đau bụng kinh

Nên ăn gì giúp giảm đau bụng kinh?

Sức khỏe sinh sản - 04/11/2026 08:30

SKĐS - Đau bụng kinh có thể được cải thiện nhờ chế độ ăn giàu omega-3, chất xơ và chất chống oxy hóa.

8 phương pháp tự nhiên giúp giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 02/11/2026 08:00

Nước lá ngải cứu có tác dụng gì?

Dinh dưỡng - 14/10/2026 09:00

Kỳ kinh nguyệt trùng với chuyến du lịch: Chị em cần chuẩn bị những gì?

Sức khỏe sinh sản - 31/08/2026 08:15

Cách cân bằng cảm xúc khi đến kỳ kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 20/08/2026 07:15

SKĐS - Chu kỳ kinh nguyệt là một quá trình biến chuyển nội tiết phức tạp, trực tiếp điều phối tâm trạng, cảm xúc của người phụ nữ.

5 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh dễ thực hiện

Sức khỏe sinh sản - 13/08/2026 07:00

SKĐS - Những cơn đau bụng kinh không chỉ gây mệt mỏi về thể chất mà còn làm gián đoạn sinh hoạt hằng ngày. Có nhiều giải pháp đơn giản tại nhà có thể giúp chị em xoa dịu cơn đau hiệu quả.

Có nên tập thể dục khi đang có kinh nguyệt?

Sức khỏe sinh sản - 11/08/2026 07:10

SKĐS - Nhiều chị em lo ngại tập thể dục khi đang có kinh nguyệt sẽ làm tăng mệt mỏi, khiến lượng máu ra nhiều hơn. Trên thực tế vận động phù hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần.

6 điều phụ nữ cần biết về chu kỳ kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 11/07/2026 08:00

SKĐS - Có những sự thật bất ngờ về chu kỳ kinh nguyệt mà nhiều phụ nữ thường hiểu lầm. Hiểu được điều này giúp chị em tự tin chăm sóc sức khỏe sinh sản đúng cách.

Cách giảm đau bụng kinh nhanh chóng ngay tại nhà

Phòng mạch online - 05/07/2026 06:00

SKĐS - Đau bụng kinh là tình trạng phổ biến khiến nhiều phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, một số biện pháp đơn giản thực hiện tại nhà cũng có thể giúp làm dịu cơn đau và cải thiện cảm giác khó chịu.

Kinh nguyệt có cục máu đông có bình thường không?

Sức khỏe sinh sản - 02/07/2026 07:00

SKĐS - Cục máu đông trong kỳ kinh nguyệt thường là do lượng kinh nguyệt ra nhiều nhưng chúng cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý tiềm ẩn.

Tưởng đau bụng kinh, bé gái 14 tuổi suýt mất buồng trứng vì khối u 12cm

Sức khỏe TV - 01/07/2026 09:44

SKĐS - Mới đây, Bệnh viện Thanh Nhàn đã tiếp nhận và điều trị cho một bệnh nhi 14 tuổi nhập viện trong tình trạng đau bụng dưới kéo dài. Theo người nhà, những cơn đau xuất hiện âm ỉ, từng đợt rồi tự giảm nên gia đình không quá lo lắng.

Trà kê huyết đằng: Cách dùng giúp phát huy công dụng và đảm bảo an toàn

Thầy giỏi – thuốc hay - 03/06/2026 06:00

SKĐS - Gần đây, trà kê huyết đằng được nhiều người lựa chọn như một thức uống dưỡng sinh hằng ngày. Tuy nhiên, để phát huy công dụng và đảm bảo an toàn, dược liệu này cần được bào chế đúng cách và sử dụng với liều lượng phù hợp.

7 dấu hiệu thường gặp của lạc nội mạc tử cung chị em nên chú ý

Sức khỏe sinh sản - 27/05/2026 08:00

SKĐS - Lạc nội mạc tử cung là một bệnh lý phụ khoa lành tính nhưng có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe sinh sản và tinh thần của người phụ nữ.

Lạc nội mạc tử cung có thể gây biến chứng gì?

Sức khỏe sinh sản - 18/05/2026 06:08

SKĐS - Lạc nội mạc tử cung là triệu chứng thường xuất hiện ở những phụ nữ đang trong giai đoạn có khả năng sinh sản cao và chưa mãn kinh.

Mẫu đơn bì, vị thuốc điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh

Vị thuốc quanh ta - 06/05/2026 15:00

SKĐS - Mẫu đơn bì là vị thuốc được bào chế từ rễ cây mẫu đơn. Đây là dược liệu có tính hàn, vị đắng, cay thường được sử dụng phổ biến trong các trường hợp điều trị rối loạn kinh nguyệt, phong hàn và một số bệnh lý khác cho phụ nữ sau sinh.

5 điều quan trọng phụ nữ cần biết để vượt qua cơn đau bụng kinh

Sức khỏe sinh sản - 10/04/2026 08:08

SKĐS - Đau bụng kinh là những cơn đau âm ỉ, dai dẳng mà nhiều phụ nữ phải chịu đựng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

Chạy bộ ngày 'đèn đỏ': Nên hay không?

Bài tập khỏe đẹp - 08/04/2026 10:00

SKĐS - Kỳ kinh nguyệt thường đi kèm với những thay đổi về nội tiết tố, gây ra cảm giác mệt mỏi, đau bụng hoặc thay đổi tâm trạng. Có nên tiếp tục chạy bộ hay tạm dừng vận động trong những ngày này là nỗi băn khoăn của nhiều chị em...

Đau bụng kinh, khi nào là dấu hiệu lạc nội mạc tử cung?

Sức khỏe sinh sản - 31/03/2026 06:10

SKĐS - Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Mặc dù cảm giác này có thể là bình thường khi đến chu kỳ kinh nguyệt nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tử cung, điển hình là lạc nội mạc tử cung.

Xã hội

Hải Phòng: Giáo dục thanh thiếu niên qua hoạt động chăm sóc nghĩa trang liệt sĩ

Xã hội - 06/11/2026 20:04

SKĐS - Nhiều thanh thiếu niên mắc lỗi được Công an xã Hà Bắc đưa đến nghĩa trang liệt sĩ dọn dẹp vệ sinh, chỉnh trang các phần mộ...

Pháp luật

Bắt giang hồ mạng 'Hiệp đen’, ‘Sơn mặt quỷ’

Thời sự - 06/11/2026 22:15

SKĐS - Nhóm giang hồ mạng do Hiệp đen cầm đầu bị bắt tạm giam vì dàn dựng video bạo lực, cho vay lãi nặng.

Quốc tế

Trung Quốc vừa tạo ra dạng vật chất lạnh nhất lịch sử

Quốc tế - 06/11/2026 19:02

SKĐS - Các nhà khoa học Trung Quốc vừa tạo ra vật chất có nhiệt độ thấp nhất lịch sử trên Trạm Vũ trụ Thiên Cung.

5 bài thuốc trị bệnh từ lá huyết dụ

Thầy giỏi – thuốc hay - 18/03/2026 09:00

SKĐS - Huyết dụ là cây cảnh quen thuộc với màu sắc nổi bật, dễ trồng và thích nghi tốt. Không chỉ có giá trị trang trí, cây còn được sử dụng như một dược liệu trong hỗ trợ chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.

6 cách giảm nhanh cơn đau khó chịu khi chu kỳ 'đèn đỏ' vào dịp Tết

Sức khỏe sinh sản - 12/02/2026 08:35

SKĐS - Nếu chẳng may chu kỳ 'đèn đỏ' rơi ngay vào dịp Tết, chị em vẫn có thể kiểm soát tình hình. Dưới đây là những cách đơn giản giúp giảm đau nhanh để phái đẹp đón Tết trọn vẹn.

6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

Sức khỏe sinh sản - 17/01/2026 07:00

SKĐS - Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.

Lý do dâu tây và sô cô la đen là món ăn nhẹ lý tưởng giảm đau ngày 'đèn đỏ'

Sức khỏe sinh sản - 14/01/2026 08:15

SKĐS - Chu kỳ kinh nguyệt thường mang đến những mệt mỏi về cả thể chất lẫn tinh thần, do đó việc tìm kiếm những thực phẩm tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh và cân bằng cảm xúc luôn là ưu tiên hàng đầu của phái đẹp.

8 lợi ích ấn tượng của việc bổ sung magie giúp giảm đau bụng kinh

Sức khỏe sinh sản - 22/09/2025 07:00

SKĐS - Trong số các giải pháp tự nhiên để giảm đau bụng kinh, magie được coi là một khoáng chất đầy tiềm năng, có nhiều nghiên cứu khoa học ủng hộ.

Nguyên nhân gây đau bụng kinh và cách giảm đau tại nhà hiệu quả

Sức khỏe sinh sản - 15/09/2025 08:20

SKĐS - Đau bụng kinh là một trong những nỗi lo lắng và ám ảnh thường xuyên của nhiều phụ nữ độ tuổi sinh sản. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây đau bụng kinh và biết cách kiểm soát, giảm đau hiệu quả tại nhà sẽ giúp phái đẹp vượt qua những ngày 'đèn đỏ' một cách thoải mái hơn.

HIỂN THỊ THÊM BÀI