đậu phộng

Lạc luộc và lạc rang, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Lạc luộc và lạc rang, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Dinh dưỡng - 07/07/2026 16:00

SKĐS - Lạc mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, giữa hai cách chế biến phổ biến là lạc luộc và lạc rang, đâu là lựa chọn tốt cho sức khỏe?

Lý do ăn lạc tốt cho người giảm cân

Lý do ăn lạc tốt cho người giảm cân

Dinh dưỡng - 22/12/2024 16:08

SKĐS - Nhiều người cho rằng lạc rất giàu chất béo do đó không nên ăn khi giảm cân nhưng trên thực tế, lạc chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và tốt cho quá trình giảm cân.

5 tác dụng phụ nguy hiểm từ lạc

5 tác dụng phụ nguy hiểm từ lạc

Dinh dưỡng - 02/12/2024 06:30

SKĐS - Lạc (đậu phộng) là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có những tác dụng phụ tiềm ẩn cần lưu ý.

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 16/11/2024 20:20

SKĐS - Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như protein thực vật.

Ăn lạc thế nào để giảm cân?

Ăn lạc thế nào để giảm cân?

Dinh dưỡng - 09/08/2024 14:36

SKĐS – Lạc (đậu phộng) là một loại đậu phổ biến nhất trên thế giới. Lạc chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, ngoài ra đây còn là một món ăn nhẹ lành mạnh để giảm cân.

5 lợi ích sức khỏe nổi bật khi ăn lạc

5 lợi ích sức khỏe nổi bật khi ăn lạc

Dinh dưỡng - 13/03/2024 11:10

SKĐS – Lạc còn được gọi là đậu phộng, là một loại hạt được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người không biết những lợi ích khi ăn lạc.

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Dinh dưỡng - 07/02/2024 10:00

SKĐS - Ngày Tết, mọi người thường thích ăn các loại hạt không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, protein, chất béo có lợi cho tim, mang lại nhiều giá trị sức khỏe.

6 món ăn chay tốt cho sức khỏe cha mẹ mùa Vu Lan

6 món ăn chay tốt cho sức khỏe cha mẹ mùa Vu Lan

Dinh dưỡng - 18/08/2023 07:07

SKĐS - Đối với người cao tuổi, chế độ ăn cần đủ chất dinh dưỡng và thực đơn nên thay đổi phong phú để kích thích khẩu vị. Tham khảo một số món chay tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất để nấu mời cha mẹ trong mùa Vu Lan.

Ăn các loại hạt thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe?

Ăn các loại hạt thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 13/02/2023 07:50

SKĐS - Được coi là một trong những thực phẩm tự nhiên lành mạnh, nhu cầu tiêu thụ các loại hạt ngày càng nhiều, chủng loại cũng rất đa dạng. Nhưng không phải tất cả các loại hạt đều có giá trị dinh dưỡng giống nhau. Đây là điều bạn nên biết để ăn đúng cách.

Hạt lạc tuy nhỏ bé nhưng có thể gây họa lớn, thậm chí ung thư nếu ăn sai cách

Hạt lạc tuy nhỏ bé nhưng có thể gây họa lớn, thậm chí ung thư nếu ăn sai cách

Dinh dưỡng - 12/10/2021 09:30

SKĐS - Hạt lạc là một món ăn quen thuộc với nhiều người Việt. Tuy nhiên, nếu bạn ăn sai cách, chúng có thể gây ra hậu quả lớn cho sức khỏe.

Đậu phộng – thuốc nhuận phế chỉ khái, dưỡng huyết

Đậu phộng – thuốc nhuận phế chỉ khái, dưỡng huyết

Thầy giỏi – thuốc hay - 24/04/2021 10:10

SKĐS - Đậu phộng từ lâu đã là loại ngũ cốc quen thuộc đối với mọi gia đình Việt, có thể chế biến ra nhiều món ăn ngon hoặc tăng thêm hương vị cho món ăn: kẹo lạc, bánh trôi tàu hay các món nộm… Không chỉ giàu dinh dưỡng, đậu phộng còn là vị thuốc quý.

Khuyến mại “tặng chum bơ đậu phộng 35gr khi mua các sản phẩm dòng lon”

Khuyến mại “tặng chum bơ đậu phộng 35gr khi mua các sản phẩm dòng lon”

Dinh dưỡng - 05/01/2021 17:00

SKĐS - Nhằm tri ân khách hàng trên toàn quốc, từ ngày 15/12/2020 đến 15/01/2021, Công ty TNHH MTV Thương mại – Sản xuất – Trồng trọt Tân Tân chính thức triển khai chương trình khuyến mại “tặng chum bơ đậu phộng 35gr khi mua các sản phẩm dòng lon” để đáp lại sự tin yêu, ủng hộ của khách hàng trong suốt thời gian vừa qua.

Ăn đậu phộng hàng ngày có thể ngăn ngừa bệnh tim và ung thư

Ăn đậu phộng hàng ngày có thể ngăn ngừa bệnh tim và ung thư

Thông tin dược học - 20/05/2020 16:13

SKĐS - Đậu phộng không chỉ có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng mà còn chứa chất chống oxy hóa mạnh, nếu được tiêu thụ hàng ngày, có thể làm giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim. Các nhà khoa học cho biết.

Đậu phộng – thực phẩm tuyệt vời giúp phòng tránh bệnh tim mạch

Đậu phộng – thực phẩm tuyệt vời giúp phòng tránh bệnh tim mạch

Dinh dưỡng - 22/07/2019 16:18

SKĐS - Đậu phộng không chỉ là nguyên liệu phổ biến dùng để chế biến những món ăn ngon, hấp dẫn mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người, giúp ngăn ngừa một số bệnh tật nguy hiểm. Trong đó phải kể đến tác dụng của đậu phộng trong việc hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Đậu phộng tốt cho tim mạch

Đậu phộng tốt cho tim mạch

Thầy giỏi – thuốc hay - 14/06/2019 14:40

SKĐS - Đậu phộng rất giàu axít béo không bão hòa đơn, giúp giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa nguy cơ tim và bệnh mạch vành.

Xã hội

Ưu tiên công nghệ xanh, tiết kiệm năng lượng trong mua sắm công để phát triển bền vững

Ưu tiên công nghệ xanh, tiết kiệm năng lượng trong mua sắm công để phát triển bền vững

Xã hội - 15/07/2026 07:30

SKĐS - Mua sắm công xanh (Green Public Procurement - GPP) là một trong những công cụ chiến lược quan trọng để Nhà nước điều tiết toàn bộ nền kinh tế chuyển đổi sang mô hình kinh tế xanh, kinh tế tuần hoàn.

Pháp luật

Sáng 15/7: Bi kịch thiếu nữ bị anh họ chở đến đường vắng rồi hãm hiếp sau cuộc nhậu

Sáng 15/7: Bi kịch thiếu nữ bị anh họ chở đến đường vắng rồi hãm hiếp sau cuộc nhậu

Pháp luật - 15/07/2026 06:18

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thái Nguyên vừa ra quyết định khởi tố bị can, ra lệnh tạm giam đối với Bàn Nhân Vượng, sinh năm 2008, trú tại xóm Bản Chang, xã Thành Công, tỉnh Cao Bằng để điều tra về tội "Hiếp dâm".

Quốc tế

'Cái giá' Mỹ phải trả 'nhanh chưa từng có' sau nhiều tháng dồn hỏa lực vào Iran

'Cái giá' Mỹ phải trả 'nhanh chưa từng có' sau nhiều tháng dồn hỏa lực vào Iran

Quốc tế - 15/07/2026 07:59

SKĐS - Cuộc xung đột kéo dài với Iran đang đẩy kho vũ khí dẫn đường chính xác của Mỹ bị tiêu hao với tốc độ nhanh chưa từng có.

Đậu phộng dưỡng huyết, tạo sữa…

Đậu phộng dưỡng huyết, tạo sữa…

Thầy giỏi – thuốc hay - 02/10/2018 09:21

SKĐS - Trên lâm sàng thường dùng đậu phộng chữa trị ho táo đàm suyễn, tỳ vị không điều hòa, suy dinh dưỡng, thiếu sữa, thiếu máu, táo bón...

Bạn biết gì về công dụng tuyệt vời của đậu phộng đối với sức khỏe ?

Bạn biết gì về công dụng tuyệt vời của đậu phộng đối với sức khỏe ?

Dinh dưỡng - 30/06/2018 08:55

SKĐS - Đậu phộng là một loại đậu có nguồn gốc từ miền Nam nước Mỹ, với tên khoa học là Arachis hypogea, nó còn có tên gọi khác là lạc. Theo các chuyên gia nghiên cứu, đây là một trong những loại đậu dồi dào nguồn protein, chất béo và nhiều dưỡng chất cho cơ thể, có ích cho việc giảm cân và giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Khi đi sâu vô phân tích, các nhà nghiên cứu đã đưa ra những lợi ích cụ thể cho sức khỏe chúng ta khi sử dụng loại hạt này, như:

Ăn lạc có lợi cho sức khỏe tim

Ăn lạc có lợi cho sức khỏe tim

Dinh dưỡng - 24/04/2018 15:26

SKĐS - Đậu phộng (lạc) không chỉ có vị ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe nếu ăn hàng ngày.

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên trao quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên trao quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương

SKĐS - Công tác quy hoạch cán bộ, hoàn thiện quy chế quản trị bệnh viện, nâng cao chất lượng chuyên môn, đẩy mạnh nghiên cứu khoa học, xây dựng đội ngũ thầy thuốc tận tâm là những nhiệm vụ trọng tâm được Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên nhấn mạnh tại lễ công bố quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương.

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Viết tiếp những câu chuyện đẹp của người thầy thuốc Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Viết tiếp những câu chuyện đẹp của người thầy thuốc

SKĐS - Ở bất cứ nơi đâu có người bệnh cần được chăm sóc, từ bệnh viện, cơ sở khám chữa bệnh đến vùng sâu, vùng xa, biên giới hay hải đảo... đội ngũ cán bộ y tế vẫn ngày đêm tận tụy cống hiến, vượt qua nhiều khó khăn để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Phòng mạch online

Thiếu canxi có khiến cơ thể dễ ốm hơn?

SKĐS - Canxi không chỉ giúp xương chắc khỏe mà còn tham gia vào hoạt động của hệ miễn dịch. Thiếu canxi kéo dài có thể làm suy giảm sức đề kháng và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, dù không trực tiếp gây bệnh nhiễm trùng.