chiều cao
Cách tối ưu mật độ xương giai đoạn sau khi ngừng phát triển chiều cao
Dinh dưỡng - 29/11/2025 06:38SKĐS - Sau khi chiều cao đạt ngưỡng tối đa (thường vào cuối tuổi dậy thì hoặc đầu tuổi trưởng thành), nhiều người lầm tưởng rằng "xương đã phát triển xong" nên không cần quan tâm nữa.
Có ngăn được dậy thì sớm?
Bệnh trẻ em - 07/11/2024 19:45SKĐS - Dậy thì sớm khiến trẻ phát triển sớm, nhưng sau đó sẽ bị chững lại, trẻ sẽ thấp lùn hơn các trẻ có cùng độ tuổi khác khá nhiều. Ngoài ra, trẻ dậy thì sớm còn phải đối mặt với rất nhiều hậu quả khác về sức khỏe, tâm sinh lý, các mối quan hệ xã hội…
13 loại thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/10/2024 21:35SKĐS - Việc hấp thụ đủ chất dinh dưỡng trong thực phẩm vô cùng cần thiết để đảm bảo chiều cao phát triển tối ưu, ngay cả khi chiều cao được quyết định nhiều bởi yếu tố di truyền. Tham khảo một số loại thực phẩm giúp tăng chiều cao, nhất là trong giai đoạn vàng của trẻ.
Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục
Bệnh trẻ em - 05/07/2024 16:45SKĐS - Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và tập luyện thể dục.
5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao cha mẹ cần biết
Bệnh trẻ em - 05/06/2024 14:44SKĐS - Vận động, tập thể dục sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và tăng chiều cao cho trẻ, nhất là hiện nay khi trẻ đang được nghỉ hè không phải đến trường. Vậy tập môn thể thao gì, luyện tập thế nào để giúp trẻ tăng được chiều cao là câu hỏi của nhiều bậc cha mẹ?
3 bí quyết tăng chiều cao tối ưu cho trẻ cha mẹ cần biết
Bệnh trẻ em - 03/06/2024 13:23SKĐS - Mong mỏi trẻ có được chiều cao lý tưởng, nhiều cha mẹ đã tự ý cho trẻ uống thuốc, vitamin, sữa tăng chiều cao…theo quảng cáo trên mạng mà không biết việc làm này như "con dao hai lưỡi", cần sự kiểm soát rất chặt chẽ từ các nhà chuyên môn. Để trẻ có chiều cao tối ưu, cha mẹ cần biết 3 bí quyết sau.
6 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho trẻ
Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2023 08:34SKĐS - Ngoài gene di truyền và dinh dưỡng, các bài tập cũng góp phần tăng trưởng chiều cao đáng kể cho trẻ nhỏ. Sau đây là những bài tập giúp con cao lớn hơn.
6 bước để tăng chiều cao cho trẻ vị thành niên
Bệnh trẻ em - 19/07/2023 06:51SKĐS - Nhiều cha mẹ thấy con đã dậy thì cho rằng không thể tăng chiều cao được nữa, bởi chiều cao của trẻ chỉ tăng nhanh ở tuổi dậy thì và trước đó. Điều này không hoàn toàn đúng, thực tế cho thấy trẻ vị thành niên sau giai đoạn dậy thì vẫn có thể tăng chiều cao được nếu thực hiện 6 điều sau.
Để trẻ phát triển tối ưu chiều cao, cha mẹ cần biết những điều này
Bệnh trẻ em - 29/06/2023 14:00SKĐS - Để giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu - ngay cả khi không có di truyền chiều cao tốt, ngoài các yếu tố dinh dưỡng, vận động, môi trường sống, giấc ngủ… thì cha mẹ cần lưu ý những điều sau.
Cha mẹ cần làm gì để tăng chiều cao cho trẻ?
Bệnh trẻ em - 12/04/2023 09:20SKĐS - Các bậc cha mẹ thường quan tâm rất nhiều đến vấn đề chiều cao của con và mong muốn con mình sẽ có một chiều cao lý tưởng khi trưởng thành. Vậy phải làm sao để tăng chiều cao cho trẻ?
Cách nhận biết trẻ chậm tăng trưởng so với độ tuổi
Bệnh trẻ em - 05/04/2023 17:10SKĐS - Chiều cao của trẻ luôn là mối quan tâm của cha mẹ. Nhiều phụ huynh cảm thấy lo lắng, căng thẳng nếu trẻ thua kém bạn cùng trang lứa về chiều cao, dẫn đến áp lực cho cả trẻ. Vậy khi nào trẻ được coi là chậm tăng trưởng, yếu tố nào ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ?
Nên tăng chiều cao cho con ngay khi còn nhỏ
Bản tin sức khỏe - 31/12/2022 11:26SKĐS - Để chiều cao phát triển tối đa, ngay từ khi trẻ còn nhỏ, bố mẹ nên tập cho con những thói quen tốt, ăn uống đủ chất và rèn luyện thể dục thể thao hợp lý.
Nguyên nhân gây chậm tăng trưởng chiều cao ở trẻ em
Bệnh trẻ em - 15/12/2022 09:00SKĐS - Chậm tăng trưởng chiều cao ở trẻ là vấn đề khiến các bậc cha mẹ lo lắng. Đây là một trong những bệnh lý thường gặp, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất cũng như sức khỏe của trẻ.
Hà Nội quyết tâm đưa chiều cao trung bình của nam thanh niên lên hơn 1,7 m vào năm 2030
Đời sống - 09/11/2022 10:08Chiều cao trung bình của người Việt Nam đang đứng thứ 4 trong khu vực Đông Nam Á, xếp sau Singapore, Thái Lan và Malaysia.
Hà Nội đặt mục tiêu tới năm 2030, nam thanh niên có chiều cao trên 1,7m
Thời sự - 07/11/2022 07:46SKĐS - TP. Hà Nội đặt mục tiêu năm 2025 chiều cao trung bình của nam thanh niên 18 tuổi đạt 169 cm và nữ thanh niên 158 cm. Hiện nam thanh niên Thủ đô cao trung bình 166,4cm.
Hà Nội kết thúc giai đoạn 1 thí điểm, 3 'phường kiểu mẫu' về trật tự đô thị chuyển biến thế nào?
Xã hội - 30/11/2025 20:09SKĐS - Hà Nội kết thúc giai đoạn 1 thí điểm xây dựng phường kiểu mẫu, có nơi duy trì trật tự tốt, trong khi có nơi vẫn còn vi phạm, cần tiếp tục xử lý triệt để.
Từ mâu thuẫn trên mạng xã hội, 9 thanh thiếu niên bị tạm giam
Pháp luật - 30/11/2025 18:43SKĐS – Từ mâu thuẫn “ảo” trên TikTok, 9 thanh thiếu niên ở Đà Nẵng đã rủ nhau mang hung khí phóng xe tốc độ cao đi tìm đối thủ, khiến cả nhóm bị khởi tố và tạm giam.
Vụ cháy chung cư ở Hong Kong (Trung Quốc) khiến ít nhất 146 người tử vong
Quốc tế - 30/11/2025 18:46Theo phóng viên TTXVN tại Hong Kong, tính đến chiều 30/11 theo giờ địa phương, số người bị tử vong trong vụ hỏa hoạn tại khu tổ hợp chung cư Wang Fuk Court ở quận Tai Po của Hong Kong (Trung Quốc) đã tăng lên ít nhất 146 người. Cơ quan chức năng cho biết không loại trừ khả năng số thương vong chưa dừng lại.
Muốn tăng chiều cao cho trẻ, đừng quên kẽm!
Bản tin sức khỏe - 02/09/2022 09:20SKĐS - Một trong các khoáng chất vi lượng rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ đó là kẽm. Tuy nhiên, bổ sung kẽm bao nhiêu trong khoảng thời gian nào lại không phải ai cũng biết.
Vòng eo khỏe mạnh cho phụ nữ theo chiều cao
Thẩm mỹ - 26/07/2022 18:33SKĐS - Thế nào là vòng eo cân đối theo tỷ lệ cân nặng và chiều cao? Bạn nên làm thế nào để có một vòng eo khỏe mạnh?
Sắc vóc gợi cảm của người đẹp có chiều cao 'khủng' nhất Miss World Vietnam 2022
Văn hóa – Giải trí - 25/07/2022 14:56Bảo Ngọc là thí sinh có chiều cao khủng nhất tại Miss World Vietnam 2022. Ngoài chiều cao 1m85, cô còn có sở hữu nhan sắc cực kỳ xinh đẹp.
Phát hiện sớm chậm tăng trưởng chiều cao ở trẻ chưa dậy thì thế nào?
Bệnh trẻ em - 21/06/2022 22:08SKĐS - Có nhiều yếu tố chi phối sự phát triển chiều cao của trẻ, bao gồm: di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống, chế độ sinh hoạt, thể dục thể thao, hormone tăng trưởng
Ăn uống thế nào để khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch?
Phòng mạch online - 18/11/2021 14:05SKĐS - ThS.BS Lê Trịnh Thủy Tiên - Chuyên khoa Dinh dưỡng, Hội Dinh dưỡng Lâm sàng Việt Nam giải đáp "chuyện ăn, chuyện uống" hàng ngày để khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.
18 loại thực phẩm và chế độ ăn uống tốt nhất giúp tăng chiều cao nhanh chóng
Dinh dưỡng - 13/11/2021 13:54SKĐS - Việc giúp trẻ đạt được chiều cao tiềm năng là điều vô cùng cần thiết. Bài viết cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các loại thực phẩm giúp tăng chiều cao không phân biệt độ tuổi.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGChuyên gia y tế Việt Nam và Vương quốc Anh chia sẻ kinh nghiệm về phát triển chăm sóc sức khoẻ ban đầu cho Đồng Nai
SKĐS - Nhiều giải pháp trọng tâm và kinh nghiệm quốc tế về chăm sóc sức khỏe ban đầu đã được chia sẻ, mở ra định hướng mới cho ngành y tế cơ sở trong giai đoạn 2025-2030 đã được các chuyên gia trong nước và quốc tế chia sẻ tại Đồng Nai hôm nay (30/11).
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống
SKĐS - Bộ Y tế cho biết theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm đã ghi nhận sự gia tăng cục bộ của một số bệnh, đặc biệt là bệnh cúm mùa, bệnh do virus hợp bào hô hấp và bệnh tay chân miệng tại một số địa phương, trong đó có nhiều ca nhập viện điều trị tại các bệnh viện cấp chuyên sâu.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"
SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Bác sĩ tư vấn về vi chất dinh dưỡng cần thiết đối với trẻ tiểu học
SKĐS - Vi chất dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển, tăng trưởng của trẻ. Nếu trẻ bị thiếu hụt những vi chất này, sức đề kháng sẽ suy yếu và làm trẻ dễ mắc các bệnh cấp và mạn tính, chậm phát triển.
PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
