chuối xanh

5 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi ăn chuối xanh mỗi ngày

5 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi ăn chuối xanh mỗi ngày

Dinh dưỡng - 07/07/2026 06:02

SKĐS - Chuối xanh không chỉ là nguyên liệu nấu ăn dân dã mà còn sở hữu nguồn dinh dưỡng dồi dào. Ăn chuối xanh đúng cách thường xuyên có thể mang lại những lợi ích sức khỏe.

Cách ăn chuối luộc giúp ngủ ngon hơn, đỡ trằn trọc mất ngủ

Cách ăn chuối luộc giúp ngủ ngon hơn, đỡ trằn trọc mất ngủ

Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/05/2026 23:00

SKĐS - Ăn chuối luộc trước khi đi ngủ là một trong những phương pháp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang được nhiều người truyền tai nhau. Tham khảo công dụng của món ăn bình dị này với giấc ngủ.

5 dấu hiệu nhận biết chuối chín bằng hóa chất để bảo vệ sức khỏe gia đình

5 dấu hiệu nhận biết chuối chín bằng hóa chất để bảo vệ sức khỏe gia đình

Cảnh giác thực phẩm - 11/05/2026 09:00

SKĐS - Việc nhận biết chuối chín tự nhiên hay bị ép chín bằng hóa chất không chỉ giúp bạn thưởng thức trọn vẹn hương vị mà còn là cách bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các tác nhân gây hại như đất đèn hay khí ethylene nồng độ cao.

Cách ăn chuối tốt nhất và không làm tăng lượng đường trong máu

Cách ăn chuối tốt nhất và không làm tăng lượng đường trong máu

Chế độ ăn người bệnh - 21/04/2026 12:35

SKĐS - Nhiều người, kể cả những người khỏe mạnh không mắc đái tháo đường cũng e ngại khi ăn chuối vì sợ tăng đường huyết. Vậy nên ăn chuối thế nào để tận dụng được nguồn dinh dưỡng có lợi mà vẫn an tâm?

Chuối chín hay chuối xanh tốt hơn cho giảm mỡ?

Chuối chín hay chuối xanh tốt hơn cho giảm mỡ?

Khỏe - Đẹp - 14/04/2026 09:15

SKĐS - Chuối là món ăn quen thuộc khi giảm cân nhưng không phải độ chín nào cũng mang lại hiệu quả giống nhau. Chọn đúng loại chuối có thể giúp bạn no lâu hơn, kiểm soát mỡ tốt hơn.

Chuối chín hay chuối xanh: Lựa chọn nào tốt hơn cho việc giảm cân?

Chuối chín hay chuối xanh: Lựa chọn nào tốt hơn cho việc giảm cân?

Thẩm mỹ - 15/12/2025 09:15

SKĐS - Chuối từ lâu đã được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Tuy nhiên, liệu độ chín của loại trái cây này có thực sự ảnh hưởng đến chỉ số của bạn trên chiếc cân?

4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa

4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa

Cảnh giác thực phẩm - 10/11/2025 09:00

SKĐS - Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?

5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng

5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng

Dinh dưỡng - 06/11/2025 06:02

SKĐS - Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng bền vững đến cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Ăn chuối tiêu xanh có tác dụng gì?

Ăn chuối tiêu xanh có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 19/07/2025 17:20

SKĐS - Chuối là loại cây trồng phổ biến ở nước ta. Bên cạnh giá trị ẩm thực chuối còn có giá trị dược liệu. Vậy ăn chuối tiêu xanh có tác dụng gì?

4 nhóm người nên ưu tiên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe

4 nhóm người nên ưu tiên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 30/06/2025 06:05

SKĐS - Ít ai biết rằng chuối luộc lại mang đến những lợi ích sức khỏe đặc biệt, phù hợp với một số nhóm người. Dưới đây là lý do 4 nhóm người nên ưu tiên thêm chuối luộc vào chế độ ăn uống.

Thời điểm tốt nhất để ăn chuối và ai không nên ăn?

Thời điểm tốt nhất để ăn chuối và ai không nên ăn?

Vị thuốc quanh ta - 27/06/2025 06:00

SKĐS - Ăn chuối thường xuyên là cách tuyệt vời để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất quan trọng hỗ trợ sức khỏe tổng thể và sức khỏe đường ruột. Vậy thời điểm nào tốt nhất trong ngày nên ăn chuối?

Ăn chuối luộc giúp giảm cân như thế nào?

Ăn chuối luộc giúp giảm cân như thế nào?

Dinh dưỡng - 14/05/2025 06:00

SKĐS - Bên cạnh những phương pháp giảm cân 'hot trend', những thực phẩm quen thuộc, gần gũi đôi khi lại mang đến những lợi ích bất ngờ. Một trong số đó chính là chuối luộc. Liệu món ăn dân dã này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng không?

3 thời điểm nên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe

3 thời điểm nên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 11/05/2025 06:06

SKĐS - Có thể ăn chuối luộc vào nhiều thời điểm trong ngày vì chúng có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, có 3 thời điểm tốt để ăn chuối luộc giúp tối đa hóa lợi ích.

5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

Dinh dưỡng - 06/05/2025 13:00

SKĐS - Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

Ngày nào cũng ăn chuối có được không?

Ngày nào cũng ăn chuối có được không?

Dinh dưỡng - 01/04/2025 19:25

SKĐS - Nhiều người thích ăn chuối hàng ngày nhưng lo lắng hàm lượng đường trong loại quả này ảnh hưởng đến sức khỏe. Tham khảo những thông tin dinh dưỡng của chuối để có thêm lựa chọn cho chế độ ăn.

Xã hội

Người phụ nữ mang 500.000 đồng đến trả nợ sau nhiều năm, lặng người khi biết chủ tiệm đã qua đời

Người phụ nữ mang 500.000 đồng đến trả nợ sau nhiều năm, lặng người khi biết chủ tiệm đã qua đời

Xã hội - 23/07/2026 19:46

SKĐS - Sau nhiều năm làm ăn sa sút, người phụ nữ quay lại khu chợ cũ để thực hiện lời hứa trả khoản nợ 500.000 đồng. Nhưng khi vừa cất lời hỏi thăm, bà sững sờ biết người chủ tiệm từng tin tưởng cho mình mua chịu đã qua đời...

Pháp luật

Xác định tài xế liên quan vụ tai nạn giao thông khiến người đàn ông sang đường tử vong trong đêm

Xác định tài xế liên quan vụ tai nạn giao thông khiến người đàn ông sang đường tử vong trong đêm

Pháp luật - 23/07/2026 20:56

SKĐS - Ngày 23/7, Công an xã Vĩnh Thạnh Trung, tỉnh An Giang cho biết đã xác định được người điều khiển ô tô tải liên quan vụ tai nạn giao thông làm một người tử vong trên Quốc lộ 91.

Quốc tế

‘Quan chức’ đặc biệt nhất nước Anh: Chú mèo 19 tuổi vẫn ở lại sau khi Thủ tướng thứ 7 lên nắm quyền

‘Quan chức’ đặc biệt nhất nước Anh: Chú mèo 19 tuổi vẫn ở lại sau khi Thủ tướng thứ 7 lên nắm quyền

Quốc tế - 23/07/2026 21:08

SKĐS - Trong khi các đời Thủ tướng Anh liên tục thay đổi, có một "nhân vật" vẫn ở lại số 10 phố Downing suốt 15 năm qua. Đó là Larry - chú mèo giữ chức "Tổng quản bắt chuột" vẫn tiếp tục chào đón ông Andy Burnham, vị Thủ tướng thứ 7 mà Larry phục vụ.

Cách ăn chuối giúp giảm cân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

Dinh dưỡng - 19/03/2025 16:35

SKĐS - Chuối là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, có thể ăn thường ngày nhưng nhiều người lo lắng ăn chuối thường xuyên khó giảm cân. Vậy ăn chuối thế nào để giúp giảm cân hoặc giữ cân hiệu quả?

Tại sao nên ăn một quả chuối mỗi ngày?

Tại sao nên ăn một quả chuối mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 12/03/2025 14:05

SKĐS - Chuối là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng. Tìm hiểu lý do nên ăn một quả chuối mỗi ngày.

Có nên ăn chuối khi vỏ có nhiều đốm nâu không?

Có nên ăn chuối khi vỏ có nhiều đốm nâu không?

Dinh dưỡng - 09/01/2025 13:35

SKĐS - Chuối là loại trái cây ngon, giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều người thắc mắc, khi vỏ quả chuối chín chuyển sang màu nâu ăn có an toàn không?

3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối chín

3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối chín

Dinh dưỡng - 05/01/2025 06:16

SKĐS - Chuối chín cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Có người ăn chuối chín tốt nhưng cũng có người nên hạn chế.

Cách chế biến 6 món ăn ngon từ chuối xanh

Cách chế biến 6 món ăn ngon từ chuối xanh

Dinh dưỡng - 27/12/2024 13:25

SKĐS - Chuối xanh không chỉ có giá trị dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu chính trong nhiều món ăn ngon với hương vị bùi, ngậy rất đặc trưng.

Lợi ích tuyệt vời của loại tinh bột đặc biệt trong chuối xanh

Lợi ích tuyệt vời của loại tinh bột đặc biệt trong chuối xanh

Dinh dưỡng - 26/12/2024 16:30

SKĐS - Tinh bột kháng ngày càng được quan tâm vì những lợi ích sức khỏe đáng kể. Điều thú vị là loại tinh bột này có rất nhiều trong chuối xanh.

Dòng sự kiện

Chiến dịch 500 ngày đêm (Kỳ 1): Hành trình nửa thế kỷ của thân nhân liệt sĩ chưa bao giờ dừng lại... CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Chiến dịch 500 ngày đêm (Kỳ 1): Hành trình nửa thế kỷ của thân nhân liệt sĩ chưa bao giờ dừng lại...

SKĐS - Chiến tranh đã lùi xa hơn nửa thế kỷ, nhưng hành trình tìm người thân của nhiều gia đình liệt sĩ chưa khép lại. Có người đạp xe gần 800km, có người 5 lần sang Campuchia, chỉ mong người đã hy sinh được gọi đúng tên. Hôm nay, công nghệ ADN đang mở thêm hy vọng cho hành trình ấy.

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.

Phòng mạch online

Uống nước lá ổi sau ăn hay trước ăn?

SKĐS - Khi uống nước lá ổi, bạn chỉ nên sử dụng một ấm nhỏ và không được thay thế hoàn toàn nước lọc. Để phát huy tốt nhất hiệu quả của nước lá ổi, bạn lưu ý không nên uống lúc bụng rỗng vì có thể gây kích ứng dạ dày và cũng không nên uống quá đặc.