đậu phộng

Lạc luộc và lạc rang, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Lạc luộc và lạc rang, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Dinh dưỡng - 07/07/2026 16:00

SKĐS - Lạc mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, giữa hai cách chế biến phổ biến là lạc luộc và lạc rang, đâu là lựa chọn tốt cho sức khỏe?

Lý do ăn lạc tốt cho người giảm cân

Lý do ăn lạc tốt cho người giảm cân

Dinh dưỡng - 22/12/2024 16:08

SKĐS - Nhiều người cho rằng lạc rất giàu chất béo do đó không nên ăn khi giảm cân nhưng trên thực tế, lạc chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và tốt cho quá trình giảm cân.

5 tác dụng phụ nguy hiểm từ lạc

5 tác dụng phụ nguy hiểm từ lạc

Dinh dưỡng - 02/12/2024 06:30

SKĐS - Lạc (đậu phộng) là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có những tác dụng phụ tiềm ẩn cần lưu ý.

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 16/11/2024 20:20

SKĐS - Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như protein thực vật.

Ăn lạc thế nào để giảm cân?

Ăn lạc thế nào để giảm cân?

Dinh dưỡng - 09/08/2024 14:36

SKĐS – Lạc (đậu phộng) là một loại đậu phổ biến nhất trên thế giới. Lạc chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, ngoài ra đây còn là một món ăn nhẹ lành mạnh để giảm cân.

5 lợi ích sức khỏe nổi bật khi ăn lạc

5 lợi ích sức khỏe nổi bật khi ăn lạc

Dinh dưỡng - 13/03/2024 11:10

SKĐS – Lạc còn được gọi là đậu phộng, là một loại hạt được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người không biết những lợi ích khi ăn lạc.

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Dinh dưỡng - 07/02/2024 10:00

SKĐS - Ngày Tết, mọi người thường thích ăn các loại hạt không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, protein, chất béo có lợi cho tim, mang lại nhiều giá trị sức khỏe.

6 món ăn chay tốt cho sức khỏe cha mẹ mùa Vu Lan

6 món ăn chay tốt cho sức khỏe cha mẹ mùa Vu Lan

Dinh dưỡng - 18/08/2023 07:07

SKĐS - Đối với người cao tuổi, chế độ ăn cần đủ chất dinh dưỡng và thực đơn nên thay đổi phong phú để kích thích khẩu vị. Tham khảo một số món chay tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất để nấu mời cha mẹ trong mùa Vu Lan.

Ăn các loại hạt thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe?

Ăn các loại hạt thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 13/02/2023 07:50

SKĐS - Được coi là một trong những thực phẩm tự nhiên lành mạnh, nhu cầu tiêu thụ các loại hạt ngày càng nhiều, chủng loại cũng rất đa dạng. Nhưng không phải tất cả các loại hạt đều có giá trị dinh dưỡng giống nhau. Đây là điều bạn nên biết để ăn đúng cách.

Hạt lạc tuy nhỏ bé nhưng có thể gây họa lớn, thậm chí ung thư nếu ăn sai cách

Hạt lạc tuy nhỏ bé nhưng có thể gây họa lớn, thậm chí ung thư nếu ăn sai cách

Dinh dưỡng - 12/10/2021 09:30

SKĐS - Hạt lạc là một món ăn quen thuộc với nhiều người Việt. Tuy nhiên, nếu bạn ăn sai cách, chúng có thể gây ra hậu quả lớn cho sức khỏe.

Đậu phộng – thuốc nhuận phế chỉ khái, dưỡng huyết

Đậu phộng – thuốc nhuận phế chỉ khái, dưỡng huyết

Thầy giỏi – thuốc hay - 24/04/2021 10:10

SKĐS - Đậu phộng từ lâu đã là loại ngũ cốc quen thuộc đối với mọi gia đình Việt, có thể chế biến ra nhiều món ăn ngon hoặc tăng thêm hương vị cho món ăn: kẹo lạc, bánh trôi tàu hay các món nộm… Không chỉ giàu dinh dưỡng, đậu phộng còn là vị thuốc quý.

Khuyến mại “tặng chum bơ đậu phộng 35gr khi mua các sản phẩm dòng lon”

Khuyến mại “tặng chum bơ đậu phộng 35gr khi mua các sản phẩm dòng lon”

Dinh dưỡng - 05/01/2021 17:00

SKĐS - Nhằm tri ân khách hàng trên toàn quốc, từ ngày 15/12/2020 đến 15/01/2021, Công ty TNHH MTV Thương mại – Sản xuất – Trồng trọt Tân Tân chính thức triển khai chương trình khuyến mại “tặng chum bơ đậu phộng 35gr khi mua các sản phẩm dòng lon” để đáp lại sự tin yêu, ủng hộ của khách hàng trong suốt thời gian vừa qua.

Ăn đậu phộng hàng ngày có thể ngăn ngừa bệnh tim và ung thư

Ăn đậu phộng hàng ngày có thể ngăn ngừa bệnh tim và ung thư

Thông tin dược học - 20/05/2020 16:13

SKĐS - Đậu phộng không chỉ có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng mà còn chứa chất chống oxy hóa mạnh, nếu được tiêu thụ hàng ngày, có thể làm giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim. Các nhà khoa học cho biết.

Đậu phộng – thực phẩm tuyệt vời giúp phòng tránh bệnh tim mạch

Đậu phộng – thực phẩm tuyệt vời giúp phòng tránh bệnh tim mạch

Dinh dưỡng - 22/07/2019 16:18

SKĐS - Đậu phộng không chỉ là nguyên liệu phổ biến dùng để chế biến những món ăn ngon, hấp dẫn mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người, giúp ngăn ngừa một số bệnh tật nguy hiểm. Trong đó phải kể đến tác dụng của đậu phộng trong việc hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Đậu phộng tốt cho tim mạch

Đậu phộng tốt cho tim mạch

Thầy giỏi – thuốc hay - 14/06/2019 14:40

SKĐS - Đậu phộng rất giàu axít béo không bão hòa đơn, giúp giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa nguy cơ tim và bệnh mạch vành.

Xã hội

Ấn tượng chương trình ‘Chiếu trúc biên cương - Gửi yêu thương tới Hải đảo’

Ấn tượng chương trình ‘Chiếu trúc biên cương - Gửi yêu thương tới Hải đảo’

Xã hội - 12/07/2026 08:11

SKĐS - Chiều 11/7, Vùng 3 Hải quân phối hợp với Tỉnh đoàn Cao Bằng tổ chức chương trình “Chiếu trúc biên cương - Gửi yêu thương tới Hải đảo”. Chương trình để lại ấn tượng và tình cảm sâu sắc đối với các cán bộ, chiến sĩ Hải quân.

Pháp luật

Sáng 12/7: Cuộc nhậu hóa thảm kịch, 'kẻ thù ác' chém liên tiếp vào chỗ hiểm khiến bạn nhậu ngã gục

Sáng 12/7: Cuộc nhậu hóa thảm kịch, 'kẻ thù ác' chém liên tiếp vào chỗ hiểm khiến bạn nhậu ngã gục

Pháp luật - 12/07/2026 06:51

SKĐS - Mới đây, Công an xã Phú Lâm cho biết, đơn vị đã tiếp nhận một đối tượng đến đầu thú sau khi dùng dao chém người gây thương tích sau mâu thuẫn dẫn đến xô xát trong cuộc nhậu.

Quốc tế

Mỹ lại không kích Iran sau động thái gây chấn động từ Tehran

Mỹ lại không kích Iran sau động thái gây chấn động từ Tehran

Quốc tế - 12/07/2026 07:35

SKĐS - Mỹ đã mở đợt không kích thứ 3 nhằm vào Iran trong tuần này, chỉ ít giờ sau khi Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) tuyên bố sẽ tiếp tục đóng cửa vô thời hạn eo biển Hormuz.

Đậu phộng dưỡng huyết, tạo sữa…

Đậu phộng dưỡng huyết, tạo sữa…

Thầy giỏi – thuốc hay - 02/10/2018 09:21

SKĐS - Trên lâm sàng thường dùng đậu phộng chữa trị ho táo đàm suyễn, tỳ vị không điều hòa, suy dinh dưỡng, thiếu sữa, thiếu máu, táo bón...

Bạn biết gì về công dụng tuyệt vời của đậu phộng đối với sức khỏe ?

Bạn biết gì về công dụng tuyệt vời của đậu phộng đối với sức khỏe ?

Dinh dưỡng - 30/06/2018 08:55

SKĐS - Đậu phộng là một loại đậu có nguồn gốc từ miền Nam nước Mỹ, với tên khoa học là Arachis hypogea, nó còn có tên gọi khác là lạc. Theo các chuyên gia nghiên cứu, đây là một trong những loại đậu dồi dào nguồn protein, chất béo và nhiều dưỡng chất cho cơ thể, có ích cho việc giảm cân và giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Khi đi sâu vô phân tích, các nhà nghiên cứu đã đưa ra những lợi ích cụ thể cho sức khỏe chúng ta khi sử dụng loại hạt này, như:

Ăn lạc có lợi cho sức khỏe tim

Ăn lạc có lợi cho sức khỏe tim

Dinh dưỡng - 24/04/2018 15:26

SKĐS - Đậu phộng (lạc) không chỉ có vị ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe nếu ăn hàng ngày.

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà trao quyết định bổ nhiệm Hiệu trưởng Trường Đại học Kỹ thuật Y tế Hải Dương CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà trao quyết định bổ nhiệm Hiệu trưởng Trường Đại học Kỹ thuật Y tế Hải Dương

SKĐS - Chiều 11/7, tại Trường Đại học Kỹ thuật Y tế Hải Dương, Bộ Y tế đã tổ chức hội nghị công bố quyết định bổ nhiệm Hiệu trưởng Trường Đại học Kỹ thuật Y tế Hải Dương. Uỷ viên dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà dự, trao quyết định và phát biểu giao nhiệm vụ cho cán bộ.

Phòng mạch online

Lợi ích chất xơ đối với người bệnh đái tháo đường

SKĐS - Một chế độ ăn hợp lý không chỉ giúp kiểm soát đường huyết mà còn góp phần phòng ngừa các biến chứng tim mạch, thận, mắt và thần kinh. Trong đó, chất xơ được xem là thành phần dinh dưỡng đặc biệt có lợi đối với người mắc đái tháo đường.