chiều cao
Hai giai đoạn vàng phát triển tối ưu chiều cao của trẻ
Dinh dưỡng học đường - 17/12/2025 06:38SKĐS - Trẻ em có hai giai đoạn phát triển thể chất vượt trội là giai đoạn 1000 ngày đầu đời (từ khi trẻ được mang thai đến 24 tháng tuổi và giai đoạn tuổi dậy thì). Hai giai đoạn này nếu trẻ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và có môi trường sống lành mạnh thì sẽ đạt được chiều cao tối ưu.
5 cách tối ưu hóa và tăng chiều cao tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/07/2025 09:00SKĐS - Ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, vận động và giữ tư thế tốt có thể giúp cải thiện và duy trì chiều cao tối đa...
Làm cách nào để tăng chiều cao ở tuổi dậy thì?
Phòng mạch online - 19/07/2025 11:00SKĐS - Bước vào tuổi dậy thì, trẻ bắt đầu phát triển nhanh về thể chất, mà nổi bật là sự hoạt động của các tuyến sinh dục tăng lên, dẫn đến những biến đổi về vóc dáng và tâm sinh lý. Vì thế một chế độ dinh dưỡng cân đối, đúng cách sẽ tạo nền tảng cho trẻ đạt được chiều cao tối ưu.
Có ngăn được dậy thì sớm?
Bệnh trẻ em - 07/11/2024 19:45SKĐS - Dậy thì sớm khiến trẻ phát triển sớm, nhưng sau đó sẽ bị chững lại, trẻ sẽ thấp lùn hơn các trẻ có cùng độ tuổi khác khá nhiều. Ngoài ra, trẻ dậy thì sớm còn phải đối mặt với rất nhiều hậu quả khác về sức khỏe, tâm sinh lý, các mối quan hệ xã hội…
13 loại thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/10/2024 21:35SKĐS - Việc hấp thụ đủ chất dinh dưỡng trong thực phẩm vô cùng cần thiết để đảm bảo chiều cao phát triển tối ưu, ngay cả khi chiều cao được quyết định nhiều bởi yếu tố di truyền. Tham khảo một số loại thực phẩm giúp tăng chiều cao, nhất là trong giai đoạn vàng của trẻ.
Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục
Bệnh trẻ em - 05/07/2024 16:45SKĐS - Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và tập luyện thể dục.
5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao cha mẹ cần biết
Bệnh trẻ em - 05/06/2024 14:44SKĐS - Vận động, tập thể dục sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và tăng chiều cao cho trẻ, nhất là hiện nay khi trẻ đang được nghỉ hè không phải đến trường. Vậy tập môn thể thao gì, luyện tập thế nào để giúp trẻ tăng được chiều cao là câu hỏi của nhiều bậc cha mẹ?
3 bí quyết tăng chiều cao tối ưu cho trẻ cha mẹ cần biết
Bệnh trẻ em - 03/06/2024 13:23SKĐS - Mong mỏi trẻ có được chiều cao lý tưởng, nhiều cha mẹ đã tự ý cho trẻ uống thuốc, vitamin, sữa tăng chiều cao…theo quảng cáo trên mạng mà không biết việc làm này như "con dao hai lưỡi", cần sự kiểm soát rất chặt chẽ từ các nhà chuyên môn. Để trẻ có chiều cao tối ưu, cha mẹ cần biết 3 bí quyết sau.
6 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho trẻ
Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2023 08:34SKĐS - Ngoài gene di truyền và dinh dưỡng, các bài tập cũng góp phần tăng trưởng chiều cao đáng kể cho trẻ nhỏ. Sau đây là những bài tập giúp con cao lớn hơn.
6 bước để tăng chiều cao cho trẻ vị thành niên
Bệnh trẻ em - 19/07/2023 06:51SKĐS - Nhiều cha mẹ thấy con đã dậy thì cho rằng không thể tăng chiều cao được nữa, bởi chiều cao của trẻ chỉ tăng nhanh ở tuổi dậy thì và trước đó. Điều này không hoàn toàn đúng, thực tế cho thấy trẻ vị thành niên sau giai đoạn dậy thì vẫn có thể tăng chiều cao được nếu thực hiện 6 điều sau.
Để trẻ phát triển tối ưu chiều cao, cha mẹ cần biết những điều này
Bệnh trẻ em - 29/06/2023 14:00SKĐS - Để giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu - ngay cả khi không có di truyền chiều cao tốt, ngoài các yếu tố dinh dưỡng, vận động, môi trường sống, giấc ngủ… thì cha mẹ cần lưu ý những điều sau.
Cha mẹ cần làm gì để tăng chiều cao cho trẻ?
Bệnh trẻ em - 12/04/2023 09:20SKĐS - Các bậc cha mẹ thường quan tâm rất nhiều đến vấn đề chiều cao của con và mong muốn con mình sẽ có một chiều cao lý tưởng khi trưởng thành. Vậy phải làm sao để tăng chiều cao cho trẻ?
Cách nhận biết trẻ chậm tăng trưởng so với độ tuổi
Bệnh trẻ em - 05/04/2023 17:10SKĐS - Chiều cao của trẻ luôn là mối quan tâm của cha mẹ. Nhiều phụ huynh cảm thấy lo lắng, căng thẳng nếu trẻ thua kém bạn cùng trang lứa về chiều cao, dẫn đến áp lực cho cả trẻ. Vậy khi nào trẻ được coi là chậm tăng trưởng, yếu tố nào ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ?
Nên tăng chiều cao cho con ngay khi còn nhỏ
Bản tin sức khỏe - 31/12/2022 11:26SKĐS - Để chiều cao phát triển tối đa, ngay từ khi trẻ còn nhỏ, bố mẹ nên tập cho con những thói quen tốt, ăn uống đủ chất và rèn luyện thể dục thể thao hợp lý.
Nguyên nhân gây chậm tăng trưởng chiều cao ở trẻ em
Bệnh trẻ em - 15/12/2022 09:00SKĐS - Chậm tăng trưởng chiều cao ở trẻ là vấn đề khiến các bậc cha mẹ lo lắng. Đây là một trong những bệnh lý thường gặp, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất cũng như sức khỏe của trẻ.
Cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết chính thức có trạm xăng và trạm sạc xe điện
Thời sự - 11/02/2026 19:19SKĐS - Trạm dừng nghỉ trên cao tốc Vĩnh Hảo – Phan Thiết, tỉnh Lâm Đồng chính thức đưa vào hoạt động điểm kinh doanh xăng dầu và trạm sạc xe điện.
Bắt đối tượng giấu gần 200kg pháo trong hầm tự chế xe ô tô
Pháp luật - 11/02/2026 19:21SKĐS - Thùng xe ô tô bán tải được Đạt độ chế thêm để nhận chở thuê gần 200kg pháo hoa lậu đi tiêu thụ.
Vì sao kho tên lửa Iran khiến Mỹ lo ngại tại Trung Đông?
Quốc tế - 11/02/2026 08:22SKĐS - Kho vũ khí tên lửa đồ sộ của Iran đang trở thành một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với các căn cứ quân sự của Mỹ tại Trung Đông.
Hà Nội quyết tâm đưa chiều cao trung bình của nam thanh niên lên hơn 1,7 m vào năm 2030
Đời sống - 09/11/2022 10:08Chiều cao trung bình của người Việt Nam đang đứng thứ 4 trong khu vực Đông Nam Á, xếp sau Singapore, Thái Lan và Malaysia.
Hà Nội đặt mục tiêu tới năm 2030, nam thanh niên có chiều cao trên 1,7m
Thời sự - 07/11/2022 07:46SKĐS - TP. Hà Nội đặt mục tiêu năm 2025 chiều cao trung bình của nam thanh niên 18 tuổi đạt 169 cm và nữ thanh niên 158 cm. Hiện nam thanh niên Thủ đô cao trung bình 166,4cm.
Muốn tăng chiều cao cho trẻ, đừng quên kẽm!
Bản tin sức khỏe - 02/09/2022 09:20SKĐS - Một trong các khoáng chất vi lượng rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ đó là kẽm. Tuy nhiên, bổ sung kẽm bao nhiêu trong khoảng thời gian nào lại không phải ai cũng biết.
Vòng eo khỏe mạnh cho phụ nữ theo chiều cao
Thẩm mỹ - 26/07/2022 18:33SKĐS - Thế nào là vòng eo cân đối theo tỷ lệ cân nặng và chiều cao? Bạn nên làm thế nào để có một vòng eo khỏe mạnh?
Sắc vóc gợi cảm của người đẹp có chiều cao 'khủng' nhất Miss World Vietnam 2022
Văn hóa – Giải trí - 25/07/2022 14:56Bảo Ngọc là thí sinh có chiều cao khủng nhất tại Miss World Vietnam 2022. Ngoài chiều cao 1m85, cô còn có sở hữu nhan sắc cực kỳ xinh đẹp.
Phát hiện sớm chậm tăng trưởng chiều cao ở trẻ chưa dậy thì thế nào?
Bệnh trẻ em - 21/06/2022 22:08SKĐS - Có nhiều yếu tố chi phối sự phát triển chiều cao của trẻ, bao gồm: di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống, chế độ sinh hoạt, thể dục thể thao, hormone tăng trưởng
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPPhó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân kiểm tra công tác chuẩn bị bầu cử tại Đồng Nai
SKĐS - Phó Chủ tịch nước đề nghị Ban Thường vụ Tỉnh ủy và Ủy ban Bầu cử tỉnh Đồng Nai tiếp tục tăng cường lãnh đạo, chỉ đạo chặt chẽ các bước chuẩn bị bầu cử; rà soát kỹ hồ sơ người ứng cử, bảo đảm cơ cấu, thành phần theo quy định.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGSàng lọc có thể giúp giảm 20–30% tỷ lệ tử vong do ung thư phổi ở nhóm nguy cơ cao
SKĐS - Trong nhóm bệnh ung thư, ung thư phổi là một trong những bệnh có gánh nặng lớn nhất. Mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 24.000 ca mắc mới ung thư phổi, đứng thứ hai trong các loại ung thư; bệnh này cũng là nguyên nhân tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh ung thư với hơn 22.000 ca mỗi năm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNêu cao trách nhiệm, liên tục cập nhật, ứng dụng công nghệ trong chuyển đổi số y tế
SKĐS - PGS.TS. BSCKII Nguyễn Tri Thức. Thứ trưởng Bộ Y tế đã chủ trì cuộc họp với các đơn vị Cục, Vụ, Văn phòng Bộ Y tế và Trung tâm Thông tin Y tế Quốc gia nhằm thực hiện kế hoạch giao ban hàng tuần, kiểm tra, rà soát tiến độ về công tác chuyển đổi số y tế theo nhiệm vụ chung của Bộ Y tế.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhLấy thành công kim khâu dài 6 cm nằm trong gan người đàn ông
SKĐS - Đau bụng âm ỉ kèm sốt kéo dài suốt một tháng, người đàn ông 41 tuổi ở Vĩnh Long nhập viện trong tình trạng nhiễm trùng nặng. Kết quả chụp CT khiến bác sĩ bất ngờ khi phát hiện ổ áp xe gan chứa dị vật kim loại dài 6 cm.
Phòng mạch online
Đừng để 'đôi chân mệt mỏi' cướp mất niềm vui đón Xuân
SKĐS - Tết Nguyên đán là thời điểm rộn ràng nhất trong năm khi nhu cầu đi lại, sinh hoạt và tham gia các lễ hội tăng cao. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng đây cũng chính là giai đoạn "nhạy cảm" khiến bệnh suy tĩnh mạch chi dưới dễ tiến triển nặng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
