức khỏe.

6 món ăn chay tốt cho sức khỏe cha mẹ mùa Vu Lan

6 món ăn chay tốt cho sức khỏe cha mẹ mùa Vu Lan

Dinh dưỡng - 18/08/2023 07:07

SKĐS - Đối với người cao tuổi, chế độ ăn cần đủ chất dinh dưỡng và thực đơn nên thay đổi phong phú để kích thích khẩu vị. Tham khảo một số món chay tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất để nấu mời cha mẹ trong mùa Vu Lan.

Ăn các loại hạt thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe?

Ăn các loại hạt thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 13/02/2023 07:50

SKĐS - Được coi là một trong những thực phẩm tự nhiên lành mạnh, nhu cầu tiêu thụ các loại hạt ngày càng nhiều, chủng loại cũng rất đa dạng. Nhưng không phải tất cả các loại hạt đều có giá trị dinh dưỡng giống nhau. Đây là điều bạn nên biết để ăn đúng cách.

Hạt lạc tuy nhỏ bé nhưng có thể gây họa lớn, thậm chí ung thư nếu ăn sai cách

Hạt lạc tuy nhỏ bé nhưng có thể gây họa lớn, thậm chí ung thư nếu ăn sai cách

Dinh dưỡng - 12/10/2021 09:30

SKĐS - Hạt lạc là một món ăn quen thuộc với nhiều người Việt. Tuy nhiên, nếu bạn ăn sai cách, chúng có thể gây ra hậu quả lớn cho sức khỏe.

Đậu phộng – thuốc nhuận phế chỉ khái, dưỡng huyết

Đậu phộng – thuốc nhuận phế chỉ khái, dưỡng huyết

Thầy giỏi – thuốc hay - 24/04/2021 10:10

SKĐS - Đậu phộng từ lâu đã là loại ngũ cốc quen thuộc đối với mọi gia đình Việt, có thể chế biến ra nhiều món ăn ngon hoặc tăng thêm hương vị cho món ăn: kẹo lạc, bánh trôi tàu hay các món nộm… Không chỉ giàu dinh dưỡng, đậu phộng còn là vị thuốc quý.

Khuyến mại “tặng chum bơ đậu phộng 35gr khi mua các sản phẩm dòng lon”

Khuyến mại “tặng chum bơ đậu phộng 35gr khi mua các sản phẩm dòng lon”

Dinh dưỡng - 05/01/2021 17:00

SKĐS - Nhằm tri ân khách hàng trên toàn quốc, từ ngày 15/12/2020 đến 15/01/2021, Công ty TNHH MTV Thương mại – Sản xuất – Trồng trọt Tân Tân chính thức triển khai chương trình khuyến mại “tặng chum bơ đậu phộng 35gr khi mua các sản phẩm dòng lon” để đáp lại sự tin yêu, ủng hộ của khách hàng trong suốt thời gian vừa qua.

Ăn đậu phộng hàng ngày có thể ngăn ngừa bệnh tim và ung thư

Ăn đậu phộng hàng ngày có thể ngăn ngừa bệnh tim và ung thư

Thông tin dược học - 20/05/2020 16:13

SKĐS - Đậu phộng không chỉ có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng mà còn chứa chất chống oxy hóa mạnh, nếu được tiêu thụ hàng ngày, có thể làm giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim. Các nhà khoa học cho biết.

Đậu phộng – thực phẩm tuyệt vời giúp phòng tránh bệnh tim mạch

Đậu phộng – thực phẩm tuyệt vời giúp phòng tránh bệnh tim mạch

Dinh dưỡng - 22/07/2019 16:18

SKĐS - Đậu phộng không chỉ là nguyên liệu phổ biến dùng để chế biến những món ăn ngon, hấp dẫn mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người, giúp ngăn ngừa một số bệnh tật nguy hiểm. Trong đó phải kể đến tác dụng của đậu phộng trong việc hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Đậu phộng tốt cho tim mạch

Đậu phộng tốt cho tim mạch

Thầy giỏi – thuốc hay - 14/06/2019 14:40

SKĐS - Đậu phộng rất giàu axít béo không bão hòa đơn, giúp giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa nguy cơ tim và bệnh mạch vành.

Đậu phộng dưỡng huyết, tạo sữa…

Đậu phộng dưỡng huyết, tạo sữa…

Thầy giỏi – thuốc hay - 02/10/2018 09:21

SKĐS - Trên lâm sàng thường dùng đậu phộng chữa trị ho táo đàm suyễn, tỳ vị không điều hòa, suy dinh dưỡng, thiếu sữa, thiếu máu, táo bón...

Bạn biết gì về công dụng tuyệt vời của đậu phộng đối với sức khỏe ?

Bạn biết gì về công dụng tuyệt vời của đậu phộng đối với sức khỏe ?

Dinh dưỡng - 30/06/2018 08:55

SKĐS - Đậu phộng là một loại đậu có nguồn gốc từ miền Nam nước Mỹ, với tên khoa học là Arachis hypogea, nó còn có tên gọi khác là lạc. Theo các chuyên gia nghiên cứu, đây là một trong những loại đậu dồi dào nguồn protein, chất béo và nhiều dưỡng chất cho cơ thể, có ích cho việc giảm cân và giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Khi đi sâu vô phân tích, các nhà nghiên cứu đã đưa ra những lợi ích cụ thể cho sức khỏe chúng ta khi sử dụng loại hạt này, như:

Tướng Iran nêu địa điểm 'kẻ địch không dám bén mảng' trong 2 cuộc chiến gần đây

Tướng Iran nêu địa điểm 'kẻ địch không dám bén mảng' trong 2 cuộc chiến gần đây

Quốc tế - 17/06/2026 20:11

Tổng Tư lệnh Lục quân Iran - Tướng Amir Hatami - cho biết đối phương đã không dám áp sát bờ biển nước này trong cuộc xung đột gần đây giữa Mỹ, Israel và Iran.

Ăn lạc có lợi cho sức khỏe tim

Ăn lạc có lợi cho sức khỏe tim

Dinh dưỡng - 24/04/2018 15:26

SKĐS - Đậu phộng (lạc) không chỉ có vị ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe nếu ăn hàng ngày.

Kỳ 3: TPHCM đưa y tế chuyên sâu ngày càng gần dân ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Kỳ 3: TPHCM đưa y tế chuyên sâu ngày càng gần dân

SKĐS - Nếu như trước đây, người dân sinh sống ở các địa bàn vùng xa phải mất nhiều thời gian, công sức để đến khu vực trung tâm mỗi khi cần khám chữa bệnh, thì nay, TPHCM đã tiên phong đưa bác sĩ, mở rộng bệnh viện ở các vùng xa, hải đảo nhằm nâng cao khả năng tiếp cận dịch vụ y tế cho mọi người dân.

Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà: Chính sách về y dược cổ truyền phải vừa quản lý chặt chẽ, vừa tạo động lực phát triển CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà: Chính sách về y dược cổ truyền phải vừa quản lý chặt chẽ, vừa tạo động lực phát triển

SKĐS - Tại cuộc họp góp ý dự thảo Thông tư về danh mục dược liệu, vị thuốc cổ truyền, thuốc cổ truyền có mức độ rủi ro trung bình, mức độ rủi ro cao, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà đề nghị các đơn vị tiếp tục rà soát, tham vấn chuyên gia, doanh nghiệp, hoàn thiện chính sách theo hướng đồng bộ, khả thi...

Người hồi sinh những bước chân thiên thần Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người hồi sinh những bước chân thiên thần

SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."

Phòng mạch online

6 cách giúp bảo vệ đôi mắt khi sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên

SKĐS - Thói quen nhìn màn hình liên tục trong nhiều giờ không chỉ gây mỏi mắt, khô mắt mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các rối loạn thị giác, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt ở trẻ em và người trẻ tuổi.