chống nắng

Thực phẩm màu đỏ, cam, tím có thể chống nắng, bảo vệ da?

Thực phẩm màu đỏ, cam, tím có thể chống nắng, bảo vệ da?

Khỏe - Đẹp - 03/06/2026 13:15

SKĐS - Nhiều loại rau củ, trái cây có màu đỏ, cam hoặc tím chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh được cho là có khả năng hỗ trợ bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Vậy những thực phẩm này có giúp chống nắng tốt hơn và có thể thay thế kem chống nắng không?

Mẹo chống nắng 'rẻ tiền' cho ô tô, tài xế nào cũng cần biết

Mẹo chống nắng 'rẻ tiền' cho ô tô, tài xế nào cũng cần biết

Xã hội - 12/07/2025 15:21

SKĐS - Nắng nóng đỉnh điểm khiến nhiều chiếc ô tô đỗ ngoài trời biến thành "lò lửa", gây khó chịu cho người lái và ảnh hưởng đến tuổi thọ xe.

Cách bảo vệ da khỏi nám và sạm khi ra nắng

Cách bảo vệ da khỏi nám và sạm khi ra nắng

Khỏe - Đẹp - 18/06/2025 10:15

SKĐS - Nám và sạm da là những vấn đề phổ biến do tác động của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Để giữ làn da luôn đều màu, khỏe mạnh, cần chống nắng đúng cách cả trước, trong và sau khi tiếp xúc với ánh nắng...

Không nên ham sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao

Không nên ham sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao

Xã hội - 27/05/2025 14:33

SKĐS - Theo chuyên gia, khi lựa chọn kem chống nắng, nên ưu tiên loại có chỉ số SPF vừa phải, khoảng từ 15 đến 30. Sau đó, có thể thoa lại khi cần thiết để tránh hấp thụ quá nhiều hóa chất vào cơ thể.

Nhận biết kem chống nắng an toàn

Nhận biết kem chống nắng an toàn

Xã hội - 23/05/2025 17:23

SKĐS - Kem chống nắng là loại mỹ phẩm có thành phần phức tạp, đặc biệt là kem chống nắng hóa học chứa nhiều loại chất khác nhau để ngấm vào da và tương tác với tia UV. Nếu sử dụng loại kém chất lượng sẽ rất nguy hại.

Giám đốc BV Da liễu Trung ương chỉ rõ tác hại khi dùng kem chống nắng kém chất lượng

Giám đốc BV Da liễu Trung ương chỉ rõ tác hại khi dùng kem chống nắng kém chất lượng

Y tế - 22/05/2025 23:36

SKĐS - Vụ việc các cơ quan chức năng thu hồi và tiêu hủy kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF ghi trên nhãn thấp hơn 20 lần so với kết quả kiểm nghiệm khiến người tiêu dùng bức xúc và lo lắng về mức độ nguy hại khi sử dụng kem chống nắng kém chất lượng.

Cách bảo vệ da trong mùa hè

Cách bảo vệ da trong mùa hè

Khỏe - Đẹp - 05/05/2025 05:00

SKĐS - Mùa hè thường rất nóng và nắng gay gắt, vì vậy việc bảo vệ da là vô cùng quan trọng. Để chống nắng hiệu quả, cần kết hợp nhiều biện pháp để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

Mỹ phẩm - 01/05/2025 06:05

SKĐS - Thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng da vẫn sạm màu, bắt nắng, thậm chí lão hóa nhanh? Lý do có thể nằm ở 8 sai lầm phổ biến dưới đây...

Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

Mỹ phẩm - 24/04/2025 11:54

SKĐS – Nhiều người đầu tư vào các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF cao, nhưng lại không đạt được hiệu quả như mong muốn do sử dụng không đúng liều lượng. Vậy cần thoa bao nhiêu kem chống nắng là đủ?

Thực phẩm và đồ uống hỗ trợ da ngăn ngừa tia UV

Thực phẩm và đồ uống hỗ trợ da ngăn ngừa tia UV

Khỏe - Đẹp - 25/07/2024 10:48

SKĐS - Thực phẩm không thể thay thế được kem chống nắng, nhưng một số loại thực phẩm khi ăn thường xuyên, có khả năng hỗ trợ bảo vệ da ngăn ngừa tia UV.

Cách bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng

Cách bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng

Thẩm mỹ - 23/07/2024 06:48

SKĐS - Ánh nắng gay gắt của mặt trời có thể gây tổn thương và tia cực tím sẽ phát huy hết "năng lực" để thiêu đốt làn da của bạn. Vì thế bạn cần hiểu biết về ánh nắng để chăm sóc và bảo vệ làn da của mình...

Sai lầm cần tránh khi bôi kem chống nắng

Sai lầm cần tránh khi bôi kem chống nắng

Mỹ phẩm - 05/07/2024 07:00

SKĐS - Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, nhưng cần sử dụng đúng cách mới có hiệu quả tối ưu bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời...

Bệnh bạch tạng có điều trị được không?

Bệnh bạch tạng có điều trị được không?

Tra cứu bệnh - 03/07/2024 08:38

SKĐS - Bệnh bạch tạng là một tình trạng di truyền hiếm gặp hiện chưa có thuốc chữa. Mục tiêu của điều trị là làm giảm các triệu chứng bao gồm bảo vệ da và mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Đi bơi có cần thoa kem chống nắng?

Đi bơi có cần thoa kem chống nắng?

Thẩm mỹ - 29/05/2024 09:52

SKĐS - Đi bơi ngoài trời hay trong nhà đều có thể gây những tác động tiêu cực đến làn da theo nhiều cách khác nhau. Để duy trì làn da khỏe mạnh, cần thoa kem chống nắng để ngăn ngừa các tình trạng cháy nắng, lão hóa sớm và ung thư da...

5 sai lầm thường gặp khi thoa kem chống nắng

5 sai lầm thường gặp khi thoa kem chống nắng

Mỹ phẩm - 28/04/2024 14:29

SKĐS - Thoa kem chống nắng là bước không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc và trang điểm để bảo vệ da trước tác động tiêu cực của môi trường và ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, thoa kem chống nắng không đúng cách có thể khiến làn da bị tổn thương, cháy nắng, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da...

Đưa khoa học vào ruộng bậc thang, hành trình trồng sen trên núi của những ‘nhà khoa học nông dân’

Đưa khoa học vào ruộng bậc thang, hành trình trồng sen trên núi của những ‘nhà khoa học nông dân’

Xã hội - 07/06/2026 12:31

SKĐS - Mô hình đưa cây sen lên ruộng bậc thang ở Lào Cai không đơn thuần là một thử nghiệm cây trồng mới. Đó là câu chuyện về sự gặp gỡ giữa khoa học và thực tiễn, giữa các nhà khoa học, chính quyền địa phương và người nông dân.

Triệt phá đường dây mua bán vũ khí quân dụng ngụy trang mặt hàng 'súng thông bồn cầu'

Triệt phá đường dây mua bán vũ khí quân dụng ngụy trang mặt hàng 'súng thông bồn cầu'

Pháp luật - 06/06/2026 21:32

SKĐS - Núp bóng các mặt hàng như "súng thông bồn cầu", "đồ áp lực hơi", một đường dây mua bán trái phép vũ khí quân dụng đã hoạt động trên TikTok và Zalo, tiêu thụ hàng trăm đơn hàng trước khi bị Công an tỉnh Phú Thọ bóc gỡ.

Bánh mì được làm từ nấm men của xác ướp 5.300 năm tuổi

Bánh mì được làm từ nấm men của xác ướp 5.300 năm tuổi

Quốc tế - 07/06/2026 11:36

SKĐS - Một nhóm nhà khoa học tại Italia đã làm bánh mì sourdough, bằng các chủng nấm men cổ đại được tìm thấy trên cơ thể của một xác ướp nổi tiếng có niên đại khoảng 5.300 năm.

Sai lầm khi chọn áo chống nắng khiến tia UV vẫn gây hại da

Sai lầm khi chọn áo chống nắng khiến tia UV vẫn gây hại da

Xã hội - 18/07/2022 14:28

SKĐS - Không phải sản phẩm nào dán mác “áo chống nắng” cũng có tác dụng chắn tia UV như nhau. Áo càng nhiều chất cotton thì càng ít khả năng chống nắng.

5 bí quyết làm đẹp từ phụ nữ Nhật để có làn da mịn màng, trẻ trung

5 bí quyết làm đẹp từ phụ nữ Nhật để có làn da mịn màng, trẻ trung

Khỏe - Đẹp - 15/07/2022 09:22

SKĐS - Masako Mizutani được biết đến với vẻ ngoài trẻ mãi không già dù đã ở ngưỡng tuổi 50. Để duy trì vẻ ngoài trẻ đẹp như cô không khó, chỉ cần áp dụng 5 bí quyết làm đẹp dưới đây từ phụ nữ Nhật Bản.

4 nhóm thực phẩm giúp da đẹp da lại chống nắng từ bên trong

4 nhóm thực phẩm giúp da đẹp da lại chống nắng từ bên trong

Khỏe - Đẹp - 08/07/2022 10:01

SKĐS - Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, ăn các loại thực phẩm giúp da chống nắng từ bên trong cũng được xem là một giải pháp hữu hiệu để bảo vệ làn da trong suốt mùa hè này.

Trang điểm mùa hè: 15 mẹo làm đẹp để làn da mịn màng, chống mồ hôi

Trang điểm mùa hè: 15 mẹo làm đẹp để làn da mịn màng, chống mồ hôi

Mỹ phẩm - 04/07/2022 07:00

SKĐS - Các chuyên gia trang điểm hàng đầu sẽ mách bạn những mẹo để chống mồ hôi làm hỏng lớp trang điểm vào mùa hè, giúp bạn luôn nổi bật và rực rỡ trong nắng hè.

Kem chống nắng dùng sai cách mất tiền không có tác dụng

Kem chống nắng dùng sai cách mất tiền không có tác dụng

Mỹ phẩm - 23/06/2022 15:50

SKĐS - Kem chống nắng giúp bảo vệ da không bị xấu đi dưới tác động của môi trường. Tuy nhiên, nếu dùng kem chống nắng không đúng cách không những giảm tác dụng mà còn gây hại cho da. Dưới đây là 6 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng cần tránh.

Dùng kem chống nắng sai cách biến 'cứu tinh' thành 'tội đồ' của da

Dùng kem chống nắng sai cách biến 'cứu tinh' thành 'tội đồ' của da

Mỹ phẩm - 21/04/2022 09:21

SKĐS - Kem chống nắng được coi là “cứu tinh” bảo vệ làn da. Tuy nhiên, sử dụng sai cách sẽ không đạt hiệu quả bảo vệ, thậm chí gây hại cho da.

Thứ trưởng Nguyễn Tri Thức: Dữ liệu sức khỏe là nền tảng của chuyển đổi số y tế ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Thứ trưởng Nguyễn Tri Thức: Dữ liệu sức khỏe là nền tảng của chuyển đổi số y tế

SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức nhấn mạnh mỗi lần khám sức khỏe đều tạo ra dữ liệu có giá trị. Khi được thu thập, chuẩn hóa và liên thông hiệu quả, dữ liệu này sẽ hình thành Sổ Sức khỏe điện tử toàn diện cho mỗi người dân, đồng thời tạo nền tảng quan trọng cho chuyển đổi số y tế...

Thứ trưởng Nguyễn Tri Thức: Dữ liệu sức khỏe là nền tảng của chuyển đổi số y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Nguyễn Tri Thức: Dữ liệu sức khỏe là nền tảng của chuyển đổi số y tế

SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức nhấn mạnh mỗi lần khám sức khỏe đều tạo ra dữ liệu có giá trị. Khi được thu thập, chuẩn hóa và liên thông hiệu quả, dữ liệu này sẽ hình thành Sổ Sức khỏe điện tử toàn diện cho mỗi người dân, đồng thời tạo nền tảng quan trọng cho chuyển đổi số y tế...

Người hồi sinh những bước chân thiên thần Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người hồi sinh những bước chân thiên thần

SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."

Bệnh tim mạch trẻ hóa: Cần dự phòng chủ động ngay từ khi còn khỏe mạnh Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Bệnh tim mạch trẻ hóa: Cần dự phòng chủ động ngay từ khi còn khỏe mạnh

SKĐS - Trước thực trạng bệnh tim mạch có xu hướng trẻ hóa, chuyên gia khuyến cáo cần chủ động đánh giá nguy cơ, duy trì lối sống lành mạnh, tầm soát sớm và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ từ khi còn khỏe mạnh để phòng bệnh hiệu quả.

Phòng mạch online

6 lưu ý để giúp trẻ khắc phục tình trạng mụn nhọt tại nhà

SKĐS - Mụn nhọt ở trẻ em là một dạng nhiễm trùng da khá phổ biến, thường gây đau nhức, sưng đỏ và khiến trẻ khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày.