chuối xanh

5 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi ăn chuối xanh mỗi ngày

5 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi ăn chuối xanh mỗi ngày

Dinh dưỡng - 07/07/2026 06:02

SKĐS - Chuối xanh không chỉ là nguyên liệu nấu ăn dân dã mà còn sở hữu nguồn dinh dưỡng dồi dào. Ăn chuối xanh đúng cách thường xuyên có thể mang lại những lợi ích sức khỏe.

Cách ăn chuối luộc giúp ngủ ngon hơn, đỡ trằn trọc mất ngủ

Cách ăn chuối luộc giúp ngủ ngon hơn, đỡ trằn trọc mất ngủ

Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/05/2026 23:00

SKĐS - Ăn chuối luộc trước khi đi ngủ là một trong những phương pháp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang được nhiều người truyền tai nhau. Tham khảo công dụng của món ăn bình dị này với giấc ngủ.

5 dấu hiệu nhận biết chuối chín bằng hóa chất để bảo vệ sức khỏe gia đình

5 dấu hiệu nhận biết chuối chín bằng hóa chất để bảo vệ sức khỏe gia đình

Cảnh giác thực phẩm - 11/05/2026 09:00

SKĐS - Việc nhận biết chuối chín tự nhiên hay bị ép chín bằng hóa chất không chỉ giúp bạn thưởng thức trọn vẹn hương vị mà còn là cách bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các tác nhân gây hại như đất đèn hay khí ethylene nồng độ cao.

Cách ăn chuối tốt nhất và không làm tăng lượng đường trong máu

Cách ăn chuối tốt nhất và không làm tăng lượng đường trong máu

Chế độ ăn người bệnh - 21/04/2026 12:35

SKĐS - Nhiều người, kể cả những người khỏe mạnh không mắc đái tháo đường cũng e ngại khi ăn chuối vì sợ tăng đường huyết. Vậy nên ăn chuối thế nào để tận dụng được nguồn dinh dưỡng có lợi mà vẫn an tâm?

Chuối chín hay chuối xanh tốt hơn cho giảm mỡ?

Chuối chín hay chuối xanh tốt hơn cho giảm mỡ?

Khỏe - Đẹp - 14/04/2026 09:15

SKĐS - Chuối là món ăn quen thuộc khi giảm cân nhưng không phải độ chín nào cũng mang lại hiệu quả giống nhau. Chọn đúng loại chuối có thể giúp bạn no lâu hơn, kiểm soát mỡ tốt hơn.

Chuối chín hay chuối xanh: Lựa chọn nào tốt hơn cho việc giảm cân?

Chuối chín hay chuối xanh: Lựa chọn nào tốt hơn cho việc giảm cân?

Thẩm mỹ - 15/12/2025 09:15

SKĐS - Chuối từ lâu đã được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Tuy nhiên, liệu độ chín của loại trái cây này có thực sự ảnh hưởng đến chỉ số của bạn trên chiếc cân?

4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa

4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa

Cảnh giác thực phẩm - 10/11/2025 09:00

SKĐS - Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?

5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng

5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng

Dinh dưỡng - 06/11/2025 06:02

SKĐS - Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng bền vững đến cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Ăn chuối tiêu xanh có tác dụng gì?

Ăn chuối tiêu xanh có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 19/07/2025 17:20

SKĐS - Chuối là loại cây trồng phổ biến ở nước ta. Bên cạnh giá trị ẩm thực chuối còn có giá trị dược liệu. Vậy ăn chuối tiêu xanh có tác dụng gì?

4 nhóm người nên ưu tiên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe

4 nhóm người nên ưu tiên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 30/06/2025 06:05

SKĐS - Ít ai biết rằng chuối luộc lại mang đến những lợi ích sức khỏe đặc biệt, phù hợp với một số nhóm người. Dưới đây là lý do 4 nhóm người nên ưu tiên thêm chuối luộc vào chế độ ăn uống.

Thời điểm tốt nhất để ăn chuối và ai không nên ăn?

Thời điểm tốt nhất để ăn chuối và ai không nên ăn?

Vị thuốc quanh ta - 27/06/2025 06:00

SKĐS - Ăn chuối thường xuyên là cách tuyệt vời để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất quan trọng hỗ trợ sức khỏe tổng thể và sức khỏe đường ruột. Vậy thời điểm nào tốt nhất trong ngày nên ăn chuối?

Ăn chuối luộc giúp giảm cân như thế nào?

Ăn chuối luộc giúp giảm cân như thế nào?

Dinh dưỡng - 14/05/2025 06:00

SKĐS - Bên cạnh những phương pháp giảm cân 'hot trend', những thực phẩm quen thuộc, gần gũi đôi khi lại mang đến những lợi ích bất ngờ. Một trong số đó chính là chuối luộc. Liệu món ăn dân dã này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng không?

3 thời điểm nên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe

3 thời điểm nên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 11/05/2025 06:06

SKĐS - Có thể ăn chuối luộc vào nhiều thời điểm trong ngày vì chúng có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, có 3 thời điểm tốt để ăn chuối luộc giúp tối đa hóa lợi ích.

5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

Dinh dưỡng - 06/05/2025 13:00

SKĐS - Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

Ngày nào cũng ăn chuối có được không?

Ngày nào cũng ăn chuối có được không?

Dinh dưỡng - 01/04/2025 19:25

SKĐS - Nhiều người thích ăn chuối hàng ngày nhưng lo lắng hàm lượng đường trong loại quả này ảnh hưởng đến sức khỏe. Tham khảo những thông tin dinh dưỡng của chuối để có thêm lựa chọn cho chế độ ăn.

Xã hội

Cháy nhà xưởng Khu công nghiệp Quang Minh trong đêm, gần 40 chiến sĩ ngăn thảm họa lan rộng

Cháy nhà xưởng Khu công nghiệp Quang Minh trong đêm, gần 40 chiến sĩ ngăn thảm họa lan rộng

Xã hội - 10/07/2026 15:02

SKĐS - Ngày 10/7, Công an TP Hà Nội cho biết, lực lượng PCCC và CNCH đã kịp thời khống chế, ngăn chặn thành công một vụ cháy lớn tại nhà xưởng thuộc Khu công nghiệp Quang Minh.

Pháp luật

2 thiếu niên vi phạm giao thông, quay video xúc phạm công an rồi đăng TikTok

2 thiếu niên vi phạm giao thông, quay video xúc phạm công an rồi đăng TikTok

Pháp luật - 10/07/2026 14:44

SKĐS - Ngày 10/7, Công an TP Hà Nội cho biết đã xử lý hai thiếu niên tại Xuân Mai về hành vi vi phạm giao thông và đăng video xúc phạm lực lượng chức năng lên mạng xã hội.

Quốc tế

Cháy rừng lớn chưa từng thấy tại miền nam Tây Ban Nha, ít nhất 12 người chết

Cháy rừng lớn chưa từng thấy tại miền nam Tây Ban Nha, ít nhất 12 người chết

Quốc tế - 10/07/2026 15:00

SKĐS - Miền nam Tây Ban Nha đang trải qua thảm họa cháy rừng lớn chưa từng thấy khiến ít nhất 12 người thiệt mạng, thậm chí một số nạn nhân bị phát hiện tử vong ngay trong ô tô khi cố gắng thoát khỏi đám cháy.

Cách ăn chuối giúp giảm cân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

Dinh dưỡng - 19/03/2025 16:35

SKĐS - Chuối là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, có thể ăn thường ngày nhưng nhiều người lo lắng ăn chuối thường xuyên khó giảm cân. Vậy ăn chuối thế nào để giúp giảm cân hoặc giữ cân hiệu quả?

Tại sao nên ăn một quả chuối mỗi ngày?

Tại sao nên ăn một quả chuối mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 12/03/2025 14:05

SKĐS - Chuối là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng. Tìm hiểu lý do nên ăn một quả chuối mỗi ngày.

Có nên ăn chuối khi vỏ có nhiều đốm nâu không?

Có nên ăn chuối khi vỏ có nhiều đốm nâu không?

Dinh dưỡng - 09/01/2025 13:35

SKĐS - Chuối là loại trái cây ngon, giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều người thắc mắc, khi vỏ quả chuối chín chuyển sang màu nâu ăn có an toàn không?

3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối chín

3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối chín

Dinh dưỡng - 05/01/2025 06:16

SKĐS - Chuối chín cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Có người ăn chuối chín tốt nhưng cũng có người nên hạn chế.

Cách chế biến 6 món ăn ngon từ chuối xanh

Cách chế biến 6 món ăn ngon từ chuối xanh

Dinh dưỡng - 27/12/2024 13:25

SKĐS - Chuối xanh không chỉ có giá trị dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu chính trong nhiều món ăn ngon với hương vị bùi, ngậy rất đặc trưng.

Lợi ích tuyệt vời của loại tinh bột đặc biệt trong chuối xanh

Lợi ích tuyệt vời của loại tinh bột đặc biệt trong chuối xanh

Dinh dưỡng - 26/12/2024 16:30

SKĐS - Tinh bột kháng ngày càng được quan tâm vì những lợi ích sức khỏe đáng kể. Điều thú vị là loại tinh bột này có rất nhiều trong chuối xanh.

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: Thanh niên là trung tâm của chiến lược dân số và phát triển CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: Thanh niên là trung tâm của chiến lược dân số và phát triển

SKĐS - Việt Nam đang sở hữu gần 70 triệu người trong độ tuổi lao động - lợi thế đặc biệt để bứt phá trong kỷ nguyên phát triển mới. Tuy nhiên, xu hướng mức sinh giảm, già hóa dân số nhanh, mất cân bằng giới tính khi sinh và những rào cản đối với thanh niên đang đặt ra nhiều thách thức.

Phòng mạch online