collagen
7 thực phẩm phổ biến giúp cơ thể sản sinh collagen tự nhiên
Dinh dưỡng - 30/05/2026 06:01SKĐS - Cơ thể chúng ta có thể tự sản sinh collagen và cần các chất dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình này. Có một số loại thực phẩm nhất định có thể giúp tăng cường sản sinh collagen một cách tự nhiên.
5 loại thực phẩm tăng sinh collagen giúp da đẹp hơn dùng thực phẩm chức năng
Thẩm mỹ - 12/05/2026 13:30SKĐS - Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, việc bổ sung những thực phẩm giúp tăng sinh collagen vào chế độ ăn uống hằng ngày chính là giải pháp bền vững để duy trì làn da trẻ trung và căng mịn dưới nắng hè.
3 khung giờ vàng giúp hấp thu tối ưu collagen
Thông tin dược học - 01/05/2026 17:00SKĐS - Thời điểm uống collagen có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và phát huy tác dụng trong cơ thể. Vậy nên dùng khi nào là phù hợp?
5 sai lầm phổ biến khiến nhiều người uống collagen không hiệu quả
An toàn dùng thuốc - 30/04/2026 06:00SKĐS - Collagen được nhiều người lựa chọn nhằm cải thiện làn da và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, trên thực tế, không ít người kiên trì sử dụng trong thời gian dài nhưng vẫn không nhận thấy sự thay đổi rõ rệt. Vậy nguyên nhân do đâu?
Sự thật về collagen thực vật
Thông tin dược học - 29/04/2026 06:00SKĐS – Collagen thực vật ngày càng phổ biến trong ngành làm đẹp và dinh dưỡng, đặc biệt với người ăn chay. Tuy nhiên, về mặt khoa học, thực vật không tạo ra collagen. Vậy các sản phẩm này thực chất là gì, có tác dụng ra sao?
Có nên bổ sung collagen và vitamin C cùng nhau?
Thông tin dược học - 28/04/2026 06:00SKĐS - Collagen và vitamin C đều là những thành phần quen thuộc trong chăm sóc da. Tuy nhiên, để tối ưu hiệu quả có nên bổ sung hai chất này cùng lúc hay không?
Tuổi 50+, bổ sung collagen không chỉ để đẹp mà còn để khỏe
Thông tin dược học - 27/04/2026 06:00SKĐS - Bước sang tuổi 50, collagen suy giảm mạnh không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn liên quan đến xương khớp, cơ bắp và sức khỏe tổng thể. Bổ sung collagen đúng cách có thể hỗ trợ làm chậm lão hóa và cải thiện chất lượng sống toàn diện.
Uống collagen bao lâu thì da đẹp?
Thông tin dược học - 26/04/2026 06:00SKĐS - Collagen được xem là 'chìa khóa' giúp cải thiện làn da lão hóa. Tuy nhiên, uống collagen bao lâu mới thấy da đẹp?
6 nhóm thực phẩm bổ sung collagen tốt nhất cho phụ nữ sau tuổi 30
Thẩm mỹ - 19/04/2026 17:00SKĐS - Collagen là 'chất keo' duy trì độ đàn hồi của da nhưng suy giảm theo tuổi tác. Bổ sung thực phẩm giàu collagen tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ duy trì độ săn chắc và vẻ tươi trẻ.
Triết lý phía sau làn da 'không tuổi' của phụ nữ Nhật Bản
Khỏe - Đẹp - 13/04/2026 10:00Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản không nằm ở những bước dưỡng da cầu kỳ, mà bắt nguồn từ triết lý "trong khỏe, ngoài đẹp" – nền tảng giúp làn da duy trì vẻ rạng rỡ và căng tràn sức sống theo thời gian.
Cách ăn dứa có lợi cho sức khỏe và tăng collagen
Dinh dưỡng - 13/04/2026 06:05SKĐS - Dứa không chỉ thơm ngon có lợi cho sức khỏe mà còn là trái cây chứa dưỡng chất thúc đẩy tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể giúp da khỏe và rạng rỡ trong mùa nắng nóng.
5 loại đồ uống hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên
Dinh dưỡng - 09/03/2026 06:01SKĐS - Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.
Cơn sốt collagen: Giá trị thực có đúng như kỳ vọng?
An toàn dùng thuốc - 02/02/2026 11:00SKĐS - Dù được quảng bá rộng rãi với công dụng hỗ trợ duy trì làn da trẻ trung, các sản phẩm bổ sung collagen vẫn là chủ đề gây nhiều tranh luận. Cơ thể có thực sự hấp thu collagen qua đường uống, hay đây chỉ là một khoản chi tiêu thiếu cơ sở khoa học?
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
Mỹ phẩm - 30/01/2026 09:00SKĐS - Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết định sử dụng...
Ai không nên bổ sung collagen?
Khỏe - Đẹp - 19/01/2026 06:05SKĐS - Việc bổ sung collagen qua đường uống đang trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến nhờ khả năng hỗ trợ độ đàn hồi cho da và sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào khi đưa vào cơ thể cũng có khả năng gây ra những phản ứng không mong muốn.
Hơn 400 điểm cảnh báo nguy cơ cháy rừng cao ngày hôm nay
Xã hội - 30/05/2026 10:22SKĐS - Theo hệ thống cảnh báo cháy rừng của Cục Lâm nghiệp và Kiểm lâm, trên cả nước có 411 khu vực nguy cơ cháy rừng cấp III (mức cảnh báo cao), 327 khu vực cấp IV (nguy hiểm), 822 khu vực cấp V (cực kỳ nguy hiểm).
Triệt phá vụ cướp tiệm vàng, bắt 6 đối tượng sau 48 giờ truy xét
Pháp luật - 30/05/2026 10:34SKĐS - Thiếu nợ và cần tiền tiêu xài, Phan Tấn Đạt đã lên mạng xã hội tìm đồng bọn, thực hiện vụ cướp tiệm vàng vào ngày 26/5. Sau khi gây án không lâu, 6 đối tượng đã bị bắt giữ.
UAV Yolka mở ra lợi thế mới cho Nga trước UAV Ukraine
Quốc tế - 30/05/2026 10:55SKĐS - Sự bùng nổ của các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái (UAV) trong chiến sự Nga - Ukraine đang làm thay đổi cách thức tiến hành xung đột hiện đại.
Nước collagen và những điều cần biết khi sử dụng chăm sóc da
Mỹ phẩm - 15/01/2026 09:00SKĐS - Thay vì sử dụng collagen dạng bột hoặc viên uống, một số lựa chọn bổ sung collagen trực tiếp thông qua nước collagen.
4 lợi ích đảo ngược lão hóa của collagen
Khỏe - Đẹp - 14/01/2026 09:00SKĐS - Collagen là loại protein quan trọng tự nhiên có trong cơ thể giúp duy trì làn da săn chắc, khớp linh hoạt và xương chắc khỏe... Khi tuổi tác tăng, cơ thể sản xuất ít collagen hơn, việc bổ sung đúng cách có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể và vẻ ngoài trẻ trung.
Uống collagen lúc nào tốt nhất? Chuyên gia chỉ ra thời điểm giúp da, khớp và đường ruột hấp thu tối đa
An toàn dùng thuốc - 05/01/2026 06:00SKĐS - Collagen ngày càng được ưa chuộng nhờ lợi ích cho da, khớp và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, uống collagen vào thời điểm nào trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất?
5 loại thực phẩm gây đứt gãy collagen nhanh nhất bạn đang ăn hàng ngày
Thẩm mỹ - 04/01/2026 06:00SKĐS - Collagen là loại protein chiếm khoảng 70% cấu trúc da. Tuy nhiên, collagen rất nhạy cảm với các phản ứng sinh hóa từ thực phẩm. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm gây đứt gãy collagen nhanh nhất mà có thể bạn đang nạp vào cơ thể mỗi ngày.
5 phút mỗi buổi sáng có ly sinh tố xanh giúp trẻ hóa làn da
Mỹ phẩm - 03/01/2026 06:30SKĐS - Chuẩn bị sẵn nguyên liệu cho cả tuần là yếu tố then chốt giúp duy trì thói quen uống sinh tố xanh. Khi rau và trái cây đã được lên kế hoạch mua sắm, sơ chế và bảo quản trước, việc pha sinh tố mỗi sáng chỉ mất vài phút, nhờ đó hạn chế bỏ dở thói quen.
1 ly sinh tố xanh vào buổi sáng cung cấp collagen tự nhiên
Mỹ phẩm - 02/01/2026 06:00SKĐS - Uống 1 ly sinh tố xanh vào buổi sáng là một trong những cách hiệu quả nhất để cung cấp cho cơ thể một lượng lớn vi chất, giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐề xuất đổi mới chính sách BHYT để nâng tỷ trọng chi cho thuốc y học cổ truyền
SKĐS - Tỷ trọng chi thuốc y học cổ truyền trong tổng chi thuốc BHYT năm 2025 mới đạt khoảng 5,42%. Bên cạnh đó, chất lượng và khả năng tiếp cận dịch vụ còn chênh lệch giữa các tuyến, các vùng miền; nhân lực và năng lực nghiên cứu, sản xuất dược liệu chưa tương xứng với tiềm năng.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế tăng tốc cải cách hành chính, tập trung xử lý nhiệm vụ chậm tiến độ
SKĐS - Trước yêu cầu ngày càng cao của công tác cải cách hành chính, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà yêu cầu các đơn vị rà soát toàn diện những tồn tại, hạn chế, xây dựng lộ trình khắc phục cụ thể nhằm tạo chuyển biến thực chất, nâng cao hiệu quả phục vụ người dân và doanh nghiệp...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..
Thông tin y tế 34 tỉnh, thành38 nhịp tim/phút và cuộc chạy đua giành sự sống cho sản phụ
SKĐS - Sản phụ 21 tuổi nhập viện chờ sinh với nhịp tim chỉ còn 38 lần/phút do block nhĩ thất hoàn toàn. Ê kíp Khoa Phụ Sản, BVĐK Long An đã khẩn trương hội chẩn, xử trí để giúp mẹ con sản phụ vượt cạn an toàn.
Phòng mạch online
Uống nước đá và nằm điều hòa có gây viêm họng?
SKĐS - Mùa nắng nóng khiến nhu cầu sử dụng điều hòa, nước đá, kem lạnh tăng cao để giải nhiệt. Tuy nhiên, nhiều người sau khi uống nước lạnh hoặc ngồi điều hòa quá lâu lại xuất hiện tình trạng đau họng, ho, sốt nhẹ. Nguyên nhân có phải do uống nước đá, nằm điều hoà?